喝碳酸饮料，肚子胀气，可以顺时针揉肚子半个小时或适当的活动，如散步30分钟，促进胃肠蠕动，有利于症状的缓解。 平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免肚子胀气的症状反复发作，要多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料，浓茶等对胃肠有刺激性的饮品，饮食要以清淡为主，不要吃油腻辛辣油炸的食物。多吃软易消化好吸收的食物，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。三餐要定时定量，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

肚子胀气，不建议喝茶。 茶，对胃肠粘膜有一定的刺激性，容易加重不适症状，可以适当的活动，促进食物的消化吸收，改善肚子胀气的症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，戒烟戒酒、少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃有刺激的饮品。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽，增强自己的体质。

坐着肚子胀气可能是因为吃饭吃的太饱或者是衣服穿的少肚子着凉以后引起胃肠胀气的症状，也有可能是因为肚子大长期久坐而导致肠道蠕动过慢引起肠道胀气的情况。 对于这种情况可以口服调整胃肠动力的药物和调整肠道菌群的药物来治疗。同时生活方面要注意尽量不要长时间久坐，要多运动，可以按摩腹部从右向左顺时针方向来按摩。

坐着睡觉肚子胀气可能是因为坐着肚子着凉而引起肠道产气过多的情况，也有可能是因为体位不当而引起肠道产气多而引起的症状。 可以口服调整胃肠动力的药物和调整肠道菌群的药物来治疗。同时生活方面也要注意，尽量不要坐着睡觉，而且要注意肚子保暖，不能着凉。饮食方面也要注意多吃温热低渣的食物，不要吃生冷刺激性食物。

肚子胀气可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。 如苹果、香蕉、白菜、花菜、空心菜等有利于排气排便。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃一些好消化松软的食物，如粥类、面类、戒烟戒酒，少吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。三餐要定时定量，切忌包一顿饥一顿，不要吃夜宵，作息要规律，不熬夜，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，增强体质。

在临床中，脊柱手术以后出现了肚子胀气方面的临床症状，可以从以下三方面来处理。一是药物对症处理，可以暂时服用血塞通片、甲钴胺片、莫沙必利片这三种药物，三种都用。必要时做腹部彩超，或者是腹部CT、大小便常规、肠镜、复查脊柱。根据检查的结果再调整药物，药物治疗是不能少的。第二方面，需要配合做相关的康复治疗。比如说脊柱区域针灸的治疗、腹部针刺、艾灸、TDP照射的治疗，这些传统康复治疗措施对于肚子胀气临床症状的改善也是有效果的。第三方面，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配。少吃辛辣刺激性、油腻生冷难消化的食物，少吃豆制品。脊柱手术以后，出现了肚子胀气方面的临床症状，可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科治疗，以免延误病情。

这种情况多见于胃肠功能紊乱，消化不良，可以口服益生菌制剂，如整肠生，培菲康，失联，康乳酸菌素片。空腹出胃肠蠕动药物，如吗丁啉依托必利，莫沙必利，西沙必利等积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐定时定量，切忌饱一顿饥一种，不要吃夜宵，多吃好消化易吸收的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，不抽烟不喝酒。

多见于胃肠功能紊乱引起的消化不良，可以口服增强胃肠蠕动能力的药物，依托必利，西沙必利，莫沙必利吗丁啉口服益生菌制剂如培菲康。十连康金双歧，乳酸菌素片等有利于症状的缓解，要注意养成好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，饮食以清淡的食物为主，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。不抽烟不喝酒，要多喝水，另外注意少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。平时要多注意锻炼身体，增强体质。

在临床中，腰椎做了手术以后出现了肚子胀气方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗。 一是药物对症处理，可以暂时服用木香顺气丸、莫沙必利片、甲钴胺片这三种药物，三种都用。必要时做腹部彩超或者是腹部CT、大小便常规，复查腰椎，根据检查结果再调整药物，药物治疗是基础，要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。 第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺、艾灸、TDP照射、腰骶部针灸的治疗，这些传统康复治疗措施对于临床症状的改善也是有效果的。 第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃油腻生冷难消化的食物，少吃豆制品。腰椎手术以后出现了肚子胀气方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者针灸科治疗，以免延误病情。

吃了花生，肚子胀气，患者可以口服一些西药或者中成药缓解症状。 临床上常见的药物有四磨汤口服液、枸橼酸、莫沙必利分散片、马来酸曲美布丁。上述药物都可以有效的缓解患者功能性腹胀、肚子胀气这种临床表现。花生属于油类的食物，富含脂质之类元素。过多的吃了花生，在体内难以快速的消化吸收，就会引起患者肚子胀气这种表现。建议患者清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃花生这种油腻的食品。建议多喝粥，清淡饮食。

喝豆浆，肚子胀气，建议患者口服一些促进胃肠道动力的药物。 临床上常见的有枸橼酸、莫沙必利分散片。作用比较强烈，副作用比较少，可以起到立竿见影的疗效。此外，还可以用一些中成药来缓解患者腹胀的表现。临床上常见的有四磨汤口服液。豆浆属于豆制品，吃了以后容易在胃肠道当中产气，进而引起患者肚子胀气。所以不建议患者经常吃豆浆，吃豆浆容易导致肚胀。建议患者多吃一些蔬菜水果，富含膳食纤维的食物。

可以给孩子顺时针揉肚子，热敷能够促进孩子的肠蠕动，修复孩子的肠功能，促进孩子排便排气，能够缓解孩子腹胀的临床症状，或者也可以给孩子进行穴位推拿。同时，要积极的治疗原发疾病。如果是因为饮食不当引起的肠胃炎，需要调整孩子的饮食，吃流质好消化的食物。如果以母乳喂养为主的孩子，母亲也要忌口清淡吃素，同时配合调理肠胃的药物治疗以及口服益生菌能够改善肠胃功能，恢复肠道菌群。如果考虑是过敏的原因导致的，需要寻找过敏的诱因，可以加用抗过敏的药物。

这种情况可以口服促进胃肠蠕动药物， 如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮、西沙必利。口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、金双歧、乳酸菌素片、思连康等，积极的对症治疗，改善不适症状。必要时可以选择泻药，以达到排气、排便的目的。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物；少吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物，戒烟、戒酒，多喝水，另外注意不要喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等对胃有刺激性的饮品。三餐应该要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，睡觉前1到2小时不要吃东西。

怀孕初期总感觉肚子胀气，可以少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。 怀孕初期由于激素水平的影响，很容易引起腹胀串气，胃肠蠕动减慢，有的人还会出现一些进食后恶心呕吐的症状。如果目前在怀孕早期出现持续性胀气的情况，还是需要及时的进行对症处理。在饮食方面一定要少吃多餐，而且每餐都要进食一些容易消化的食物，如果进食后症状比较明显，还建议以一些流质饮食为主，在进食的同时，也要适当的饮用温水，适当的进行运动，来促进胃肠道的蠕动，也会很好的缓解胀气的症状。

成人肚子胀气，可以口服助消化药物，如伊托必利、莫沙必利、健胃消食片、整肠生、培菲康、乳酸菌素片等，积极的对症治疗，改善不适症状。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物，戒烟、戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，少吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物，饮食要以清淡为主，多吃好消化、松软的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维，三餐要定时定量，切忌饥一顿饱一顿。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

肠胃不舒服、肚子胀气，可以口服助消化药物，如依托必利、吗丁啉、整肠生、培菲康、复方消化酶、健胃消食片等。 积极的对症治疗，改善不适症状，平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌胡吃海喝。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻等刺激性食物。戒烟、戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠有刺激的饮品。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽、散步等，增强自己的体质。

怀孕五个月肚子胀气，有可能是在怀孕期间体内激素水平的变化，导致胃肠蠕动减慢，所以会引起胃肠道胀气的情况。 如果怀孕期间不注意运动，同时在饮食上面吃一些冰冷的食物，也有可能会引起肚子胀气，所以这种情况下，可以按摩局部的穴位来帮助缓解胀气的情况，常用的穴位有合谷穴、足三里穴、上脘穴、下脘穴等等。同时也可以服用一些益生菌制剂，帮助改善胃肠道的菌群环境。女性在怀孕期间可以少食多餐，吃一些比较容易消化的食物，尽量不要吃一些红薯、山芋等等比较容易引起胀气的食物。

孩子胀气也是可以喂奶的，并不是说因为肠胀气就要停止喂养。 根据孩子的情况，按需喂养。只要孩子饥饿，想吃就可以给孩子吃。同时，要寻找孩子肠胀气的诱因，从病因上进行处理。有的孩子是因为感染的原因导致的肠胀气，需要寻找感染的病原菌，针对病因进行处理。如果是病毒感染引起的，需要给予抗病毒药物治疗。细菌感染引起的，需要给予抗生素抗感染。如果是真菌感染导致的，则需要加用抗真菌的药物治疗，可以给孩子顺时针揉肚子，热敷或者是进行推拿处理。

小月子之后出现了肚子胀气，这种情况主要是因为坐月子期间出现了消化不良肠胃的问题所引起的。 一般在平时饮食方面也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的东西，多吃一些容易消化的东西，都是会有一定的帮助排气的。还有可以适当的按摩一下肚子，或者是热敷一下肚子都是可以帮助缓解，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，还有适当的运动都是没有很大的影响的，可以适当的运动，增强免疫力、体质。因为由于产后的消化功能是比较差的，一般搭配饮食是比较关键的，都是可以通过饮食来进行调理，帮助恢复身体、体力都是没有很大的问题，平时要保持心情愉快，注意预防感染。

胃肠炎的患者常表现为肚子胀气、消化不良、食欲不振、腹泻、腹痛、发热等。 需要积极的挂号消化内科专科治疗，同时要改善饮食和生活习惯，以免肠胃炎的反复发作。少吃辛辣、油腻、油炸等刺激性强烈的食物，不要喝生水，不吃未煮熟食物、不吃变质发霉过期食品。要勤洗手，讲卫生，三餐要定时定量，切记饱一顿饥一顿。饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强体质。