一般医学理论认为，如果腿窝有经常出汗的情况，一般可能考虑是以下几种原因，第一，可能是由于天气过于炎热，身体没有得到有效降温，所以会出现腿窝出汗的情况。第二，可能是由于本身集体阴阳失调，加上气虚阴虚，气虚不能固摄汗液，阴虚则内热，所以会出现腿窝出汗的情况。这种情况，平素应少吃辛辣油腻，不要熬夜，注意节制房事。平素应适量运动，多补充水分和维生素。如果自我调节症状改善不明显，应进一步中医调理效果更明显。

一般中医理论认为，如果是说吃辣的身体就出汗非常明显，一般主要考虑以下两个原因。 第一，可能是由于本身机体比较壮实、阳气过足，所以吃辣的助于阳气，所以特别容易出汗。 第二，可能是由于本身机体阴阳失调，气阴两虚，阴虚则内热，气虚则不能固摄汗液，所以一吃辣的就特别容易出汗。 如果是第一种情况，阳气比较旺盛的话，身体没有明显不适，可以不用管它。如果是第二种情况，气阴虚导致的出汗，伴有身体疲倦等不适现象，建议及时中医进一步调理。

汗蒸如果腿不出汗可能是因为肺气不足，因为肺主管人体气的宣发和速降，人体肺气不足，水液速降功能就减弱，导致水液聚集于体内无法排出。 体内有湿寒气也会导致腿不出汗，一般情况下，汗蒸的时候人体的毛孔处于开合状态，身体的汗会慢慢的出来，这是一种正常的现象，体内有寒气就会阻遏于下体，导致阳气无法通过就不会出汗了。一些天生性的汗腺发育不全也会导致不出汗，需要患者去三甲中医院配合医生进行具体的辩证治疗。

坐月子期间一直出汗的原因有很多，主要是因为女性在产后生产时气血损耗较多，容易出现气血亏虚的现象，并且皮肤的排泄功能旺盛，排出大量的汗液，在睡醒或夜间时比较明显，属于自汗，盗汗的现象。 也不必过于担心，要注意及时的更换衣物，擦干身体，保持皮肤的干净和干爽，并且注意保暖。多穿衣服，避免感受风寒。在产后，要多补充营养，吃高蛋白、高纤维的食物，避免剧烈活动，也可以用黄芪、党参、阿胶等来补益气血，以减轻出汗的症状。并且，为防止出汗后低钙，要摄取足够的钙，多吃牛奶，乳制品，绿叶蔬菜，鱼类，海产品等。

西医认为，腿窝出汗多是由于局部的血管和汗腺分泌旺盛导致的。 因此，在一般运动情况下，如果腿窝容易出汗，属于正常的生理代谢。而中医认为，这属于阴虚体质造成的。同时，伴随有口干、大便粘腻、舌质红、舌苔薄黄。而出现这种情况可能于近期的作息不规律、熬夜，吃辛辣、刺激性食物，抽烟喝酒有很大的关系。因此，出现这种情况可以改变作息，通过锻炼身体进行改善。

发烧吃完药后身体出汗不应该捂着。 因为如果患者出现发烧吃药后出汗的情况，说明患者的体温会慢慢下降。如果患者发烧时体温处于下降期，通常不能够捂着。此时，患者的血管是扩张状态，可能会表现为颜面潮红、心率增快的症状。如果再继续将身体捂严实是很不利的。因为血管扩张后需要散发体内的热来帮助降温，如果这时间身体捂的严实，导致体内的热量很难散发出去。建议这时候可以换一身轻薄的衣服，帮助身体将热量散发出去。但是出汗的时候最好不要见风，以免再次着凉。患者如果体温持续超过38.5摄氏度不退，应及时到医院遵医嘱服用药物。

特别爱出汗可以挂中医内科。 中医认为爱出汗的患者多是由于阴虚火旺，肾不纳气，通常患者还伴有头晕、气短心慌、失眠多梦、腰酸膝软、尿频尿急等症状，女性可能还会引起月经紊乱周期不定，不能完全排出体内经血，男性则有早泄阳痿的症状，平时应该多注意休息，避免熬夜，多进行体力运动，才能逐渐的恢复，饮食上可以选择大豆、牛肉、鸡肉等补充，药物可以选择金匮肾气丸， 具体应该配合中医生辩证治疗。

手术后，身体总是出汗，中医认为是由于气血虚弱所引起的。 手术以后,要注意适当的休息，适当的增加营养，可以多吃含热量比较高的食物，多吃富含优质蛋白的食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，鱼类，来补充蛋白质。另外，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，要做到均衡营养，促进术后的恢复。另外，除了饮食调整之外，还需要进行一定程度的辅助运动，辅助锻炼，可以增加身体气血的流通，可以帮助气血回升，尽快地恢复身体的正常状态。另外，要保证规律的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

女性半夜总是出汗，一般是由于处于更年期，生活不规律所导致的，另外一些疾病，比如说甲状腺功能亢进，也会引起半夜出汗的症状。 中医认为女性夜间出现睡觉出汗的情况，这种情况，属于盗汗。引起盗汗的原因有很多，比如说，肾阴不足的患者可以出现盗汗，另外，肺结核等慢性疾病的患者，也容易出现盗汗的症状。建议患者到正规的医院，去做相关的检查，排除相关疾病，根据病因，来对症治疗。要注意饮食，要以清淡为主，要禁食辛辣、刺激、油腻的食物，要保证规律的生活作息，要做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，可以适当的运动，来增强身体的抵抗力。

膝盖出汗或是膝盖部穿着过多所导致的，减少衣物即可；或是肝肾亏虚所导致的。 中医调理常用补益肝肾的中药，例如山茱萸，其以山茱萸的干燥成熟果肉入药，味酸、涩，性微温；归入肝经、肾经；可以起到补益肝肾、涩精固涩的功效。在临床上，常和牡蛎一起配伍使用，具有敛阴止汗、救亡固脱的功效，适用于自汗、盗汗者，入药代表方剂为来复汤。中医辨证属于湿热所导致的小便淋涩者，不宜使用此药。

女性在睡醒之后出现出汗的现象，可能是生理性原因导致，也不排除是一些病理性的疾病。 如果说环境温度比较高，衣服穿得多，或者是被子盖得比较厚，导致晚上睡觉发热出汗。这种建议适量的增减衣物和被子，出汗就可以得到改善。其次，也不排除是一些更年期的女性，多见于植物神经功能紊乱，会出现烦躁不安和夜间出汗的情况，建议可以到医院查一下性激素六项。病理性性的因素引起晚上出汗的原因比较常见的就是甲状腺功能亢进，再例如肺结核、夜间盗汗也比较明显。另外，晚上睡觉出汗也是身体虚弱的一个表现，建议加强锻炼，适当的增加营养。

艾灸后夜里出汗一般是不建议继续艾灸的。 艾灸完半夜出汗可能是由于体内有湿热没清除的缘故，另外血虚和阴虚也会导致出汗，艾灸是通过燃烧艾条刺激身体的各个部位，驱赶体内的阴邪症来达到驱寒温热，运行气血的功效，效果还是因人而异的，临床上对于不孕症、挫伤、冻伤等一些病症都有不错的效果，此外，艾灸上穴位还可以使人体达到补充阳气、胃气，加强自身免疫力，起到保健防病的作用，如果体内有湿热或者血虚的患者，就不太适合继续用艾灸来治疗了，具体还应该上专业的机构，配合医师进行具体的辩证治疗为佳。

晚上睡觉醒来后背出汗一般是由于阴虚火旺，肾阴亏损引起的盗汗表现。 由于长期的情志不畅快，天癸不足等都有非常大的关联，用六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等这类型的中药就会有明显效果，平时饮食还需要以瓜果蔬菜，清淡为主，不要吃一些生冷、辛辣的食物，保持良好的作息，良好的心态，自然会慢慢见效。如果是儿童出现这种情况，考虑身体是缺钙或者缺少某种元素，可以多吃一些鸡蛋、猪肝之类的食物，也会有一定的效果。

晚上睡觉心跳加速、出汗，可能是由于疾病状态所引起来的，也可能是由于植物神经功能紊乱。 建议首先排除病理性的因素，对于各种类型的器质性心脏病导致的心肌缺血，心律失常，心力衰竭状态，往往随着夜间睡眠状态，出现病情加重的特点。 与夜间平卧位休息，静脉回心血量增加，心肌耗氧量增加相关。 建议系统性的检查，给予优化的抗心力衰竭治疗。 另外，对于血液系统疾病，严重的贫血感染、内分泌系统疾病，甲状腺功能亢进、理化因素中毒、电解质紊乱、酸碱失衡、呼吸系统疾病、慢阻肺、肺部感染、低氧血症、呼吸衰竭等状态，也可出现晚上睡觉心跳加速，出汗现象的发生。 建议给予系统性的检查，明确诊断，针对病因进行治疗。

一般中医理论认为，如果是说身体在夜间睡觉有出汗的情况，中医把这种现象称之为盗汗的。 盗汗主要是和机体的阴阳失调有关。因为机体阴阳失调，阴气虚，阴虚不能制约阳气，导致阳气过于旺盛，阴虚内热导致身体津液外泄，所以会有夜间身体睡觉出汗的情况。如果男人夜间睡觉有出汗的情况，应该注意平素少吃辛辣油腻。平时不要熬夜，还要注意节制房事。平素生活饮食中可以多吃山药小米粥。如果自我调解，症状改善不明显，还需进一步中医辨证调理。

一会儿冷一会儿出汗多考虑是由一些疾病所导致的，或者是与自主神经功能失调有关。 例如长期生活、工作压力过大会导致一会冷一会热，并有出汗。但是，测量体温是属于正常。更年期综合症的女性也会出现这种情况。中医认为，如果有气虚或者是肾虚，可能会出现一会儿冷一会儿热，并有出汗的情况。出现这种情况，建议及时到医院进行就诊，进行相关的检查，比如说血常规等，明确病因。在平时要注意保暖，避免过于劳累，多喝水，多休息，避免加重上述症状。

女性冬季脚凉出汗，从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。因为肾阳亏虚不能够温暖脚部就会出现脚冰凉。而身体有寒湿，湿性趋下，阳气虚弱，不能收敛汗液就容易出现出汗的情况。从西医的角度来讲，多数是由于天气寒冷，刺激局部交感神经兴奋而出现的脚汗症。所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、艾附暖宫丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。第二，还需要适当的户外运动，通过运动激发阳气，而且有利于祛湿。第三，还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

睡觉的时候出现额头出汗，有可能是生理性出汗。 生理性的出汗，主要包括是处于温度较高的环境或者由于盖被子的问题原因引起出汗，这种情况是不需要处理。但是如果不是因为这些原因都引起出汗，如果是冒冷汗的考虑是由于阳气不足的问题引起，建议口服金匮肾气丸的药物治疗。如果是由于身体发热引起的出汗，那么考虑是阴虚火旺，主要是跟平时的饮食不当会有一定的关系，建议通过口服六味地黄丸的药物治疗。平时要注意多休息为主，但是要注意适当的做运动、锻炼身体，可以增强自身的免疫力。

睡觉老是胸口出汗，一般考虑阴虚盗汗的原因。 如果同时合并有潮热，五心烦热，舌红少苔，脉细数无力等症状，可以确诊是阴虚的因素导致的。治疗，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，效果是比较好的。比如对症的使用六味地黄汤加减进行治疗。除了使用药物治疗之外，平时生活上一定要注意，首先不能熬夜，注意尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意清淡饮食，注意多喝水，多运动。

半夜发冷出汗，一般考虑阳虚的原因。 导致阳虚的因素主要有阳虚的体质，以及经常处于寒冷的环境中，或者经常吃过于生冷的食物的。治疗建议采用温阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的。最好使用中药的汤剂，比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时可以做做艾灸。艾灸能够起到非常好的温通经脉的功效。平时也要注意生活调理，尽量温热饮食，不要吃生冷的食物。