膝盖疼痛的原因非常多，当然了最好能够通过医生查体及检查来确诊，膝盖疼痛的原因之后再进行处理，当然，日常生活中最常见的，膝盖疼痛，处理办法，也最简单的家里自己能完成的，就是局部热敷，其次也可以通过局部用药或者口服药来缓解，前提是必须要经过检查确诊疼痛的性质，才能用药，进行缓解，在没有检查之前，尽量不用药物处理，只用热敷理疗来缓解，这样更安全一些。

这样的情况是会可能引起膝盖的疼痛的，因为腰椎间盘的突出，在23、34这样的节段，就会引起膝盖周围的疼痛。如果是腰椎451级节段的突出，一般是不会引起膝盖的疼痛的问题，所以一般是上节段的腰椎间盘突出会引起。但是也要排除有没有膝盖本身的一些相关疾病？包括膝关节骨性关节炎、膝关节的一些滑膜炎、韧带半月板的损伤等多种的原因引起的膝盖的疼痛，可以通过医生的查体就能够做出大致的诊断，明确是否是神经性的一些疼痛。也可以根据腰椎的CT核磁等检查判断腰椎间盘突出的具体位置。

下坡时出现膝盖疼痛常见原因有以下几种。受凉、劳累、磨损、外伤等原因引起。因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗方式。如果疼痛症状比较严重，需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物。双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均出现一定程度的好转。如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院。

15岁的女孩，出现了膝盖疼痛方面的临床症状，可能是站立行走时间比较长，膝关节周围韧带肌腱劳损所致，也可能是下肢受风受凉、气血流通不畅、气滞血瘀所致，也有痛风性关节炎的可能性在里面。 所以出现了膝盖疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要抽血做血沉、尿酸、风湿系列的检查，膝关节x片、膝关节彩超的检查，详细了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其表。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说膝盖周围针灸、推拿、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间，多休息，要注意身体的防风、保暖，不要直接吹空调、吹风扇，可以到医院康复科或者是疼痛科治疗。

一只腿膝盖出现疼痛方面的临床症状，可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，也可能是属于梨状肌综合症方面的问题，也可能是膝关节退行性病变关节周围韧带肌腱劳损所致，也可能是膝关节半月板出现了损伤。 所以，出现了这方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腰椎CT或者磁共振、下肢肌电图、下肢血管彩超、膝关节磁共振的检查、抽血做血沉、尿酸、风湿系列的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，患者病情稳定了还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间，多休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。可以到医院康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情。

右边膝盖出现了疼痛方面的临床症状，弯曲的时候还有响声的出现，考虑为膝关节退行性病变，关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，也可能是膝关节半月板出现了损伤所致，也有风湿性关节炎的可能性在里面。所以右边膝盖出现了这方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做右膝关节x片，右膝关节彩超，抽血做血沉，尿酸，风湿系列的检查，必要时还需要做右侧膝关节磁共振的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查的结果看是要保守治疗还是手术治疗。当然，即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，患者病情稳定了还需要配合做相关的康复治疗，比如说右侧膝关节周围针灸，推拿，中频，超声波，蜡疗等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果，减少站立行走时间，多休息，要注意身体的防风保暖。

坐月子两个膝盖疼痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免长时间行走，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，有条件的患者可以配合针灸、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。因为处于坐月子，哺乳期间不建议进行药物治疗，大多数的疼痛，但经过上述几种保守治疗后均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理，避免病情延误加重病情。

久坐后站立时出现膝关节的疼痛，在临床上叫做初始疼痛，就是开始活动时发生疼痛，活动一段时间后疼痛可以缓解。这是因为长时间坐着期间膝关节周围的软组织处于相对痉挛紧张的状态或者关节处于相对静止的状态。如果关节周围的软组织或者关节本身变性，比如关节骨关节炎、软骨退化。这时突然起身活动关节或软骨之间就会发生滑动、摩擦从而引起相应的症状，这表明关节或者关节周围的软组织可能存在一些问题。出现久坐后站立时膝关节疼痛，这种情况要及时去医院进行相关检查，这可能是关节炎早期的表现。

骨质增生引起膝盖的疼痛，一般来说，如果疼痛比较轻的话，我们建议注意休息，避免过度活动，避免膝关节的劳累，避免膝关节受到寒冷的刺激。如果疼痛比较严重的话，我们建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说塞来昔布胶囊、双氯芬酸纳诺、洛索洛芬钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说消肿祛痛膏、云南白药膏等等。还可以进行关节腔注射一些止痛药、麻药进行止痛治疗，还可以做膝关节的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。还可以佩戴膝关节的护具。膝关节的护具，有助于分散膝关节受到的应力，有助于缓解膝关节疼痛。如果疼痛长期存在，或者有逐渐加重的趋势，那么我们建议去医院做进一步的检查，明确骨质增生的严重程度。

登山出现膝盖疼痛，常用的缓解缓解疼痛的方法有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的患者，而需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均出现一定程度的缓解。如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

爬山引起的膝盖疼，常见的原因就是劳累，磨损，外伤等原因引起。 可以采用以下几种治疗方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，避免爬坡或爬山等运动。同时也要注意保暖，避免受凉。有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均出现一定程度的缓解。如果没有缓解，甚至出现了加重，则需要及时前往医院进行就诊检查。

青少年运动过量，膝盖疼痛，可以配合以下几种治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解。如果没有缓解甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

立定跳远膝盖疼，常见原因是劳累，磨损，外伤或者是受凉引起。 因此可以采用以下几种治疗方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均出现一定的好转。没有好转，甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

爬山以后出现了膝盖疼痛方面的临床症状，考虑为膝关节周围韧带肌腱劳损或者是损伤方面的问题所致的可能性大。 出现了这个方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗。一是药物对症处理，建议服用活血止痛片/、双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，三种都用。第二方面，需要配合做相关的康复治疗，比如说膝关节周围针灸、推拿、中频、超声波、蜡疗等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，需要减少站立行走时间，多休息，要注意爬山的时间和爬山的速度。如果一次性爬山的时间过长，或者是爬的速度过快当然容易导致膝盖疼痛的出现，所以出现了膝盖疼痛方面的临床症状，需要及时的检查治疗，以免延误病情。如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难，要引起重视。

变天的时候出现了膝盖疼痛方面的临床症状，说明身体还是比较虚弱的，偏阳虚，体内阳气相对不足，所以变天的时候膝盖受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀，所以出现了疼痛方面的临床症状。 出现了这方面的问题，需要及时检查治疗，以免延误病情。建议服用血塞通片、双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，三种都用，必要时完善膝关节方面的检查，根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说膝关节周围温针、推拿、蜡疗、超声波 、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间多休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调，吹风扇，可以带护膝，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情。

穿高跟鞋出现膝盖疼痛常见的原因是劳累、劳损、磨损、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种治疗方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。疼痛严重的患者可以口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。一情况下，经过上述治疗，然后均可以出现一定程度的好转。如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

开车膝盖疼，常用的治疗方式有以下几种。首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷。同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走。同时，建议进行针灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式。如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。疼痛经过上述几种治疗后，均能出现一定缓解。如果没有缓解甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

睡一觉起来膝盖疼，常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、骨质增生等原因引起。因此可以采用以下几种治疗方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。过度负重，避免长时间行走。同时要注意保暖，避免受凉。有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛症状。严重者，可以口服及外用消炎镇痛类及活血止痛类药物。常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均能出现好转。如果没有好转，及时前往医院就诊检查。

老年人膝盖疼，首先应该挂关节骨科去诊治。 常见的原因就是膝关节骨性关节炎，多是由于劳损或者是受凉导致，平常的主要症状就是膝关节疼痛，起身的时候或者是长时间行走的时候为甚。早期的治疗可以通过局部的热敷及注射玻璃酸钠来缓解。建议完善患肢的负重位x线片检查，明确关节间隙变窄的程度及关节软骨磨损的情况。如果是关系退变比较严重，必须需要考虑手术治疗，手术包括膝关节置换等，目前来说，手术技术比较成熟。

膝盖疼，可以口服一些非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，尽量饭后服用。因为此类药物对胃肠道会有一定的刺激。除了口服药物之外，建议可以行局部膝关节的热敷、制动来缓解症状。除此之外，如果疼痛缓解的效果不理想，建议去医院完善膝关节的负重位x线片或者是膝关节磁共振的检查。明确关节退变的程度，或者是否合并有半月板或者是韧带的损伤。根据片子影像学的结果，选择是否是继续手术治疗或者是微创关节镜探查治疗。