被东西砸到脚淤青了，首先应该禁止剧烈活动，抬高患肢，局部使用适当的冰敷，还可以采用筋骨伤喷雾剂和云南白药喷雾剂对症治疗。 出现相应的情况，还是应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄足部的正斜位x线片，了解是否有足部的骨折以及移位情况。如果有骨折，如果没有明显移位，可以采取石膏或者支具固定，如果有骨折而且移位了，可能需要采取适当的手法整复，再加上石膏固定。如果是手法整复失败或者整复不了，那么就要及时的采取手术切开复位内固定治疗。

受伤之后，建议尽快到耳鼻喉科就诊。要明确具体的损伤严重程度。如果说只是单纯的软组织肿胀淤青。一般来说，建议进行冷敷。冷敷之后肿胀就会逐步减轻，疼痛症状也会有所缓解。大部分患者在一周左右可以恢复。如果说临床考虑有鼻骨骨折。这种情况就需要考虑做鼻部CT或者是鼻骨侧位片检查。主要是明确骨折的具体部位和严重程度。有一部分患者可以选择保守治疗。有一部分患者还需要做鼻骨骨折复位手术。手术之后还需要定期复诊，观察效果。

抽血以后出现淤青的原因主要有以下几种。 第一、压迫面积太小。抽血时注射器会刺破皮肤表面进入静脉血管才能抽出血液，所以皮肤上的针眼和血管壁的针眼并不在一个点上，按压的时候，如果只按压住了皮肤表面的出血点，而没有按压到血管上的出血点，就会出现淤血的现象。第二、抽血完毕以后。边压边揉。抽血完以后，人体内的血小板还没有发生凝固，仍然在继续出血，如果是边按边揉，就会加速出血的情况而产生的淤青。第三、抽血后按压的时间太短。一般要按压3到5分钟以上，如果按压的时间过于短，皮肤表面的针眼不出血了，但是里面的针眼仍然在继续出血，所以就会产生渗血，造成淤青的情况。第四、如果患者屈起手臂，会阻碍手臂静脉血液的回流而导致血管内压力增大。使得血液容易从针眼中发生渗漏，形成淤青。

摔到脚，造成淤青，这个时候，要消除应该第一，禁止剧烈活动，局部采取适当的冰敷冰敷，可以使局部的渗出减少，减少肿胀的情况，然后的话，适当的抬高患肢局部外喷云南白药喷雾剂和筋骨伤喷雾剂，待干后可以使用消炎止痛膏局部的外敷，必要时应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄。逐步的正斜位x，线片了解是否有骨折的情况，如果有骨折，应该及时的采取适当的固定或者是切开复位手术治疗，如果没有骨折，局部抬高患肢，口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症支持治疗，一般来说，2到3周之后可以痊愈，有骨折可能需要三个月左右。

胳膊碰一下，出现淤青，常见的原因是因为肌肉或皮下的毛细血管比较脆，在受伤后出现局部的破裂，从而导致局部的出血，从而出现淤青。 如果出现淤青，则建议进行以下的治疗，早期进行适当的冰敷，避免出血加重，如果是后期，则需要进行局部的热敷。必要时可以口服活血及消肿类药物进行治疗，有条件者可以采用针灸、推拿等理疗的对症治疗，从而缓解淤青的症状。如果经过治疗，仍然没有缓解，甚至出现淤青的加重，则需要及时的前往医院进行就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误从而加重病情。

脚踝磕伤淤青，常采用以下办法进行处理。 早期进行局部的冰敷，必要时可以进行夹板或握固定支具的固定。后期需要进行热敷，起到活血化瘀和加速血肿吸收的作用。必要时可以采用活血和消肿类药物口服或外用药物均可。如果有条件者可以采用针灸，适当推拿，超短波，红外线等理疗的对症治疗，以上办法均可以有效的缓解淤青或者疼痛症状。如果经过治疗后仍然没有出现明显缓解，需要及时前往医院进行就诊检查，避免病情延误。

抽血处淤青、疼痛，早期需要进行适当的按压以及冰敷的治疗，后期配合适当的热敷治疗。 因为在刚抽血后，因为局部血管处的出血，因此需要局部按压以及冰敷，使血管收缩，减少出血；后期需要进行热敷，促进血肿吸收，起到活血化瘀的作用。必要时如果疼痛严重，可以口服消炎镇痛和活血止痛类药物，也可以配合外用药物治疗，必要时可以配合一些理疗等对症治疗，大多数症状在经过上述治疗后均可以明显缓解。如果出血淤青疼痛，加重，甚至出现红肿热痛的需要，进一步前往医院进行检查，化验，明确病因，及时进行对症治疗。

当摔伤之后出现腿部的淤青一般要在治疗之后2到3周才能够完全恢复。 如果局部损伤较重的，则有可能会在伤后的1到2个月才能够慢慢恢复。在出现摔伤之后，早期如果伴有明显肿胀的，建议可以先进行局部的冷敷治疗，通过冷敷可以收缩局部的血管，预防肿胀的进行性加重，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，如果摔伤之后伴有局部关节功能明显活动受限的，建议要到医院完善检查后再进行进一步的处理。

腰部出现淤青，绝大多数是因腰背部的肌肉有拉伤或者是局部有外伤引起。 因此再出现局部淤青肿胀之后，早期建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动，以避免局部损伤的季节性加重。可以再局部外用云南白药喷雾剂，或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行活血通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果经过自行治疗后，局部症状进行性加重的，建议要到医院进行进一步的处理。

摔伤后的淤青快速去除，通常需要运用以下几种办法。 第一次在早期需要进行局部冰敷，使血管收缩，减轻出血，从而缓解淤青的出现。后期需要进行适当的热敷，有促进血肿吸收或者是活血化瘀的作用，必要时可以口服消肿活血类药物，如迈之灵、活血止痛胶囊等。如果有条件者可以配合一定的理疗治疗，如热敷、红外线、超短波等治疗，以上治疗都可以有效的改善淤青的症状。如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显缓解，甚至出现加重的情况，而建议前往医院进行进一步的化验检查，明确原因，及时进行对症处理。

当术后出现淤青之后，是可以进行热敷的。 通过热敷可以促进局部的血液循环，加速局部的淤青肿胀消退，但是在术后的早期多是肿胀的急性期，这时建议先进行局部的冷敷治疗。通过冷敷可以收缩局部软组织的血管，减少局部的出血，以预防肿胀的进行性加重。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗。在术后早期，建议可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。也可以选择一些相关的理疗以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

膝盖淤青，常见原因有以下几种，外伤、剧烈运动、软组织损伤等情况。 如果是外伤，则需要注意休息，局部早期进行冰敷，后期热敷，并且配合口服及外用活血化瘀类，或者是消肿类的药物治疗，有条件者可以配合热敷、针灸、红外线、超短波等理疗的对症治疗。如果是剧烈运动的，建议注意休息，可以配合药物以及理疗的对症治疗。如果是软组织损伤，需要早期冰敷，后期热敷，并且配合药物及理疗的对症治疗。如果经过上述治疗后，仍然没有明显缓解的，需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时处理。

在局部软组织出现淤青之后，在局部外用膏药是可以起到治疗作用的。 比较常用的为一些活血散瘀、通络止痛的中成药膏药。如麝香壮骨膏、万通筋骨贴、骨通贴膏等等。当局部软组织出现外伤而有明显淤青之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以在局部进行冷敷治疗，以收缩局部的血管，预防肿胀的进行性加重，可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血消散。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，也可以进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

摔得淤青，想要快速消除，首先应该禁止剧烈活动，抬高患肢，局部可以24小时之内采取适当的冰敷，冰敷可以使毛细血管出血减少、渗出减少，从而有效的消除瘀斑或者肿胀，24小时之后可以适当的功能锻炼，或局部采取热敷，这样可以使淤血得到早期的消散，通过上述的保守治疗之后效果不佳的可以及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的触诊，必要时拍摄一下受伤部位的x线片，明确是否有骨折的情况。如果有骨折，应该及时的按照骨折的治疗原则对症治疗。

这样的情况一般需要2到3周的时间才能够完全的好转。 我们要根据损伤的具体程度，是否有韧带的损伤以及骨折的可能，如果有骨折和韧带的损伤，可能时间会更长一些。如果只是软组织损伤，皮下的出血，我们局部的青紫情况一般在2到3周就可以好转，完全的吸收，我们在损伤后一定要及时的限制自己的活动，避免损伤进一步加重，可以局部进行一些冷敷，每1到2个小时冷敷10到20分钟。这样可以使局部的血管收缩，减少局部出血和肿胀。在受伤的48小时之后，可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，必要的时候，我们也要抬高患肢30度左右，这样有利于下肢的静脉回流。

跟骨骨折，淤青肿胀一般在外伤后10到15天内可以消除。 单纯的肿胀一般在三天内达到高峰。消肿比较快的话，外伤七天内可以消肿。慢的可以延迟到外伤后十天左右。伴有淤青的肿胀消肿相对较慢，淤青消除较慢。在外伤后的三天内可以进行冷敷。三天以后，根据肿胀的情况，可以逐渐进行热敷治疗。患者可以配合消肿药物，抬高患肢，减轻活动，进行夹板固定等协助消肿。

针灸淤青消除有很多办法，比较常见的办法是使用鸡蛋。用温水清洗淤青的地方，然后将刚煮熟的鸡蛋剥皮，之后将鸡蛋放在淤青处进行按摩，这样就可以清热消肿，促进血液循环。 第二，可以选择比较大众化的芦荟胶。芦荟胶具有散热的功效，对于淤青具有很好的化解作用。 第三，在发生淤青的时候不能吃一些辛辣的凉性食物，否则会加重病情。 也可以服用一些药物治疗。主要是活血化瘀的药物，比如地奥司明、迈之灵等，都能够促进血液的吸收。

眼袋手术后局部的渗出和渗血，消除时间大约需要两周左右。 眼袋手术属于眼科的常见美容手术，由于眼皮的松弛和眶脂肪脱出形成的眼袋影响外观，一般手术需要切除多余的眼睛皮肤去除眼睛眶内的脂肪来消除肿胀，去除眼袋，然后将眼睑的切口进行缝合，因此手术后会引起眼睛局部的渗出和渗血，渗出和渗血需要24小时内给予冷敷，24小时后根据情况可口服改善微循环，局部热敷来增加局部的血液循环促进肿胀消退，一般眼睛需要一周拆线，两周左右眼袋的淤青和肿胀会逐渐消失，因此去眼袋手术后淤青消除的时间一般需要两周时间。

腿上摔的淤青，一般两周到四周左右时间会逐渐消退。 当外伤引起腿伤，造成局部淤青，多数是由于软组织的挫伤，局部小血管破裂，造成皮肤淤青淤血。一般来说出现这种情况建议注意休息，急性期局部可以进行冷敷，促进肿胀疼痛的消退，促进淤青的减轻。等到48小时以后，可以局部用热敷促进局部的血液循环，改善血供，促进淤青的吸收。也可以外用活血化瘀的膏药外敷，促进肿胀疼痛的减轻，多数可在两周左右的时间逐渐消退。

骨折和骨裂局部都会出现淤青、肿胀。 但是有些骨裂的话，局部的淤青肿胀可能会不是很明显，而骨折一般来说，局部的淤青、肿胀、疼痛、活动受限会比较明显。骨折是比骨裂更严重的地步，一般来说，局部出现骨折或者骨裂的时候，需要进行拍片检查，明确骨折还是骨裂，同时针对情况进行适当的治疗，局部石膏或者支具固定。定期的复查拍片，明确愈合的情况。一般固定4到6周的时间会愈合。