这样的情况，抬高患肢30度左右，在小腿的下方垫一个软垫。这样就很快的，有利于足步的消肿，改善下肢的血液循环。另外的也可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症和水肿的吸收。在平时尽可能避免长时间的走路，引起这样的肿胀，很可能是因为长时间的走路，引起足部和小腿的静脉。回流的障碍出现静脉瓣膜的功能不全，静脉瓣膜的压力过大引起的肿胀的问题。如果肿胀得非常严重，那要及时的就医通过医生的查体以及下肢静脉的彩超来明确具体的诊断，避免延误病情。

脚肿，可以在中药中加入白术和茯苓，还有炮附子来泡脚，可以起到利水，温阳消肿的目的。 泡脚是常见的中医外治法，如果因为脚肿去泡脚的话，可以在药物中加入白术和茯苓。白术和茯苓可以起到利水渗湿的作用，让存留于局部的水液代谢加快。另外，还可以加入炮附子，炮附子是姓温的，比较强力的祛寒药物，可以促进局部血液循环，毛细血管的扩张，导致停留在脚部的湿气和寒邪回流，因此从小便排出。因此，脚肿的话可以再中药中加入白术，茯苓和炮附子来尝试治疗。

怀孕24周脚肿是正常的现象，不用担心。 因为怀孕子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会出现脚肿的症状。建议要多卧床休息，休息的时候可以用枕头垫高双腿，有缓解水肿的作用。还可以用温水泡脚，按摩脚部，使脚部的血液循环，也有消肿的作用。平时一定要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物，要注意多休息。

一种有可能就是因为有肾病综合征或者肾炎综合征的前兆，比如就是有糖尿病，可能就是并发的糖尿病肾病。如果是有高血压的，这个可能就是因为高血压性肾损伤，总之就是有可能就是因为有生病的发生，出现了脚肿的心脏。需要及时的到医院做一个详细的检查，如果是可以做尿常规。如果尿常规出现了蛋白尿有加号，最可能就是因为有肾脏的问题。再进一步确诊是什么类型的肾病需要根据情况进行对症治疗。如果是没有加号，可能就是，需要进一步的检查。可能就是潜伏在大脑肌肉，骨骼或者是淋巴皮肤等等的部位浮肿都是会有事。而且变差的皮肤会容易出现皱纹，色斑，还有肌肤的松弛。所以一般如果是出现了脚肿的情况下。这个需要及时的到医院检查清楚，需要根据病情来进行对症治疗。

脸肿脚肿，这种情况考虑是因为有身上的问题，或者是身上的问题所引起的。一般这种情况都是比较严重的，一般我们还需要看脚肿和面部中的先后顺序。如果是先消肿，然后再后面到面部肿的这个考虑就是有可能心脏的问题的原因所导致比较大。比如就是心衰，因为它的引起全身的水钠潴留，所以会先引起低位部位的水肿，所以会有出现脚肿的出现，然后逐渐到面部发展。如果先颜面部肿，然后到脚肿，这个多数都是因为有肾脏的问题所引起的。可以使用肾炎，肾病综合症，肾气是肾衰竭，因为它的全身性的水钠潴留排摄的异常，身上的功能出现异常。所以会有引起浮肿的一般，所以如果是出现了脸部脚肿的情况下，这个首先需要到医院进一步的检查清楚。根据情况进行对症治疗。

孕期腿脚肿是因为胎儿增大，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会出现腿脚肿等现象，建议要多卧床休息，休息的时候最好用枕头把双脚垫高，有助于消肿，还可以用温水泡脚，按摩脚部，促进脚部的血液循环，也有助于消肿，平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。

如果静脉曲张引起了脚肿，最好还是要积极的采取手术治疗，当静脉曲张的患者出现脚肿的时候，患者千万不要再一误病情，这个时候需要到正规医院积极的接受手术治疗。 而且需要明确的是，在手术治疗之前，最好能在专业的医生指导下进行下肢静脉的彩超，或者是下肢静脉造影检查，这样能够更好的评估患者的病情，然后排除手术的禁忌症。再进行手术治疗，能够提高手术的安全性，而且建议患者可以选择微创手术治疗，这样患者会恢复会更快一些。手术创伤也会进一步的降低，经过积极手术治疗之后，患者脚肿的情况就会得到明显的改善，但是，在出院之后还是要穿着医用弹力袜，至少三个月的时间，进一步巩固治疗效果。

如果脚肿了，在急性期，采用冰敷的方法可以抑制肿胀加重，而在恢复期时可以配合热敷，或者是一些具有活血通络的药物外用。 如：云南白药喷雾、活血止痛膏、雪山金罗汉止痛涂膜剂等，具有比较好的疗效，此外，患者还可以考虑配合一些口服药物，结合一些物理因子治疗的方法，如超声波、超短波、红外偏振光、磁疗等，能够更好的促进循环使瘀血，水肿吸收进而减轻肿胀的程度，对于治疗也有很好的帮助，患者可以考虑佩戴一些支具防止损伤加重，同时也要避免久站久行，剧烈运动等不利的因素，以免肿胀加重。

肿胀以后，在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。 冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于促进肿胀的消退、炎症反应的消退。切忌热敷，热敷只会增加肿胀、增加出血。脚肿了以后，需要将患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流，有利于肿胀的消退。同时需要减少活动休息，进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。只有进行有效的固定，才有利于促进身在损伤软组织损伤的修复，尽早的去医院进行详细的检查，明确诊断。

如果脚肿是因外伤导致的，在受伤之后，早期一定要尽量多休息，并将下肢抬高。 可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等。进行活血、通络、消肿治疗。也可以口服一些活血化瘀、消肿的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在受伤后早期，要先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀的积极性加重。后期可以进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋、通络、消肿的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。如果是腱鞘炎引发的局部肿胀，建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。

高血压药会引起脚肿，答案是会的，在我们的高血压药物当中有一类药叫做二氢吡啶类的钙拮抗剂。包括短效的二氢吡啶:硝苯地平、尼群地平，长效的二氢吡啶:氨氯地平，非洛地平等等，他们都有这种引起脚肿的副反应，我们称之为踝关节水肿。对于轻度的踝关节水肿，我们可以不用更换药物，继续观察就可以了。但是对于严重的水肿的患者，我们需要更换药物，换用其他一些降压药来缓解症状。那么，除了二氢吡啶钙拮抗剂，我们的血管紧张素转化酶抑制剂也有少数患者会出现血管神经性的水肿，表现为脚肿的情况。

怀孕39周腿脚肿了，应要注意多休息。休息的时候，最好用枕头垫高双腿，有缓解水肿的作用。还可以多按摩脚部，促进脚部的血液循环，也有助于消肿。 平时，还可以用盐水泡脚，也有消肿的作用。要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物。要适当的运动，增强抵抗力，饮食一定要清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要控制盐分的摄入，摄入过多的盐，会导致水肿的。

站立时间长了，出现腿肿要考虑是静脉回流、静脉瓣功能障碍导致，由于重力的原因而引起血液、组织液积聚于下肢，难以回流到人体心脏。 另外如果出现晨轻暮重的腿肿，在站立或者坐的时间长了之后下肢浮肿明显，还要考虑是由于肾功能不全或者心功能不全，引起人体排出水分障碍而导致。肾功能不全和心功能不全引起的水肿都属于可凹性水肿，在平躺休息一夜之后或者将腿抬高之后，可凹性的水肿是可以有所缓解的，给予利尿剂等治疗之后水肿也可能会有所缓解。

身体湿气重引起的脚肿多数是由于脾肾亏虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子、芡实、大枣、桂圆等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身，有利于去除体内的湿气。

在临床中，如果进行脚踝关节部位骨折手术治疗后引起的肿胀病情，往往需要在数周，甚至在数月之后才能够逐渐的缓解，具体消肿的时间，需要结合患者的自身病情以及局部外伤肿胀的程度来决定。 在临床中，引起脚部骨折手术后肢体肿胀的原因，主要是由于外伤引起的出血、水肿反应，以及手术后下肢的静脉血回流和淋巴液回流受阻的原因所造成的，所以在手术后要将患肢抬高，高于心脏平面，促进消肿。同时，要加强脚踝关节的不负重功能锻炼，来促进血液循环，也可以起到消肿的作用。具体消肿的时间是根据具体的病情来决定的，具体的情况可以咨询专业的骨科医生。

一般情况下，骨刺可以引起周围局部组织出现肿胀情况，由于反复刺激后肿胀范围有可能存在扩大的情况，导致整个脚或脚部一侧出现肿胀加重。由于骨质增生情况，导致骨赘形成，周围结缔组织增生，钙化会加重，局部微循环功能障碍。再反复刺激后，会引起积液形成或微循环功能障碍加重出现组织水肿，需要及时骨科疼痛科门诊就诊，肌骨超声检查，拍片检查，尿酸检查等进行确诊，改善微循环药物治疗，将患侧垫高，减少活动，避免挤压刺激。

当韧带损伤之后出现脚部的肿胀，建议一定要尽量多卧床休息，并将下肢抬高，多积极脚趾关节的功能，活动以促进下肢的静脉回流，预防肿胀的进行性加重。此外还可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛治疗也可以口服一些活血散瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、瘀血痹片桃红四物汤、藤黄健骨片等等。一般的韧带损伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复损伤越重的后期恢复的时间会越久。

怀孕39周脚肿是因为胎儿发育成熟、子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅，所以会出现脚肿等现象。 建议要多卧床休息，休息的时候最好用枕头垫高双腿，有缓解水肿的作用，还可以用淡盐水泡脚，也有利于消肿，平时可以多按摩脚部，促进脚步的血液循环，也有助于消肿的作用，饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要定期到医院进行产检。

84岁的老人脚肿需考虑是否有以下几类的原因： 一，右心衰竭，右心衰竭水肿的特点是首先出现于身体低垂的部位，能起床活动者最早出现于脚踝内侧，行走活动后明显，休息后减轻或者消失，水肿为对称性凹陷性。 二，肾炎性水肿，可见于各种肾炎和肾病，发生的机制主要是由多种因素引起肾脏排钠水减少，导致钠水储留而引起水肿。 三，肝源性水肿，肝硬化是肝源性水肿最常见的原因，主要表现为腹腔积液，也可首先出现踝部水肿，逐渐向上蔓延，头面部及上肢通常没有水肿。此外还有甲状腺功能减退症，甲状腺功能亢进症，库欣综合症，营养不良性水肿以及双下肢静脉瓣膜功能不全等。

开车脚肿多数是由于长时间的坐，导致下肢的血液回流不畅、静脉瘀血导致的。 长时间的脚肿，需要进行休息，抬高下肢，下肢垫软垫，高于心脏的水平，促进血液回流，减轻肿胀。还有一种原因可能是静脉功能不全或者静脉血栓等，导致这种情况需要到医院进行相应的检查，可以查静脉的B超来明确原因。血栓的话，需要特别注意，严重的可能危及生命，静脉功能不好的话，可以通过穿弹力袜或者其他方式来治疗。