一般的是舌质偏红，这种情况多数是由于身体火气大的原因导致的，当然需要结合舌苔来看，如果舌质偏红，舌苔黄而干燥，多数是由于肝胃火大，或者是肺火大等原因引起的，属于实火，如果舌质偏红而少苔甚至无苔，这种情况多数是由于阴虚内热的原因引起的，属于虚火。 如果肝胃火大，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等药物治疗，肺热可以应用蓝芩口服液、双黄连口服液等药物处理。如果是阴虚内热，还可以应用知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物治疗，还可以用玉竹石斛、枸杞、沙参等泡水喝。

每天舌苔都很厚，这种情况应该是由于胃火大，或者是身体有湿气的原因导致的，所以调理方面要进行辩证分析。 如果是胃火大引起的，可以应用清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、牛黄三清丸等药物进行治疗，这种情况同时会伴有口干、口渴、口臭，口渴喜冷饮，大便秘结，小便黄等情况，平时还可以应用菊花、金银花、山楂等泡水喝，如果是由于身体有湿气导致的，可以应用参苓白术丸、补中益气丸、人参健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、健脾祛湿颗粒等药物治疗，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，也可以用莲子、芡实、薏仁、荷叶等熬粥喝。

舌苔齿痕重，这种情况说明身体湿气或者是湿热重的原因导致的，所以治疗方面， 第一，药物方面如果是脾虚，身体有湿气，可以应用参苓白术丸、补中益气丸、健脾祛湿颗粒、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、霍香平胃散等药物治疗，如果身体有湿热，可以应用四妙丸、龙胆泻肝丸、枳实导滞丸等药物治疗， 第二，平时饮食方面要注意清淡，不可过于油腻，尤其是不能吃油炸食品、烧烤等等，不能抽烟喝酒，不能熬夜， 第三，平时要多到户外运动，通过运动可以促进脾胃功能，增加水液代谢出汗，还有利于排出身体的湿气。

舌苔淡白，有齿痕，这种情况在中医的角度来讲，就是由于脾胃虚弱，身体有湿气导致的，可能是由于平时饮食过于生冷、油腻，或者是吃甜食太多，或者经常熬夜，或者是平素焦虑、抑郁、紧张等情绪不佳，都可以引起脾胃功能衰弱，身体水液代谢功能障碍，导致身体湿气重，脾胃虚弱，气血生成不足，从而引起舌苔淡白有齿痕。 这种情况可以应用参苓白术丸、补中益气丸、四君子丸、香砂六君子、香砂养胃丸、健脾丸、归脾丸等药物进行调理，平时也可以用黄芪、党参、白术、陈皮、大枣等泡水喝，再就是饮食方面要注意不能吃太多生冷、油腻的食物，要注意适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，促进气血生成。

如果从舌苔上能看到有红点，这种情况多数是由于上火的原因导致的，通常是由于心肝火旺，或者是肝胃火大的原因引起的，比如平时经常容易生气上火、脾气暴躁、易怒、情绪焦虑、抑郁、紧张或者经常熬夜，也有可能是饮食过于辛辣刺激、暴饮暴食，或者是经常抽烟喝酒等导致的。 所以调理方面，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能生气上火，饮食不能过于辛辣，药物方面可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等调理，也可以用菊花、金银花、莲子心、苦丁茶等泡水喝，平时还需要多到户外运动，通过运动可以舒缓情绪，还能够排除体内的热气。

舌苔有裂痕，这种情况多数是由于身体有湿气或者是湿热导致舌体胖大、舌头受到挤压，而中间有裂痕，或者是由于身体火气大而导致舌苔黄燥干裂、身体湿热，或者是湿气，多数是由于平时饮食过于生冷、油腻黏滑或者是过甜或者是肾虚等原因导致身体水液代谢障碍引起的。 而身体有火，这种情况多数是由于平时饮食过于辛辣刺激，或者是经常生气上火、熬夜、经常抽烟喝酒等原因导致的体内火大引起的。如果身体湿热，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、四妙丸、枳实导滞丸等药物调理，如果身体有湿气，可以应用参苓白术丸、健脾祛湿颗粒等调理，如果是肾虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸。如果身体有火，可以应用龙胆泻肝丸、清胃散、黄连清胃丸等处理。

怎样快速的消除舌苔，这是一个比较复杂的问题，首先舌苔的生成了反应了一个气血津液的改变，一般情况下，如果舌苔出现了白厚腻的情况，我们说这是出现了湿气，这种情况下应该用的是一个方剂平胃丸，平胃丸的组成是苍术、厚朴、还有陈皮，它对于湿气比较重，舌苔白腻的患者很有好处，那其次就有可能是舌苔黄厚腻，如果黄厚腻的话是属于有湿热，如果有这种情况下我们应该用去除湿热的药物比如说是薏苡仁、赤小豆熬水服用，薏苡仁和赤小豆熬水服用，它对于湿热了是比较有好处的，建议用的是生的薏苡仁比较好一些。

舌苔有红点，这种情况应该是因为由于体内火气大的原因引起的，可能是实火，也可能是虚火，需要进行辩证分析。 如果是实火，通常是由于平时饮食过于辛辣刺激、抽烟、喝酒、经常生气上火、脾气急躁、易怒等原因引起的肝胃火大，这种情况需要放松心情，饮食控制，适当的户外运动，可以吃龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理。也可以用菊花、金银花、莲子心泡水喝，虚火通常是由于经常熬夜，或者是纵欲过度的原因，损伤了身体阴液导致的，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物调理。

舌苔有圈圈，这种情况我们称之为舌苔剥脱，一般的主要是胃气不足，或者是胃阴虚，或者是气血不足的原因导致的，如果舌红伴有剥脱，多数于胃阴亏虚，如果是舌淡伴有剥脱，多数是由于血虚或者是气血不足的原因导致的。调理方面也要进行辩证分析，如果是气血不足引起的，可以应用归脾丸，补中益气丸，当归补血汤，乌鸡白凤丸，阿胶，香砂六君子丸，香砂养胃丸等药物进行调理，如果是胃阴虚的原因引起，可以应用养胃舒颗粒进行调理。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，沙参等泡水喝，饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。

舌苔缺一块，这种情况中医称之为舌苔剥脱，主要是由于胃气不足，或者是胃阴亏虚，或者是气血不足等原因导致的，通常见于小儿或者是由于平时饮食不规律，过于生冷黏腻，或者是辛辣导致脾胃虚弱或者是胃阴亏虚，也有可能与失血或者是脾胃虚弱，气血生成不足有一定的关系，调理方面，如果伴有口唇，指甲颜色淡，心慌，失眠，少气懒言等情况，多数是由于气血不足引起的，可以应用归脾丸，补中益气丸，当归补血汤，乌鸡白凤丸等药物调理，而如果是纳食减少，腹胀等症状，多数是由于胃气不足引起的，可以用香砂六君子丸，香砂养胃丸等药物调理，如果是胃中嘈杂，舌红有剥脱，多数是由于胃阴虚，可以应用养胃舒颗粒治疗。

舌苔剥脱，这种情况是比较常见的，从中医的角度来讲，它主要是由于胃阴亏虚，胃气不足，或者是气血两虚的原因导致的。多数是由于饮食不规律，经常熬夜，抽烟喝酒，经常生气上火等原因损伤了胃阴，这种情况可以见到舌红少苔有剥脱，而如果由于以上原因损伤了脾胃功能，导致脾胃虚弱，气血不足，可以见到舌淡红，舌苔剥脱调理的话，如果是胃气虚，可以应用香砂六君子丸或者香砂养胃丸等药物调理，如果是胃阴亏虚可以应用养胃舒颗粒或者是益胃汤等药物治疗，平时可以用玉竹，石斛，沙参等泡水喝，如果是气血不足，可以应用补中益气丸，归脾丸，当归补血汤，乌鸡白凤丸等药物治疗。

舌苔上有裂纹，这种情况是需要进行辩证分析的，如果舌苔干燥有裂纹，多数是因为火的原因导致的，可以是胃火，或者是肝火，通常是由于饮食过于辛辣，或者是经常生气上火的原因导致的，如果舌红少苔伴有干裂，多数是由于阴虚内热的原因导致的，通常是由于纵欲过度，或者是经常熬夜等原因损伤了身体阴液，如果舌苔厚腻，中间有裂痕，这种情况是由于舌体胖大中间被挤压出裂痕，多数是由于身体湿气重的原因引起的。所以调理方面，如果胃火大可以用龙胆泻肝丸，黄连清胃丸，清胃散等药物进行调理，如果是阴虚内热，可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸等药物治疗，如果身体湿气重，可以应用参苓白术丸，四妙丸，龙胆泻肝丸等药物处理。

如果是舌苔发紫的话，这种情况多数是由于吃了紫色的食物造成的染苔，我们多数见到的是舌头发紫，这种情况多数是由于肝淤气滞血瘀，气血不通的原因导致的，比如平时经常生气上火，或者是情志焦虑，抑郁，紧张等原因导致的，可以应用逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散和血府逐瘀胶囊等药物进行调理，另外，如果舌头紫红，光滑无苔，这种情况应该是由于阴虚火旺的原因导致的，可以应用知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸之类的药物进行调理，当然，如果舌头发紫，这种情况在西医的角度来讲，多数是因为身体缺血缺氧的原因导致的，比如心衰或者是慢阻肺，或者是肺间质纤维化而导致的呼吸衰竭的患者比较常见。