肾虚火旺是指肾阴虚内热，这种情况调理的话。 第一，食物可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁、雪梨等滋阴补肾的食材，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，不可纵欲过度，还有就是饮食要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。 第二，平时药物还可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但切不可让自己大汗淋漓，会导致阴液损伤加重，而内热增加，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

肾虚患者，一般检查的项目有尿常规、B超、血清肌酐的测定。 在肾虚的检查项目中，尿常规就可能会反应很多情况。同时，我们再做一个B超检查，它可以检查肾脏的大小，肾脏的血流型号。还可以进行抽血，做一个血清肌酐的测定，这些都助于早期发现肾脏情况及肾脏的早期疾病。如果确诊是肾虚，需要患者及时治疗，并且在治疗中，应注意避免吃辛辣、刺激性的食物和生冷食物。出现肾虚，应该在中医的辨证论治下，提取合理的治疗方案，选择合适的中药或中成药进行治疗。

女性肾虚，阳气不足，主要是指肾阳虚，调理的话可以通过以下的方式治疗： 第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、艾附暖宫丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 点第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位。还可以通过泡脚，用艾草以及温热水泡脚温通经络，温补肾阳。

肾虚，是可以进行刮痧的。 刮痧具有活血化瘀，祛湿的功效，刮痧可以缓解患者的乏力，疼痛等情况。刮痧一般患者3到4个小时内不能洗澡，要注意保暖，因为刮痧会导致皮肤的毛孔张开，容易引起受凉。所以说肾虚在刮痧时要注意以上事项，刮痧一般对人体背部、腹部、下肢进行取穴刮痧，通过滋补固可以全面调节改善肾虚的各种症状，增强皮肤光泽度，健发养发，保持青春容颜，有效延缓衰老。所以说肾虚刮痧，可以起到一个良好的调节阴阳平衡的作用，能够缓解紧张压力，保持良好的心态。

肾虚是可以用来贴膏药的，膏药是中医的外治法之一，它的用药比较性烈性温，因此可以透皮吸收来治疗相关疾病。 对于肾虚的话，药物的应用会比较性温性烈，比如会用到大黄，附子，乌头，肉桂等药物，他们虽然有一定毒性，但是外用的话经过熬煮毒性会减低很多，因此，可以用贴膏药的方法来治疗里面的肾虚证。 另外，贴膏药，如果没有贴过在第一次的时候就要减少贴的时间，容易产生过敏的情况，如果贴完之后局部皮肤没有出现红肿，水泡过敏的情况，那么第二次就可以正常来进行贴敷了。

小朋友肾虚建议多吃黑豆、黑芝麻、山药等食物，是比较好的。 小朋友出现肾虚的症状表现，一般与先天因素有关系，考虑先天肾气不足而导致的异常症状表现。对于这种情况，可以采用食疗的方法进行针对性的治疗和调理。如果症状严重，可以配合中药药物调理，效果更好。平时尽量让孩子保持良好的规律的生活作息习惯，这样能够起到一定的辅助的作用。

肾虚腿软没力气，一般肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚会导致阳气虚弱，也会导致肾气虚。气虚就会出现腿软，没有力气。肾阴虚，一般会导致阴虚火旺，然后乏力，也会导致腿软没力气。 除肾虚出现腿软没力气，一般这种情况还有存在神经系统的异常。因为肾主骨生髓，腿软没力气，一般就是髓海空虚。在治疗方面，一般可以服用十全大补丸、六味地黄丸、金匮肾气丸。所以说在肾虚腿软没力气的时候一定要到正规医院中医科去做明确诊断，对症治疗。

适当的禁欲，节制性生活，或者自慰，是有助于恢复肾虚的。性生活，自慰过于频繁，会引起男性阳痿早泄，腰膝酸软等肾虚症状。适当的禁欲，保持规律性生活以及自慰，有助于保护肾中精气，对肾虚症状会有一定的改善作用。但禁欲恢复肾精的效果，不一定特别好。肾虚的患者，除了应当节制性生活之外，还需要早睡早起，锻炼身体，戒烟限酒，饮食平衡，营养全面，这些也有助于改善肾虚的问题。如果肾虚比较严重，是需要服用药物来治疗的，肾阴虚可以选择六味地黄丸，肾阳虚可以选择金匮肾气丸等。

比较严重的肾虚需要调理多久，这个问题是没有标准答案，还要结合患者具体的病情来看。 例如：疾病的类型，发展程度，不同体质的患者对于药物反应的敏感程度。故在临床上通常都是对症用药，随症加减，根据病情的具体变化来制定具体的治愈、康复疗程。常用中药方：六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、大补阴丸、龟鹿二仙膏、七宝美髯颗粒、古汉养生精口服液、清宫长春胶囊、麒麟丸、补肾益脑片、参茸卫生丸等。

肾虚的人是可以喝红茶的，这个是没有问题的。 特别是肾阳虚的患者，适当的喝点红茶，还有一定的辅助调理的作用。红茶性温，所以它不会像其他的寒性的茶一样影响脾胃，所以日常用来保健是没有问题的。喝红茶之前，建议先用50摄氏度左右的水清洗一遍，去掉茶上面的浮尘，然后使用95摄氏度左右的开水冲泡就可以，一般可以冲3到5遍。

脾肾虚看中医可以挂中医内科。 现代人常见脾肾阳虚，多由肾虚衰，不能温养脾阳，导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，遂致肾阳亦虚者。症见畏寒肢冷、气短懒言、身体倦怠、大便溏泻或五更泄泻，或肢体浮肿，甚则腹满臌胀，舌淡胖苔白滑，脉虚大或细弱。治宜温补脾肾。常用中药方：桂枝防风煎汤送服肾气丸、苏叶生姜煎汤送服右归丸、复方补骨脂冲剂、补天灵片等。

肾虚，喝咖啡没有影响。 肾虚是在临床上经常会遇到的一种致病因素。肾虚主要是由于先天不足或者劳累过度或者后天失养导致的肾虚，根据患者的舌苔，症状，脉相分为不同的症型。肾虚可以分为肾阴虚，肾阳虚，肾气亏虚，阴阳两虚等等不同的症型，根据患者的不同原因，用不同的药物来治疗，如果说属于肾阴虚的话，都用六味地黄丸这一类的药物补肾滋阴，如果说属于肾阳虚的话，都用金匮肾气丸这一类的药物温肾。如果说是肾经亏虚的话，都用五子衍宗丸这一类药物补益肾气，根据不同的情况选择不同的药物。

肾虚，代表肾脏精气阴阳不足。 肾虚的种类有很多，其中常见的就是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状主要有腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至水肿，主要表现为寒的症状。肾阴虚，主要症状有腰酸，烦热，盗汗，头晕，耳鸣等，主要表现为虚热的一种症象。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致肾气不足，统称为肾虚，都能引起人体的免疫功能下降。遇到肾虚，一般要养成良好的生活习惯，要多运动锻炼身体，根据中医的辨证来服用一些治疗肾虚的中药。

中医调理脾虚肾虚要多长时间，这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。 临床常见脾肾阳虚，症见虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。常用中药方：桂枝防风煎汤送服肾气丸。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。

肾虚，会影响视力的，肾虚常见症状：早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减、脱发、白发、头发脱落或须发早白、牙齿松动易落等。 常用中药方：金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

男性肾虚，通过喝中药是可以治好，但是这种情况调理的话，需要辩证分析，不能所有的肾虚都是同一种药。 比如，如果肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，另外饮食要注意清淡。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。 如果是肾阳虚，还可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸还寿丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

肾精不足，属于肾虚的一种。 而肾精不足的表现主要会有出现不孕不育，另外感觉阴茎寒冷或者子宫寒冷的情况，出现月经延后或月经偏少，或者是闭经。中医理论认为，肾主人的生殖，而在肾主生殖的机理中最密切的就是我们的肾精。肾精是人体的精微物质，比如像男人的精液，女人的月经都属于肾精所化。那么肾精不足，对于男人而言，会出现不孕不育，甚至精液偏少。而对于女人而言，会出现月经延后或月经很少或干脆闭经的情况，这种是属于肾精不足，那肾精不足是属于肾虚的一种的。

女人肾虚血瘀，吃中成药，女金丸，具有温阳益气、养血、理气活血、止痛的功效。用于阳虚血亏、气滞血瘀之月经不调。 症见月经先期，量多，经水淋漓不净，神疲乏力，少腹坠胀或疼痛，舌黯淡，脉弦涩无力。功能失调性子宫出血或原发性痛经中医辨证属阳虚血亏、气滞血瘀证证候者亦可用之。注意事项：本处方内含党参，忌与藜芦及含藜芦的方剂或成药同用。服药期间，忌食寒凉食物。孕妇禁用。药理作用：主要有抑制子宫平滑肌收缩及镇痛作用。

心脾肾虚，可以吃中成药十全大补丸，具有温补气血的功效，用于气血两虚证。 症见面色萎黄，气短心悸，头晕，自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多，妇女崩漏，及疮疡不敛，舌质淡苔薄白，脉细弱。方中党参、熟地黄益气补血，为君药。黄芪、白术、茯苓补气健脾，助党参益气补脾，资助生化之源；当归、白芍养血和营，助熟地黄补益阴血，共为臣药。佐以川芎活血行气，使全方补而不滞；肉桂温补元阳，以鼓舞气血化生，且助川芎行血活血。炙甘草和中益气，调和诸药，为佐使药。

中医所说的肾虚，指肾脏精气阴阳不足。常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。病因：多因房劳过度，或少年频繁手淫。思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。恐惧伤肾，恐则伤肾。肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。