口渴乏力是气虚阴虚的表现，这种情况多表现为气阴两虚，口渴没有力气，而且想喝温水。 大便正常，小便减少，次数频繁。这种都是气阴两虚的表现。可以口服麦冬、生地黄这种。若口渴想喝热水，同时伴有乏力，这种属于气虚阳盛的表现。会表现为舌苔黄腻。大便干燥或小便偏黄，这种情况可以饮用西瓜，西瓜可以起到清热解暑益气的目的。这两种情况虽然有区别，但在饮食上都要注意饮食清淡为主，像鱼、虾，发性之类的食物，现在要少吃。

乏力和肾是有关系的。 因为腰为肾之府，所以如果肾虚就会导致腰膝酸软乏力的情况。当然，调理的话，需要辩证分析。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。如果是肾阳虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、锁阳固精丸、壮腰补肾胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外，饮食方面都需要注意清淡，不能吃太多生冷、黏腻和辛辣刺激的食物。另外，还可以适当的户外运动，比如可以打太极拳或者八段锦等养生操。

更年期出现乏力的现象，属于是正常的表现，由于更年期卵巢功能衰退，体内的雌性激素分泌量降低就会表现出一系列身体不舒服的症状。 会表现出浑身酸软、乏力，甚至还会出现失眠、多梦、脾气不稳定、出现暴躁易怒、烦躁不安、潮热盗汗，这一类的临床症状。这些情况都属于生理性表现，不需要过度的紧张，平时尽量注意放松心情，不要有太大压力。注意适量的，多参加户外运动，多晒太阳，有利于改善心情，有利于促进体内钙的吸收。这样有利于身体的健康。平时还要注意适量多吃一些含钙量高的食物，有利于补充钙制剂。避免缺钙导致骨质疏松。

血糖高的人群是会出现乏力的。 在血糖明显升高的人群，会明显的出现乏力、腿软、视物模糊以及恶心、呕吐等症状。糖尿病患者在血糖明显升高，尤其在合并酮症的情况下，出现明显的乏力气短以及恶心、呕吐、头晕乏力、视物模糊、口干、多饮、多尿等症状，均匀为血糖过高所导致的，应该及时进行血糖的监测。如果血糖明显升高，空腹血糖大于8.0，则考虑联合口服药物降糖治疗。如果血糖空腹大于13.9，应该启用胰岛素强化治疗，使血糖控制达标。要严格的执行糖尿病的饮食和增加运动量，使血糖逐步控制达标，进而能够改善乏力等症状。

临床上引起头晕、乏力、嗜睡、四肢无力、犯困、没精神的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑甲状腺功能减退。甲减的患者由于基础代谢率低下，就会出现头晕、乏力、嗜睡、四肢无力、犯困、没精神、而且还可出现怕冷。 其次，要考虑糖尿病的可能。严重的高血糖或者糖尿病酮症酸中毒时，可引起患者出现头晕、乏力、嗜睡、四肢无力、犯困、没精神。 第三，要考虑电解质紊乱的可能。比如严重的低钾血症、低钠血症，患者也可出现头晕、乏力、嗜睡、四肢无力、犯困、没精神。

急性肠胃炎的患者，经常会因为进食不足，导致低血糖症状，常表现为头晕、乏力，可以通过适当的补充能量改善不适。 需要积极的挂号消化内科专科治疗，通过口服止血药物、益生菌制剂、胃肠黏膜保护剂等对症治疗。改善急性胃肠炎的症状，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免急性胃肠炎的反复发作。不要吃未煮熟食物，不喝生水，不吃路边摊，不要吃变质发霉过期食品。饮食要以清淡为主，少吃油腻，辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒，要多锻炼身体，增强体质。

乏力视力模糊，一般多是由于局部的炎症性疾病、视疲劳状态、过敏源刺激或是全身系统性疾病所引起的，一般由于炎症反应会造成局部粘膜充血水肿，引发粘膜下毛细血管扩张，造成三叉神经末梢反射功能障碍，引发视力模糊，伴随全身乏力的症状。需要及时给与普拉洛芬滴眼液典必殊滴眼液等进行抗炎、减轻水肿的治疗。另外，由于熬夜、睡眠质量不佳、用眼过度等不良习惯刺激，都会引发乏力以及睫状肌痉挛造成视力模糊，需要给予施图伦滴眼液进行抗疲劳，改善微循环的治疗，另外，由于甲亢相关性眼病、全身代谢性疾病，比如糖尿病周围神经病变高血压、周围血管病变都会引发全身乏力，伴随视力模糊需要及时进行原发病的处理和治疗。

天天乏力没劲的常见原因主要有以下几个方面。首先要考虑甲状腺功能减退。甲状腺功能减退的患者基础代谢率比较低。患者就可表现为天天乏力，没劲，怕冷，精神差，犯困，想睡觉。其次，要考虑焦虑抑郁的可能。如果患者出现了焦虑或者抑郁，也可表现为天天乏力，没劲，精神十分差，犯困，想睡觉。第三，要考虑电解质紊乱的可能。如果患者有严重低钾血症，低钠血症或者高钾血症。也可引起天天乏力，没劲。而且如果不及时的纠正，可症状越来越重。

子宫收缩乏力要根据适产程过程中，还是在产后，来采取不同的处理方法。如果在产程过程中宫缩乏力，首先要检查了解清楚有没有头盆不称、胎位不正等等异常的情况。没有异常情况的，可以降低催产素增强宫缩。对于产后子宫收缩乏力，大出血的，可以采用按摩子宫、盐水纱布湿敷子宫、以及采用大量的宫缩剂，促进子宫收缩。常用的有缩宫素、米索前列醇、卡前列素氨丁三醇、卡孕栓、益母草注射液等等。尤其对于产后宫缩乏力导致大出血的要特别警惕，大量的宫缩剂使用过程中要观察患者的心率情况。

双下肢酸软乏力的原因主要有以下几个方面：首先要考虑贫血的可能，如果患者贫血非常严重，就可引起全身乏力，双下肢酸软无力，活动之后症状加重，休息之后可逐渐缓解，其次，要考虑甲状腺功能减退，甲减的患者基础代谢率低下，患者就可表现为周身乏力，怕冷，精神差，而且可出现双下肢酸软乏力。第三，要考虑糖尿病酮症酸中毒的可能，此时，患者也可表现为双下肢酸软乏力，另外，患者要考虑焦虑抑郁的可能，也可出现双下肢酸软乏力。

引起全身酸痛乏力的原因非常多比如说，由于运动过度、身体过度的劳累、风湿类的疾病、流行性感冒等等都会造成全身酸痛乏力的情况发生。所以当出现这种症状的时候，需要针对具体原因进行对症治疗。例如，如果是由于过度运动所造成的酸痛疲乏，应该要注意休息，可以适当的使用抗炎镇痛的药物进行缓解疼痛，一般休息几天以后就可以有效的恢复。 如果是因为流行性感冒所造成的症状，可以在早期使用治疗抗流感病毒的药物，结合消炎镇痛药物治疗，同时要注意多喝水，一定要注意休息。大多休息几天就可以得到明显的效果，对于其他原因所造成的全身疲乏、酸痛也需要针对性的治疗原发性疾病。

月经过后头晕乏力，这种情况多数是由于气血不足的原因引起的，所以调理方面，第一，药物可以吃归脾丸、健脾丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸、气血和胶囊、八珍丸、八珍益母颗粒、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等药物调理，平时可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、当归等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻不好消化的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉、鸡汤、鸽子汤、猪肝等温补气血的食材，也可以吃点阿胶糕。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调理脾胃功能，有利于气血的生成。第四，还可以进行艾灸等物理疗法，调理脾胃。

畏寒乏力的症状多见寒湿困脾。本证多因涉水淋雨、坐卧湿地，或过食生冷，或内湿素盛，中阳被困，脾失运化而发病。脾为寒湿所困，运化失司，故脘腹胀闷、不思饮食、大便不实或泄泻；湿性黏滞、重着，阻滞气机，故口黏、头身困重；舌苔白腻、脉濡为湿浊内盛之象。治法：运脾化湿。方药：胃苓汤加减。组成：苍术、陈皮、厚朴、炙甘草、泽泻、猪苓、赤茯苓、白术、肉桂、姜。

女人老是没精神乏力的常见原因，主要有以下几方面。 首先。要考虑甲状腺功能减退。甲减的患者基础代谢率比较低，患者就可出现怕冷、乏力、老是没精神、一直犯困、想睡觉。 其次，要考虑更年期综合症的可能。很多更年期女性患者随着激素水平紊乱，可出现老是没精神、乏力。 第三，要考虑糖尿病的可能。严重的高血糖可引起患者出现老是没精神乏力，而且患者当纠正血糖之后，症状可逐渐缓解。 最后，要考虑抑郁的可能。

这个是正常的反应。 有的人在接种完新冠疫苗后会出现头晕、乏力等症状，还有接种部位的红、肿、疼、痛，或者是出现一过性的发热反应，这种情况一般多自行恢复，2到3天左右。如果发热超过了38.5摄氏度可以用布洛芬退烧，如果在38.5摄氏度以下，可以用温水擦腋下、颈部、额头物理降温。在接种新冠疫苗后，注意饮食清淡，辛辣、刺激的东西暂时不要吃，比如海鲜、牛肉、羊肉、狗肉，不要喝酒，不要熬夜，注意多休息，这样可以避免或者减少疫苗的不良反应的发生。如果出现了比较严重的反应，比如严重的接种部位红肿或者是严重的发热反应，或者是过敏反应，建议去医院进行诊治。

腿困乏力吃什么药物需要根据不同的引起患者腿困乏力的原因，选择合适的药物。 如果患者腿困乏力是由于低钾血症，低钠血症引起来的，就要吃补钾补钠的药物。如果患者腿困乏力，是由于甲状腺功能减退引起来的，就要服用优甲乐补充甲状腺素。如果患者腿困乏力是由于糖尿病引起来的，就要积极的改善生活方式，服用降糖药物，必要的时候使用胰岛素。如果患者腿困乏力，是由于贫血引起来的，就要服用补血的药物。另外，还要积极的查找贫血的原因。

怀孕初期是会有嗜睡，乏力等症状，这属于早孕反应。 因为体内的激素水平发生了改变，才会出现这些早孕反应。怀孕初期一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。还要注意饮食清淡、营养均衡。要多吃优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，要多补充钙质的摄入，及时补充钙片，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还要注意多休息，不能同房。

当患者出现乏力没精神，容易疲劳的时候，要到医院的神经内科就诊，完善颅脑磁共振、血常规、甲状腺功能、血糖、电解质、血压等相关检查，然后根据不同的引起原因，选择合适的治疗方案。 如果是由于严重的低钾血症或者低钠血症引起来，就要进行补钾和补钠治疗。如果是由于甲状腺功能减退引起来，就要进行积极的补充甲状腺素。如果是由于糖尿病引起来，就要严格的控制饮食，积极的改善生活方式，使用降糖药物，必要的时候使用胰岛素。

流鼻涕、乏力，往往提示存在病毒性的感冒。 患者往往受到各种病毒性侵袭，尤其是流行性流感病毒等。当侵袭以后，患者以鼻部的症状为表现，同时以全身症状相对较重。患者出现乏力，同时伴有鼻部的卡他症状，这是要给予及早的抗病毒治疗可以缩短患者的病程，改善预后。如果患者给予积极的药物治疗，大多数患者经过2到4天临床症状就可以逐渐缓解，这种感冒其往往是存在一定自限性的。及早的给予适当休息，多饮水，保持室内空气流通，防止受凉受寒，对其改善预后都有较好的意义。

经常感冒，头晕乏力，首先提示患者本身免疫力相对低下，这时患者往往容易受到一些病原的侵袭。在周围环境中，存在着各种细菌病毒，在机体免疫力正常的情况下，这些细菌病毒在体内不会引起大量的增殖而致病。当机体免疫力相对较弱时，这些细菌病毒就会在体内大量增殖而致病。 这时，如果患者往往出现频繁的感冒，要给予适当的提高免疫力，增强体质，以及适当的加强营养等对症治疗。如果同时伴有头晕乏力，提示引起感冒的病原是病毒可能性较大，要针对患者出现的临床症状给予及时的对症治疗。 同时，在各种流行性感冒来临之前，适当的注射疫苗，防止病情反复。