一般喝奶粉不会导致血糖明显的升高，糖尿病患者或存在糖耐量减低的人群，可以喝脱脂奶粉以及增加奶制品、豆制品的摄入，由于糖尿病患者存在有骨质疏松、骨量减少较为多见，所以一般是量的增加奶制品、豆制品的摄入，尤其保证低脂和脱脂奶的摄入是不会导致血糖明显的升高。另外，牛奶、豆制品、豆浆、酸奶主要成分为优质蛋白为主，对于血糖升高的值是偏低的，牛奶或者酸奶和脱脂、低脂的牛奶是不会导致血糖明显的升高，即便是正常人喝牛奶一天保证在500到800毫升左右，不会导致血糖明显的异常。

血糖升高，甚至会出现糖尿病，不仅仅是糖吃多了导致的。 虽然目前有研究显示，长期高糖饮食可能会导致糖尿病的发病率增加，但是实际上血糖升高，甚至糖尿病与很多因素都是有关的，比如与遗传、环境、生活方式、肥胖、高血压、高血脂以及自身免疫都是有一定的关系，例如像一型糖尿病，很多患者都是自身免疫紊乱，导致产生糖尿病相关的自身抗体破坏胰岛功能。然后出现胰岛功能衰竭，胰岛素缺乏发生糖尿病，对于二型糖尿病通常可能存在胰岛素抵抗，但不同程度的胰岛功能受损，而导致糖尿病。

高血糖会不会遗传这个要根据高血糖的病因来进行判断了，如果是因为糖尿病导致的高血糖，这种情况下是会遗传的，如果是由于其他的原因导致高血糖，基本上是不会遗传的。所以有高血糖的患者不一定是糖尿病。但是有糖尿病的患者体内血糖肯定是偏高的，这个应该要注意一下，或者一旦出现糖尿病就应该要积极的配合医生服用降糖的药物，或者是使用胰岛素来控制体内的血糖。同时在这个期间不要吃含糖尿丰富的食物，多进行体育功能的锻炼。

糖尿病患者是可以少量的吃点沙拉酱。 但是绝对不能多吃，因为沙拉酱它的主要成分是鸡蛋黄以及糖制作而成的，所以是热量很高的食物。糖尿病患者吃这一类食物只能适量的少吃一些，对于糖尿病患者没有绝对不能吃的食物，但是需要根据这类这种食物对血糖的影响来决定它能吃的量，糖尿病患者需要根据标准的体重来计算每日摄入食物的总热量，然后合理的分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。要有一定量的运动量，在饮食和运动控制血糖的基础，血糖控制不好就要开始使用药物降糖治疗。糖尿病患者要做到定期的监测血糖，定期的进行糖尿病并发症的筛查。

对于血糖高的人，其实也是可以适当的食用猪血的。 适量的食用猪血，如果进食量合适的话，并不会影响到进食之后的血糖升高的严重程度，例如进食之后有可能血糖波动是并不会太大的。对于血糖高的患者来说，要控制进食食物的种类，控制进食食物的量以及进食食物的方式。推荐是以干食的形式进食。要选择那些升高的血糖能力。并不是很高的食物进行使用，而且需要积极的检测进食之后的血糖的水平。

高血糖患者可以适当的吃红薯的。 但红薯的时间和吃红薯的量要特别注意，实际上就是在吃饭的时候。而且在吃红薯的时候要替代掉主食，这样更好的控制餐后血糖水平。而且糖尿病患者不能因为红薯味道比较好便多吃了一些。否则会导致之后的血糖波动比较大，对高血糖的人还是需要注意的是糖尿病的饮食。一般糖尿病患者吃较少的红薯。病人吃了主食以后就尽量不要吃红薯，毕竟红薯含有糖比一般低糖食物高。病人还要是注意控制血糖，可以使用药物或胰岛素降糖疗法。

当血糖值高于正常范围即为高血糖，高血糖也是通常大家所说的三高当中的一高。高血糖患者典型的临床表现就是三多一少及多饮、多食、多尿和体重减轻。由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻，为了补偿损失的糖分，维持机体的活动需要多进食患者吃的越多，血糖也就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终会导致恶性循环。目前对于高血糖的治疗，临床主要是采用饮食控制、降糖、降脂、降血压等综合治疗。遵循五架马车综合治疗原则，包括合理饮食、适当运动、相关知识的学习以及对血糖和病情的监测和药物的治疗。

甘草具有一定的升高血糖的作用。 所以如果是正在使用降糖药物的人，其实一定要酌情使用，因为甘草本身具有一定的含糖量，是有可能导致血糖不容易被控制的。除此之外，甘草还具有一定的清热解毒、镇咳祛痰、补脾益气等相关相应的作用。当患者血糖升高这类疾病之后，饮食方面也是有一定的注意事项的，一般要低盐、低脂糖尿病的一个饮食，而且患者一定要注意规律的监测，每天早晨起来空腹血糖以及三餐后两小时血糖。

患有高血糖的患者可以适当食用一些面粉、米、红薯等，特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等膳食纤维较多的粗粮。从而促进胃肠道蠕动，有利于稳固血糖、降低血糖的功效。但是需要注意的是，膳食纤维并非多多益善，尤其是老年人群胃肠蠕动功能下降。如果摄入过多，可能会影响一些B族维生素、钙、铁以及锌等矿物质的吸收。特别是粗粮类的膳食纤维，过量进食后还容易涨肚，导致大便不畅、腹泻等。需要适量的选用，一定不要过量的使用，每天一餐即可，此外，还可以与水果、海藻等可溶性膳食搭配使用。

血糖高的患者也是可以适当的吃一些高丽参的。 高丽参属于一种滋补性的中药，它具有大补元气、滋补壮阳、生津止渴以及凝神益智的功效，经常适当吃高丽参，能够使人体免疫力增强，并且有一定保护肝脏、阵痛以及益智健脑的作用。但是血糖高的患者在吃高丽参的时候也需要注意控制一下量，这个是不能每天都吃的，一般每周吃一次就行，每次的尿不要超过五克以上，对于血糖偏高的患者来说，平时最好还是以低糖、低脂、低热量、高纤维素饮食为主，这个需要注意，不要吃甜食、零食，要控制米面的摄入，而且还需要经常多锻炼。

高血糖的人可以适当的吃黄皮果，黄皮果的含糖量较低，具有丰富的膳食纤维和维生素。 黄皮果具有一定的药用功效，夏天服用可以起到消暑止咳，预防中暑的作用，平时经常服用还可以起到提高机体免疫力的作用，适合机体免疫力低的小孩，老人使用，对于人体呼吸系统还有化痰平喘的作用，因此适合咳嗽，痰多哮喘的患者食用，同样也比较适合高血糖的人食用，不食用过量即可。高血糖的患者由于血糖调节能力较低，不能吃含糖量高的水果，在平时的饮食中应该选择类似黄皮果这样低糖的水果食用。

高血糖对身体健康，会产生较大的危害，非常容易引起各种并发症。 高血糖，非常容易造成糖尿病，糖尿病属于一种慢性疾病，目前的医疗水平，是没有办法完全治愈的。通常糖尿病，不仅需要严格的控制饮食，还要使用药物或者注射胰岛素降低血糖，如果血糖长时间处于较高水平，可能会导致患者感觉到手脚发麻，进一步会影响到患者伤口的愈合，出现糖尿病病足等症状。病情进一步发展，甚至会伤害到其他器官的正常功能，例如出现慢性肾病等。

中医治疗高血糖的效果是比较好的，高血糖在中医称为消渴，是以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿有甜味为主要临床表现的一种疾病。消渴的病因病机是以阴虚为本，燥热为标，故以清热润燥，养阴生津为治疗本病的方法。治疗上主张治上消者，宜润其肺，兼清其胃；治中消者，宜清其胃，兼滋其肾；治下消者，宜滋其肾，兼补其肺。由于本病的病变以发疽、眼疾、劳咳等为主要症状，故还应针对具体的病情，及时合理地选择活血化瘀、清热解毒、健脾益气、滋补肾阴、温补肾阳等治疗方法进行治疗，以改变其病理状态。

高血糖以下东西是不能吃的： 第一，含糖的食物，尤其单糖，如奶油蛋糕、巧克力面包，如一些糖果、冰糖或含糖较高的水果，如葡萄、葡萄干、蜂蜜，以及如桂圆、红枣等含糖较高的榴莲等水果，是避免吃的。 第二，油炸食品，如汉堡、炸鸡排、炸油条以及油脂、动物油脂，以低脂饮食为主，避免快餐、意大利面高热量的食品过多的摄入。 第三，要戒烟戒酒，尤其是酒精类的饮品，容易导致体重增加肥胖的出现。 血糖高的人群，避免大量的摄入粥类、米糊等熬制比较久了，粘稠度较高的食物，容易影响患者血糖，由于吸收入血较快，引起血糖升高。

高血糖的人是可以喝优酸乳的。 血糖高的患者对于糖类比较严格，而酸奶中的含糖量是比较低的，并且其中含有蛋白质以及乳酸菌，可以为机体补充多种营养素，同时还能够促进胃肠道的蠕动。患者要注意不要食用糖果、糯米、巧克力、甜食以及肥肉等食物。要定期到医院测量血糖，监测体内血糖的变化。如果达到了糖尿病的标准，患者还需要服用降糖药物的，平时要适当运动。

糙米，高血糖的人群是可以少量的。 吃的少量的吃糙米，有利于高血糖的人群进行血糖的管理和体重的管理，糙米、梗米以及荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯，粳米等都属于粗粮食品，含有较为丰富的膳食纤维，有利于糖尿病人群进行血糖的管理。同时，糙米中含有较为丰富的维生素b族，同时能够满足糖尿病人群对维生素b族的需要，预防糖尿病周围并发症的出现，所以糙米梗米、玉米、南瓜、紫薯、红薯，在血糖高的人群中也可以适量的摄入，此类食物含有较为丰富的膳食纤维。能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的管理和体重的管理，避免体重增加过快，改善胰岛素抵抗，所以糙米在血糖高的人群是可以适量的摄入的。

荞麦在吃了之后，血糖是会升高的。 所以自然界中并不存在无糖或者是降糖食物，任何食物在食用之后都会有一定的升高血糖的作用，只是说每一种食物的升糖指数不同。患有了血糖异常之后，需要注意选择进食食物的种类，不要去选择那些升糖指数特别高的食物，而且也要控制进食的量，除此之外，还需要注意的是，荞麦面这类食物血糖异常患者之中食用的食物，食用的时候可以蒸成馒头，或者是做成窝头使用。

高血糖是可以游泳的。 经常游泳锻炼是可以控制高血糖的，但是此项目应该适度即可，不能剧烈的运动。尤其像年龄大、体质差以及合并症者就应该做一些强度较小的运动。如果是体质身体素质较好的患者，则可以做一些强度较大的运动，同时也可以根据自己的兴趣爱好选择适当的运动方式，并且长期坚持，这样不仅可以提高自身胰岛素敏感度，同样可以起到降低血糖的作用。另外，患者平时也需要配合合理饮食以及良好的作息，这样才可以更好的缓解高血糖的症状，并且可以大大降低高血糖复发的几率。

高血糖选择打针还是吃药，应该根据具体的血糖水平，并发症的情况，胰岛功能以及肝肾功能情况来决定，进行综合的考虑。 对于1型糖尿病以及胰岛功能较差的2型糖尿病患者，必须选择胰岛素进行降糖治疗。对于肝肾功能异常，慢性并发症较重，血糖水平较高的患者，也要首先考虑应用胰岛素进行降糖治疗。而对于那些肝肾功能没有异常，胰岛功能比较好的2型糖尿病患者，可以先选择口服降糖药物进行降糖治疗，但也可以选择胰岛素联合口服降糖药物治疗。无论是吃药还是打针，都应该在控制饮食，加强运动的基础上才能取得良好的效果。当然，不管是何种方式，能够将血糖平稳的控制就是最好的。

高血糖与高血脂主要的区别在于高血糖指的是体内葡萄糖水平高于正常，而高血脂指的是体内甘油三酯或者是低密度脂蛋白胆固醇或者是总胆固醇的量高于正常，或者是以上三种指标两种，或者是两种以上高于正常而出现的一类疾病。但是，高血糖以及高脂血症这两种疾病都属于代谢性疾病，这两种疾病一旦患病之后，同时需要饮食方面的处理以及运动方面的治疗。饮食方面需要做到糖尿病，饮食需要做到低油低脂饮食，而运动进行的时候需要根据患者自身的情况选择合适的运动进行。