血脂严重增高，会导致心脑血管疾病，如冠状动脉粥样硬化、脑梗死、心肌梗死、胰腺炎。如果主要为甘油三酯增高，会导致酯源性胰腺炎，需要严格控制饮食，否则出现酯源性胰腺炎后果严重。如果是低密度脂蛋白增高，出现冠心病、脑梗死、心肌梗死的几率比血脂正常的人群要明显增高，所以需要管理好低密度脂蛋白，这样才能有效减少心脑血管疾病的发生。对于高血脂患者，一定需要注意生活饮食，避免暴饮暴食，适当运动，多摄入新鲜的水果和蔬菜。

血脂升高的患者是可以适当的吃鸡蛋，鸭蛋等蛋类的食品的。 平时只要注意不要过量的吃这些食物就可以了，每天吃一个鸡蛋或者是鸭蛋并不会影响到血脂的水平。血脂升高的患者在饮食上注意的是少吃油腻的食物，不要吃肥肉，饮食烹饪上要尽量减少油的使用。对于瘦肉，还有牛奶鸡蛋等都是可以正常适量食用的。血脂升高的患者常用的降脂药物包括他汀类的降脂药，例如阿托伐他汀，辛伐他汀等等，另外还有阿昔莫斯，非诺贝特等降脂药物也是比较常用的。

可以服用橄榄油。 橄榄油本身还有大量的多不饱和脂肪酸，而这种多不饱和脂肪酸，可以起到有效的降低患者血脂的作用，目前临床当中，我们建议更多的食用一些植物的食用油对于降低患者的血脂是有一定帮助的，其中目前比较好的一种就是橄榄油，橄榄油里面含有的成分对人体比较有益，建议如果有可能的话，每天的饮食当中，无论是炒菜还是在做一些凉菜，都可以适当利用一些橄榄油，这样可以起到一定的作用，但是我们食疗只是其中的一种方法，并不能通过大量的使用橄榄油来降低患者的血脂，所以，如果患者确实出现明显的血脂升高，需要通过尽量的减少油脂的摄入，也就是低盐低脂饮食，同时必要时是需要通过药物来进行治疗的。

血脂高可能会影响视力模糊。 当人体血管长期受到高血脂的攻击，慢慢的及眼部周围的血管也会开始硬化，影响到眼部神经的供血供氧，从而诱发缺血缺氧的问题，也就是出现东西模糊的问题。因此，大家还是需要重视，但并不是所有看东西模糊，都是因为高血脂造成的，在发现该症状之后，还是需要及时的进行血液生化的检查。高血脂患者如果合并有高血压、糖尿病的慢性病，那么应该积极的控制血脂水平，同时还要做到适当的运动以及低盐低脂饮食。

血脂高的人适合吃富含优质蛋白的肉类，比如深海的鱼类、大虾等，都属于高蛋白、优质蛋白的食物，适当的吃一些牛肉和羊肉，少吃猪肉。 血浆总胆固醇受饮食胆固醇摄入的影响，饱和脂肪酸增加胆固醇的合成。单不饱和脂肪酸酸还有多不饱和脂肪酸，在一定程度上可以降低血浆总胆固醇水平，还可以降低低密度脂蛋白胆固醇。饮食过程中的食物油也要以植物油为主，每人每日用量在25克为宜。家族性的高胆固醇血症的患者，应该严格的限制胆固醇和脂肪酸的摄入量，像一些油炸、油腻、蛋黄、动物内脏都是不可以摄入的。

单纯的血脂高，目前是不能够完全根治的。 高脂血症的治愈是以单纯的血液检查为指标，称为临床治愈。经过治疗以后，血脂的指标胆固醇、甘油三酯可能降到正常范围内。但是一段时间以后，血脂、胆固醇还有可能再次升高。按照目前临床指南，还有大型的流行病学的调查，结果表明单纯的血脂增高也是不能够完全治愈的。高脂血症的治疗，以单纯的生化学检查为主。不像一些肿瘤切除以后，病变就没有了。高脂血症一般是终身存在的，尤其是与衰老密切相关，需要积极的预防，进行终身的治疗。

需要通过静脉采血的方法，来检测患者的血脂高低。 我们再给患者静脉采血过程当中，就可以检测患者的血脂。包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及载脂蛋白等等。通过血生化化验的方法，能够判断患者每一种血脂成分的高低。如果发现患者的甘油三酯升高，可以给患者应用，贝特类的调脂药物，同时建议患者低盐低脂饮食。每天要进行适当的运动，可以有效的降低患者的甘油三酯水平。如果患者是低密度脂蛋白升高，我们需要给患者进行他汀类调脂药物的治疗。比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀，氟伐他丁、辛伐他汀等等。这些药物都可以有效的降低患者的低密度脂蛋白水平。

血脂高的人不建议吃坚果，坚果本身是非常美味的一种零食，但是无论是何种坚果，瓜子、杏仁、腰果、还是开心果，这种坚果，油脂含量都非常的高，对于高脂血症患者是不适合使用的，会影响高脂血症患者降脂的疗效。 如果高脂血症患者平时仍然喜欢大量的吃坚果，对降血脂不利，高脂血症的人对人体的危害是比较大的，比如会引起动脉的粥样硬化，所以合并高脂血症的病人，特别是还合并有。高血压，糖尿病等危险因素的病人降脂的方案一定要积极。同时，饮食方面一定要做到低脂饮食，同时还要配合运动。

并不是只有肥胖的人才会出现血脂升高的情况，有一些体重偏瘦的人也可能会出现血脂升高，这是由于血脂升高除了是由于外源性的摄入脂肪过多导致代谢不出去引起的之外，还有很多患者是由于本身就存在血脂代谢的异常而导致的血脂升高比如说有家族性高胆固醇血症的患者就是由于有先天性的脂代谢的异常，因此引起脂肪在体内的堆积。 血脂升高的患者除了在饮食上进行控制之外，还是要及时的使用一些降脂药物来帮助改善代谢帮助降低血脂，常见的就是他汀类的降脂药，另外阿昔莫司，非诺贝特等药物也是可以起到降脂作用。

贫血和血脂高，这是两个方面的问题。 贫血最常见的原因是营养性的贫血，缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。血脂高可能是多吃一些油腻的食物，以及肝脏代谢的问题。营养性的贫血可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行纠正。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。 饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。还要多吃一些清淡的五谷杂粮，不吃油腻的东西，还要多加锻炼，降低血脂，同时还要早休息，避免熬夜。

血脂高，吃叶酸片能够促进机体的新陈代谢，起到协助降血脂的作用，但是叶酸不能够代替降脂的药物使用，需要同时服用降脂药，进行体育锻炼，并且低盐低脂饮食。 同时在降血脂的过程中一定要控制好血压，血糖以及适当的应用抗血小板药物。血脂高，主要是由于脂肪含量摄入过多，脂蛋白分解代谢发生异常，导致血脂的各项指标异常，包括甘油三酯和胆固醇，可以通过调节生活方式和药物来降低血脂。

每天早上是可以喝粥的，血脂高与喝粥之间没有任何的关系。 正常情况下，患者如果血脂升高的时候需要通过降脂药物和饮食和运动来控制，其中的降脂药物，需要看患者血脂升高的成分，比如说，如果患者血脂是甘油三酯升高，建议用贝特类的降脂药，如果患者是低密度脂蛋白升高，就建议用他汀类的调脂药物，另外，如果患者血脂高，可以通过饮食和运动饮食，建议低盐低脂饮食，每天尽量少吃猪牛羊肉，并且建议每天微汗状态下运动40分钟。在这个情况下，都是可以尽可能的降低患者血脂水平。在喝粥来说，对于高脂血症的患者并没有太多的影响，但是如果对于糖尿病的患者是不建议早晨喝粥的，容易引起患者血糖升高。

血脂高，主要是指甘油三酯、胆固醇，低密度脂蛋白这几项增高。 除高密度脂蛋白升高，对血管有保护作用之外，其余的均可以对血管造成不良的影响。临床上，通常会说血脂高是指胆固醇高，甘油三酯高、低密度高或者三项中的其中一项或两项增高。血脂增高会对我们的心血管造成严重的不良后果，比如会出现颈部血管的斑块，如果斑块脱落，会导致发生冠心病，心绞痛，脑梗死，脑缺血发作等等，所以我们一定要注意饮食的干预。

怀疑有血脂高需要通过抽血化验血脂，可以明确是否有高脂血症。 血脂化验包括总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白a、载脂蛋白b等。如果患者血脂高，下一步应该检查颈部血管彩超，评估有没有动脉粥样硬化的斑块形成。 如果确诊了高脂血症，首先是要控制平时的饮食和改变不良的生活习惯。要低盐低脂低糖的饮食，少吃高脂肪、高胆固醇以及油炸的食品。多吃绿色蔬菜、粗粮、水果。戒烟戒酒，平时要控制好体重。如果血脂高得很明显，还需要药物干预治疗。

可以吃黑豆的，黑豆里面最主要含有的是蛋白质成分，当患者血脂升高时，吃蛋白质成分是不会影响患者的血脂的，所以是可以吃的，没有任何问题。 目前来说，所谓的豆制品绝大多数里面含有都是蛋白质成分，所以说服用豆制品可以有效的补充人体的植物蛋白。也就是说，如果有些人并不愿意吃动物蛋白的话，可以通过吃富含豆制品的食物帮助补充蛋白。血脂升高时，最常见的是患者服用大量的含脂质的成分，比如说大量的猪、牛、羊肉或者使用大量的鸡蛋、蛋黄等等，只要我们不去吃这类食物，吃黑豆是没有任何问题的。但是任何事物都有个量，即使是黑豆，也不建议吃大量的黑豆。建议每天能保证一定的小剂量的黑豆，既能起到改善人体的身体健康状况，同时又不会使人体胃肠道产生过大的负担。

吃动物内脏，油炸食品油脂含量比较高的食品，容易引起血脂高。当然还有高糖的食物也会引起高血脂。 因为人体的能量代谢，首先是消耗葡萄糖分解代谢。如果糖分不足的时候，才会去消耗脂肪。高糖的食物摄入过多，人的脂肪就不会被消耗。同时，糖分也会转化成脂肪，脂肪就会沉积在身体的组织里面，沉积在内脏里面，导致高脂血症的出现。所以，饮食的时候，我们要尽量的避免高脂高糖饮食，做到低盐低脂饮食。因为高脂血症，会导致血管的动脉粥样硬化。

眼皮长黄斑有一部分患者为血脂高的表现，但是还需要具体问题具体分析。 眼皮黄斑一般是内侧上方出现黄色脂质斑块，大部分可能是血脂增高表现，但是否真的是血脂增高引起的还需要化验血脂，不能单纯从眼皮黄斑明确诊断。即眼皮长黄斑不仅涉及到血脂问题，还涉及到体内代谢等方面，血脂很高的病人可能眼角并不长黄斑，但是眼角长黄斑的大部分病人血脂会有点偏高，也有一部分人血脂正常，所以需要经常监测血脂或者是心血管病等其他方面的指标。眼角黄斑本身没有多大危害，可能只是影响美观，但真正对身体更重要的危害是背后的血脂升高对心、脑血管系统的影响。

可以通过如下方法进行自测： 第一种方法，如果患者发现自己体外，也就是自己的皮肤上产生黄色素瘤，这种瘤绝大多数是由于人体脂肪含量增高导致。比如说经常出现在人体的眼睑部位，也就是眼皮上，或者出现在人体的其他皮肤上，这种情况提示患者出现了血脂升高的情况。 第二，患者如果能够在皮下摸到脂肪瘤，这种脂肪瘤一般来说相对比较直硬，但是在人体的皮肤下面，在人体其他的肌肉和骨骼组织以外，这种情况这种瘤绝大多数也是脂肪堆积导致的，也提示患者目前血脂升高。 第三种情况，当患者经常出现头晕、乏力、嗜睡的状态，测量血压是正常，测量血糖也在正常范围之内，那很有可能患者是由于血脂高所导致的血流下的血流减慢，引起脑供血不全所引起患者出现的症状。

有血脂升高的患者也是可以正常饮用牛奶的。 牛奶的主要成分是蛋白质并不会明显的影响血脂的水平，血脂升高的患者饮食方面的忌口主要是要少吃油腻食物，也就是说在饮食烹饪的过程中要减少油的使用，对于血脂升高的患者是可以正常的去吃鸡蛋或者是吃瘦肉这些食品的都不会对血脂产生太明显的影响。 血脂升高的患者通过饮食控制改善生活习惯可以起到很好的帮助降低血脂的作用，同时可以服用一些降脂药物来帮助降低血脂。

不会导致血脂升高的。 咖啡里面含有的成分包括咖啡碱在内，起到的更多的是兴奋患者交感神经的作用，可以起到增加患者的心跳，甚至可以起到提高患者的血压。所以说，我们对于患者来喝咖啡之后可能会出现血压升高、心跳加快的情况，但是与血脂之间是没有特别明显的关系的。当然，我们有一些人在喝咖啡时愿意往里加入一些其他的成分，比如说加入糖，比如说加入全脂的牛奶，也就是整个没有经过加工过的牛奶，由于牛奶当中会含有一些脂成分，再加上我们说摄入的糖分，糖分本身和脂肪代谢是在一起的。也就是说，糖分多的时候，脂肪含量可能也会增加。如果从通过这方面来说的话，喝咖啡是可以导致患者血脂升高的，但是并不是咖啡导致了患者血脂升高，而是喝咖啡过程当中增加了一些其他的添加剂，这些添加剂导致患者血脂升高。