抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 偶尔一次的抽筋一般是受凉引起的肌肉痉挛，或者是在剧烈运动之后体内电解质紊乱所造成，这种只需要平时注意保暖，适度的运动就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的，建议到当地的医院特一个微量元素，如果确定是缺钙引起，可以适当的补充一些钙剂。但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。平时需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、橘子来增强个身体质。

脖子不能转动一转就疼，首先需要处理的是要进行固定，避免活动，然后要及时前往医院进行相关的颈椎磁共振或ct检查，明确有无器质性改变。 如果没有器质性改变，则可以进行适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，同时也可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，在此基础上，要注意休息，避免受凉，注意保暖，局部热敷。如果出现了器质性的改变，则需要进行进一步的化验检查，明确具体的病因，及时对症处理，避免病情延误，从而导致病情的加重。

手抬起来肩膀就疼，常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、肩周炎等，如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛。严重者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时也可以配合上针灸、理疗以及药物等治疗。如果是肩周炎。则需要前往医院进行磁共振检查，明确严重程度，及时对症处理。

女人脚板疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、筋膜炎等。如果是受凉、劳累、劳损、筋膜炎则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗，如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，大多数的疼痛经过上述治疗后，均能得到一定程度的好转。

脖子落枕左边疼痛常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免活动，同时要局部进行热敷，避免受凉，注意保暖，可以配合针灸、适当的推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过治疗后均能够缓解，如果没有缓解得需要及时前往医院，进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误加重病情。

怀孕如果出现额头疼痛不适的话，考虑有可能存在着脑血管的意外，也有可能会存在着脑血管的畸形，同时，也不排除一些脑肿瘤的可能性。如果说是排除了器质性病变的话，大部分考虑与休息不好有一定的关系，一般情况下，如果怀孕后出现额头疼痛不适的话，建议一定要及时的到医院就诊检查，一般情况下，需要给予颅脑磁共振检查，颅脑磁共振可以明确有没有异常及异常的类型，如果说是没有异常的话，一般不需要特殊的相关的处理建议，尽量的休息休息，如果说是有特殊的情况，可能需要神经内科或者神经外科进一步的治疗。

怀孕初期有可能会出现每天肚子隐痛。 这种情况一般是由于怀孕初期子宫的增大引起，而子宫在增大的过程中也会导致拉扯两边的韧带，从而引起隐痛。如果在怀孕期间出现隐痛，尽量多休息。而休息的过程中，如果发现了阴道出血或者是腹痛剧烈，要及时的到医院就诊。需要做彩超，看看胎儿的生长发育情况，也需要做一个孕激素的检测，看看有没有出现孕激素的不足。女性在怀孕的整个阶段不能够做剧烈的活动，怀孕期间要注意多休息。

类风湿关节炎是会引起脚底疼痛的。 类风湿关节炎是一种全身性的炎症性疾病，会引起全身各个关节肿胀疼痛，最常见的是脚趾，脚底以及双手的掌指关节和近端指间关节，类风湿关节炎目前不能完全的根治，但是一定要科学系统的治疗，经过正规治疗，大部分类风湿关节炎病情会得到非常理想的控制，而比较有效的治疗药物是生物制剂，比如阿达木单抗，雅美罗等，所以类风湿关节炎患者如果出现了脚底疼痛，说明类风湿关节炎病情没有完全的控制。对于这种情况，一定要去风湿免疫科进行相关的检查，比如血沉和c反应蛋白，同时积极的调整治疗方案。

背心受凉就疼痛，是由于局部肌肉韧带紧张，肌肉韧带受凉后的导致筋膜炎有关系。 治疗上主要是给予局部热敷、烤灯照射、推拿按摩，促进周围血液循环。疼痛较重的患者在局部可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服非甾体消炎止痛药物。必要时可给予使用局部药物封闭注射，封闭注射起效较快，疗效较好。在日常生活中，等待疼痛缓解后，可加强背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞、平板支撑等锻炼为主。

锁骨周围有疼痛的现象可能是因为不小心有肌肉拉伤，运动过度或者是一些骨头内部的病变，具体的原因需要去医院的骨科当面的检查一下，可以拍一个锁骨的X光片正侧位和胸部的CT或者是锁骨周围的彩超看一下有没有锁骨的骨折，有没有磕碰外伤，瘀血肿痛或者是锁骨周围的韧带拉伤，淋巴结肿大或者是一些肺部的疾病放射到这里产生疼痛，建议避免剧烈的脑力活动，注意休息，查明具体的原因再考虑进行相应的治疗方法。

骨折两年后，大多数是不正常。 骨折一般在3到6个月之内，疼痛是可以接受，如果超过三个到六个月仍然有明显的疼痛，就要除外有没有骨折的畸形愈合、有没有创伤性关节炎等问题。要根据当年骨折具体的位置和程度来观察预后的情况，如果当时骨折的比较严重，是累及关节面的骨折，这样的骨折就很容易出现创伤性关节炎，主要表现是关节的一些肿胀疼痛、活动受限，尤其是在关节的屈伸活动以及上下楼梯等运动的时候和疼痛比较明显，这样的问题就要根据x线还有医生的查体等明确诊断，必要的时候要进行关节镜的手术治疗。

这样的情况可以局部进行一些消毒，用碘伏进行浸泡五分钟左右，在更换成百多邦外用，因为这个位置最容易发生的是甲沟炎。 有一些嵌甲的情况而引起周围的皮肤出现一些感染、炎症，这样通过消毒等治疗，大多数会逐渐的好转。如果有嵌甲比较严重的情况，嵌甲到皮肤内，这样的问题就需要进行手术的治疗，可以把这个位置的嵌甲部分的切除，同时也把这个畸形的甲床边缘切除一部分，避免了再次出现嵌甲的问题。

右胸口一用力就痛可能是因为外伤或者肌肉拉伤以及胸膜炎肋间神经痛，和肋软骨炎引起的，同时不能排除肺部的疾病，所以患者一定要及时的到医院去做一个心脏彩超，胸部CT及心电图等检查，排除心肺疾患之后那么就考虑胸壁以及胸膜的问题。这时候需要休息避免过度的活动以免造成再次的拉伤。 如果疼痛的剧烈不能缓解，那么可以尝试应用一些非载体抗炎药比如艾瑞昔布或者扶他林。

产后膝关节下蹲出现疼痛，一般难以自行恢复，患者需要采用一些治疗干预的方法进行缓解，才能够减轻疼痛。 比如患者可以考虑口服一些非甾体消炎药，如美洛昔康片塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片等，具有抗炎止痛的疗效，但要注意合理使用，以免引起副作用。 而患者还可以考虑一些局部的外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，对于一些软组织损伤所导致的局部疼痛会有一定的帮助。 患者还可以考虑进行一些理疗，包括针灸，推拿，按摩手法以及冲击波磁疗，超声波，红外偏振光等方式。能够很好的改善膝关节的循环减轻炎症，使损伤结构初步修复进而缓解疼痛等表现。

跖骨骨折只要没有活动，那么骨折端没有错位，没有相互擦挫伤，那么就不会感觉疼痛，因为那么骨折，骨头里面是没有神经的，感受不到疼痛，那么骨折之后只有那随着活动之后那么断端的移动才会造成刺到旁边的这种肌肉组织，那么肌肉组织都有神经末梢，从而会出现这种疼痛的感觉，那么骨折只要不动它一般是不会有痛的，这都是比较正常的，那么跖骨骨折一般来说如果位置还好进行石膏固定或者支具固定就可以。 如果是位置欠佳，局部可能有软组织损伤或者是卡压这些肌肉等情况，那么可能需要进行切开复位，克氏针或者钢板内固定手术对症支持治疗。

手臂抬不起来出现疼痛，有可能是肩周炎或者是颈椎病引起的，一般来说，肩周炎主要是以肩关节活动受限或者是被动上抬之后出现肩关节周围的疼痛，这是肩周炎。肩周炎又叫50肩和冻结肩，因其常见于50岁左右的女性而得名。一般来说，肩周炎属于一种自愈性疾病，一般不需要特殊的治疗，只需要进行功能锻炼就可以一般功能锻炼，包括主动的肩关节功能锻炼如手指爬墙、大隅首、拉单杠、太极拳等相应的动作都有治疗这种肩周炎的作用，除此之外，如果是主动功能锻炼效果不佳的，可以到医院的康复科行被动的功能锻炼。

腿上的筋扯着痛要进行缓解，首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠、游游泳。必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎的核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出以及了解腰椎间盘突出的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较明显的腰椎间盘突出症，上述多种保守治疗效果均不佳的患者可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创椎间孔镜手术和开放性手术两种。

刚怀孕，腹部会痛的。 因为怀孕后激素水平作用于盆腔子宫，所以会有轻微的腰痛、腹痛，这是正常现象，只要没有一侧明显的腹痛，就不需要做处理的。因为如果是一侧腹痛明显，担心有宫外孕的情况。在怀孕的时候没有一侧不痛，也没有阴道流血，下腹部疼痛就不需要做处理。一般在月经推迟十天后去医院做B超，就能够看到孕囊的大小和位置了。有疼痛，不需要做处理，只需要多休息，别同房就可以了。怀孕初期轻微的腹痛和激素水平有关系，如果有阴道流血的，一定要做完检查之后，用地屈孕酮、保胎灵、孕康口服液等药物进行保胎治疗。只要疼痛不严重，就不会有影响。

穿鞋以后脚趾头出现疼痛，有可能是鞋子比较紧，在行走的过程中挤压脚趾头引起的。 可以选择一双较为宽松的鞋，这样对脚趾头的挤压会明显的好许多，疼痛也可以减轻许多。也有可能是脚趾头本身就有病变而导致的疼痛，比如脚指甲经常向两侧肉中生长，在挤压的同时，疼痛感会明显的增加，可以把嵌入肉中的指甲取出来，或者拔出来就可以。如果合并有炎症、感染、脓肿形成，也就是形成甲沟炎，需要口服抗生素治疗，必要的时候把脓肿切开排脓，或者把指甲拔除以后伤口换药。

做完肩颈按摩后背部感觉好痛，原因有两种可能。 一个是按摩时力度过大，按摩时间过长，或者是按摩手法不正确，肩颈或者是背部肌肉过度摩擦，造成疼痛症状。 再有一个原因就是肩颈或者是背部的经络不通，经过按摩，或者是刮痧之后，会有明显的疼痛症状。一般情况下一周做一次肩颈或者是背部的按摩就可以。注意休息，恢复一段时间，同时一定要去正规的医院按摩。