动脉硬化它是一种血管老化的表现，他的主要原因就是高血压，糖尿病和高血脂也就是俗称的三高，长期以往就会引起动脉硬化的形成。同时缺乏运动锻炼以及抽烟这些不良生活方式也很容易诱发动脉硬化的形成，一旦出现动脉硬化的话，患者就需要把三高控制在正常范围之内。虽然不能逆转动脉硬化，但是能够防止动脉硬化的进一步进展。 还需要注意改善生活方式，要少吃盐，少吃油腻的，多吃蔬菜，水果，适当的运动锻炼。保持良好的心态，也不要抽烟，因为抽烟本身对心脑血管的损伤就是非常大的，会造成动脉硬化的进一步进展，要保持良好的睡眠，不要熬夜，也不要发脾气。

医院检查动脉硬化，有如下几种方法，第一种方法动脉彩超可以做颈动脉彩超或者双下肢，双上肢动脉彩超，通过彩超可以看到动脉斑块，一旦出现动脉斑块形成，动脉硬化诊断就已经明确了。第二种方法冠脉CT。冠脉ct是目前临床中比较常用的一种检查动脉血管的方法，通过ct，可以看到患者冠状动脉当中钙化斑块甚至可以看到软斑块，一旦发现斑块，同样动脉硬化诊断也明确了，第三方面冠状动脉造影，冠状动脉造影是目前诊断冠心病的金标准，通过冠状动脉造影可以直接看到患者冠状动脉是否有狭窄，一旦出现狭窄，我们就诊断冠心病，同时狭窄部位绝大多数都是由于动脉硬化导致的。

下肢动脉硬化，如果没有出现狭窄，患者可以没有任何症状。一旦下肢动脉硬化出现狭窄，患者可以出现走路时突然疼痛，也就是临床当中所说的间歇性跛行。如果狭窄继续进展，可能会导致血管闭塞，一旦闭塞，供应的血液将会消失，下肢可能会出现进一步的缺血损伤，甚至出现坏死。 对于下肢动脉硬化的病人，我们要积极的调脂治疗，可以应用他汀类的调脂药，同时可以应用扩张血管的药物。如果上述症状依然存在，也可以通过支架的方法将下肢动脉硬化狭窄部位扩张，缓解患者下肢动脉硬化所出现的疼痛或者出现坏死而引起的一些症状。

左下肢动脉硬化指的是左侧下肢动脉，由于粥样硬化而导致的一种疾病，动脉粥样硬化可以导致患者的下肢血管狭窄，患者可以出现由于血管狭窄而引起的下肢缺血，早期时可以出现缺血引起的苍白。 如果动脉粥样硬化继续进展可以导致患者出现由于缺血导致的坏死，有些患者再有活动时可以出现，由于下肢缺血导致的疼痛，叫做间歇性跛行。 对于左下肢动脉粥样硬化，最主要的治疗方案是通过药物和手术两种方法同时进行，药物可以应用他汀类的调脂药物进行抗动脉粥样化的治疗，也可以用一些扩张血管的药物来缓解患者的症状，手术治疗可以通过介入的方法，将狭窄的动脉硬化部位恢复正常的血流。

四肢动脉硬化有如下几种症状： 第一种症状，四肢末端苍白。由于动脉硬化导致动脉狭窄，可以导致下肢和上肢末端供血不全，早期患者会出现末端的苍白，出现寒冷，出现发冷； 第二种症状四肢末端坏死，同样由于动脉硬化导致的血管狭窄，甚至闭塞导致下肢和上肢末端供血不足，甚至供血消失，患者由于肢体缺血导致坏死出现； 第三种症状是间歇性的跛行，活动时候下肢需要的血液量是增加的，但由于动脉缺血，血量供应不上，所以说下肢会由于缺血导致的疼痛，这种缺血性的疼痛会导致患者运动过程当中突然停止运动，也就叫做间歇性跛行。

动脉硬化指数是国际医学界衡量动脉硬化程度的一个指标，也可以作为预测心血管疾病风险的一个指标。其计算公式为血浆总胆固醇减去高密度脂蛋白，再除以高密度脂蛋白。一般正常人的动脉粥样硬化指数小于四，指数越高代表硬化程度越高，指数会随着年龄的增高而增高。 如果您初步测定的动脉粥样硬化指数大于四，属于身高的状态，如果合并了高血压、糖尿病、吸烟、高脂血症等危险因素，建议您前往医院进一步系统的检查，明确动脉粥样硬化的程度以及范围。如果是严重的冠状动脉粥样硬化及冠心病，那可能需要除了长期服药之外，需要植入冠脉支架来治疗。

患者出现临界性的动脉硬化，可以通过如下方法来进行治疗， 第一方面，通过饮食来控制，患者可以进行低盐低脂饮食，每天食盐量应小于六克，也就是一小平勺，同时患者要低脂饮食，尽量不要去吃猪牛羊肉，可以吃鸡鸭鱼肉，不能吃鸡鸭鱼的皮。同时，患者尽量多食用水果和蔬菜以及高膳食纤维的食物，这样都有助于改善患者的临界动脉硬化。 第二方面方法可以通过运动来控制，建议患者通过每天微汗运动40分钟，这样可以有效的促进人体的有效的新陈代谢，促进患者身体当中的动脉硬化的缓解和延迟。

动脉硬化指数正常值是小于四，动脉硬化指数越低，提示动脉硬化程度越轻。那动脉硬化指数是国际医学界制定了一个衡量动脉硬化程度的指标，可以作为预测心血管疾病风险的一个指标。它的计算方法是血的总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇，再除以高密度脂蛋白胆固醇，它的正常值是小于四。 如果一个人的动脉硬化指数小于四，反映出动脉硬化的程度不严重或者在减轻，数值越小，动脉硬化的程度就越轻，引发心脑血管疾病的危险性就越低。如果动脉硬化指数大于等于四，就说明已经发生了动脉硬化。数值越大，动脉硬化的程度就越重，发生心脑血管病的危险性就越高。

全身动脉硬化它根据部位不同症状也可以不一样。首先如果是一个轻度动脉粥样硬化的，患者可以没有任何的症状，但是当动脉粥样硬化严重到一定程度，引起血管的狭窄甚至闭塞的时候，患者可能会出现症状。那么如果是心脏冠状动脉动脉硬化形成的，可能会出现胸痛、胸闷、气短、心悸，可能会有心绞痛、心肌梗死的出现，甚至是猝死。那如果是下肢动脉粥样硬化，可能会出现下肢疼痛，足背波动消失，间歇性跛行，甚至是下肢的坏疽溃疡，如果是脑动脉粥样硬化的，可能会出现头晕、乏力，甚至是晕厥，可能会有脑梗、脑出血等脑卒事件发生。如果是肾动脉粥样硬化的，可能会有夜尿的增多，以及顽固性的高血压和肾脏的萎缩，肌酐的升高，如果是累积到程序博动脉的，可能会表现进食后的腹痛、消化不良、腹泻以及便秘等等。所以需要根据动脉粥样硬化的部位来判断患者到底有什么样的血管狭窄来进一步的治疗。

动脉硬化的症状表现要根据动脉硬化的程度和部位来决定，如果是一个轻度的动脉硬化，可能患者不会有任何的症状，但是如果动脉硬化就严重导致了血管的严重狭窄甚至闭塞，那么可能就会出现症状，那症状的表现要根据累及的动脉情况来决定，如果是心脏的冠状动脉粥样硬化，它可以出现胸痛，胸闷，气短，心悸，乏力，可能会有心绞痛和心肌梗死甚至是猝死的出现，如果是下肢动脉粥样硬化，可能会有间歇性跛行，下肢疼痛，足背动脉消失，甚至是下肢的坏疽以及溃疡，如果是脑动脉硬化，可能会引起头痛，头晕，高血压，甚至是晕厥，可能会出现脑卒中等疾病，如果是肾动脉粥样硬化，可能会有顽固性的高血压，肌酐的上升，夜尿增多等等，如果是肠系膜动脉粥样硬化可以表现为进食后的腹痛，便秘，腹泻，消化不良等等，所以动脉硬化的症状是多种多样的，需要根据累及的部位以及动脉硬化的程度来区分。

动脉硬化的保健最关键的问题就是改善生活方式，一定要梳理好健康的生活方式以及心态，包括要进行低盐、低脂的饮食，少吃油腻的食物，多食蔬菜、水果以及粗膳膳食纤维的食物，需要积极的进行运动。对于正常人来讲，每周要至少运动两到三次，每次时间大于三十分钟。 对于冠心病及其其他心脑血管疾病的患者，可以去医院进行专门的康复治疗，制定专门的健康运动生运动指南。除此之外，还应该戒烟戒酒，控制自己的体重，同时保持一个乐观向上的心态，避免焦虑。 此外，平时要定期去医院检查，明确关注，明确冠脉以及外周血管是否存在动脉硬化，以及自己的血脂是什么样的水平。 如果一旦发现冠状动脉硬化及其他部位的运化，可启动抗血小板药物以及他汀类药物治疗。如果患者动脉硬化程度比较严重，引起明显的脏器缺血的表现，则建议去医院就诊，必要时行支架植入术。

下肢动脉硬化的治疗主要分为三个方面： 第一是改善生活方式，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当运动控制体重，保持健康良好的心态； 第二是应用药物治疗这一类的患者应该应用抗血小板药物，比如阿司匹林以及降脂的药物，比如他丁类药物来控制斑块，甚至是逆转斑块； 第三方面是手术治疗，如果患者下肢动脉硬化程度较重，引起明显的管管腔狭窄导致下肢缺血的症状出现，就可以考虑行冠状下肢动脉支架植入术，这是目前治疗下肢动脉硬化以及下肢动脉，鼻塞症主流的手术。

老年人出现动脉硬化应该有如下治疗原则。第1条原则是改善患者的生活方式，动脉硬化主要是由于内皮细胞损伤和脂质在体内堆积导致，所以我们在给患者进行生活方式改变当中，建议患者低盐低脂饮食，每天小于六克盐，尽量不吃猪牛羊肉。适当的运动40分钟左右。保证充足的睡眠，不吸烟，不饮酒，不喝浓茶，不喝浓咖啡，情绪保持稳定。第二方面药物治疗。动脉硬化最主要药物为他汀类调脂药。他汀调脂药物，可以起到调节内皮功能的作用，同时可以减少患者血脂水平。上面两种方式来对老年动脉硬化进行治疗。

肺动脉硬化，它是一种常见的生理性的现象，这种情况在我们体检的时候经常会提示，所以大家一个共性的问题，平时在上门诊的时候经常会面对患者的咨询，肺动脉硬化到底是怎么一回事儿？就像随着年龄的增加，我们容易出现白头发，容易出现皮肤皱纹一样，既然跟年龄密切相关，那么这种现象就不可避免，或早或晚都会出现，所以这种现象出现的时候不必惊慌，不必害怕它并不影响身体健康，也并不会对身体带来威胁。肺动脉硬化并不是传统印象的动脉粥样硬化，二者看起来有一些文字是重叠的，但实际上病理生理是完全不同的，动脉粥样硬化是一种病理生理的改变，是代表一种疾病的产生的潜在性肺动脉硬化，他只是提示肺动脉的弹性减弱，主要与年龄密切相关，对此，千万不要担心，我们只需要进行动态的观察就可以了，是不需要进行药物的干预处理，它本身是没有风险的。

动脉粥样硬化的治疗，包括一般的防治措施如合理的膳食，适当的体力劳动和体育活动，合理的安排工作和生活。 生活要有规律，避免劳累、熬夜等。戒烟、少量饮酒。积极的治疗和动脉硬化有关的疾病，如高血压、血脂异常、痛风、糖尿病等。调脂药物的使用，包括他汀类、烟酸类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂等药物。抗血小板聚集的药物使用，常用的药物是阿司匹林、氯吡格雷。