高血压患者从吃药当时开始，每天都要量血压。 我们建议高血压患者每天早晚都要测量血压，至于早晚测量血压的时间我们建议在患者每天血压最高的时候进行测量。一般来说高血压患者是每天晨起起床之后血压就开始升高，大概在八九点钟的时候达到高峰，中午的时候血压开始下降，下午的时候血压又开始升高，一般在午后两点到三点的时候又达到了一个高峰，然后血压在持续下降，一直持续到晚上的时候，血压在下降到最低值，晨起的时候血压又开始上升，所以我们对高血压患者建议每天早晨八九点钟，也就是血压最高的时候要测量血压，下午的时候也建议两三点钟的时候再测量一次血压，如果患者吃药之后在最高的时候血压依然不高，提示患者全天的血压都会处在一个正常范围之内的。

没有什么影响的，鸡肉里面富含有蛋白质，对于高血压的患者来说是有一定益处的。 目前临床当中对于高血压的治疗主要有两大方面，一方面是药物治疗，第二方面是非药物治疗，也就是改善患者生活方式治疗，其中鸡肉的食用可以放在改善生活方式治疗这些方面，因为我们说要改善患者的生活方式最主要是进行低盐低脂饮食，其中的低脂饮食，也就是说尽量要少吃猪、牛、羊肉，因为猪牛羊肉当中会含有一定的脂质成分，即使是瘦肉也会含有一定的脂肪，所以不建议服用的，那么患者可以服用鸡鸭鱼肉，那么鸡鸭鱼肉里面富含有蛋白质，脂肪含量非常低，对于高血压患者来说是非常适合食用的，所以如果高血压的患者想服用鸡肉的话，是没有什么影响的。

主要是有如下两大种治疗方法，第一种治疗方法通过药物来进行治疗，第二种治疗方法，通过改善生活方式进行治疗，无症状高血压是说高血压患者没有出现任何症状，出现在很多高血压患者身上，因为高血压是在逐渐逐渐缓慢形成的，药物治疗主要包括四大类的降压药物，降压药物分别是血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂、贝塔受体阻滞剂、钙拮抗剂、利尿剂。我们选择这四大类药物当中的一种或者多种来进行降压治疗，第二种治疗方案是通过改善患者生活方式的方法，我们主要可以通过低盐低脂饮食，每天使用小于六克盐，尽量不去吃猪、牛、羊的肉，同时可以让患者每天微汗状态下运动40分钟，都可以起到控制血压作用的。

这个没有影响，高血压患者是可以吃蒜的蒜，并不会引起血压的波动。 对高血压患者在饮食方面到底需要注意什么，要低盐低脂饮食，也就是每天的食盐摄入量不要超过六克，如果吃了口味过重，盐摄入过多，就会引起血压的波动或者是血压的增高，就是为什么在北方地区有很多高血压的患者，那里腌制类食品吃的比较多大家喜欢吃腌菜，或者是喜欢吃一些重口味的菜，这些就会导致患者出现高血压，所以高血压吃什么不是并不受影响，主要是在饮食方面注意低盐低脂饮食，而且要适当锻炼身体，控制好体重指数，在此情况下还需要进行药物干预处理，高血压患者是需要进行药物处理，把血压控制在正常范围之内，也就是低于一百四十、九十，这样才能够维持长期的身体健康，尽量减少高血压的并发症。

高血压可以服用维生素C，这并不是高血压患者的禁忌。 针对高血压患者首先需要进行药物干预处理，把血压控制在正常范围之内，同时需要进行饮食方面的调整，在饮食方面，主要是建议患者要低盐饮食，咱们国家是一个重口味的国家，吃饭偏咸，根据国际指南的要求，正常健康人要求每日16入的食盐量不得超过六克，超过六克，在长期这样的饮食改变的情况下，就可能会导致出现血压的增高，对高血压患者主要需要严格限制低盐饮食，这样是非常重要的，非常有助于把血压控制下来，避免出现血压的波动，尤其是在北方地区或者是云贵地区，大家都喜欢吃一些比较咸的食物，喜欢吃腌制的蔬菜，云贵地区喜欢吃腊鱼、腊肉、熏肠，这些食盐含量非常的高，所以针对高血压患者在CT方面是没有要求的，可以按放心安全的去服用，就是要控制好低盐饮食就可以达到一个非常好的效果。

高血压是指收缩压在160到179舒张压在100到109，位于这个区间的患者，称之为高血压二期。 高血二期属于高血压分期当中的第二级，第一级的比这个数值要偏低一点，而高血压三级的相对风险会比较高，血压数值会进一步增高，通常收缩压在180以上，低压在100以上，针对高血二级的患者，首先要进行药物的干预处理，力求患者的血压控制在正常范围之内，正常的血压是低于一百四十九十毫米汞柱，患者如果把血压控制这个区间之内，将会大大的降低心血管疾病的风险，因为长期血压增高可能就会引起靶器官的损伤，最典型的就是引起脑溢血、主动脉夹层、心肌梗死、慢性肾功能损伤以及包括眼底病变，高血压二期首先要进行药物处理，同时还需要配合生活方式的改善，管住嘴、迈开腿、控制好体重指数、戒烟、限酒，同样也可以发挥积极的辅助降低血压的效果。

高血患者是可以健身的健身，反而有助于辅助降低血压。 对于血压的控制，首先认识到药物是非常重要的，高血压药物非常多，有五大类型，但是需要具体结合患者的血压状态来选择力度合适的药物进行干预处理，绝对对高血压患者，首先要做好血压的记录工作，以备复诊的时候医生查看据此来制定一个科学合理的降压方案，其次就是要通过生活方式的改善运动健身就是一个非常关键的环节，管住嘴迈开腿是辅助降低血压非常重要的辅助措施，管住嘴，主要强调的是低盐饮食，避免长期摄入食盐过多引起的血压波动或者血压的增高，运动特别是有氧运动也会起到一个辅助降低血压的作用，这个需要长期的结合，所以高血压患者通过药物处理是可以健身的，而且非常有益于长期的身体健康。

高血压，不一定完全是缺少维生素，但是有一部分缺少维生素的患者，确实容易出现高血压，比如说有一些叶酸缺乏的患者，由于叶酸缺乏，患者可以出现血压升高，在检查时可发现患者的同型半胱酸升高，我们把它叫做移植性高血压。对于这样的患者，我们建议补充叶酸b12这些维生素，患者的血压可能会恢复到正常状态。 除此之外，大部分的高血压患者都不是由于缺少维生素导致的，更多的是由于遗传因素或者与生活方式的改变，比如说吸烟、饮酒、熬夜、休息不好、劳累、压力大、睡眠差的原因，有一部分高血压病人可能是继发性因素，比如说发于甲状腺功能亢进，继发肾上腺肿瘤，继发于肾动脉狭窄或者继发肾脏病变等等。所以，一部分高血压是由于缺乏叶酸等维生素导致的。

可以通过饮食和运动来调整，并不一定需要服用药物，临界性高血压指的是患者血压，处在140，90以上，高出一点点，这种血压，我们可以通过生活方式改变来进行调整，比如说通过低盐、低脂饮食，每天可以尽量的保证控制在盐量小于六克，也就是一小平勺。把这些盐平均分成三等份，放在每天的早、中、晚三餐当中，也就可以调整患者的盐使用量，同时建议患者不去吃猪牛羊肉，猪牛羊肉里面还有一定的脂肪成分，脂肪可以加重患者的动脉硬化，加重患者的高血压病的。 再有，可以通过运动的方式，我们可以建议每天进行微汗状态下的运动40分钟，这样就可以使患者的新陈代谢增加，降低患者血脂，降低患者的身体当中的盐成分，这样也可以控制患者血压的。

最主要的方法是治疗甲状腺疾病，目前甲状腺引起的高血压，绝大多数是由于甲状腺功能亢进导致的，所以我们在临床当中，最常用的方法就是治疗甲亢，目前临床囊肿治疗甲亢的方法，主要有手术或者药物治疗两种方法。 对于手术治疗，我们可以根据患者甲亢的具体病因，来通过手术外科手术的方法来进行根治，对于药物治疗的方法，我们可以通过应用赛治，降低患者身体中的甲状腺素，一旦甲状腺素降低，患者的血压就会自然下降，心率也会自然减慢。还有一种方法应用碘131的方法，它是一种类似于放射性的元素，应用碘131，可以破坏人体甲状腺当中的结构和功能，这样也就可以降低患者的甲状腺素分泌，降低血液分泌之后，也就可以降低患者血压。

可以通过改善生活方式的方法来进行治疗，比如说我们可以通过低盐、低脂饮食，建议孩子每天服用盐量小于六克，也就是我们所说吃的食盐，应该每天小于一小平勺，一小平勺的盐量是六克，我们将这些盐量平均分成三等分，早、中、晚，每顿饭放其中的一份，这样就能控制孩子每天的食盐量。 同时，建议不要去吃猪、牛、羊肉，即使是猪、牛、羊的瘦肉也不要去吃，因为瘦肉组织当中，也会含有一定成分的血脂成分。而血脂升高可以加重动脉硬化，加重患者的高血压病。同时，建议孩子每天要进行一定的运动，每天可以微凉状态下，也就是微汗状下，运动40分钟，这样通过运动也可以加快患者的新陈代谢，行为矫治可以降低患者的血压。

泡脚对高血压的影响很小，正常情况下，人在泡脚过程当中，可以促进血液循环，也就是素质促进自己下肢的血液循环，这样对于动脉粥样硬化性疾病或者对于血管狭窄的疾病，都会有一定的帮助的。 但是凡事都不是绝对的，如果患者用比较热的水泡脚，这样可以导致人体的血液循环加速过快，这样也会导致患者心率加快，甚至会导致有效循环血量增加，导致患者的血压升高的。所以我们建议，如果高血压患者泡脚，一定要用温水泡脚，不能用太热的水，温水，一方面可以促进血液循环，另一方面又不会造成更多的副作用。对于高血压患者是非常有帮助的，建议高血压的患者或者其他的一些正常人，都可以每天晚上用温水泡泡脚。

绝大多数的都是继发性高血压的疾病，比如说甲状腺功能亢进，甲亢的病人，由于患者的基础代谢率会增高，心率增快，血压升高，会导致患者血压升高，如果患者由于某些因素，比如说情绪激动或者紧张诱发甲亢，当中的甲状腺激素迅速分泌，患者的血压就会出现轻度升高。 另外，身体当中还有一种疾病，叫肾上腺占位，这种肾上腺占位，可以导致患者出现血压继发性升高，一旦肾上腺占位刺激肾上腺，引起肾上腺素分泌增多时，就会导致身体当中的心率加快，血压升高。这种血压升高，也属于继发性因素中的一种。再有，当人体当中的交感神经兴奋增高时，比如说情绪紧张、激动、焦虑或者压力大、睡眠不好、熬夜时，也可以导致患者血压升高，心率加快，这些都是突然发生的。

主要有如下几方面机制， 第一方面，普萘洛尔属于β受体阻滞剂，β受体阻滞剂降压最主要通过降低患者交感神经兴奋性来导致，交感神经兴奋性升高，可以导致患者血压升高，心率加快，β受体阻滞剂能降低患者交感神经兴奋性，所以说也就可以导致患者的血压下降，心率减慢。 第二方面机制，β受体阻滞剂可以起到降低心肌耗氧量的作用，也就是降低心脏的收缩能力，当心脏收缩力下降时，心肌收缩所向人体主动脉射血的能力就下降，射出的血液就会减少，导致患者有效血循环量减少，同时也会导致患者的血管压力下降，所以说普萘洛尔第二个高血压机制就是降低心肌的耗氧量。

两者有非常密切的关系，也叫高脂血症，高血压两者都属于代谢综合症当中的一类疾病，代谢综合症有一个共同土壤，也就是胰岛素抵抗，所以发现无论是高脂血症患者，还是高血压患者，两者都存在着胰岛素抵抗状态，而胰岛素抵抗，一旦时间长了，患者就会出现血糖的异常，也就是出现糖尿病，所以发现高血压、高血糖、高血脂三者之间其实有个非常密切的关系，他们的共同的土壤都是胰岛素抵抗，这也就是著名的共同土壤学说，三者与高尿酸血症一起，四种放在一起，统称为代谢综合症。

化验血能够查出继发性高血压的，目前临床当中，高血压主要分两大类，一类为原发性高血压，一类为继发性高血压。对于继发性高血压的患者，很多需要通过验血来辅助诊断的，比如说甲状腺功能亢进患者会出现甲功能的异常，也就是甲功五项升高，这种时候我们可以通过采血诶来检查出来，再比如说原发性醛固酮增多症，我们可以通过检查醛固酮水平，来判断是否有这类疾病，再有比如说嗜铬细胞瘤，我们可以通过查血尿儿茶酚胺来检测患者是否有继发性高血压的发生，所以化验血是能够查出继发性高血压的。

一般来说，如果发现患者血压急进性的升高，尤其是低压超过130毫米汞柱以上，认为患者目前就是高血压危象。 高血压危象其实也包括两大类，一类为高血压急症，一类为高血压亚急症。 对于高血压急症，主要是患者的血压升高，同时伴有心脏、脑血管、肾脏、眼底四大靶器官的损伤，或者是其中的一种损伤。高血压亚急症指的是只有患者的血压，尤其是低压超过130毫米汞柱以上，但是并不伴有心、脑、肾、眼四大靶器官的损伤。 所以，如果在判断患者是否有高血压危象的时候，同时也要判断患者具体是高血压亚急症还是高血压急症。

多数的鉴别诊断都是要和继发性高血压将鉴别。比如说如下几方面的问题，第一，肾动脉狭窄，当患者出现肾动脉狭窄时，会由于肾动脉的狭窄而导致患者继发性的血压升高，第二方面原因，肾脏实质疾病，比如说肾功能不全，肾衰竭，肾衰的时候，患者水钠储留增加也会导致患者出现高血压病，第三方面，肾上腺疾病，比如说嗜铬细胞瘤，肾上腺髓质站位出现的一种继发性高血压第四周同样使肾上腺疾病，原发性醛固酮增多症，它是肾上腺皮质站位所导致的一种继发性高血压，第五种质醇增多症，人体出现肥胖，满月脸、水牛肩，这种情况患者也会继发性的血压升高。

高血压病人，心率应该控制在每分钟75次以下为合适。如果高血压同时合并有心脏病，比如冠心病、心梗或心衰的病人，要求心率要控制在每分钟50-60次左右比较合适。 如果心率超过了以上标准，应及时用药进行干预，临床上常用的药物有β受体阻滞剂，如倍他乐克、索他洛尔等。因为目前有研究证实，高血压患者，静息心率高于每分钟75次时，会大大增加心血管不良事件的发生率。特别是对于那些舒张压偏高的患者，控制心率尤其重要。

这里正常指的是高血压性心脏病，它指的是当人体患有高血压之后由于过高的血压对人体的心脏会造成影响，我们没有得到及时的控制血压，这种时候患者会出现由于血压升高而导致的左心室的压力增加，早期可以导致人体的侵蚀，尤其是左心室向心性肥厚，到了晚期就会导致心室心性肥厚，也就是导致高血压性心脏病，高血压性心脏病是目前临床当中比较常见的一种心肌病，他是继发性的心肌病当中一种主要就是激发与高血压，当我们给患者把血压控制非常理想时，一般来说高血压性心脏病发生的几率就会减少很多。但是，如果血压没有控制很好，绝大多数患者到了周末期都会变成高血压性心脏病，甚至进一步发展，可能会出现心力衰竭，心功能不全等等。