对于临界性高血压的一个治疗，最主要是通过生活方式的改变，我们说所谓的临界高血压就是血压处在高压140左右低压90左右的这样的血压，那么这种血压，我们可以通过改善患者的一个生活方式来进行一个调整，需要让患者每天低盐低脂饮食，适当的运动，适当的休息，保证一个充足的睡眠，保证一个情绪的稳定，减少压力，那么通过这种生活方式的调整，很多这种临界性高血压患者血压都能恢复到一个正常，那么如果再通过生活方式的调理，血压仍然没有办法恢复正常的患者，我们可以考虑再给患者去进行药物治疗调整，一般大部分的高血压患者通过这样一个生活方式的改变，血压都可能都可以恢复到一个正常状态的。

跑步对高血压是有好处的，但是我们要注重跑步的量，那么我们正常情况下，对于高血压的治疗，其中有一个很重要的方面就是生活方式的改变，其中，生活方式改变当中就包括一个运动，我们说运动要适量，每天保证一个微汗这样一个状态下的40分钟运动就可以了，那么我们说这种40分钟左右的微汗运动的能够让自己的身体新陈代谢会增加，这样的话，还可以让自己的动脉硬化延缓，对于高血压病人有好处，那么除了这个以外的其实改善生活方式，还可以通过低脂饮食，适当的这样一个保证患者一个充足的休息，保证患者情绪稳定等等一些方法共同来完成，但是跑步来说对高血压是一定有好处的，但是一定要注意量，千万不能过度剧烈的运动，这样的话是对高血压是有害的。

抢救高血压急症，我们建议议案应用静脉的药物来治疗，我们说静脉的药物一般来说效果非常强效，并且将效果非常的快，而这样的药一般包括比如说硝普钠，α受体阻滞剂也就是乌拉地尔等等，咱们这些药物对于高血压的治疗，首先要保证在6小时之内让血压降低25%左右，然后24小时之内能让血压尽量恢复到一个正常状态，那么对于抢救高血压的话，静脉用药是第一位的，除了静脉以外的话，我们还要同时配合着口服的降压药药来进行治疗，那么口服降压药也就是我们说的那四类ACEI和ARB类，贝塔受体阻滞剂类，钙拮抗剂类，利尿剂类这四类药物，那么我们在进行这个静脉静点药物的同时，辅助服用这四大类药物，选择使用的当中的一种，或者多种这样的话能共同来进行一个降压治疗。

继发性高血压，主要是要看使继发于哪一种病，要根据它激发的不同的疾病来进行一个药物的选择，甚至进行一个手术的选择，那么，比如说继发于甲状腺功能亢进的病人，我们要去治疗甲亢，甲亢缓解之后血压自然就正常了，继发于肾上腺疾病的话，比如说出现是嗜铬细胞瘤或者说是原发性醛固酮增多症，我们就要去进行手术治疗，肿瘤切除病人的血压自然也就恢复正常了，那么如果是继发于比如说肾脏功能不全的，这样的病人，比如说肾衰的这样一个血压升高，那就去针对肾衰竭进行一个透析或者其他的治疗方法，那么继发于肾动脉狭窄的病人，我们要去支架让狭窄解除，可能通过一些支架的方法，那么一旦狭窄解除了，血压自然恢复正常。

新生儿高血压，它有原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压往往是找不到原因的，可能与遗传有关系或者是饮食当中含钠盐量摄入过多或者是自主神经调节功能紊乱以及肥胖有关系，而继发性的高血压大多数是与肾脏疾病有关系，如肾脏的积水、肾发育不良或者是多囊肾病或者是间质性肾炎，其他一些少见的原因包括主动脉缩窄或者是内分泌的原因，先天性的是上腺皮质增生症、甲状腺功能异常以及高钙血症等都可引起高血压。

高血压患者可以吃枸杞。但是，吃枸杞不会产生一定的降压作用。枸杞只能说是一种中药，具有一定的保健作用。现代医学中发现，枸杞中含有的枸杞多糖、B族维生素以及人体所必需的氨基酸等含量都是比较丰富的。与人体整体微量元素补充也是很有帮助，但是像高血压患者还是要坚持应用生活方式改善以及降压药物来治疗，将血压降低到正常范围以内，而不是依靠枸杞等一系列的中成药来进行保健降压，这是不科学的。

高血压目前分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压的病因是有很多因素引起的，通常考虑跟遗传以及后天的生活方式有很大的关系，比如说吃延迟的多吃蔬菜、水果少，缺乏运动锻炼肥胖，经常熬夜发脾气，这些都会引起高血压，而继发性高血压常常继发于肾上腺，肾脏以及内分泌系统疾病。如果是原发性高血压的话，目前是无法根治的，需要长期的服用降压药治疗，把血压控制在正常范围之内，只要能够有效的避免高血压并发症的发生，而继发性高血压还需要针对原发病进行治疗，原发病因治愈之后继发性高血压是有可能治愈的，同时患者还要注意改善生活方式，饮食上要少吃盐，多吃蔬菜、水果，还要适当的运动锻炼，保持良好的心态。

妊娠高血压首选药物是硫酸镁，硫酸镁有一个解痉的作用，同时硫酸镁还可以起到扩张血管，降低血压的作用，那么目前它已经成为目前临床当中治疗妊娠期高血压的首选药，但是现在越来越多的学者认为，很多时候单纯的一种药物很难能完全控制好妊娠期的高血压，在应用硫酸镁的同时，也可以选择联合用药，但联合用药最主要的治疗原则就是说尽量选择对胎儿和母体影响小的这样的药物，我们知道在降压药物当中，ACEI类的药物有可能会导致身体出现一个致畸，也就是有可能会导致胎儿出生之后的先天性的畸形，ACEI类的药我们不建议患者服用，那么钙拮抗剂或α受体阻滞剂药物，相对来说安全性比较高，可以联合与硫酸镁共同来服用来控制妊娠期高血压患者的血压。

妊娠高血压主要分为3度，血压超过140/90，但是低于150/100，我们叫做妊高症的轻度，那么这个时候，患者有可能会出现少量的蛋白尿，也许目前没有任何一个其他方面的临床症状。如果血压高于150/100低于160/110，那么我们叫做妊高症中度，这个时候的患者的蛋白尿已经明显增多了，患者也可以出现一个相对比较明显的浮肿，有可能患者可能会出现一些而头晕乏力不适的一些症状，那么这个是妊高症中度，那么如果血压超过160/100以上，我们就叫妊高症重度，也就是叫做子痫期，这种时候，患者除了明显了大量蛋白尿，患者可能有明显的浮肿以外，还会出现一个周身的抽搐的症状，那么这就是目前妊娠高血压的一个临床表现和分度。

原发性高血压的病因为多因素的，可分为遗传因素和环境因素两个方面，高血压是遗传易患性和环境因素相互作用的结果，一般认为，在比例上遗传因素约占40%，环境因素约占60%，前列腺疾病是不会引起血压升高的。高血压具有明显的家族聚集性，如果父母都是高血压患者，子女的发病率高达46%。约60%的高血压患者都有高血压家族史，环境因素包括高钠低钾饮食，高钠低钾饮食是我国大多数高血压患者发病的主要危险因素，超重和肥胖也是血压升高的重要危险因素，约1/3的高血压患者都有不同程度的肥胖，饮酒、精神紧张也是高血压发病的危险因素。

恶性高血压指的是血压急进性的升高，高压大于200，低压大于130，进展非常迅速，同时可以伴有心、脑、肾、眼等靶器官的损伤，包括患者出现心衰，出现脑血管病，比如头晕、恶心、呕吐，出现急性的肾功能不全、肾衰竭，出现视物模糊、眼底出血等等。 高血压危象指的是患者血压突然升高，引起身体的靶器官功能不全的一类疾病，如果出现靶器官功能不全，就叫做急进性的高血压危象，如果没有靶器官的功能不全就叫做亚急性的高血压危象，我们可以看到，恶性高血压和高血压危象，最主要的区别在于恶性高血压更多强调的是血压，高血压危象更多强调的是靶器官是否受到损害。

如果患有高血压，首先需要看是原发性高血压还是继发性高血压，原发性高血压一般跟遗传以及后天的生活方式有很大的关系，比如说吃盐吃的多、蔬菜水果少、缺乏运动锻炼、肥胖、经常熬夜、心里压力大，这些长期都会造成高血压，原发性高血压，目前无法根治，需要长期规律服用降压药，把血压控制在正常范围之内，这样才能有效的避免高血压并发症的发生，不然高血压会引起很多问题，包括高血压心脏病、高血压脑病、肾病、眼病以及外周血管疾病。 如果检查发现是由于其他疾病造成的继发性高血压就需要积极的治疗，原发疾病治疗好之后继发性高血压是有可能治愈的，患者在服用降压药的同时，还要注意改善生活方式，少吃盐，适当的运动锻炼，保持良好的心态。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压跟很多的因素都有关系，饮食上包括吃盐吃得多、蔬菜水果摄入量少、缺乏运动锻炼以及肥胖、经常熬夜、心里压力大，这些长期都会造成高血压，而如果患有高血压，饮食上要注意低盐低脂饮食，因为盐本身具有升高血压的作用，所以要控制盐的摄入量，同时还要多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有丰富的叶酸，具有保护血管、防止高血压进一步恶化的作用，同时还要适当的运动锻炼，保持良好的心态，不要抽烟，也不要喝酒，也不要经常的发脾气，而如果是继发性高血压常常继发于肾上腺、肾脏以及内分泌系统等疾病，需要完善相关的检查，看一下有没有继发性的因素，继发性高血压如果把原发疾病治愈好之后是有可能痊愈的。

高血压的危险因素主要有两大类，第一类为内因，第二类为外因。内因为遗传因素，患者的人数当中，如果有高血压的话，患者患高血压的几率就会增加。第二方面为外因，外因当中包括高血糖、高血脂、吸烟、休息不好、劳累、压力过大、情绪激动、睡眠差。缺乏运动中心型肥胖等等，内因无法去除的，外因我们可以通过积极的改善生活方式而得到纠正，所以对于高血压的患者，我们建议在积极服药的同时，一定要去控制患者的外因，也就是调整患者的生活方式，会对患者控制血压有很大的帮助。

原发性高血压跟遗传以及后天的生活方式都是有很大关系的，遗传在年龄上没有特别的一个规定，在哪些年龄才出现发病的问题。 目前来看发病的年龄越来越年轻化，有的患者二三四十岁就有可能出现高血压，这个跟个人的生活方式也是有很大的关系的，平时如果吃盐多蔬菜水果少，缺乏运动锻炼、肥胖、并且经常的熬夜、心里压力大，这些都会加速高血压的发生，如果有原发性高血压需要长期的服用降压药治疗，这样把血压控制在正常范围之内，能够有效的避免高血压并发症的发生，同时还要注意改善生活方式，饮食上要少吃盐，增加蔬菜水果的摄入量，同时还要适当的运动锻炼，保持良好的心态。

高血压一般不会影响性功能的。性功能最主要的原因是由于高血糖，由于糖尿病所导致的周围神经病变以及末梢血管的供血不全。由于糖尿病，血糖过高会导致人体的血管内皮细胞出现异常，患者的动脉硬化也会加重，所以说小血管供血不全，容易诱发患者出现性功能障碍。再加上高血糖对患者神经系统的毒性，也会导致患者性功能的异常，高血压不会导致患者的神经方面的系统的异常。所以说高血压患者，一般来说是不会影响性功能的。 建议有高血压的患者放松心情，有很多时候，性功能异常，可能和高血压患者自身的紧张焦虑情绪因素有关。

新生儿高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压它的病因不是特别的清楚，可能与遗传有一定关系，或者是饮食当中盐的摄入量过高、肥胖或者是患儿自主神经调节功能紊乱有关系。 而继发性高血压大多数是继发于肾脏疾病。例如是多囊肾病，或者是有肾积水，或者是肾发育不良，或者中胚层肾瘤都可以出现新生儿高血压。再如果有主动脉缩窄，或者是内分泌的因素也可以出现新生儿高血压。一些代谢性疾病，比如先天性肾上腺皮质增生症或甲状腺毒症也可引起。

目前高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是指没有具体原因，造成的高血压一般跟后天的生活方式以及遗传有关系，而继发性高血压常常继发于肾上腺，肾脏以及内分泌系统疾病，所以如果想鉴别是原发性还是继发性高血压，需要查一下肾上腺，肾脏以及抽血查一下内分泌系统，看一下这些系统有没有相关的疾病，同时还需要完善心电图、心脏彩超，评估一下心脏有没有问题患者，平时要注意长期的规律服用降压药，把血压控制在正常范围之内，这样才能有效的避免高血压并发症的发生，如果血压控制不好会引起很多的问题，包括高血压、心脏病、高血压、脑病、肾病、眼病以及外周血管疾病，同时还要注意改善生活方式。

高血压的高危因素主要包括两大方面，一方面是内因，也就是我们说的遗传因素。直系亲属有高血压的患者，患高血压的危险性非常高，第二方面原因是内因，包括情绪紧张、焦虑、抑郁、焦躁、平时工作压力大、夜间睡不好觉、脾气暴躁、吸烟饮酒不良的生活方式等等，这些外因都可以导致患者的血压升高。我们在平时临床当中知晓患者的高血压高危因素，以后就要尽可能去避免患者出现这样的情况，遗传因素是无法改变的，那么我们可以调整患者的生活方式，患者低盐低脂饮食，尽量不抽烟、不喝酒、保证情绪的稳定，休息好、睡眠好，很多时候，患者患高血压的风险就会下降。

高血压形成的原因主要有两大方面，第一方面是内因，也就是我们说的遗传因素，患者的直系亲属患高血压患者，患高血压的机会就会大大增加。第二方面的原因为外因，包括高脂饮食不良的生活方式，比如说吸烟、饮酒、休息不好、睡眠差、焦虑、抑郁、劳累、工作压力大、脾气暴躁等等，这些原因都可以导致患者出现高血压。还有一大类高血压属于继发性高血压患者可能继发于甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾上腺疾病以及人体的内分泌代谢紊乱疾病等等。临床当中要根据高血压形成的不同原因来更有针对性的对患者进行治疗。