如果血压到达200多是三级高血压，这种情况需要及时服用降压药物，比如短效的降压药物，硝苯地平，及时将血压控制在合理的范围之内。 如果药物的应用不能使血压得到缓解，并且伴随恶心呕吐等情况。要及时到医院就诊，以防止出现脑水肿或者是脑出血等等这些脑血管意外，这种情况下可能需要静脉滴注硝普钠。对于高血压的患者，平时一定要注意高危因素，比如劳累，情绪激动紧张等等这些因素都容易使血压出现持续的升高。除此之外，平时在饮食方面也需要多加注意低盐，低脂肪饮食等等。

对于高血压的患者，我们饮食上一般也就是低盐低脂肪饮食。比如少吃肥肉，动物的内脏，每天将钠盐控制在6克以下，少吃咸菜以及过咸的调味品，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃一些高纤维食物，优质的植物蛋白，以及高钾、高钙、高镁的食物等等都是可以的。比如绿豆、红小豆、黑芝麻以及一些豆制品或者是菠菜、芹菜、橙子等等。除此之外需要戒烟戒酒，养成良好的作息规律，保持良好的心情。再通过药物的干预，一般血压都是控制的比较好的。

首先是否需要吃药，需要看血压的程度，比如只是轻度的高血压或者是一级高血压的话，这种情况下通过饮食以及生活方面的干预，可以暂时不用药物。 比如低盐、低脂肪饮食。养成良好的作息规律，戒烟戒酒。在这种情况下持续两周到三周左右，如果血压还是高的话再考虑药物的干预。如果血压是二级高血压以上的患者，这种情况下单纯通过饮食生活的干预，不能够将血压控制住，需要口服降压药物进行控制。因此对于是否应用降压药物，需要根据血压的特点来看的。

有可能只是紧张劳累，出现血压短暂性的升高。 这种情况下注意休息，避免劳累，看看血压有没有缓解的情况。再就是如果经过多次测量，非同一天血压都超过正常范围的话。如果只是一级高血压这种情况下，建议暂时不用药物进行控制。在饮食生活方面多加注意，比如低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒等等。持续一个月左右，如果血压还是高于正常范围的话，这种情况下考虑用药物进行干预，如果血压达到二级高血压以上，可以直接通过药物进行干预治疗。

对于降压药物什么时候服用，需要根据血压的特点来看的。 比如大部分的患者可能在上午的八到十点以及下午的四到八点，在这个时间段可能会出现两个血压的高峰，因此这种情况下可以在晨起口服降压药物。再就是临床上所谓的杓型，再就是有部分的患者可能会出现反杓性的血压趋势，比如有些患者在白天的血压可能是正常的，但是晚上的血压可能比较高，这种情况下就在睡前服用降压药物。因此对于降压药的应用什么时候服用，需要根据血压的特点来看的。可以到医院做一个24小时的动态血压来看一下，具体的血压走势是什么样子的，再遵照医嘱按实际病情用药。

如果是二级高血压以上的患者，只能是通过药物进行控制血压。 再就是药物的选择上，一般尽量的选择长效降压药物。对于食物的话，我们一般也就是要求低盐低脂肪饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果是通过纯粹食物来控制血压，这个意义不是很大的。在饮食上，可以少吃动物的内脏、肥肉，可以严格控制钠盐摄入，每天控制在6克以下。可以适量的补充蛋白质，增加粗纤维食物等等。除此之外，戒烟戒酒，养成良好的作息规律。避免情绪紧张等等，一般血压都是能够控制的比较稳定的。

如果是一级高血压的话，可以通过饮食以及生活方面的干预来控制的，比如低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，如果过度肥胖的话加强体育锻炼养成良好的作息规律等等。 不要熬夜，保持一个良好的心情，一般血压都能够控制的比较好的，如果是二级高血压以上的患者这种情况是需要服用降压药物进行控制的，单纯通过饮食生活方面可能血压达不到理想的状态。因此对于高血压的患者需要根据情况是否应用药物进行控制的。

轻微高血压吃什么食物好，对于轻微的高血压的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 再就是对于高血压，我们一般饮食的原则是低盐、低脂肪饮食，少吃辛辣、刺激性的食物。少吃肥肉、动物的内脏等等。可以多吃一些富含维生素C、高纤维食物、高蛋白食物，以及富含钾、锌、镁这类的食物。比如可以多吃一些含钙丰富的豆制品、奶制品、鱼类等。除了饮食方面，在生活方面也需要多加注意，养成良好的作息规律，戒烟戒酒等等。

可以多吃一些新鲜的蔬菜水果比如苹果，梨，草莓，猕猴桃等等。 蔬菜的话可以吃一些茄子或者芹菜黑木耳等等都是可以的，再就是需要低盐低脂肪饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物。 如果是二级高血压以上的患者的话除了饮食上多加注意以外还需要按时按量服用降压药物进行控制的，再就是养成良好的作息规律，戒烟戒酒等等。一般通过饮食生活以及药物的控制血压都是会控制比较稳定的。

吃什么食物对血压有好处： 首先，饮食方面主要是低盐低脂肪饮食。少吃油腻辛辣，刺激性的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及一些优质的蛋白质，或者是含钾、镁、锌丰富的蔬菜和水果等等。再就是需要注意一点，如果是二级高血压以上的患者，食物只是稳定血压，并不能够起到降低血压的作用，需要按时按量服用降压药物。再就是戒烟戒酒，养成良好的作息规律等等。一般在饮食生活药物的干预下，血压都是控制的比较稳定的。

三级高血压是不能够完全治愈的。 在临床上，如果收缩压大于180毫米汞柱，舒张压大于110毫米汞柱，我们称之为三级高血压。高血压三级容易引发脑血管意外。是比较危险的，需要服用降压药物控制。如果单一的降压药物控制不明显的话，需要尝试联合用药等等。需要按时，按量，规律，全程服用药物进行控制。在药物的干预前提下，再通过饮食以及生活方面多加注意。养成良好的作息规律，避免紧张情绪激动，熬夜劳累等等，血压还是能够控制的比较稳定的。当然，如果出现突发性的血压升高，恶心，呕吐，这些情况及时到医院就诊。有可能会出现脑水肿、脑出血等等。

如果血压控制比较稳定的话，是完全可以怀孕的。 在怀孕期间一定要把血压控制稳定，避免出现子痫或者是心力衰竭等等。再就是在怀孕期间药物的应用也是有要求的。目前比较安全的降压药物有甲基多巴、拉贝洛尔等等。对于药物的应用请严格遵照医嘱口服，有些降压药物能够引起胎儿的畸形。当然，如果是严重的高血压，伴有临床疾患，这种情况下可能怀孕需要谨慎。因此对于高血压的患者能不能怀孕，需要根据具体的病情来看待的。

对于高血压的妇女能否怀孕生孩子，这个需要根据病情来看的。如果血压控制比较稳定，没有伴随重要的靶器官损害或者是伴有临床疾患，这种情况下是完全可以进行怀孕的。 再就是在怀孕期间需要严格控制血压的稳定，也这就是在怀孕期间需要严格控制血压。药物的应用也需要针对性的服用降压药物，比如甲基多巴、拉贝洛尔，这类药物是相对比较安全的。有些降压药物能够引起胎儿的畸形。因此对于降压药物的选择，请严格按照医嘱进行。怀孕期间定期进行产检。因此对于高血压妇女能不能怀孕，需要根据病情来看待。

如果只是轻度的一级高血压的话，这种情况下可以暂时不用药物干预。可以通过饮食以及生活方面，比如低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，养成良好的作息规律。一个月左右的时间，如果血压还是高的话，这种情况下再考虑使用药物的干预。对于药物的选择上，也需要根据血压的特点来选择，可以做一个24小时的动态血压来看一下。如果是老年人的话，收缩压比较高，可以尝试使用硝苯地平缓释片。如果是中青年的话，也可以尝试应用贝塔受体阻断剂或者是血管紧张素转化酶抑制剂等。再就是也需要看有没有合并其他疾病，比如是否存在痛风或者心功能是否异常等。具体药物应用也是不一样的。

首先如果是舒张压大于90毫米汞柱，这种情况下就可能是高血压的情况。 所以来说，无论是舒张压还是收缩压，超过正常的范围都属于高血压。如果非要说区别的话，就是高血压有可能是舒张压和收缩压都超过正常的范围。再就是对于舒张压增高，如果超过正常范围的话。临床上可以针对性的应用一些降压药物，比如血管紧张素转化酶抑制剂、依那普利等等或者是沙坦类的药物。除了药物控制以外，过度的肥胖或者是饮食习惯不健康，高盐饮食长期熬夜等等也会出现这些舒张压增高。因此平时的生活当中尽量避免这些高危因素。

如果是二级以上的高血压，血压控制不是非常好的话，会造成一定的生命危险的。 比如血压如果控制不是非常稳定，出现波动非常大的情况下，容易出现高血压危象，这种情况下容易出现脑水肿，甚至出现脑出血、脑疝等，这种情况下是容易危及到生命的。除此之外，长期的高血压也容易对各种靶器官造成一定的损伤，比如对心脏、脑、肾脏、视网膜等等会出现器官的损伤。比如长期的高血压容易使肾小球内囊压力升高，导致肾小球纤维化。慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一，长此以往也会危及到生命的。因此对于高血压的患者，一定要饮食生活方面多加注意按时按量服用降压药物等等。

高血压的患者，不建议进行长时间跑步。 如果血压控制比较理想的话，可以进行短时间的短跑。但是也不要进行剧烈的运动，要以慢跑为主。适当的跑步能够控制体重，降低血糖，对血压也是有好处的。如果进行剧烈的跑步，容易使心率增快，血压也会随之升高。对于高血压的患者是存在一定风险的。当然如果本身血压就是比较高，控制不是非常理想的状态下，这种情况下也不建议进行慢跑。

首先查血的话，主要是用于查找是否存在继发性高血压的情况。主要是查看血管紧张素、肾素活性和醛固酮这几种数值。 如果是诊断高血压的话，一般是使用血压计通过三次非同日测量，如果血压都是大于140/90毫米汞柱的时候，可以诊断为高血压。除了查血之外，也可以通过查尿，是否出现蛋白尿、红细胞以及尿蛋白量增多等等。无论是查血还是查尿，主要是查看是否存在继发性高血压的可能，再考虑具体的治疗措施等等。

老年人出现脉压差增大，一般都是由于老年人的大动脉管壁弹性功能减弱，以及出现动脉硬化的情况。 一般主要以收缩压增高为主，可以针对性的给予一些降压药物，比如：钙离子拮抗剂。如果血脂存在异常，可以针对性的给予一些降血脂类的药物，比如他汀的药物，阿托伐他汀，辛伐他汀等等。除此之外，也需要服用抗血小板凝聚的药物，比如阿司匹林，能够有效防止血栓的形成。再就是如果存在血糖异常，也需要将血糖控制在合理的范围之内。平时饮食生活方面多加注意，戒烟戒酒，低盐，低脂肪饮食，养成良好作息规律等。

首先对于一级高血压的患者，可以暂时不用药物治疗。通过生活以及饮食方面的干预，比如控制体重，减少食物中钠盐的摄入量，并增加钾盐的摄入量，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，适当运动，减少精神压力，保持心理平衡等。 如果在干预数周后，血压仍然大于等于140/90毫米汞柱时，这个时候再考虑使用降压药物的治疗。对于降压药物的应用选择需要根据血压的特点是舒张压增高还是收缩压增高为主，药物的应用建议到医院面诊选择。