手指头抽筋常用的缓解方式主要有以下几种： 最常用的方式主要是推拿按摩，此外，也可以配合针灸、艾灸、超短波等相关的理疗方式，来缓解局部肌肉的痉挛，如果症状比较严重，出现疼痛或影响活动，建议可以采用消炎口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等。在此基础上，也建议患者要注意休息，避免长时间保持一个动作活动，避免剧烈运动，多数的抽筋症状，在经过上述几种保守处理后，均能够得到有效的缓解，如果没有缓解甚至加重的建议及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确相关病因，及时的进行对症处理。

手指有时抽筋，常见的原因主要是肌肉痉挛、劳损等引起。 因此，出现这种情况后，可以暂时采用一些相关的保守治疗，主要是要注意休息，避免过度负重，避免长时间活动，同时也要注意保暖，必要时也可以采用推拿、按摩、针灸等相关的理疗，来缓解抽筋的症状，如果抽筋时，抽筋后出现疼痛严重，也可以采用一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔消炎止痛膏、云南白药膏的，绝大多数的情况下，经过上述几种检查，或者就诊后，均能够得到有效的症状的缓解，部分患者可出现症状的消失。

手指头经常抽筋，可能和以下几种原因相关。第一，当手指受到疲劳或者寒冷等方面的刺激时，就有可能会引起手部肌肉痉挛，进而引起抽筋。第二，水电解质代谢紊乱，其中最为常见的为缺钙或者低钾，进而引起手指头抽筋。第三，如果上肢血管发生一些病变，比如上肢动脉闭塞等，进而引起手部的血液循环障碍，也会引起手部抽筋的情况。第四，一些神经系统疾病，比如常见的有神经根型颈椎病或者脑部疾病引起癫痫，也会引起手指抽筋。

晚上睡觉脚经常抽筋，常见的原因主要是受凉劳损和肌肉痉挛等。 因此，出现这种情况后可以，但是采用一些保守治疗方式，主要是由以下几种：首先就是要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时，也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，避免久坐久站，如果有条件可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、超短波等相关的理疗治疗方式，必要时如果疼痛严重，也可以采用一些消炎镇痛的药物，绝大多数的情况下，经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解的，需要进行进一步的检查。

腿抽筋，常见的原因是肌肉劳累、劳损、痉挛、外伤、受凉等引起，也不排除是骨质增生和骨关节炎。 因此出现这种情况后，首先建议患者进行前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性病变。如果出现器质性病变，症状严重的建议进行手术治疗，症状较轻者可以采用保守治疗，主要是以休息为主，同时可以配合一些理疗以及保暖等治疗，比如针灸、艾灸、推拿按摩等，必要时疼痛严重，也可以采用消炎镇痛类的药物，但如果排除器质性病变多，考虑是软组织损伤、痉挛等，引起同样可以采用上述的几种保守治疗的方式来进行治疗。

早晨起床时候小腿的抽筋这种一般情况下是由于受凉之后引起了肌肉的痉挛所引起，这种可以做一些热敷理疗来缓解。平时需要增强自身素质、自身的体质，适度的参加一些体育锻炼，增强个人体质。 另外一种情况就是经常不运动，突然长时间行走之后，或者长距离行走之后，肌肉产生过多，造成了肌肉的痉挛。 如果是频繁反复的抽筋这种多数情况下是由于缺钙引起的肌肉痉挛，这种需要适当的补充一些钙剂，但是建议先到当地正规医院检测一个微量元素确定是由缺钙引起之后再适当补充钙剂。

臀部总是有抽筋的表现，通常说明患者有臀部肌肉的痉挛和长时间的劳损或者是姿势不当等因素有关。 借助肌骨超声可以很好的明确具体的病情，而在治疗上，患者可以考虑口服一些肌肉松弛药物、改善局部微循环的药物，以及一些中成药物会有相应的疗效。配合针灸、推拿、按摩手法以及冲击波、中心直流电、直线红外偏振光等治疗方式，还能进一步的改善臀部的循环，放松僵硬紧张的肌肉，从而缓解抽筋，疼痛等相关的症状。患者可以适当的进行一些运动锻炼，也有很好的帮助。

做仰卧起坐腹部肌肉抽筋，主要是由于腹部的肌肉出现了紧张、僵硬的劳损状态，当进行仰卧起坐刺激腹肌时，腹肌出现了痉挛状态而引起的抽筋。 对于这种情况的处理，在进行仰卧起坐训练前可以进行腹部肌肉的动态拉伸，以及对于全身肌肉的进行热身，可以改善肌肉容易痉挛的状态。具体腹部肌肉动态拉伸的方法可以参照网络腹部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个动态拉伸动作进行在仰卧起坐训练前进行拉伸，可以有比较好的放松肌肉的效果。另外，还可以通过减少仰卧起坐的数量，来使腹部肌肉逐渐适应强度的刺激来循序渐进，增加腹部的刺激。

胃抽筋疼往往是由于胃功能不良，胃痉挛引起的。一旦出现胃抽筋疼的情况，提示胃功能受明显影响，胃功能不良，出现胃痉挛的情况，这种情况需要引起一定重视。建议近期清淡合理饮食，规律三餐，必须吃早餐，避免辛辣刺激性食物、油腻食物及冰凉食物，禁忌烟酒，避免着凉，多喝温水，少吃水果，避免熬夜，注意保暖，适当多运动，有助于促进胃动力，有利于胃功能的改善恢复。必要时可以口服一些调理胃功能药物及解痉挛药物对症治疗，比如口服达喜、6542片，颠茄片等有助于胃痉挛的缓解改善恢复。

下身抽筋似的原因很多的，最常见就是劳累。 当患者处于长时间一个过量的活动会导致下肢的肌肉出现痉挛，就出现下肢抽筋。还有就是身体着凉也会出现肌肉组织痉挛，它是一种正常的保护性的反应，通过肌肉抽筋来增加肌肉的血供，再有就是身体缺钙的时候，患者也会出现这种下肢的抽筋。还有就是排除下肢的血液循环不畅通或者下肢静脉曲张也会导致下半身抽筋，一定要及时的补充钙片。另外，要多参加室外活动，多晒太阳来促进钙的吸收。一些活血化瘀、针灸、理疗、按摩的办法来缓解。就是对于下肢静脉血栓，或者下肢动脉粥样硬化和下肢血管闭塞的患者，一定要及时的完善下肢血管的静脉和动脉超声，明确诊断，才能有针对性的治疗。

左半屁股抽筋痛首先考虑坐骨神经痛。 坐骨神经痛主要分两种原因，一是原发性坐骨神经痛，二是继发性坐骨神经痛，临床上以第二种最为常见。所谓计继发性坐骨神经痛，是由于坐骨神经受到周围组织或者病变的压迫刺激导致的，少数继发于全身性的疾病，比如糖尿病、痛风、结缔组织病等等，常见的原因是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的。坐骨神经痛的急性期，建议卧硬板床休息1到2周使症状稳定，也可以适当的吃布洛芬、扶他林等非甾体消炎药止痛。同时可以加用营养神经的药物，配合针灸、理疗等物理手法。

抽筋有很多原因，比较常见的是癫痫，缺钙，睡眠性肌阵挛等等。 癫痫主要可以分为原发性癫痫和继发性癫痫，原发性癫痫病因并不明确，研究表明跟遗传有一定的关系。继发性癫痫有很多原因，比较常见的是大脑皮质发育障碍，从而导致癫痫反复发作以及脑部肿瘤，脑血管疾病，脑部外伤，手术之后都会继发癫痫，还有一些代谢性疾病比如肝性脑病，肺性脑病，高血压脑病等等，都会引起癫痫的症状。还有一些患者的抽搐是由于缺钙导致的，也有一些是良性的睡眠性肌阵挛，常常表现为快要入睡以及刚睡醒的时候出现的下肢抽搐，具体还是要去医院检查一下才能明确。

腹部抽筋，患者最快的解决方法是肌肉注射解除消化道痉挛的药物，比如颠茄，还有氢溴酸山莨菪碱等。 腹部抽筋可能是由于患者胃肠道痉挛所导致的，可能跟患者剧烈运动或者饮食刺激有一定的关系。如果患者持续的疼痛不缓解，建议到急诊科就诊，完善相关的辅助检查，要排除各种腹部急性的腹部症状，做到明确诊断，更有利于进一步的针对性的处理。患者不要过于的焦虑、担心、紧张，可以先给予相应的药物治疗。

半夜小腿肌肉抽筋疼痛，主要原因是受凉，肌肉痉挛或肌肉拉伤，劳累的引起。 因此出现这种情况后，首先就是要进行局部肌肉的牵拉，缓解局部痉挛以及一定的疼痛，同时，在后期需要进行适当的热敷，来缓解局部无菌性炎症以及出血，也可以配合适当的按摩，推拿，针灸，艾灸等理疗的方式来缓解症状，如果疼痛非常严重影响活动，需要口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，主要是布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的疼痛，经过处理后，均能够得到有效的好转，如果没有好转甚至加重，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

手总是抽筋，常见的原因，主要是劳累劳损，肌肉痉挛等原因引起。 因此出现抽筋后，首先建议先暂时采用一些对症治疗，首先就是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免反复重复同一个动作，同时也要注意保暖，避免受凉，必要时可以配合针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线等相关的理疗方式来缓解局部的疼痛症状，如果疼痛非常严重，而需要口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，云南白药膏，消炎止痛膏等，大多数的症状在经过处理后均好转，如果仍然没有好转，甚至出现的加重，或反复出现症状，而需要及时前往医院进行化验检查，明确病因及时的进行进一步的对症处理。

手掌总是抽筋，常见的原因主要是肌肉痉挛，肌肉拉伤，工作劳累的影响。 因此首先就是要注意休息，避免长时间的反复同一个动作，避免过度负重，同时可以进行适当的按摩，推拿，针灸等相关的理疗的治疗，如果出现疼痛比较严重，也可以进行一些药物治疗，比如云南白药喷雾剂，云南白药，布洛芬，双氯芬酸钠，弗比洛芬凝胶贴膏等，大多数情况下，经过适当处理后，或者是适当休息后症状均能够得到明显的缓解，如果没有明显缓解，甚至反复出现或加重，则需要前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步的加重，影响后期的工作和以及日常的生活。

右脚感觉抽筋一样的疼痛可能是因为腰间盘突出压迫神经根或者是因为缺钙抽筋、肌肉劳损等原因造成的，有一些腰间盘突出或者是梨状肌综合症等疾病刺激神经干，或者坐骨神经就会产生腿部疼痛，感觉牵扯痛，像抽筋一样。 还有一些是真正的抽筋了，运动劳累过度以后或者是缺钙，产生抽筋、肌肉痉挛等现象，造成疼痛，可以去医院进行详细的检查。应用一些消肿止痛，减少抽筋痉挛的药物来缓解，适当热敷针灸一下。

孕妇左小腿抽筋，通常情况下是由于体重增加所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症；第二个是由于长时间受凉所导致结膜炎；第三个是由于长时间缺钙所引起。那么通常情况下，我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。如果是肌肉的疲劳所产生的或者受凉所引起的，那么通常给说制动、抬高患肢，局部给予冷敷，或者是热敷，非甾体抗炎药物、以及活血化瘀药物的局部应用，通常效果明显。如果局部温度较高，通常给予冷敷，每次15分钟，一天3到4次；如果局部温度正常，通常给予热敷时间，同冷敷一样。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做磁共振检查，以判断其具体的病因是否是由于其他疾病所引起，这样针对病因治疗通常效果明显。

脚背抽筋，通常情况下是由于长距离的在不平的路面上剧烈运动，所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于受凉了所导致的肌腱膜炎。那么通常情况下，我们需要制动、抬高患肢，局部冷敷或者是热敷。非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果局部温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次；如果温度正常，通常给予热敷，时间疼冷敷一样。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院拍x光片检查以及磁共振检查，以判断其是否适用于其他软组织疾病，以及信骨性部分所导致，这样我们可以针对病因做相应的治疗。如果是软组织病变，那么可能需要做非手术治疗，理疗或者是手术来干预。骨性部分的畸形通常也需要行手术治疗，通常效果明确。

抽筋一般情况下是由于缺钙或者受凉引起了肌肉痉挛。 如果是经常的不运动，突然剧烈运动之后也可以引起抽筋的发生，这种一般是体内电解质紊乱，乳酸的堆积所造成。如果是频繁反复的抽筋，多数情况下是由于身体缺钙引起，这种建议先测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后适当的补充钙剂。补充钙剂的同时一定要多饮水，有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加了肾脏负担，引起一些泌尿系结石、肾脏的结石。平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，注意保暖，不要受凉。