如果体质怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹，锁阳固精丸等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

夏天身体怕冷，多数是由于身体阳气不足的原因引起的，因为身体阳气不足，不能温暖全身，就会出现怕冷的表现。 调理，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时，还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，另外，还可以去医院贴三伏贴治疗。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，平时还可以用艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

双脚怕风、怕冷，多数是由于肾阳虚的原因导致的。 因为足少阴肾经起源于足底，如果肾阳不足，就会出现双脚怕风、怕冷的情况，这个调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操，增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

恶风怕冷多是因为肺虚所致。 常用中药方：玉屏风散加减。药物组成：防风、黄芪、白术。具有益气固表止汗的功效。临床应用于治疗表虚自汗证，汗出恶风，面色㿠白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而致病情反复者。注意事项：若属外感自汗或阴虚盗汗者，则不宜使用。具体用药要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

中年男性怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因引起的。 所以调理方面：第一、药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

流产后胃寒怕冷，首先要注意避免着凉。在饮食上，要避免进食生冷的食物。流产后女性的身体比较虚弱。要注意多休息，避免劳累、剧烈活动以及性生活等等。在饮食上要增加营养，多进食温暖、富含营养并且易于消化的食物。流产后还要按照医生的要求口服消炎药和促进子宫收缩的药物，并按时进行复查。 如果流产后畏寒、怕冷非常明显的话，可以到中医科就诊。中医科医生望闻问切之后根据体质，使用中药进行治疗。

非常怕冷，超怕冷，一般都是阳气虚的比较多。 阳气虚中医说包括肾阳虚、脾阳虚、脾肾阳虚为主。还有的就是阳气郁结在内，一般也是手脚凉，但是有的时候有着急、发脾气这些问题有属阳气内郁的表现，这在年轻人多一点。但是有的这个很怕冷，用西医来说是甲状腺功能减退或者体内的其他激素水平减退引起的。我们中医的话调理一般是补肾阳、补气为主，温阳、理气这些治疗方法为主，健脾、补肾、温阳，若阳郁的话，理气为主，理气解郁等这些方法来治疗。同时，要户外适当晒太阳、活动锻炼，中医说动能生阳，户外锻炼非常重要，晒太阳，然后同时适当的加强营养、营养均衡也很重要。

女性后背怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因引起的。 所以调理方面：第一、药物可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻、辛辣刺激的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚，可以温补肾阳温通经络。

浑身冰凉、怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖全身，所以就会有冰凉怕冷的感觉。 调理的话：第一、药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢、激发身体的阳气，温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

怕风、怕冷出虚汗，可以看中医内科。常用中药方：玉屏风散，具有益气、固表、止汗的功效。临床应用于治疗表虚自汗证，症见自汗恶风、面色晄白、舌淡苔薄白、脉弱。或用于体虚易感风邪者。方中君以黄芪补中气益肺气，实卫气而固表止汗。臣以白术健脾益气，助黄芪补气固表之力。二药相须为用，补正气、实卫气，乃培固根本之法。佐以防风走表而祛风邪。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。

颈椎怕冷，往往是由于患者存在颈部的循环障碍，肌肉痉挛，甚至是颈椎退行性改变的基础和长时间的低头伏案劳损，或者受到寒冷刺激有关。 患者可以采用一些对症缓解的方法，比如进行局部的针灸、热敷、推拿、按摩手法等，往往就具有一定的改善作用，还可以选择一些理疗的方式，如红外偏振光、干扰电、超声、超短波方式是冲击波等，能够促进颈部的循环，放松肌肉进一步的缓解发冷的症状。而患者也可以配合一些具有温经通脉作用的中成药物，对于治疗也有好处，患者平时可以适当的进行一些功能锻炼，可以促进整体的循环，也有一定的意义。

冬天特别怕冷，而且手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为脾肾阳虚，阳气不能温暖四肢，就会出现怕冷的情况，而冬天阳气收敛入体更加虚弱，所以会出现冬天特别怕冷的情况。调理的话，第一，药物可以选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于调动身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

感觉比以前怕冷了，这种情况多数是由于身体阳气不足的原因导致的。 脾肾阳虚导致身体阳气不足，不能温暖全身，就会感觉比以前胖了，这种情况调理的话： 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温补脾肾温通经络。

胃部怕冷，多数是由于脾胃阳虚，身体有虚寒的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择香砂六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、附子理中丸、大建中汤、小建中汤等药物治疗。 平时还可以用陈皮、黄芪、党参、干姜、桂圆、大枣等煮水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是冷饮，甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。还可以用莲子、芡实、小米、桂圆、大枣等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，调节脾胃功能。

脚心怕冷多数是由于肾阳虚的原因导致的。 因为足少阴肾经起源于足底，所以如果肾阳不足，足底就会出现怕冷的情况，调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草已经温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

女性出现畏寒怕冷，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的。 所以调理方面，第一中药可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草泡脚，温通经络，温补肾阳。

女孩子冬天怕冷，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的，所以调理的话，第一可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。 另外要注意，不能吃生冷黏腻的食物，尤其是冷饮，甜食以及油炸食品，还需要注意保暖，尤其是在冬天以及月经期要注意双下肢和腹部的保暖。 第二，药物可以选择附子理中丸、艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸，肾宝片等药物调理。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以通过艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、三阴交等穴位。还可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

女性夏天怕风怕冷，多数是由于脾肾阳虚、宫寒、身体阳气不足的原因导致的，所以治疗方面： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，到了夏天还可以去贴三伏贴。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛、羊肉、鸡肉的温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，户外运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还需要应用艾灸治疗或者坚持用艾草温热水泡脚。

退完烧后怕冷可能这个体温有所下降，这种可以用棉被覆盖保温就可以了，这个多喝温水，比如喝点姜末红糖水这个效果比较好一点儿，等过了几个小时可能这个体温就会恢复了。 还有这个可能是感冒或者上呼吸道感染严重也会导致这种情况。像风寒感冒也会出现这种情况，这种情况下可以吃一些感康胶囊、氨基酚那敏颗粒改善，还有这一些清热解毒的药物，比如蒲地蓝口服液、蓝芩口服液、金银花颗粒之类的，当然等这个怕冷的症状缓解了再和上述的诸种药，要不然可能会导致这种怕冷的症状更严重，多喝水有力气便能恢复。

身体虚怕冷，建议使用中药调理，同时配合食疗的方法进行治疗。身体虚怕冷，属于典型的阳虚的表现，这种情况，建议使用温阳通络的药物进行针对性的治疗，比如使用金匮肾气丸或者右归丸等药物进行治疗，同时注意尽量的不要吃寒凉的东西。平时多吃温阳的食物，比如鸡肉，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜，荔枝，桂圆，大枣等，能够起到很好的配合的作用。