这样的情况，我们要注意保暖，但是避免过热的这个烤灯，或者是热水袋等直接接触皮肤，导致我们的皮肤烫伤，因为在冻伤的之后，局部皮肤的抵抗力和感觉会有所减退，这个时候很容易发生烫伤，我们可以间接的提高身体的温度。另外，我们也要触摸足趾的温度，是否有发凉，足背动脉是否搏动减弱，如果有这样的情况，我们要及时的就医，避免肢体缺血，发生缺血坏死的可能，如果没有足背动脉和足趾发凉的异常表现。我们不必过于担心，我们可以抬高患肢，促进静脉的回流，抬高大概30度左右，垫一个软垫子，这样再加上这个间接的提高下肢的温度，会逐渐的缓解，不必过于担心。

临床中，按摩环跳穴出现疼痛，往往考虑是局部肌肉痉挛、循环障碍导致，可以诱发肌筋膜炎症，往往见于梨状肌痉挛或臀中肌痉挛等，还可以伴随有活动受限的症状。 患者可以采用核磁共振、肌骨超声等影像学检查的方法来明确病情，而在治疗上，对于局部的疼痛症状，患者可以口服一些非甾体药物，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等具有消炎止痛的功效，也可以外用雪山金罗汉止痛涂膜剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，能够提升镇痛的功效，此外，患者也可以选择配合臀部的理疗，如冲击波、中频、磁疗等，还能更好地减轻局部的炎症，促进循环，放松肌肉，从而缓解疼痛。

做完蹲起腿会很疼，因为蹲起的运动量相对来说较大。膝关节是人体承重的最大的一个关节，人体在蹲、起的情况下，整个身体的重量都集中在膝关节，因此，做完蹲起，腿会很疼。但是不是所有人都会出现这种症状，如果是轻微的疼痛，这个时候是可以理解的，如果是疼的剧烈，一定要到医院查膝关节核磁，明确诊断，排除一下膝关节的病变。如果是有滑膜炎，可以给予消炎止痛，活血化瘀的药，局部可以热敷或电磁波理疗仪烤电治疗。如果是没有什么明显的病变，需要尽量减少蹲起，给予休息三周，三周之后才逐渐的加强功能锻炼。

按三阴很痛是局部有淤堵的情况。从中医角度讲，不通则痛，通则不痛。按三阴很疼说明局部组织炎症。有炎症因子刺激引起的疼痛。局部的经络出现不顺畅。一定要根据病因进行治疗，局部可以给予针灸、按摩、理疗改善循环。另外，可以口服非甾体类消炎药消炎止痛，口服活血化瘀消炎止痛的药物。总之，按三阴很疼，还是要考虑局部的瘀堵，要进行中医中药的调理。可以到医院做一个局部的核磁，明确下诊断，是否有什么肿物或者是别的炎症因子刺激引起的，对症治疗。

脚踝被撞了很疼多是局部的软组织以及骨头出现挫伤引起，如果被撞时外力不大，多只是局部软组织的损伤，建议暂时尽量多休息，少走路，可以局部外用云南白药喷雾剂、麝香壮骨膏等行通络止痛治疗，可在局部做下冷敷等。如果被撞时外力较大，且受伤后局部肿痛较重，无法行走等，应高度怀疑骨折，建议尽早到医院就诊拍片。如果确定是有骨折的，错位不多的可以通过石膏固定进行保守治疗，错位较多的因累及到踝关节部位，多需要手术治疗。

同房感觉很疼很辣有可能是由于阴道炎症引起的。 这种情况一般会伴有白带的异常，比如说白带颜色的异常黄色或者是脓性，另外还有一些女性有可能会出现白带的异味或者是渣样的白带或者是泡沫样的白带等等。 出现了这种情况最好还是要到医院取阴道的分泌物来做一个白带常规的检查，再根据白带常规的检查结果来做相应的治疗。阴道炎的类型有很多种，包括细菌性阴道病，滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎等等，每种阴道炎的治疗方案都不一样。而阴道炎的通常治疗方式是采用外洗加上阴道塞药的方式治疗，疗程一般是七天左右。

小腿肚用力出现疼痛，可能就是软组织肌肉损伤的表现。 小腿后方的肌肉出现了一定的拉伤，或者是外力造成的损伤，都有可能会出现这种疼痛的情况。当然，这种疼痛也有可能是坐骨神经疼痛，是腰椎压迫坐骨神经出现下肢的疼痛，也是有可能的。 最常见的原因就是外力造成的软组织损伤，引起的疼痛，比较严重的就是腰椎的问题。当出现这种疼痛的时候，在早期可以先通过保守的方式，进行观察恢复。适当的选用外用的药物，多热敷，很多情况就能够缓解。如果症状持续不缓解，时间比较长，就应该进一步检查，确定是腰椎的问题，再进行进一步的治疗。

乳房疼痛一般是乳腺增生后乳腺炎症有关系，所以这种疼痛应该及时到医院体检，乳腺彩超评估一下是否有乳腺增生，有些乳腺肿瘤也会出现疼痛，所以不要掉以轻心，特别对于中老年女性，一旦乳房出现疼痛，一定需要及时去医院查清楚有些乳腺癌晚期，也是容易出现乳房疼痛。 如果只是单纯乳腺增生引起的疼痛，这种治疗相对会比较简单，可以吃一些活血化瘀，散结消肿的中成药，比如乳癖消小金丸、逍遥丸等，平时还要注意保养，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜上火，要注意保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅，同时要注意，如果有乳腺癌病史的人更应该及时到医院查清楚。

肾结石体外碎石后还是很疼是考虑肾结石在碎石以后有些小碎石头通过肾排到输尿管里面以后造成的肾绞痛，这是因为输尿管结石还是比较大，引起输尿管平滑肌的痉挛收缩，继发有肾盂积水，肾积水扩张引起的肾绞疼，这种情况下我们还需要进一步的应用口服坦索罗辛缓释胶囊，来解痉对症治疗，如果说掉到输尿管里面的结石还是比较大，大于五毫米以上我们还可以采取体外，物理振动排石机来做排石治疗或者是对输尿管结石再次体外冲击波碎石，另外还可以口服左氧氟沙星胶囊来消炎治疗，另外还可以肌注黄体酮注射液来起到解痉的作用。

篮球砸到手导致手指弯曲很疼多是因为关节的急性扭伤引起，建议在伤后立即进行局部的冷敷，24小时后改为热敷，局部可以用云南白药喷雾外用活血散瘀、消肿、止痛，如果局部的肿痛症状很重，应到医院就诊拍片，如果确定是有骨折或脱位，需要尽早进行复位，常规建议进行石膏固定，可以配合口服一些活血、化瘀、消肿、止痛的中药或中成药治疗，如桃红四物汤、活血舒筋汤等，如果骨折错位较多，可能需要进行手术治疗等。

一般的尾骨摔伤为骶骨的挫伤，如果摔伤后仅有骶尾部的疼痛，建议可以局部应用云南白药膏等外用，并口服一些活血散瘀类的药物进行治疗，多卧床休息，卧床时尽量采用侧卧位，但是如果摔伤后疼痛一直难以缓解或者持续加重，建议到当地医院进行照x线片或者CT检查，以排除骶骨骨折，因为一旦出现骶骨骨折就需要绝对卧床休息一段时间，不然非常容易出现遗留性的骶尾部疼痛。

人流手术需要进行扩宫、吸宫这些操作是疼痛的，特别是没生过孩子的，对疼痛更敏感，在扩宫的时候就会很疼。 不过现在大部分医院都开展无痛人流，无痛人流一般是用静脉麻醉，这个是完全不同的，如果有经济条件的或者是自身情况合适的，可以选择做无痛人流，人工流产相比于其他的药物流产，无痛人流要痛很多，但是手术时间很短，从做完准备到开始流产，只需要十几分钟就能完成的，就算是很疼一般都能坚持，不会超过生孩子那种疼痛程度，最疼的时候也就五分钟就做完了，术后继续服用益母草等药物对子宫恢复有帮助。

通过描述，基本上考虑是前庭大腺脓肿的可能性大，这个情况需要及时的抗感染治疗，同时可以高锰酸钾坐浴经过积极的抗炎和外阴处理之后，仍然不见好转，需要及时去医院做一个前庭大腺脓肿造口手术，将里面的脓液排出之后疼痛就会好转。 但是前庭大腺囊肿是很容易复发的，所以平时一定要注意外阴的清洁卫生性卫生。如果是其他原因引起的疼痛，比如说是毛囊炎，皮脂腺囊肿，脓肿，这些疼痛都不会特别的剧烈。如果是这些原因引起的外阴包块，疼痛可以使用百多班局部涂抹。

顺产拆线后感觉还是很疼，是正常的，即使拆完线了，这个地方的裂伤修复都得一段时间，有疼痛是很正常的现象，继续用高锰酸钾坐浴，只要没有明显的红肿，分泌物异常的是不要担心的，一般在一个多月以后就恢复正常了，但是毕竟是疤痕了，再有严重的时候还可能有点瘙痒，不舒服的，只要没有明显的瘙痒，对合也差不多，这种情况继续用高锰酸钾坐浴，慢慢就会恢复正常的，顺产拆线后并不代表愈合了，这只是一个表面的愈合，疤痕的恢复需要两个月的时间，所以一定要避免吃难消化的食物，因为便秘对刀口也是有影响的。42天去医院复查。

哺乳期乳头疼痛、乳头皲裂的主要原因与哺乳姿势不正确有关。对于哺乳期乳头疼痛，可以按以下方法处理：哺乳前洗手预防感染，用温水清洗乳房，让乳房自然干燥，取合适体位，用温毛巾湿敷乳房3-5分钟，喂奶时让宝宝将大部分乳晕含入口中，疼痛明显时可以使用乳盾保护患侧乳头，先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳晕，哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头或乳晕上，也可以起到保护作用，需要注意的是不要因为乳头疼痛而停止哺乳，如果发生乳房红肿热痛伴有发烧，此时考虑发生了急性乳腺炎，请及时就医明确诊断。

哺乳期乳头疼痛、乳头皲裂的主要原因与哺乳姿势不正确有关。对于哺乳期乳头疼痛，可以按以下方法处理：哺乳前洗手预防感染。用温水清洗乳房，让乳房自然干燥。取合适体位，用温毛巾湿敷乳房3-5分钟，喂奶时让宝宝将大部分乳晕含入口中。疼痛明显时，可以使用乳盾保护患侧乳头。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳晕。哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头或乳晕上，也可以起到保护作用。需要注意的是不要因为乳头疼痛而停止哺乳，如果发生乳房红肿热痛伴有发烧，此时考虑发生了急性乳腺炎，请及时就医明确诊断。

及时医院就诊。脚趾甲长到肉里，很疼，这是因为发生了嵌甲。这种情况下，自己把长进肉里的指甲想剪出来，是会诱发甲沟炎引起疼痛。建议及时医院就诊，确诊后可用拔除指甲的方法来治疗，严重的嵌甲也可以选择手术治疗。如果家中不方便就诊，实在很痛，也可以先选择在家的保守治疗，包括休息，减少走路。 二，穿舒适的棉鞋不能卡到脚趾甲。 三，局部的碘伏消毒浸泡可以杀死局部感染的细菌，缓解甲沟炎的疼痛。

这样的情况，我们要及时限制手指的活动，避免损伤，进一步加重，我们可以抬高这只手指，促进血液循环，避免加重水肿，如果疼痛明显，我们可以口服止痛的药物，比如说芬必得止痛治疗一般一到两三天会有明显的好转，如果甲下的瘀血比较多，超过指甲的1/2，我们就要到医院就诊，是否选择拔出指甲。 很多人因为挤压伤，会导致指甲下方的甲床损伤，我们就需要把这个甲床重新的修补吻合，以后再长出来的指甲才会能够平整，如果指甲下方的瘀血面积没有达到1/3，指甲没有活动，我们可以暂时先观察。

平躺久了，胸口很疼，原因很多，有很多可能为心源性的呼吸源性的以及消化系统的，甚至是心理因素的，那么有一种心绞痛，卧位心绞痛及患者平卧时由于回心血量的增加，导致心肌耗氧量的增加，患者可能出现典型心绞痛的症状及胸痛。 那么这种情况下，可以完善心电图，必要时行冠脉造影进一步的明确，此外，对于某些消化系统的疾病，比如说胃食管反流食道气使等等，也有可能在平卧时，由于胃酸的反流，这个食管的刺激引起疼疼痛，那这种疼痛多为烧灼性的疼痛。可以有反酸、烧心等等的症状，那么可以通过完善胃镜等检查进一步的明确，此外，呼吸系统的疾病，比如说肺脓肿以及肺部占位时，平卧时也可能导致胸膜的牵拉，造成疼痛，那就需要完善胸部ct等进一步的明确，如果能除外，上述器质性的病因，那么也有一种可能是患者心理疾病导致的躯体异常，比如说焦虑、抑郁状态，就有可能出现胸口疼、胸口憋闷的感觉，所以一旦出现这种症状，请加以重视，请及时前往医院的相关科室，检查明确。

在脚出现抽筋后，可立即进行局部的按摩，让肌肉放松以缓解痉挛，如果疼痛持续性加重，可以用扶他林乳膏外用止痛，抽筋之后出现的疼痛是由于在抽筋的过程中肌肉出现持续的收缩，大量乳酸分泌，肌肉的劳损以及乳酸的堆积会出现肌肉痉挛后的持续疼痛，一般疼痛会在3-5天后完全解除，对于抽筋的原因，大多为钙缺乏引起，即本身的钙缺乏以及剧烈运动后引起的肌肉内大量钙离子丢失，所以如果本身的钙缺乏引起反复性的肌肉痉挛，平时应多注意钙离子的补充，可口服钙剂等，对于经常从事剧烈运动的人来说，运动过程中应多注意补充水分，维持肌肉内的渗透压，防止钙离子丢失过多。