更年期肾阳虚在临床上并不少见，主要的表现为四肢不温、怕冷、男子阳痿、女子月经量少等症状。肾阳虚。更年期的一般调理分以下几个方面： 一，生活上进行调理，改善不良的生活方式，注意保暖，多喝温水，尤其是冬天注意御寒。 二，要进行药物的治疗。药物的治疗包括中成药和中草药，中成药多选用温肾助阳的这一类的制剂，比如金匮肾气丸或者右归丸等等。中草药主要是出具一个成方来进行煎煮，然后口服补肾助阳，常用的药物是淫羊藿、巴戟天、阳起石等等。 三，是进行药酒的调配，就是把一些补肾补阳的中药来用酒泡起来。每天少量的、微量的进行口服来进行增强自己的肾中的阳气。所以说更年期肾阳虚通过医生的调理，运用以上方法都可以起到一个良好的作用。

女性出现以下情况时说明更年期到了，第一，年龄，如果年龄在45到55周岁之间，属于更年期的年龄范畴。第二，症状，更年期最主要的症状就是月经紊乱，刚开始会表现为月经周期不规则，经期持续时间长，经量增多或减少，随着卵巢功能的衰退会逐渐绝经，其次，还可以表现为潮热，心悸，头晕，注意力不集中，情绪波动，阴道干涩，以及骨质疏松等其他更年期的症状。第三，辅助检查，如果检查性激素六项，雌激素水平明显下降，而卵泡雌激素和黄体生成素水平明显升高，说明更年期到了。

更年期腿疼，是由于更年期雌激素水平下降，而雌激素影响骨的代谢，雌激素低，会导致骨质疏松的出现，从而引起腿疼。 所以，更年期的女性，要注意补充钙剂，可以口服乐力、迪巧钙尔奇D钙片。还要多喝牛奶，多参加户外活动，合理的户外活动，能够改善心情，还能够促进钙的吸收。更年期的女性，往往还会出现潮热、出汗、烦躁、抑郁等症状，我们要从生活方式上进行调整。必要时，还要补充雌激素和孕激素，来改善症状。

更年期经常脸上燥热，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因引起的。 所以调理的话：第一、药物可以选择更年安、坤宝丸、定坤丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻、辛辣、刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材，另外，平时不熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

女人绝经期和更年期是一回事。 女人到了更年期的时候卵巢功能衰退，体内的激素分泌量降低就会表现出月经不正常的现象。会随着卵巢功能衰退，月经逐渐的减少停止月经停止，就属于是进入了绝经期。在绝经期期间，由于体内的激素分泌量降低，会表现出一系列不舒服的症状。会表现出潮热盗汗、失眠，甚至出现情绪不稳定，暴躁易怒，烦躁不安，这一类的症状。在绝经期，女性还会表现出月经不正常，首先会表现出月经频发或者是月经延迟，然后逐渐的绝经。

更年期潮热主要会影响睡眠，容易引起乏力，对健康会有一定影响。 这时候也需要及时进行调理，而且要注意保证充足睡眠、均衡营养。平时如果经常身体虚弱，不注意调理，会导致抵抗力越来越差，很容易生病。所以处于更年期，可以适当的加强身体锻炼，多促进自己的吸收和消化，饮食营养均衡，多吃富含优质蛋白和粗纤维的食物。注意休息，保持良好的心态，避免更年期的影响加重。

50岁如果有月经却出现了月经不正常的现象，或者是出现了情绪不稳、，潮热盗汗的症状，这说明是已经进入了更年期。 进入更年期之后，由于卵巢功能衰退，体内激素分泌量降低就会表现出身体一系列不舒服的症状，会表现出月经不正常，出现月经频发或者是月经经期延长淋漓不尽，这一类的临床症状，甚至还会表现出情绪不稳定，暴躁易怒的感觉，这也属于是进入更年期的表现。但是由于个人的体质不同，体内激素分泌不同，有可能会表现出体内激素分泌比较正常，没有出现卵巢功能衰退的现象，月经也比较正常的女性，说明是还没有进入更年期。

女性更年期有可能会出现身体无力的。 更年期最常见的症状主要包括潮热、出汗、烦躁、失眠乏力，甚至抑郁等等。如果结晶时间久了，以后还有可能会发生骨质疏松以及心脑血管疾病。所以，对于女性的更年期，我们一定要给予重视。首先，在饮食上要注意增加营养，多进食富含蛋白质的食物，并且适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。更年期女性还要注意增加户外活动，合理的户外活动，不仅能够改善心情，还能够促进钙的吸收，并且能增强体质。更年期女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，必要时需要给予激素补充治疗。

更年期取环之后需要禁止性生活至少两周的时间。 取环的适应症包括很多，比如绝经过渡期停经一年以内的患者，计划再生育或者已经没有性生活不需要再避孕的患者，宫内节育器放置期限已满需要更换的患者。以及打算改用其他避孕措施或者进行绝育者在取环之前，需要完善相关辅助检查来排除禁忌症，如有生殖道炎症时，需要先给予抗感染治疗，在治愈后再取出宫内节器。当全身情况不良或者在疾病的急性期，应该等待病情好转后再取出节育器，宫内节育器取出的时间是在月经干净后3到7日。再取出节育器之后需要复查了解节育器是否完整的取出。

更年期一般在50岁的年龄段发生。 更年期又称为绝经期，是指卵巢功能开始衰退，至最后一次月经的时间。它可以最早开始于40岁左右，由于每个人的情况不同，历经的时间也是不同的。对于我国的女性来说，在44到54岁之间绝经都是属于正常现象，平均49.5岁。绝经的发生是卵巢功能衰退的自然表现，是一个正常的生理现象。在围绝经期，由于雌激素水平的降低，可能会出现血管舒缩障碍以及精神神经症状。如果症状较为严重时，需要到医院进行检查治疗。同时也需要补充钙，预防骨质疏松的发生。

更年期盗汗睡眠不好吃补肾益脑片，具有补肾生精，益气养血作用。用于肾虚精亏、气血两虚证。症见心悸气短，神疲懒言，失眠健忘，遗精，盗汗，腰膝酸软，耳鸣耳聋，舌淡苔白，脉沉细弱。 方中鹿茸温肾阳、益精血、强筋骨，红参大补元气、安神益智，为君药。熟地黄、当归滋补阴血，茯苓、山药益气健脾，枸杞子平补肝肾，盐补骨脂温肾暖脾，俱为臣药。麦冬、玄参、五味子滋阴清热，炒酸枣仁、远志安神定志，牛膝、川芎活血化瘀，朱砂重镇安神，俱为佐药。

更年期游走性神经痛，可首先考虑服用谷维素。谷维素具有改善植物神经功能紊乱的作用，可以在一定程度上缓解患者更年期游走性神经痛的症状。当患者服用了谷维素没有效果的时候，此时可考虑进行焦虑或者抑郁量表功能评分。如果患者伴有比较严重的焦虑或者抑郁，可考虑服用抗焦虑或者抗抑郁的药物。另外，更年期出现这种情况的根本原因是由于性激素水平紊乱。如果可能的话，可以考虑进行激素替代疗法，另外还可考虑服用中药治疗。

更年期激素六项并没有明确的正确的范围，这个主要就是和年龄的阶段之间都是会有关系的，当然还和月经有很大的关系。 如果是促卵泡激素大于20，这种情况下是非常接近的绝经的时候。而大约40甚至高于40以上，这个就是表明属于绝经了，这种情况下可能会导致促黄体生成素还有雌激素，相对应是比较高的，如果是更年期比较严重的症状，这个需要及时的到医院进行对症治疗的。如果是有更年期的女性，一般需要多注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的东西，多注意睡眠，因为经常熬夜也是会有出现内分泌失调，引起更年期的症状加重，所以需要多注意休息。

这样的膝关节痛可以还在早期口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。同时呢，也要改变生活方式，避免膝关节过度负重劳损，避免下蹲和下跪这样的运动方式，能够减少膝关节的损伤。另外的，经过保守治疗，持续三个月以上症状没有缓解，要进行一些手术的治疗，可以通过下肢全长x线片以及医生的查体来判断关节疼痛的具体程度。最常见的是膝关节骨性关节炎，膝关节骨性关节炎的第3、4期是需要进行手术治疗的。

叶酸可以缓解更年期女性的一些症状，比如说可以缓解更年期常出现的食欲不振、失眠多梦、出虚汗、身体乏力、情绪波动较大等情况的发生。在此期间，除了相应药物以外在饮食上应该注意多吃含雌激素高的食物和含雌激素类的药物，比如说坤泰胶囊、谷维素等有利于缓解更年期不适的症状。叶酸是一种维生素，可以协助治疗贫血。但是对于缓解更年期的症状作用，并不是特别的大，多数女性在更年期的时候，通过适当的增加营养，转移注意力。能使更年期的症状得到缓解，如果说症状特别明显，则需要依靠药物来缓解。

这样的情况可以多食用一些牛奶，每天一斤左右，这样可以补充人体所需要的钙剂，另外也可以多食用鱼类，还有贝壳类海鲜，也可以多食用一些瘦肉，能够防止骨质疏松的发生。 还有呢，要多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，这样可以使皮下的胆固醇转化为维生素D来促进钙的吸收。所以，在晒阳光的时候，尽可能的多暴露一些皮肤。还有呢，要选择上午十点左右，下午三点左右，这样的日照是比较好的，也能够避免晒伤。必要的时候要到医院进行骨密度的检测，如果是严重的骨质疏松，就需要饮用一些药物的治疗。

延缓更年期绝经的方法， 第一，通过心理疏导，使绝经过渡期妇女了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应。 第二，必要时，可选用适量镇静药物，以助睡眠，例如睡觉前，可服用艾司唑仑。 第三，谷维素，有助于调节自主神经功能。 第四，鼓励建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙丰富食物，预防骨质疏松。 第五，可以使用激素补充治疗，有效缓解绝经相关症状，改善生活质量。适应症主要有潮热、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍，例如容易激动、烦躁、焦虑、紧张或情绪低落。

叶酸是人体必须的，如果缺乏叶酸的话，可以吃，对于更年期的女性，如果确实需要吃叶酸，那么可以吃叶酸片，但是如果没有必要吃叶酸的话，那么建议尽量不吃。 因为每一种药物对人体都是有一种的伤害，叶酸是人体必须的，如果人体的叶酸浓度增大的话，那么也有可能出现问题。所以，任何药物的运用都要有一定的运用指征，没有指征的话就是再好的药物也不能运用，更年期的女性大多会出现烦躁、月经不调、多汗等等这些症状，如果需要处理的话，那么首先考虑到用激素药物来处理，但是需要在大夫的指导下用药。

更年期，也有性的需要。 妇女更年期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体和精神心理症状，称为更年期综合症，又称围绝经综合症。临床上，可以表现为泌尿生殖道萎缩症状，出现阴道干燥、性交困难、反复阴道感染、排尿困难、尿痛、尿急等反复发生的尿路感染。针对更年期相关健康问题，而采取的一种医疗措施。激素补充治疗，可以有效缓解更年期相关症状，从而改善生活质量。主要药物有雌激素，复以孕激素。单用雌激素治疗，仅适用于子宫，以切除者单用孕激素治疗，适用于绝经过渡期功能失调性子宫出血，也可以选择组织选择性雌激素活性调节剂，替勃龙。

女性进入更年期，有可能会出现月经紊乱的情况，比如月经周期延长、月经量增多、月经经期持续时间长、量时多时少等等。更常见的是月经稀发，3到5个月来一次月经。 进入更年期，由于女性卵巢功能逐渐衰退，没有正常的规律排卵，所以会出现月经不规律的情况。而由于没有排卵，体内的孕激素水平下降，才会导致经期持续时间长淋漓不尽，经量时多时少的情况。如果出现了月经量过多，月经持续时间超过八天，或者月经周期时间小于21天的，都需要及时到医院就诊检查，因为容易导致失血性贫血。