睡不够总觉得困，有些是和自身的睡眠因素有关，有些和精神情绪有关，也有些可能是身体存在某些器质性的疾患。 在睡眠因素方面，患者有可能是存在睡眠时间不足、多梦易醒影响睡眠的质量，或者夜间时打鼾缺氧较严重，甚至有睡眠呼吸暂停综合症等情况，这些都对睡眠造成影响，从而总是感觉睡不够。同时入睡时间过长导致睡眠的正常节律周期发生紊乱，也会觉得困倦，要保持合理的睡眠时间。精神情绪方面，有些患者有神经衰弱、抑郁的情况，会导致精神欠佳，容易疲倦困倦。某些基础疾病情况下，如贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足等情况，也会容易困倦疲乏、总是睡不醒，要注意适当的进行查体，针对检查到的某些疾病进行治疗。

每天晚上浑身酸痛，原因如下： 可能是由于白天的工作过于劳累所致的。体力活动加大或者长期的久坐导致局部活动减少，出现血液循环的不流畅。引起乳酸的积聚，出现酸痛。应该注意身体的保暖，特别是冬春寒湿季节，尤其要做好腰部的保暖，尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久居寒湿之地，同时加强日常生活的调养，保持心情舒畅。形成豁达乐观的心态和性格，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠，加强体育锻炼可以改善这种情况。

引起肩膀疼里面咯吱响的： 第一种疾病是肩周炎，肩周炎是肩关节周围的无菌性炎症，好发于50岁女性，是肩关节内的肌腱、韧带、关节囊组织发生粘连引起的肩关节疼痛，活动受限。第二种疾病是肩关节骨性关节炎，是由于肩关节软骨蜕变、剥脱，肩关节周围骨组织增生引起的，导致肩关节疼痛，活动受限，肩关节在活动时能够出现声响。第三种疾病是肩峰撞击综合症，是由于肩峰增生，肱骨大结节增生等引起肩关节在外展时肱骨大结节与肩峰下发生碰撞，能够出现声响。

胳膊麻手没劲儿，原因如下： 一，颈椎病，多见于中老年人，特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性病变或椎间盘病变，形成骨质增生，同时伴有颈肌劳损和痉挛，以致椎动脉和颈神经根受压引起。肢体供血不足肢体肌肉萎缩和肌力减弱。二，动脉硬化多见于老年人脑动脉硬化，同时伴有颈动脉狭窄，出现大脑供血不足，感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍，出现一侧上下肢或半身麻木无力。病情迁延加剧而会突然出现脑梗塞。引起说话困难和瘫痪，此时应立即去医院检查，做头CT和头部核磁共振，以明确诊断。

维生素E软胶囊对疤痕是有一定的辅助淡化的作用的，因为维生素E软胶囊有一定的抗氧化、促进皮肤修复、滋润皮肤以及淡化色素的作用，所以对疤痕有一定的作用的。 但是仅限于比较浅表的疤痕，比如痘痘引起的疤痕，浅表的外伤引起的比较浅、比较小的疤痕才有一定的作用。但是对比较深，比较大的疤痕是完全没有作用的。如果疤痕较深，疤痕较大，可以通过激光的方法，让皮肤重新修复，再配合外涂硅酮凝胶才能进行治疗。如果疤痕再大一些，形成了疤痕疙瘩，只能通过局部注射药物，或者切除加放疗的方式来进行治疗。因此，维生素E软胶囊仅对比较浅表的比较小的疤痕，才有一定的淡化作用。

后脑勺憋胀疼是怎么回事？主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是紧急紧张、颈椎病、落枕等疾病的可能，可以完善颈椎的X光片检查，进一步明确诊断，治疗上可以做一下头颈部的手法推拿、照灯、磁疗等一些康复理疗。如果是颈椎病，也可以服用一些营养神经的药物，例如甲钴胺等对症处理。第二要注意是不是高血压病的可能，高血压患者血压偏高的时候可能会出现。后脑勺枕部的憋胀疼痛，同时可能伴有头晕、恶心等一些症状，建议及时测一个血压，如果血压偏高，可以口服一些降压药物，比如厄贝沙坦、络活喜等，把血压降至正常，可能后脑勺憋胀疼的症状也就缓解了。

对于新生儿来说，不同的年龄，他这个黄疸的正常范围是不一样的。我们需要结合具体的胎龄来判断它的正常范围。 大部分足月的宝宝，我们正常的范围大概是10-13-15-17，也就是说出生24小时不超过10，48小时不超过13，72小时不超过15，然后后面是不超过17。我们还要结合具体的情况，有些时候还不是特别高，但是宝宝精神不好，吃奶不好，很明显的在进行性的加重，这种情况下，我们也是需要考虑病理性，需要及时的住院检查。

能够导致患者发生头疼喘不过气来的常见疾病主要有以下几种： 首先，警惕的就是患者可能出现了蛛网膜下腔出血。蛛网膜下腔出血能够引起患者发生史无前例的头疼症状，患者头疼及其剧烈难以忍受。而且可以为这种头痛症状而发生喘不过气来。蛛网膜下腔出血一定要立即送到医院救治。其次，要警惕的就是患者有可能发生了可逆性脑血管收缩综合症。这种疾病可以导致患者发生霹雳痒疼痛。而且患者因为这种疼痛可以喘不过气来。另外，有时颅内肿瘤以及严重的偏头痛也能够诱发剧烈的疼痛，从而导致喘不过气来。

能够引起患者表现为有时头晕眼睛模糊的残疾原因主要有以下几种： 首先要警惕的就是患者可能出现了严重的前庭性偏头痛。此时患者可以反复发生头晕症状。而且严重的情况下，患者头晕可以表现为天旋地转。同时会导致患者看东西看不清楚。另外，当患者出现了难治性高血压的时候，就能够导致血压反复波动。当血压升高的情况下，患者就有可能表现为头晕，而且患者还能够伴随着看东西模糊的症状。第三要警惕的就是颅内肿瘤的可能。这时，患者也能够发生头晕以及眼睛模糊。同时，患者可伴随的头痛以及恶心想吐的临床症状。

做四维是没有辐射影响的。 这是因为四维是通过彩超的形式，来进行胎儿以及宫腔内的情况相应检查，它所使用的是超声波，因此也就没有辐射这种情况存在。四维彩超是通常在怀孕20至26周时进行。通过立体四维的超声，对胎儿是否存在颜面部畸形、心脏畸形、脊柱畸形、消化系统畸形、泌尿系统畸形等等进行相应的观察。同时，还可以检测到胎盘，羊水等一系列相关情况。由于它所使用的是超声波，因此并没有辐射的存在。可以放心的进行相关检查，而且四维彩超是孕期中一个比较重要的检查项目，应该在规定的时间内进行相应检查。

手静止性颤抖是什么原因，主要考虑以下几个方面： 第一、要考虑帕金森病的可能，常见于中老年患者，他可能会以手的精直性颤抖为首发症状，同时可能伴有姿势、步态异常、面具脸、嗅觉减退、肌张力增高、运动迟缓等一些症状，可以去神经内科就诊。完善美多巴试验，头颅核磁共振等相关检查，进一步明确诊断。治疗上可给予抗帕金森病治疗。第二、要注意是不是特发性震颤的可能，常见于青中年的患者，他可能会出现手的不自主的、静止性的震颤，通常在饮酒之后。症状可以缓解，治疗上可给予普萘洛尔，普拉克索等对症处理。

一睡一起头晕，说明头晕的特点和头颈部的活动有关。 如果只是普通的头晕，可能和颈椎疾患、脑部疾患有关系。特别是颈椎病的患者当头颈部活动时可能加重颈椎的症状，在一睡一起的头颈部体位发生变化时，可能导致头晕出现。而脑部疾患虽然也可造成头晕，但并非都是在一睡一起时出现，在其他的活动时也可能有头晕的症状。需要注意鉴别头晕和眩晕不同，眩晕是有天旋地转感的、视物旋转等表现，该种情况也可以和头部的体位变化有关系。比较常见的如耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕，该种情况于耳石脱落后头颈部活动到某个特定位置时，比如一睡一起头颈部发生特定的变化，可以造成眩晕的症状，要注意这种头晕和眩晕的鉴别。

头痛，全身发烫的情况最常见的就是普通的感冒患者会出现头疼发热。 同时，合并症，流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等其他的症状，要及时测体温，根据血象来调整抗生素的使用。那再有就是自身免疫性疾病，尤其是风湿免疫科疾病、痛风、风湿性关节炎都可能会出现发热，头痛以及全身关节肿痛，再有就是感染脑炎患者，会出现头疼发热的症状，再有就泌尿系统和消化系统的感染也会出现发热，头疼等其他伴随症状，要及时的去完善相关的检查来进行判断。再有就是发热，全身发烫一定要及时的查明原因，及时可以给予相应的方法进行治疗。

身体打冷战，哆嗦主要见于一下几种情况： 最常见的就是患者着凉感冒就会出现打冷战，哆嗦主要是由于发热，这种机体的通过打冷颤来促进产热。再有就身体虚弱的时候，患者也可能会出现入的寒冷而出现打冷战，一定要通过及时的增加衣物，多喝热水。今天患者有细菌感染或者感冒，寒战也会出现，发热的同时，还伴有流鼻涕、咽喉痛、咳嗽，其他的症状还有就是急性胆囊炎和阑尾炎患者也会出现寒颤、发热，同时伴有恶心、呕吐，这些消化道症状。再有就败血症细菌入血，引起全身感染性的疾病出现高热皮疹，呼吸加快，上火就是内分泌相关的疾病，月经期的女性贫血，一般不伴有发热，要及时化验血常规和甲功来进行判断。

孕妇是可以用艾叶泡脚的艾叶是一种中草药，具有温经止血，安胎的作用。 孕妇用艾叶泡脚，有以下几种功效，艾叶可以在一种程度上缓解恶心，呕吐等妊娠反应。并在睡前泡脚，可以提高孕妇的睡眠质量。艾叶本身有一定抗菌，抗病毒的作用，艾叶泡脚一定程度上能够增强孕妇的自身免疫功能。艾叶有温经止血的功效，也有一定的安胎的作用。但一定要注意孕妇用艾叶泡脚时间不要太久，一般不要超过十分钟。同时。艾叶泡脚只是一种保健手段，不能代替药物治疗作用。孕妇如果在孕期有任何不适的感觉，还是需要尽快到医院就诊，以免贻误病情。

孕妇在晚上喝纯牛奶是挺好的，对胎儿也比较好。 孕妇在晚上睡觉之前可以喝牛奶这个习惯比较好。不会对胎儿造成不利影响。睡觉之前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠，而且牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素，可以帮助孕妇补充钙元素。胎儿在发育过程中需要补充钙元素，在怀孕期间，不仅要多补充含钙的食物，还要经常晒太阳，促进钙元素的吸收。纯牛奶对胎儿的营养丰富，对胎儿发育过程中是必不可少的。还可以提高孕妇的免疫力，给婴儿增加营养。睡前喝牛奶，对孕妇来说是非常好的一种摄取营养的方式。晚餐摄入大部分钙在睡觉前被人体吸收和利用睡眠后，特别是晚上零点以后，血液中钙的水平会逐渐降低。晚上睡前喝牛奶，钙慢慢的被吸收，血钙可以整晚补充，并保持平衡，防止骨质流失和骨质疏松的发生。

忽然觉得浑身没力气，可能是由于人体劳累过度的原因导致的，例如长期熬夜没有休息好，抑郁症，饮食搭配欠佳，这些都会造成那样的情况自然也可能是由于病症的原因造成的。 比如贫血。贫血就非常容易造成忽然浑身觉得没有力气的情况。贫血是现如今日常生活中一种普遍的疾病，它的患病率比发烧感冒还要高大，多数原因是由于饮食不规律而引起的。病人突然有浑身无力，困乏等症状，是贫血的早期症状。如果不开展及时的治疗和检查，会造成病人血红蛋白浓度不够及血细胞携氧能力减少的情况，出现身体关键内脏器官制氧不够的情况。会造成大脑供血不足使头昏，浑身乏力，没有胃口，睡眠质量不好的情况继续加重。

放置曼月乐环之后，女性可能会出现不来月经，甚至闭经的情况，特别是本身月经量就不多的患者。 曼月乐环又叫做左炔诺孕酮宫内节育器。体内含有人工合成的孕激素左炔诺孕酮。曼月乐环的放置时间一般为五年。曼月乐环的主要作用是使子宫内膜变化，不利于受精卵着床，宫颈粘液变稠，不利于精子穿透，一部分女性的排卵会受到抑制，其避孕有效率可达99%以上。曼月乐环有一定的副作用，主要为月经的变化可表现为点滴出血，经量减少甚至闭经。但这种副作用一般在取环之后会逐渐的恢复正常。曼月乐环放置的时间也与含铜宫内节育器不同，其放置的最佳时间为月经流血到第4到7天。

进行子宫切除手术之后，需要注意的内容有很多，子宫切除包括全子宫切除或次全子宫切除。 患者在术后要注意观察阴道流血以及腹痛的情况。对于全子宫切除的患者来说，术后三个月要禁止性生活，盆浴包括下海、游泳、泡温泉。而对于次全子宫切除的患者，则在术后一个月内禁止性生活，包括盆浴，术后患者要避免剧烈运动以及劳累至少一个月的时间。全子宫切除的患者还要在三个月内避免提重物增加腹压、便秘等行为，要给阴道残端一个愈合的时间。另外，术后要加强营养，避免吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶，多注意休息。

晚上上厕所突然晕倒，考虑是血管迷走神经性晕厥。 血管迷走神经性晕厥是非常普遍的，它常常会复发，尤其是当情绪受到相当压力，极度疲劳，疼痛，恐慌或人身至拥挤，闷热的房间里，更容易发生，由于除心脏外全身其它部位的血管。不受迷走神经支配，近年来，有些学者认为使用神经心源性晕厥可能更为恰当，临床主要表现为。反复发作的晕厥，这种晕厥是指突然发作的短暂意识丧失，同时伴有肌张力的降低或消失，持续几分钟或者几秒钟自行恢复。其实质是脑血流量的暂时性减少。