高血压的临界值高压是139 ，89毫米汞柱。 但并不是说超过临界值就可以诊断为高血压。因为情绪紧张或者焦虑等也会引起血压短暂性升高，一般通过休息后会恢复。要注意一点，对于高血压的诊断需要多次，非同一天测量。多次测量血压高于139 ，89毫米汞柱，才可以诊断为高血压。对于一级高血压，可以通过饮食生活的干预，暂时不使用药物干预，血压有可能慢慢会恢复的。而对于二级高血压以上的患者，需要长期服用降压药物进行控制。平常的饮食以及生活当中多加注意，养成良好的作息规律等，是能够有效预防高血压的。

18岁出现高血压有可能是继发性疾病引起的。比如是否存在嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，肾动脉狭窄等等。可以针对性的检查，比如肾脏的彩超或者是肾动脉造影等。对于明显存在继发性疾病的，可以针对性进行治疗。如果是原发性的高血压，有可能是长期的熬夜劳累，不健康的饮食习惯等引起的。一般是以伴随着交感神经系统兴奋，以及血液中儿茶酚胺类物质增多等。一般以舒张压增高为主，对于达到二级高血压以上的患者，可以针对性的给予降压药物进行控制，比如贝塔受体阻断剂，美托洛尔或者是血管紧张素转化酶抑制剂等。如果只是一级高血压，这种情况下暂时不用吃药，可以通过饮食生活方面的干预，血压有可能会慢慢恢复的。年轻人伴有高血压，多半是由于不良的饮食及生活习惯导致的，平时生活当中一定要避免高危因素，血压有可能会慢慢恢复的。

高血压患者不吃药，血压不会正常的。 对于大部分的原发性高血压，特别是二级高血压以上的患者，是需要常规服用降压药物进行控制的。对于一级高血压的患者，可以暂时不用药物干预，通过饮食生活方面的干预。比如养成良好的作息规律，戒烟戒酒，低盐、低脂肪饮食等。通过一到二个月左右，血压可能会恢复到正常。如果血压还是异常，再考虑使用药物干预等。对于高血压的患者，按时按量服用药物以外，平时的饮食生活方面更需要多加注意。通过饮食生活药物的干预，血压一般能够控制的比较稳定的。

对于大部分的原发性高血压，特别是二级高血压以上的患者，是需要每天坚持用药的。 高血压属于慢性病，目前只能通过药物干预控制血压，而且需要每天规律用药，按时按量，防止血压出现波动。对于一级高血压，可以暂时不用药物干预，通过饮食生活上多加注意，血压有可能会恢复的。对于继发性的高血压，比如嗜铬细胞瘤，或者肾动脉狭窄等造成的。积极治疗原发病后，原发病得到治疗后，有可能血压会恢复正常，降压药物甚至可以停用。

导致高血压的疾病有很多。 在临床称为继发性的高血压，肾实质性的高血压，比如慢性肾盂肾炎、糖尿病、肾病以及肾血管动脉狭窄等。在内分泌方面，比如嗜铬细胞瘤，库欣综合症，原发性醛固酮增多症，甲状腺功能亢进等。心脏方面比如主动脉缩窄等。对于继发性的高血压需要针对性的查找病因，针对原发病进行治疗，比如肾动脉造影、肾脏超声检查等。在治疗上，比如嗜铬细胞瘤可以进行手术切除，肾动脉狭窄可以放入支架等。同时在饮食生活方面多加注意，按时服用降压药物。

高血压吃药多久能降下来，这个需要根据具体情况来看的。 需要根据血压的高低以及对药物的敏感程度，再就是选择降压药物的类型，有些是短效的降压药物，可能在服用后1~2小时就能够使血压下降，有些是长期的降压药物，有些患者是顽固性的高血压，在这种情况下可能将血压控制在合理的水平，需要更长的时间。大部分的患者可能在数周内就能够将血压控制在合理的范围之内。对于降压药物的应用一般从小剂量开始，降压不理想再逐步增加药物剂量。单一降压药物控制不好可以尝试联合用药等，所以说多久能降下来，需要根据实际情况来决定。

高血压的患者不能吃油炸性的食物。 油炸性的食物里面胆固醇含量比较多，容易造成血液粘稠，血脂偏高容易合并高血压等。长期的高血压容易造成血管内膜的损伤，血脂异常，容易导致脂质在血管内堆积，引发动脉粥样硬化等。对于高血压的患者，少吃油腻性的食物，油炸性的食品以及低盐饮食，少吃甜食，可以多吃一些蔬菜和水果等。生活上养成良好的作息规律，戒烟戒酒等。按时按量服用降压药物，一般通过饮食生活药物的干预，能够将血压控制在合理的范围之内。

如果长期熬夜的话，是有可能会引发高血压的。 长期熬夜会出现交感神经兴奋，引发心率增快，同时血液中儿茶酚胺类的物质增多，容易使小动脉血管收缩，外周血管的阻力增加，引发高血压。对于年轻人的血压特点，一般多伴伴有心率增快，以舒张压力高为主。临床上也可以针对性的应用降压药物，比如血管紧张素转化酶抑制剂，贝那普利等，以及沙坦类的药物。伴有心率增快，也可以使用β受体阻滞剂等。养成良好的作息规律，以及平常饮食生活方面多加注意，是能够有效预防高血压的。

杞菊地黄丸是不能治疗高血压的，没有直接降血压的作用，这类药物有滋肾养肝的功效，可以用于肝肾阴虚。 对于高血压的患者，首先要选择临床一线的降压药物，比如血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂、沙坦类药物，β受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂等。对于降压药物的选择，不要随意服用，严格按照医嘱执行。除了药物的应用，饮食以及生活方面需要多加注意，低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，养成良好的作息规律。通过饮食生活药物的干预，一般能够将血压控制在合理的范围之内。

高血压药能不能下午吃，这个需要根据实际的情况来看的。 如果白天血压偏高，一般选择是晨起服用长效的降压药物。如果血压的高峰期出现在下午，也可以尝试血压高峰前两小时服用降压药物。有些患者血压在晚上偏高，这种情况下也可以尝试在下午服用长效的降压药物，再就是如果使用的是非长效降压药物，需要一天服用两次，也可以在下午服用。降压药物应用需要根据血压的特点，可以进行动态血压检测，根据血压的特点制定个体化的治疗方案。降压药物的应用不要随意进行，严格遵照医嘱执行。

高血压药什么时候吃，要根据血压的特点，对于大部分的高血压是勺型血压，也就是说血压的高峰期一般出现在上午，这种情况下可以在晨起后空腹服用。 一般选择长效的降压药物，而有些高血压会出现在下午或者晚上这种情况下，就需要根据血压的特点，来制定个体化的用药方案，所以说可以做一个动态的血压检测，看一下血压的高峰值在什么时间段。降压药是不是需要一直吃，对于大部分的原发性的高血压是需要一直吃的。而一级高血压的患者可以暂时不用药物，通过饮食以及生活的干预，有可能会恢复到正常的。对于继发性的高血压，原发病进行治疗，血压也可能慢慢恢复，这种情况下，随着血压的稳定，也可以慢慢停用降压药。

正常成年人的血压舒张压在60~90毫米汞柱之间，收缩压在90~140毫米汞柱之间，在这个范围内都属于正常的。对于65岁的老人，血压也是在这个范围内。 临床上对于血压大于140/90毫米汞柱的，可以诊断为高血压。老年人有可能会出现收缩压轻度的增高，这是由于大动脉管壁出现弹性减弱。比如收缩压在140多一点，这种情况也是可以接受的。 对于明显病理性因素，比如血脂异常等，出现血压升高，出现动脉粥样硬化，这种情况下需要在饮食生活方面多加注意以及使用降血脂的药物。 二级高血压以上的是需要通降压药物进行控制的，一般在饮食生活方面多加注意是能够有效预防高血压的。

高血压的人对于食物降低血压只能是辅助作用，只能是在饮食方面多加注意，能够稳定血压，特别是二级高血压以上的患者，需要通过药物的干预。在饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、橙子、柚子、猕猴桃等。注意低脂肪饮食，少吃肥肉，以及太咸的食品比如腌制品，少吃辛辣刺激性的食物，可以喝一些脱脂牛奶，以及可以吃豆制品、奶制品等。 对于一级高血压通过饮食的干预，血压有可能会恢复，二级高血压以上是需要通过药物干预的。

高血压的人一般饮食的要求就是低盐低脂肪饮食，少吃辛辣刺激油腻性的食物，避免吃咸味太重的食物以及调味品，可以将钠盐控制在6g以下。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、香蕉、橙子、苹果等，以及一些优质的植物蛋白豆制品等都是可以的。可以吃植物油尽量少吃动物油，少吃动物的内脏以及肥肉等。除了饮食上，生活上也需要多加注意，戒烟戒酒，养成良好的作息规律。通过饮食生活以及药物的干预，血压一般都会控制的比较稳定的。

高血压一般饮食的要求就是低盐、低脂肪饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、橙子、苹果、猕猴桃、柚子等都是可以的。可以喝一些脱脂牛奶，以及一些豆制品、奶制品等。肉类可以吃鱼肉，限制钠盐的摄入量，控制在6g以下，少吃腌制品，比如一些咸菜、以及一些火腿等。避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、浓咖啡。除了饮食，生活上也需要多加注意，戒烟戒酒，养成良好的作息规律。按时按量服用降压药物等。

高血压患者可以吹空调，吹空调对于血压并没有什么影响。 天气炎热的时候，如果不吹空调，身体过度的出汗、心情烦闷，对于血压会造成异常的影响，容易引起血压升高。高血的患者主要需要低盐、低脂饮食，不能暴饮暴食，保证良好的生活习惯，不能熬夜，要保持良好情绪，不能抽烟、喝酒，多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果，参加文体运动，不要过于紧张、压力大，这样才能够有效促进血压下降。还需要长期服用降压药物，将血压控制平稳，减少并发症的发生。

临床上常用的长效高血压药有很多，至于哪种好，这个需要根据具体的血压情况来看的。比如老年人的话可以尝试应用钙离子拮抗剂，比如硝苯地平缓释片以及氨氯地平，非洛地平等。 伴随心率增快，也可以尝试应用贝塔受体阻断剂，比如美托洛尔，比索洛尔等，降低心率的同时也能够降低血压。血管紧张素转化酶抑制剂比如贝那普利，卡托普利等。血管紧张素二受体拮抗剂比如厄贝沙坦，缬沙坦等。这类药物对于高血压合并心力衰竭或者冠心病等都有比较好的疗效。对于药物的具体应用，需要根据血压的特点，以及有没有合并其他临床疾患等。严格按照医嘱服用，不要随意服用。

高血压能不能停也需要根据实际的情况来看，有些继发性的高血压，比如肾动脉狭窄，在针对原发病进行治疗的同时，血压有可能会慢慢恢复，降压药有可能会停掉。 而对于大部分的原发性高血压，特别是二级高血压以上的患者，可能需要长期规律服用降压药物，不能随意停药，对于一级高血压患者，可以暂时不用药物进行干预，然后通过一到两个月的饮食生活方式的改变，血压有可能会恢复正常，当然在这期间，出现血压比较高，也需要及时服用药物控制。所以说，对于降压药物需不需要停药，需要根据实际的情况来看，有必要停用的时候，也需要遵嘱医嘱执行，逐步停药，以免引起血压的波动。

高血压的人尽量不要喝啤酒。 如果喝啤酒比较多，容易对血管造成影响，导致血管收缩，外周阻力增加，交感神经兴奋也会引起外周血管的收缩，血压增高。而且有些严重的高血压会导致脑出血的发生。高血压患者一定要戒烟、戒酒，平时要保持健康的饮食习惯，低盐低脂饮食，不能吃太咸的食物，也不能吃太油腻食物。保证良好休息睡眠，不要过度劳累，熬夜。也要注意保证良好精神状态，不能够过于悲伤、激动，否则对血压造成影响，引起血压波动过大，也是容易导致并发症发生。

高血压患者可以吃糖，对于血压并没有太大影响。 但是大量吃糖还是会有影响，由于导致人体热量增高，不能够消耗，会在体内转化为脂肪。血脂升高会引起全身动脉粥样硬化，外周血管阻力增高，影响血压的控制，还容易导致并发症发生。所以，高血压患者还是主张低糖饮食或者是少糖饮食。如果高血患者合并有糖尿病，这种情况就尽量更不要吃糖，吃糖容易引起血糖增高。高血压患者还要注意不要吃盐分高的食物，太油腻的食物，不能暴饮暴食，少量多餐，多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，避免身体过度肥胖，有效促进血压下降。