怕冷多属于风寒感冒的症状。 中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒，主要根据患者的症状来进行区分的，如果患者表现出来一系列寒象的症状，多考虑是风寒感冒，比如畏寒怕冷、鼻塞流清鼻涕、咳痰清稀、舌淡红苔薄白等等一系列的症状，就属于风寒感冒。此时就要使用一些疏风散寒的药物来缓解症状，比如伤风感冒胶囊、疏风散寒颗粒、伤风停等等。如果患者表现出来一系列热象的症状，比如发热、咽喉肿痛、鼻塞流黄稠鼻涕、咳痰黄稠、舌红苔黄腻、脉数等等就考虑是风热感冒。此时就要使用一些清热解毒的药物来缓解症状，比如莲花清瘟胶囊、双黄连口服液、板蓝根等等。

孕期特别怕冷主要是因为怀孕后由于孕酮的增加，会导致体温出现升高的现象，所以由于个体差异不同，有人对这种体温升高会表现出怕冷的现象，也有人表现出怕热的现象。 怕冷还是怕热，主要是跟自身的体质有关系。在孕期一定要注意保温保暖，不要着凉，以免出现感冒、受风寒等情况。并且在孕期要加强营养。孕期的合理饮食对胚胎的发育是非常重要，在饮食上要补充蛋白质，多吃含有维生素的食物，多吃坚果类的食物，这些食物对胚胎的生长发育都是有好处。

怀孕以后经常感觉很怕冷，主要考虑是体虚的原因。建议可以用一些生姜、艾草熬水进行泡脚或者洗澡，可以起到驱寒的作用。平时也可以多吃一些滋补的，但不要吃一些活血的，因为活血的容易会导致流产。所以怀孕期间可以多吃一些羊肉这一类的，或者是牛肉这一类的，都有一定的效果。在怀孕期间还需要补充叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候要多喝一些温水，多吃新鲜水果蔬菜，这样可以有效的预防便秘问题出现。

怕冷是阳虚的一种表现，阳虚的患者平时可以进食一些羊肉，狗肉等篇温性的肉食。有一种非常常见的药膳当归生姜羊肉汤，羊肉有温阳补血的作用，生姜辛温能够温中散寒，可用于治疗血虚体寒，偏寒的人非常适合食用。如果是由于中焦虚寒，出现胃部怕冷，纳呆便溏的症状，可以服用理中丸，参苓白术丸或者是附子理中丸来调理。如果是肾阳虚导致的怕冷，可以服用右归丸，金匮肾气丸等进行调理。 怕冷的人平时要注意少食用生冷的食物，可以服用一些补气温阳的药物，例如人参，党参，黄芪，枸杞。

背部怕凉怕冷中医多属于阳虚，阳气不足有关系。 虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调有关系。阳虚以后临床症状表现多种多样，比如临床上多见头晕，头胀，耳鸣，疲倦怕冷，纳差，大便不成形，腰酸，腰痛等等，出现阳虚以后我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。在药物调理方面，我们根据患者的具体情况选择不同的药物。如果说患者属于肾阳虚的话，我们主要是以金匮肾气丸为基础加减治疗。如果说患者属于脾阳虚的话，我们主要是附子理中丸为基础加减治疗。

冬天腿特别怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以调理的话：第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

脚底板怕冷，这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为足少阴肾经起源于足底，肾阳不足，脚底得不到温暖，就会出现怕冷的情况，要调理的话。第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、脾肾两助丸、还少丹、肾宝糖浆等药调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

肾虚的患者是可以怕冷的，尤其是肾阳虚的患者怕冷更加明显。 因为身体阳气不足，不能温暖全身就会出现怕冷的情况，肾阴虚的患者一般都是怕热，会感觉身体燥热。当然，肾阳虚怕冷，可以通过以下的方法调理：第一、药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，增加阳气，温暖全身。

后背发凉，中医多属于阳虚的表现，可以用一些温阳的药物来治疗。 后背发凉是在临床上经常会遇到的一种临床症状，其原因主要是与阳虚有关系。阳虚是在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系。阳虚以后，身体会出现多种多样的临床症状。比如怕冷、腰酸腰痛、疲倦乏力、大便稀溏、头晕耳鸣、舌淡苔白等等，男性会出现性功能减退，女性会出现月经失调等等。出现阳虚以后，在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，在药物调理方面，用一些温阳的药物。临床上主要是金匮肾气丸或者附子理中丸为基础加减治疗。

腿脚怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，激发身体的阳气，温暖全身。第四，平时还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

男士怕冷这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以需要补充身体的阳气。 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉的温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海关元等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

高血压患者一般不会出现怕冷，高血压患者往往出现高动力循环状态，而出现怕热情况。如果出现怕冷，多是考虑有相关的并发症，如高血压患者合并甲状腺功能减退同时也有可能怕冷现象出现。 另外，高血压患者当出现并发症时，也可能出现怕冷。如果高血压造成高血压，心脏病常见的症状包括呼吸困难，对于左心功能不全导致外周低灌注时可出现怕冷症状。另外，可出现乏力、头昏、头痛、少尿以及肾功能减退表现。高血压患者如果错服大量的降压药导致低血压，甚至休克状态时，也可能出现怕冷的现象，而往往伴随着血压剧烈下降。

女性特别怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚、宫寒的原因导致的。 所以调理的话：第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛、羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络、温补肾阳。

怕冷腰疼可能是因为有腰椎间盘突出，腰肌劳损，或者是腰部的一些肌肉痉挛。神经压迫，损伤等原因所造成的。 平常要注意保暖，避免受凉的情况，可以佩戴腰围或者贴热敷贴等相关的理疗来进行减少肿胀所产生的疼痛。还有腰疼是弯腰劳累所导致的，平常尽量减少弯腰，减少搬举重物的一些动作，来减轻腰疼的情况。可以去医院挂号检查做腰椎的mri，看一下有没有啊相关腰间盘突出或者是肌肉劳损等问题。

踝关节有怕冷的现象，可能是因为下肢的血液循环不好、血液堆积或者是平常受凉劳累过度所产生的一些慢性的炎症、神经的营养不良等情况。 平常在运动、工作当中要减少脚踝部位受凉劳累的时间，适当的进行热敷或者是靠灯照射理疗来促进血液循环，活血化瘀、缓解发冷的现象。如果是有神经营养不良的话可以应用一些营养神经的药物，缺钙的话，适当的补钙。一般可以当面检查一下具体怕冷的原因，注意保暖。

夏天小腿怕冷，中医都属于阳虚、阳气不足有关系。 阳虚以后身体会出现多种多样的症状，比如头晕、头胀、怕冷、疲倦、乏力、纳差、大便不成形等等，导致阳虚的原因也有很多，比如先天不足或者劳累过度或者饮食不节有关系。阳虚以后，在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物。如果说是以肾阳不足的话，是以这个金匮肾气丸为基础加减治疗，如果说是以这种脾阳不足的话，是以附子理中丸为基础加减治疗的。

脚心怕冷，这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为足少阴肾经起源于足底，如果肾阳不足，不能温暖脚心，就会出现脚心怕冷的情况。 调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还应该适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，平时还可以艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

男人怕冷主要考虑就是阳虚导致的，调理阳虚可以从多个方面来入手，在饮食上应该少吃鱼，虾，蟹，贝等海鲜寒性的食物，生冷的食物，还有饮料，多吃一些牛肉，羊肉，鸡肉，黄鳝，扁豆，香菜，韭菜，南瓜，龙眼肉，核桃，荔枝，橘子，栗子，红糖等等，这些温性的食物都是可以多吃的，再用药的时候就是需要区分脏腑的基础上使用的。 临床上，阳虚多涉及脾肾三个器官。当怕冷的时候会有出现心悸，心慌，胸痛等症状，可以服用桂枝、甘草滋补。如果是伴有不思饮食，腹部疼痛等阳虚的征兆，可以服用附子理中丸，小建中丸等等，这些都是可以起到改善的作用，如果伴随腰膝酸软冷痛，全身浮肿，畏寒冷等肾阳虚的表现，可以吃一些金匮肾气丸。

怕冷和末梢血液循环不好有关系的。 有时候也就是可能因为气温过低导致手脚感受外界的温度以后循环不好，这个是出现了怕冷的这个情况，还有一种就是自身的阳气不足所导致的起到温煦全身的作用，都是会有可能出现手脚冰冷的。如果是肝郁阳气郁结，无法温暖身体，也就是可能会发生手脚冰冷的这个情况。一般来说，患者是可以通过运动，让血液循环加速，可以达到缓解手脚冰冷的这个情况的。如果是肾阳虚或者是阳气郁结导致的，患者可以在医院的医生指导下，服用金匮肾气丸或者是身体上进行治疗，平时应该多注意添加衣物，不要受凉。

胃怕冷，中医多属于脾胃阳虚的表现。 脾胃阳虚，是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不如或者饮食失调或者劳累过度或者脏腑功能失调有关系，脾胃阳虚以后，临床症状多种多样，比如临床上多见的胃脘部的怕冷、疼痛、胃胀、头晕、耳鸣、舌淡、苔白、纳差、疲倦等等。出现脾胃阳虚以后，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物，在临床上主要是附子理中丸这一类的药物为基础加减治疗。