女性宫寒拔罐的位置多选择像足三里穴、三阴交穴、关元穴、命门穴、肾俞穴等穴位。 每次拔罐时间在十分钟左右，一周拔1到2次，对于纠正宫寒，温煦身体，改善女性出现的月经疼痛、月经不调等症状，效果都不错。其中像三阴交穴在临床比较常用，它位于小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方就是该穴位。三阴交穴进行拔罐效果非常理想，对于改善患者宫寒症状，效果也比较显著。除了拔罐之外，还可以通过艾灸等方式进行刺激，效果也是不错的。

宫寒到脚冷，冰冷的程度一般是不能生育的。 宫寒是中医的名词。中医认为，子宫中应该充满阳气和血液，这样有助于怀孕和养胎。不容易出现小产的情况，那么中医认为，心为烛火，心是阳中之阳，是人体质热的地方。而脚是离心脏最远的部位，因此如果双足是热的，是温的，那么心脏的热度是没有问题的。因此，宫寒也不严重。如果双足冰凉或冰凉的部位超过了踝一直到了膝关节，那么宫寒或者是里寒就会非常的盛，心脏的阳会非常的弱，这样就不容易怀孕或者怀孕之后容易出现小产的情况。

宫寒引起肚子，大多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等煮水喝也可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以用莲子、芡实、大米、小米等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身，第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络、温补肾阳。

宫寒的女性确实是不容易怀孕。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，这样就会导致排卵障碍、卵泡不成熟、月经不规律等情况。所以调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、艾附暖宫丸以及温经汤等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等煮水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外，平时还要注意保暖，尤其是在经期和秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，也可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草、温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

中医的宫寒在西医学的教科书里没有这个词条，甚至在中医学的文献记载和正式的教科书中也没有这个词语。 宫寒只是来源于平常的口头词语，顾名思义就是子宫寒冷的简称。一方面，宫主要指的是子宫，在中医学中也叫胞宫，更广泛的意思是指女性的生殖器官，包括子宫、输卵管、卵巢。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪入侵等，可导致寒邪入体。寒邪停滞在人体的经脉中多为实寒，另一方面也指虚寒。广义的宫寒是由于外来寒湿之邪或者人体脾肾阳虚，所生之内寒停滞在女性胞宫中，使子宫的功能受损，而发生一系列疾病的统称。

宫寒的患者是不建议喝菊花茶的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而菊花性质偏于寒凉，容易损伤身体的阳气，而加重宫寒的症状。 所以调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，而且平时要注意双下肢和腹部的保暖。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

宫寒会发胖，这是真的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。而且阳气不足，身体代谢缓慢，所以会出现发胖的情况，这种情况调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、补中益气丸、艾附暖宫丸以及温经汤等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等煮汤喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢。调动身体的阳气，有利于去除寒湿。

宫寒是有可能会引起尿频尿急的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，而肾阳虚不能收敛，尿液就会出现尿频，尿急，夜尿增多等情况。 这种情况调理的话： 第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊爱抚暖宫丸，温经汤等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉的温补性的食材。 第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，这种情况还需要排除妇科疾病以及尿路感染的情况。

宫寒是有可能会出现小肚子的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的脾肾主管全身水液代谢，当脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，所以会引起小肚子大。 这种情况调理的话， 第一，药物可以选择艾附暖宫丸温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，参苓白术丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，党参，黄芪等泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，有利于去除体内的湿气。

暖肚子可以治疗宫寒的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚、体内有虚寒的原因导致的，而暖肚子可以激发身体的阳气，让身体阳气增多，温暖胞宫，所以可以治疗宫寒，当然这种情况还可以通过以下的方法调理。第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、爱抚暖宫丸、温经汤等药物进行调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉的温补性的食材，另外，在秋冬季节和经期要注意双下肢和腹部的保暖。第三，平时还需要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

如果有宫寒，喝生姜红糖水是管用的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而生姜红糖水能够起到温脾散寒暖宫的作用。这种情况还可以通过以下的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外，平时还要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，注意下肢和腹部的保暖，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

宫寒会导致月经量少，而且色黑。 在临床上宫寒是一个比较常见的原因。宫寒主要是由于阳气不足，血虚寒凝而导致的，临床上主要会出现月经量的减少，色黑、痛经以及怕冷这些阳虚寒凝的表现。如果出现这种症状的话，那我们需要在临床上进行调理。首先在饮食上，少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。另外就是药物调理，药物上可以用一些温经散寒作用的药物，比如说艾附暖宫丸等等一系列的药物。另外也可以用针灸、按摩的方法进行缓解。

宫寒用烤灯烤小肚子是可以的。 这样可以起到温热散寒的效果。因为宫寒多数是由于脾肾阳虚、不能温暖胞宫的原因导致的。通过这种方法可以温补阳气温暖胞宫，来缓解症状。调理的话，第一，药物可以选择爱抚暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时有适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，平时还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草已经温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

吃凉的是有可能会导致宫寒的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而吃凉的容易损伤脾肾阳气，所以会导致宫寒的情况，当然，调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、附子理中丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，平时还要注意保暖。尤其是在秋冬季节和经期要注意双下肢和腹部的保暖，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

暖宝宝贴腹部对宫寒有一定的效果。 这种情况要看看是不是宫寒的情况，如果是真正的宫寒会有月经不调，或者是月经期淋漓不断的情况，建议注意查清楚一下，看看是不是真正宫寒的情况。还有如果确定是宫寒的情况，建议一定要注意保暖，平常建议注意锻炼身体，调节一下身体的免疫力，以及在饮食上一定要注意避免冷食，或者是凉食之类的食物，注意营养，以及就是在身体方面一定要保证足够的休息，避免过度劳累以及过度的熬夜，以免身体透支的太厉害，这种情况对调节身体有一定的影响。

宫寒是有可能会导致小肚子越来越大的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而脾肾主管全身水液代谢。当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而生成寒湿，寒湿聚于小腹部位就会引起小肚子越来越大。所以调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸以及参苓白术丸、附子理中丸等药物进行调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，而且有利于寒湿的排出。第三，平时还需要饮食清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

宫寒，喝红糖水是有作用的。 因为宫寒多数是由于身体阳虚的原因导致的，而红糖水具有温补气血的作用，所以可以缓解宫寒的痛经症状。当然，这种情况还可以通过其他的方式调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。另外，平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节以及经期要注意双下肢和腹部的保暖。第三，平时还可以适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络。

宫寒的人也是可以怀上孩子的，只是怀孕的几率相对较低一些，这种情况多数是由于脾肾阳虚、身体有虚寒的原因导致的，所以调理方面： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，平时要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意腹部和双下肢的保暖。 第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络。

宫寒多数是因为脾肾阳虚的原因导致的，所以可以艾灸小腹治疗宫寒。 因为小腹有关元、气海、神阙等穴位，可以直接温暖胞宫散寒。当然，这种情况调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三，平时还可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调动身体阳气，温暖全身。第三，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第四，平时还需要进行艾灸治疗或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

宫寒可以做太极拳、八段锦、易筋经等中国传统养生功法的锻炼，此外，还有跳绳、慢跑、羽毛球、乒乓球、等运动项目，均可振奋阳气，促进阳气的生发和流通。 同时要注意饮食，远离生冷食物。例如少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜等寒性的食物。中医讲，这些寒性食物,会耗费体内过多的阳气,导致寒邪入体，侵害子宫，进一步导致宫寒。