一般情况下，老年人膝盖疼痛不适，主要是考虑口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗。同时，补充适量氨糖、钙质，改善局部微循环情况。 由于老年人身体机能退化，导致出现相应的膝关节退行性变、骨性关节炎、膝关节周围结缔组织损伤、钙化、粘连，引起膝关节出现疼痛，甚至功能障碍情况，需要及时进行骨科、疼痛科就诊，膝关节磁共振检查、针刀松解、理疗治疗、口服药物等综合方式治疗，注意膝关节保暖，避免过度挤压刺激。

膝关节出现疼痛，吃三七粉会有一定用处，但用处也比较有限。 三七粉主要是起到一定的改善循环作用，属于中药，具有活血养血的作用，对于膝关节的循环不畅，有一定的缓解效果，特别是对于缓解无菌性炎症导致的疼痛，酸胀，能起到一定的辅助疗效。但患者在使用三七粉时，一定要严格把握适应症与禁忌症，避免引起出血性的疾病。而患者如果出现疼痛，单纯使用三七粉，往往无法彻底解决问题，应当口服一些非甾体消炎药，如塞莱西度胶囊等，具有更好的止痛功效。还可以选择进行针灸、推拿以及理疗等方式，往往具有更好的改善循环的作用，针对性的疗效会更好。

起床后膝关节出现疼痛往往提示患者有膝关节的软组织损伤，包括肌腱、韧带、软骨。 此外，患者也有可能是因类风湿性因素导致，需要配合风湿四项等实验检查来进一步判断。而在明确病情后，患者可以通过一些对症治疗的方法进行缓解。比如口服一些非甾体消炎药、改善循环的药物、营养关节软骨的药物等。存在类风湿因素的患者，还需要配合一些抗风湿药物，综合干预会有比较好的疗效。而患者自身也需要注意避免负重劳损，久站久行寒冷刺激的不利的因素，以免膝关节疼痛加重。同时，患者也可以配合一些膝关节的功能锻炼来提升稳定性，很好的防止疼痛症状加重或者反复。

中年人的膝盖疼痛，一般来说可以口服一些舒筋活血片或者是塞来昔布胶囊，然后加上硫酸或者盐酸氨基葡萄糖胶囊，再加上适当的钙片，一般来说，可能治疗这种膝盖的疼痛。 那么一般来说中年人的膝盖疼痛可能是膝关节骨性关节炎引起的，也叫膝关节的这种骨质增生，或者是膝关节的退行性疾病，那么出现这种情况首先应该减少长时间的久坐，以及长时间的这种爬楼梯，爬山等相应的这些活动，那么有时间，应该及时的到医院的骨科和关节科进行就诊，必要时应该拍摄一个膝关节的正侧位线片和核磁共振检查，明确是否有膝关节骨性关节炎，以及了解膝关节骨性关节炎的轻重程度，一般来说，采取适当的接替治疗。

跳舞之后膝盖疼痛，建议就不要继续跳了。 进行休息，膝盖处可以进行制动，进行热敷等方式来改善症状。膝盖疼痛有很多原因，比如跳舞的时候膝盖处损伤，还有膝关节处的关节炎等情况，所以出现疼痛时需要注意积极的休息、制动，局部可以热敷、理疗或者口服外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗。如果长期经常的出现疼痛，需要及时到医院就诊，查一下膝关节的x片，明确是否有膝关节的关节炎情况。

患者跑步两天后膝关节出现了疼痛，是不建议继续跑步的患者出现疼痛。说明膝关节已经出现了一些损伤，局部存在无菌性炎症，包括软骨，半月板肌腱韧带等结构都会有一些损伤情况出现，可以借助核磁共振检查来明确病情。而患者在明确病情后，可以选择口服一些相关的药物，如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物，以及一些中成药物等。会具有比较好的疗效，患者还可以考虑配合一些物理因子治疗。如冲击波中频、直流电、干扰点、超声等方式对于改善局部的循环，促进损伤软组织的修复，缓解膝关节的疼痛，会有很好的帮助。

下蹲起来时膝盖疼痛常见原因有以下几种:受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、骨质增生、骨关节炎的。 如果是受凉，劳累劳损的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期进行热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛，严重者得需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物。如果是骨质增生或骨关节炎，则需要及时前往医院进行检查，明确严重程度及时的进行对症的处理。

膝盖疼不能蹲，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、外伤、骨质增生、骨关节炎等。 如果是受凉、劳累、劳损，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，如果是外伤或者是拉伤，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述的治疗以及药物等治疗，如果是骨质增生或骨关节炎。需要及时前往医院进行检查，明确严重程度以及病因，及时进行对症处理。大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能得到缓解。

膝盖疼又响常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸、推拿、红外线、超短波儿等治疗的治疗，如果疼痛比较严重，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数情况下，经过上述治疗后，症状均能出现一定的缓解。

走路多了膝盖出现疼痛的症状，常用的治疗方式有以下几种情况。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较明显，则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均能出现一定的缓解，如果没有缓解甚至加重，需要及时前往医院进行就诊检查。

运动多了，膝盖疼痛常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗。 如果疼痛比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能得到一定程度的缓解，如果没有缓解，甚至加重，则需要及时前往医院进行检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误。

跑步太久，膝关节出现疼痛，患者应当多休息，减少剧烈运动，可以佩戴护膝，能够起到一定支撑保护的作用。 而患者可以口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片，依托考昔片美洛昔康片等，具有很好的消炎镇痛的功效。患者还可以在疼痛局部位置配合一些外用药物。如双氯芬酸二乙胺乳胶剂吡罗昔康搽剂，雪山金罗汉止痛涂膜剂等具有很好的活血消炎镇痛的疗效，对于治疗会有一定的辅助意义。或者还可以配合一些理疗，如磁疗超声波，冲击波红外偏振光等方式能够促进损伤结构修复，减轻炎症，缓解疼痛。

一受凉，膝盖疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤。 如果是受凉、劳累、劳损，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上到清兵服务，胡军热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波理疗的治疗疼痛，严重者可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药。大多数的疼痛经过上述几种治疗后，均能得到一定的缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊检查。

天气冷了，膝盖疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起。 如果是受凉、劳累、劳损的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较明显的，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础后期热敷，同时也可以配合上述的药物以及理疗的治疗。大多数情况下，经过少数几种治疗后疼痛症状均出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重的，需要及时前往医院。

经常跑步，膝盖疼痛常用的治疗方式有以下几种： 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度辅助，同时应注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，可以考虑口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数的疼痛经过上述几种治疗后均能得到一定程度的缓解。如果没有缓解等，需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时对症处理，避免病情延误。

膝盖疼的腿伸不直，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤或者是骨质增生、骨关节炎。 因此可以采用以下几种治疗方式。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的可以配合针灸、推拿、红外线、超短波理疗的治疗。如果症状比较明显，可以考虑口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数的疼痛经过上述几种治疗后均能得到缓解，如果没有缓解，需要及时前往医院进行检查。

腰和膝盖疼痛常见原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤外伤的，如果是受凉劳累劳损等。 需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗疼痛，严重者则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，如布洛芬，双氯芬酸，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均能得到一定程度的缓解。

14岁孩子跑步膝盖疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、剧烈运动等引起。 受凉劳累劳损的需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述的理疗治疗。因为属于14岁孩子，一般不建议进行药物治疗，如果一定要进行药物治疗，可以考虑口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物。大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛均有缓解。

一蹲一起，膝盖出现疼痛，往往是由于膝关节存在无菌性炎症引起。膝关节周围的肌腱韧带，也可以有不同程度的损伤。患者可以通过核磁共振检查来判断病情。 而在治疗上，患者可以口服一些非甾体消炎药物。如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等，具有很好的消炎镇痛的功效。患者也可以配合一些营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，对于膝关节损伤的软骨半月板会有一定的修复作用。或者配合一些理疗的方式，磁疗、超声、波红外偏振光等，能够很好的改善膝关节的循环，促进损伤软组织的修复，进一步的缓解疼痛的表现。

这样的情况，最常见的是膝关节髌骨关节炎，是发生在各个年龄段的膝关节前方的疼痛，尤其是上楼或下蹲的时候，疼痛比较明显。这样的问题，可以通过医生的查体以及膝关节x线核磁等相关的检查，就可以明确诊断。 如果出现这样的问题，明确是髌骨关节炎，一定要限制膝关节的活动，而1到2周，避免膝关节的屈伸运动。局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果疼痛持续没有好转，也要进行膝关节的x线等检查，来明确诊断。必要的时候，要进行关节内注射玻璃酸钠治疗或者进行关节镜的手术治疗。