眼压低于10，要看疾病的类型才能决定是否能保住眼球。 如果眼压过低，时间较长，有视网膜脉络膜脱离以及眼球萎缩的可能。 所以，当发现眼压低时，一定要明确疾病的种类。 根据疾病的病因和种类，过早的进行治疗和干预。 眼压低，可以局部用激素眼药水，或者是局部注射激素控制炎症。 提高眼压，炎症控制基础疾病得到治疗后，一般情况是可以保住眼球的，但是一定要及早发现系统正规的治疗。

眼睛视力1.0属于正常范围，双眼视力正常为大于0.8，也就是1.0或1.2都属于视力的正常范围。 对于青少年儿童来说，视力1.0不是终生不变的，一定要定期关注视力的变化。 随着年龄的增加，有一部分会出现近视，近视后裸眼视力反而会出现下降的可能性。 所以早期1.0要每年进行一次的视力以及电脑验光的筛查及早发现视力的变化，避免过早的近视。

牙龈一阵一阵的疼痛有可能是发炎引起的，也有可能是肿胀刺激而造成的现象。 一般出现此类症状和问题是常见于牙龈红肿、炎症引起的可能性。需要进行积极的检查和对应的处理来进行一定的缓解，才可以有效的改善。对于牙龈出现发炎病灶时，需要采取及时的辅助检查，对应的处理，从而有效的缓解疼痛现象加重，有效的减轻疾病的发生。也有可能是牙周脓肿引起的，会出现局部的肿胀，甚至于波动性跳痛而引起的不良影响。所以在大多数情况下，一旦出现时，需要定期进行口腔检查维护，并且在医生的指导下合理口服抗生素，需要进行积极的缓解。并且应用漱口水进行口腔内部的消炎，才能有效的减轻及牙龈肿胀刺激而造成的不良影响现象的持续和发生。需要采取积极的检查和治疗，缓解其症状。

吃菠萝嘴痛的原因主要是考虑菠萝中的蛋白酶没有及时的得到失活作用。 菠萝酶对机体来说是一种敏感物质，不被代谢消化，从而会引发一种过敏性的改变，临床上可以称为皮炎。需要抗过敏抗炎对症治疗，可以口服氯雷他定片、醋酸玻尼松片、维生素c，患处可以用纯净水湿敷，涂艾洛松软膏。要想避免吃菠萝以后嘴痛的情况，要先将把菠萝剥皮以后整块或者是切成小块，浸泡于淡盐水半小时以后再吃就好。如果是发现吃完菠萝以后嘴痛或者是舌痛、舌麻的情况下，可以先进行淡盐水的漱口，或者是喝一些牛奶。以上情况都未能得到缓解的情况下，一定要就诊，然后排除过敏的或者其他疾病的发生。

吃完舌头刺痛的时候，可以进行盐水充分漱口，或者是喝一些牛奶蛋白之类的饮品，就可以缓解。 菠萝是一种热带的水果，产自南美，营养丰富，但菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这样吃完菠萝以后会出现舌头麻刺痛痒的感觉。想要避免这种情况，可以吃菠萝前将削好皮的菠萝，用淡盐水浸泡半小时，这样菠萝的蛋白酶就会失去活性。如果是已经吃完以后发现，可以用淡盐水含漱，这样也有抑制它的活性的作用，喝牛奶也可以缓解发麻的情况。吃菠萝前可以先把它先切成小块泡在淡盐水里半小时以后再吃，这是比较稳妥的措施。

全身皮肤暗黄可以通过以下来进行调理。 第一，保持充足睡眠，睡眠不足，熬夜往往会引起气血不足，皮肤暗黄。所以，一定要保证充足的睡眠时间。第二，保持愉悦的心情，以积极的心态对待每一件事情。第三，适量的多吃一些含铁量比较丰富的食物，例如木耳、大枣都具有很好的补气血的作用。第四，经常多喝水、喝茶，有利于增加新陈代谢，可以将体内的毒素及时排出，有效的改善皮肤暗黄的状态。第五，注意皮肤的保养，外出的时候一定要打伞，或者是注意防晒。如果平时面部比较干，可以用面膜来保湿，使皮肤湿润，才能够使皮肤的黄慢慢的改善。

产妇在产后进行发汗，时间最好控制在20到30分钟一次。 发汗的时间不可过长，会引起出汗过多，体内的液体流失严重，血液循环急剧减少，容易引起人体虚脱的现象。产妇在发汗之后一定要及时的补充水分，在进行发汗之前也可以先饮用两杯温开水。发汗的过程中，如果感到口渴，也可以随时喝水。发汗之后一定要注意保暖，不可以见风受凉，以免引起感冒。另外，产妇在哺乳期一定要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果。尤其是优质蛋白类的食物，像鱼虾、牛奶、鸡汤等等，可以多摄入一些。不仅可以恢复身体，还可以增加乳汁质量。

关节的寒气可以用一些风湿骨痛贴膏等膏药来进行去除，同时可以配合艾灸、拔罐、红外线照射、微波理疗、中药熏蒸的方式来进行理疗。 在调理期间可以对局部同时进行按摩，这样能更好的促进血液循环，对治疗有很好的辅助作用。平时一定要注意关节不保暖，不要受凉，适当的多吃一些富含纤维素和维生素丰富的蔬菜和水果，补充机体的营养，减少风寒的侵袭，可以适当的多食用一些能够驱寒散寒的药物或者食物，例如牛羊肉、生姜、大枣、肉桂等。

夜间盗汗，多是由于阴虚引起的。 热病之后，或者是杂病日久，耗伤体内的阴液，或者是五志过极，房事不节，过食辛辣温燥之品，导致阴液暗耗，从而造成阴夜亏少，机体失去滋润，濡养，就会出现夜间盗汗的情况。除了盗汗以外，往往还会出现其他的症状，例如手脚心发热，颧红，消瘦，面赤，乏力，舌红少津，脉细数等症状。另外，平时压力过大，情绪不稳定，熬夜等不良的生活习惯，也可能会出现这种情况。建议保持生活作息规律，可以适当的选用一些能够清热养阴，滋阴润燥的药物来治疗。

女性容易热，容易出汗，一般是由于气虚以及湿热体质引起的，气虚的人由于身体的正气不足，卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此，非常容易出汗。 同时，还会伴有乏力，气短，怕冷，容易感冒的症状。湿热体质的人，由于内热，导致身体的水液向外蒸腾，出现容易出汗的情况，常常还会伴有口渴，大便粘腻等症状。另外，久病体虚，在发热，紧张，焦虑等状态下，也可能会容易出现易出汗的情况。出现这种情况，应当及时到医院就诊，服用中药汤剂来治疗。另外，容易热，容易出汗的人，一般一定要注意适当的进行体育锻炼，增强体质。

出现胃寒、湿气较重，而且容易上火，首先有胃寒的患者可以多吃一些温性的食物，比如是可以喝一些小米粥。 还有容易上火，这种情况平时要注意休息，不要熬夜，特别是熬夜是容易会导致肝火旺盛，就会容易导致上火。饮食方面也需要注意借口，避免吃辛辣、煎炸类的食物。这些食物是容易会引起上火。可以多吃一些雪梨、苦麦菜、生菜，这些都可以治疗。湿气较重，饮食方面也特别要注意避免吃一些生冷、辛辣、刺激的这些食物，而且平时要注意适当的做运动就可以增强免疫力。

面部发凉是人体血液循环受阻，导致机体温度不能通过血液传达到面部。 有的是原发疾病引起的症状。包括内分泌疾病、肺心病、肾性疾病等等，以上疾病都会导致面部发凉的情况。对于这种现象，应首先查明是否具有原发疾病。有原发疾病的需按照原发疾病的治疗方案进行治疗。另外，也不排除是由于局部皮肤毛孔堵塞或者是血管堵塞导致面部发凉，比如像颈椎病。这种要针对性的进行治疗，可以选择开展毛孔的护肤品，不建议盲目的使用保健品。如果是颈椎病导致的，可以到医院进行针灸、推拿、按摩等方式来进行缓解。

口干舌燥的原因有很多，首先，考虑是否有糖尿病，糖尿病病人会表现为口干、多饮、多尿等，或者是有干燥综合症，导致唾液腺分泌减少，也会出现口干，同时，并见眼干、鼻干等情况，或者消化系统都能出现类似的情况。 中医认为，出现口干舌燥，是属于阴虚的一种表现，口干津液不足，津液不能上荣于口腔，而表现出口干舌燥，可以用一些滋阴养液的中药进行调理，例如石斛、麦冬、玉竹等，腺体分泌减少，消化液分泌不足，也是引起口干舌燥的一个常见原因。用中药调理时，也可用益胃汤、养阴清肺汤等进行调理。饮食上，要少吃生冷、刺激、辛辣食物，避免过度耗伤津液，多喝水，也可吃莲子、山药、粳米等药食同源的食材，益胃养阴。

头出汗，手脚冰凉的原因有很多，首先考虑手脚冰凉，同时，头部又有出汗，是由于气虚所导致，气虚使气血不能够循环到末梢，所以患者会感觉手脚冰凉，气虚又不能固摄肌表，会有出汗异常的表现，所以会表现为汗出。 但并不是所有的出汗都是因为有内热，有时气虚不能固摄津液，也会表现为出汗的情况。除了手脚冰凉，头出汗以外，往往还有怕冷，乏力等气虚的表现。另外，中医认为手脚冰凉和出汗还与气虚血瘀有关，尤其是一些女性进入寒冷季节后，由于体表阳气不足，也会表现为手脚冰凉的情况。或者是由于经络不通，精血不够，无法正常运行，导致瘀血的表现，而引起手脚冰凉，还有出汗异常或头部出汗的情况。可以用一些温热性的食物或药物来调理，例如当归，羊肉，党参，黄芪等煲汤喝，以起到温阳和养血的作用。

老是出现上火，嗓子疼的症状，常常是因为工作、生活当中压力过大导致的。另外，也与长期的讲话也有关系。另外，与长期的抽烟饮酒，吃辛辣刺激性食物，烧烤类食物，油腻性食物，长期熬夜有很大的关系。中医讲，有可能属于肝火过旺或者阴虚燥热引起的。临床需要辨证对待，综合患者的舌苔、脉象进行辨证论治。生活当中一定要规律作息，避免熬夜，清淡饮食，多注意锻炼身体。可以选取金银花，麦冬，石斛，陈皮等泡水喝，缓解局部症状。

姨妈期间能否服用鹿茸，需要根据体质而决定。如果姨妈期间出现腰酸乏力、怕冷的症状，可以服用鹿茸，并且要以小剂量为主。鹿茸药性偏于温性，主要功效为：补肾阳、益精血、强筋骨。主要用于妇女冲任虚寒、带脉不固、崩漏不止、带下过多。鹿茸能够补益肝肾、调理冲任、固摄带脉。因此可以用于治疗崩漏带下属于虚寒症状者。但是对于姨妈期间月经量多，出现口干舌燥者，则不建议服用鹿茸。

日常生活当中，我们可以选取一些水果、蔬菜、肉类，达到滋阴降火的目的。比如说生活中我们经常遇到的苦瓜、梨、冬瓜、绿豆、莲子心、银耳、冰糖、薏米、鸭肉等等，这些食物均具有滋阴降火的功效。这些食物可以达到很好的食补效果。另外，日常生活当中一定要规律作息，尽量避免熬夜，避免长时间饮酒、抽烟。同时可以选取石斛、麦冬、菊花等泡水喝，来滋阴降火。

月子期间当然是可以用热水泡脚的。 产妇在月子期间泡脚能够促进局部的血液循环，有助于缓解疲劳。另外，产妇在生产完之后容易出现气血两虚的症候，因此也会有出现怕冷的症状。此时，采用热水泡脚，可以散寒、通络、活血，在一定程度上可以缓解怕冷的症状。另外，在泡脚的时候一定要注意水温，不能过烫，也不能过凉。泡脚的时间也不宜太长，一般要控制在5到10分钟左右，以免引起身体不适。另外，月子期间一定要注意休息，避免太过于劳累。

晚上睡觉时出汗，称为盗汗，一般是由于阴虚所致的。 由于热病之后或者是杂病日久耗伤体内的阴液，或者是五志过极，房事不节，平时过食温燥、辛辣的食物，导致阴液耗伤而造成阴液亏少，机体失去滋润濡养，则会出现夜间盗汗的情况。除了出汗以外，往往还会伴有手脚心发热，面赤，颧红，消瘦，乏力，舌红少津，脉细数等症状。另外，不良的生活习惯，也可能会出现这种情况。平时可以适当的食用一些能够清热，滋阴润燥的药物或者食物来调理，例如玉竹，麦冬等。

中医认为心肾不交多由于肾阴亏虚，阴水不能上升导致心火偏旺。在一般情况下，心火与肾水起到相互升降的作用，彼此密切协调，相互形成制约，保持一种阴阳平衡的形态，但是如果某一方失常，两者之间就会失去这种制约关系，所以称为心肾不交。 长期的心肾不交会导致男性失去生育功能，女性则会产生很多妇科问题，所以需要注意，心阴不足药物上可以选择天王补心丹煎服每日三次，肾阴亏可选择知柏八味丸加味方每日三次，一般来说，只要注意休息，多运动少吃辛辣，保持良好的生活作息，都会慢慢的好转。