正常的舌苔是淡红舌薄白苔，舌苔如果由黄变白是好转的现象。一般是黄苔主热证，白苔主寒证。由黄变白可能是热性疾病恢复的征兆，还有可能是热症转为寒症了。黄苔是因为湿热原因反应出来的。白厚苔考虑为寒湿内阻，也不排除脾的运化功能失常。因此，在断定黄变白是好转了，还是转为寒症了，根据四诊合参以及患者间杂的其他症状来综合判断。如果是单纯的黄变白，没有其他夹杂寒证的现象，那就是疾病好转的现象；如果由黄变白夹杂的一些寒证表现，那就是由热证转为寒症了。另外，患者要保持放松的心态，饮食清淡，避免过度劳累，避免刺激性的食物和烟酒等，更有利于恢复。

晚上手心脚心发热，可以采用中药药物进行解决。 出现晚上手心脚心发热，属于典型的阴虚的症状表现。如果同时合并有潮热、盗汗、胸口烦热、舌红少苔、脉细数无力等症状表现，那么属于典型的阴虚的症状表现。 对于这种情况，建议采用滋阴清热的中药药物进行对症的治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。 比如对症的使用知柏地黄汤加减进行治疗。平时注意一定不能熬夜，注意多喝水，清淡饮食，多锻炼。

后脑勺后面经常出汗的原因考虑是两个方面。 第一个是属于生理性的，第二个是属于病理性的。生理性的意思就是比如处于温度较高的环境，或者是刚运动过后，这种情况出汗是属于生理性，而且不需要做任何的处理。如果是病理性的情况下，一般处于温度稍微比较低，或者是比较凉爽的环境都会出汗，这种是属于病理性的，需要先到医院做进一步的检查。目前要注意的是多休息为主，不要熬夜、劳累，也不要吃重口味的食物，平时要注意合理的作息，避免熬夜，因为经常熬夜对于目前的影响都会有一定的联系，所以要特别注意。

扎针灸的时间需结合病情来看。通常讲多数以快针为主，一般都不留针。而慢性病病灶为囊肿、瘤体、硬结者，留针为5-30分钟。 例如针灸调理产后乳少，取少泽穴，浅刺1-2分钟，留针20-30分钟；调理茎中痛取中极穴、太溪穴，得气后留针20-30分钟；调理白癜风取阿是穴，围刺阿是穴，留针30分钟；调理溢泪症取承泣穴，进针0.8-1寸，留针10-15分钟。

脚特别容易出汗，一般考虑局部的湿气过重，以及汗腺过于旺盛所导致的异常症状。 对于这种情况，可以先适当的使用具有除湿功效的药物进行外用看一下效果。 比如使用茯苓，白术，苍术，土茯苓等中药煎水泡脚，坚持使用一个月。 如果效果比较明显的话，那么考虑是湿气过重的问题，继续坚持使用三个月即可。 如果效果不佳的话，考虑汗腺过于旺盛，这种情况可能需要进行微创手术的处理。

服用中药之前是否要吃饭，可以根据患者的肠胃功能情况以及药物的作用来决定用药的时间。 如果服用的中药是保护胃粘膜，建议在饭前空腹使用，这样效果会更好一些。 如果患者的肠胃功能比较好，平时也没有一些肠胃不适的情况，也可以选择在饭前吃。饭前空腹食用药物能使药效发挥的更好。 如果患者平时脾胃功能比较差，建议在饭后服用。 所以服用中药之前是否能吃饭，我们需要根据个人的具体情况来决定。另外，在服用中药时宜清淡饮食，禁食辛辣、油腻、刺激以及生冷的食物。

一般中医理论认为吃中药是可以吃凉的的。 但是，我们要根据不同情况因人而异，比如说我们的脾胃功能不是很好，我们建议不要吃凉的中药，因为凉的中药会刺激脾胃，带来脾胃的不适。还有一种情况，就是说我们是中药调理是热病，我们这个中药是凉性的，也可以进行一些凉吃的。但是，我们这种凉吃不建议是从冰箱中拿出来的，是建议在正常常温状态下，没有进行过加热的中药。整体建议来说，我们还是建议吃温药，这样以保护脾胃，中医里还是非常注意注重脾胃的保护的。

服用中药一般在饭后30分钟左右最好。 因为部分中药具有刺激性，如果在空腹的状态下服用，会对胃粘膜造成刺激，甚至还会诱发胃部疾病的发作。，这里药物应尽量选择在饭后服用。如果饭后过早吃中药，药物就会和食物混合在一起，不利于药物成分的吸收，从而影响药物的治疗效果。所以，在饭后30分钟左右，胃内的食物开始消化，这时候吃中药不会影响胃酸对食物的消化分解。对胃黏膜造成的刺激也会相对比较少。所以，建议在饭后半小时以后开始服用中药。服用中药期间要注意饮食宜清淡，不易吃辛辣、刺激、油腻性的食物。

中医认为老是发胖跟体内五脏六腑都有密切关系，胃火过盛也会导致胖，常见有喜爱冷饮，常饥饿，饭量大，烦躁不安，这类患者需要祛胃火才能达到调理目的。 脾胃两虚也会导致发胖，还伴有脸部异常的浮肿，特别怕冷怕寒，常感无力腹胀，下肢也可能会异常肿大，还会出现腰酸背痛，性欲低下等情况，是因为脾胃之间阴阳失调无法正常的转化水谷精微导致，所以需要服用祛湿补气类的药物和食材，由于患者自身很难辨别到底是什么引起的肥胖，建议去专业的机构进行辩证治疗。

中医认为脸色发暗发黄的主要原因可能是脾胃阴阳失调虚弱，从而影响到气血生化，水谷精微无法上荣至表面肌肤，就会出现发黄发暗的现象。 同时这类患者还附有头晕心悸、食欲不佳、腹痛腹胀、消化不良、精神不畅，且容易疲劳无力，所以在补脾益气的角度可以多食用小米、红枣、红豆、桂圆肉、长山药、莲子、扁豆等食物进行调理，药物可以选择补中益气丸、人参健脾丸、八珍丸等，平时应该多运动，少吃辛辣生冷的食物，建议去专业的三甲医院配合医生辨证治疗。

服用贝母同服用中药的临床禁忌大体相同，有以下几点。 第一，服用贝母期间不能够吃油腻的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。 第二，孕妇、小孩、老人等特殊人群在服用贝母时应在专业的医生指导下服用，防止产生副作用对身体造成影响。 第三，服用贝母时饮食要清淡，这样会使药效得到发挥。 贝母具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效，临床中一般多用于治疗呼吸道疾病。日常生活中，可以将贝母与梨同时熬炖，对于治疗咽喉干痒、咳嗽以及有痰，流鼻涕等呼吸道症状，都具有很好的辅助治疗作用。

王不留行下奶没有副作用。 王不留行是一个活血化瘀的药物。有活血通经、下乳、消肿的功效。主要入肝经和肾经。它具有下乳消肿、通经活血，治疗闭经、痛经、乳汁不通、乳痈肿痛等一些情况效果比较好。患者在哺乳期间出现乳汁不畅或是乳汁比较少的情况，甚至引起了乳房胀痛、堵塞、痈肿等情况，都可以用王不留行起到下乳，并且消痈肿的功效。同时还起到通乳治疗产妇乳汁减少的情况。王不留行这个中药顾名思义就是性善走窜，大王都不留这个药物了，所以叫王不留行。它的籽非常坚硬，用的时候要给它炒了才能运用。也有利水通淋、通乳消肿的作用，因此临床上应用的比较多，是一位非常好的中药。

服用中药一般能够注射疫苗加强针，但注射的前提是患者的疾病是处于稳定期，而不是在急性期。 疫苗能够注射与否与患者的身体素质有很大的关系，如果正在处于疾病的急性发作期，身体虚弱，抵抗力较低，这种情况下不适合接种疫苗。但是如果说是慢性疾病，处于稳定期，身体素质还可以，虽然正在服用药物，但是也是可以接种疫苗。接种疫苗之后要注意休息，饮食保证清淡，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜。禁食辛辣、刺激、油腻的食物，以免产生不良影响，同时要保证充足的睡眠。

拔火罐不能每天都拔。 拔火罐属于中医常用的一种理疗的方法，在临床中被广泛的使用。 它能够起到非常好的调理阴阳，疏通经络，驱寒通络的功效。 拔火罐尽量在罐印消失之后再进行下次的拔罐，因此尽量不要每天拔罐。 如果每天都拔罐的话，容易导致皮肤的损伤，以及气虚等不良的后果。 所以一定要注意，不能每天都拔罐。另外拔火罐的时候一定要注意安全。 注意正确的使用火以及相关的医疗器械，防止烫伤。

中药也是存在一定副作用的。 在临床上虽然中药相对于西药来说比较安全，但是这种安全是相对的，不是完全的，所以我们在使用中药的时候要辩证论治，根据具体的病情把握好用药的剂量和安全的剂量之内，不能超量。用药要在医生指导下运用，遵医嘱用药。中药里面有一些是有毒性的药物，如附子，它含有乌头碱，吃多了容易造成心脏毒性、口舌发麻。还有一些含有重金属的药，比如说雄黄和朱砂。另外，还有一些会出现肝肾方面的副作用，导致肝功和肾功异常，引起呕吐、恶心等，在临床上应该注意加以辨别。

腰背部中间疼痛，通常的原因是因为出现了棘上韧带炎以及棘间韧带炎。 由于脊柱中间的部位是脊柱棘突所在的部位棘突的最上方是棘上韧带，棘突的中间及肩韧带，脊上韧带以及肌腱韧带在背部肌肉出现劳损的状态下，会容易发生无菌性的炎症，所以也称为韧带炎。韧带炎的治疗可以去康复理疗科，通过物理治疗的方法来缓解局部的疼痛。消除局部的炎症，也可以通过外用扶他林的方法来消除局部的炎症，还可以通过背部肌肉拉伸的方法来改善局部肌肉的劳损状态和伴发的肌筋膜炎。

久坐后大腿出现疼痛临床症状情况，并有患侧下肢麻木或出现相应的患侧直腿抬高实验阳性体征情况，病变位置大部分是在腰椎。 而引起目前症状情况，多以腰椎间盘突出症或腰椎椎体滑脱挤压患侧神经根。 引起相应临床症状，一方面长时间固定姿势，导致神经受压加剧。 再就是考虑骤然起身，腰椎位置受压程度改变引起相应临床症状情况，可以通过磁共振检查，肌电图检查等进行确诊。 并与臀中肌损伤，或坐骨神经痛进行相应的鉴别。

睡觉后腰酸痛，通常是因为腰部的肌肉出现了劳损状态，而导致的紧张僵硬无力。 在睡觉时，由于腰部肌肉再翻身以及侧躺时仍然会收缩用力，在肌肉出现僵硬时，肌肉收缩用力的情况下，会引起微小的损伤。因此，在睡醒后，这些微小的损伤就会累积为较为明显的疼痛感。 对于这种情况的治疗，在日常生活中要避免长时间坐位，以及长时间站立，随后可以通过局部的热敷和肌肉的拉伸来进行放松腰部肌肉。具体腰部肌肉拉伸的动作方法，可以在网络参考腰椎周围肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

脚弯的疼痛，一般情况下，考虑外伤或者是一些无菌性炎症所引起。 一般情况下，以无菌性的炎症为主，这种无菌性的炎症，一般是由于慢性的劳损或者是穿鞋不当造成一定的挤压，从而引起的肌腱韧带的慢性无菌性炎症，从而引起了疼痛，活动不利的情况，这种一般经过减少活动，休息，热敷，理疗等对症治疗以后，都能够得到很快的缓解或者治愈。如果是由于外伤造成的损伤，这种一般情况下，需要一周左右的时间，才能够疼痛减轻，同时，也需要依据情况，针对性的对症治疗，比如外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物等。

走路突然腿痛通常情况下是由于以下几个病因： 一个是由于由椎间盘突出症压迫作物神经或者是骨神经，从而导致局部的神经分布区域的疼痛。我们需要去医院做腰椎的ct或者磁共振检查来明确诊断和治疗。第二个是由腰椎管狭窄症。此类患者往往也会出现下肢疼痛，出现间歇性的跛行，甚至会出现臀部的不适，我们需要做腰椎的磁共振检查来明确诊断。第三个是梨状肌综合症。我们需要进行神经的肌电图检查以及磁共振检查来明确。损伤的部位，从而得到确诊。往往给于营养神经药物来治疗、局部理疗、按摩、热敷等治疗，必要时做神经的探查，松解手术，通常疗效确切。