颈椎病后背部僵硬，疼痛通常可以采用保守治疗。 中医的针灸推拿缓解颈背部的一个肌肉痉挛，紧张改善，因颈椎病引起的背部疼痛和僵硬，如果是疼痛和僵硬十分明显，则可以口服一些非甾体抗炎药物，有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛或者局部外敷一些肌松药，镇痛药膏，物理治疗可以选用一些电磁波、超声波、红外线激光的能够起到一个舒筋活络止痛的作用，同时平时也一定颈椎病进行锻炼，避免长期的一个伏案工作、多仰头、多做一些米字操，只有增加颈椎的一个肌肉强劲，才能增加颈椎的稳定性，改善因颈椎病引起的疼痛。

早晨后背部僵硬，疼痛可能是由于背部的肌肉劳损背部的肌肉劳损是指背部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的一个无菌性炎症，它能够引起背部一次或两次的弥漫性疼痛、僵硬，尤其是在晨起后明显，目前对于背部的肌肉劳损治疗多以保守治疗为主，如何通过中医的针灸推拿缓解局部肌肉的痉挛，改善疼痛，也可以选择一些物理治疗，包括电磁波、超声波、红外线激光的起到一个舒经活络止痛的作用，如果是疼痛十分剧烈，明显则可以口服一些非甾体抗炎药物，起到一个针对性治疗或者局部外敷一些集中药，镇痛药膏，平时也应对背部肌肉进行锻炼，增强背部肌肉的力量，改善背部的稳定性，改善因背部肌肉劳损所致的疼痛和僵硬。

腰部早起僵硬疼痛可能是由于腰肌劳损所致，长期卧床可能导致腰肌劳损，腰肌劳损，是指腰骶部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的一个无菌性炎症，慢性损伤，它能够引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛、僵硬，尤其是早上起来的时候明显，目前对于腰肌劳损，主要以保守治疗为主，可以配合中医的针灸、推拿，缓解腰背部的一个肌肉痉挛、紧张，改善局部的疼痛和僵硬，出现的痛点明显，则可以作痛点封闭治疗，只是局部外敷一些肌松药，而镇痛药膏如果是痛的比较明显，也可以口服一些非甾体抗炎药物，起到一个临时止痛的作用，如布洛芬再来西部的物理治疗，可以配合电磁波、超声波、红外线、激光灯起到一个舒筋活络止痛的作用，平时也应进行腰背肌的功能锻炼，增加腰椎的稳定性，改善腰肌劳损所致的腰部疼痛僵硬。

肩膀僵硬可以通过爬墙法、划圈法、拉伦法或者梳头法，每日需要坚持练习肩关节的屈曲旋转，内收外展等，目的是为了使患者肩部的血液循环得到改善，能够减轻因肌肉痉挛，组织粘连的现象，也能够减轻疼痛，逐渐恢复肩关节的一个正常功能，如果是僵硬的时间同时配合有疼痛时可以口服一些非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等同时也可以配合一些中医中药理疗，适当的推拿按摩能够改善一个疼痛的症状，如果是保守治疗没有效果，则可以通过麻醉下进行肩关节手法松解，使肩膀的僵硬得到缓解。

拇指突然的活动不灵活僵硬，我们最常见的原因是拇指狭窄性腱鞘炎，狭窄性腱鞘炎是我们手工活动过多，无菌性慢性的炎症引起的腱鞘局部增厚导致，腱鞘的管腔狭窄，出现肌腱的卡压的症状，这样的症状出现，我们手指会出现疼痛以及活动受限，弹响等症状，我们要根据医生的查体，就能够明确诊断。如果出现狭窄性腱鞘炎，我们要注意休息，避免过度的劳损，大概休息3到4周来观察是否有好转，如果没有好转，我们也可以进行小针刀或其他的手术治疗，主要的目的是把这个狭窄的腱鞘打开，放松我们的肌腱，使肌腱不再受卡压，这样我们的手部疼痛僵硬，就会明显的好转。

这种情况下，多考虑以下几个方面的原因： 第一个方面、多考虑长期干重体力活，运动过量而引起的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，休息的同时加以热敷。必要时可给予非甾体类消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。 第二个方面、多考虑是颈椎所引起的相关症状，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振来明确相关诊断。一般先以药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能，一般来说问题不大。

有以下三种最常见的原因， 一，腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是腰部酸困，僵硬，疼痛，活动受限的最常见原因。可以通过腰椎间盘的CT核磁检查确诊。 二，脊柱炎，尤其是强直性脊柱炎。很多强直性脊柱炎患者会出现腰困，腰部僵硬的症状，这属于脊柱发生了慢性的炎症导致的。 三，腰肌劳损，腰背肌筋膜炎。当发生腰肌劳损，腰背肌筋膜炎时，也会出现腰困，腰部僵硬的症状。需要到骨科或脊柱科进行进一步检查确诊对症治疗。

膝关节韧带僵硬，多考虑是创伤性关节炎所导致的相关症状。 建议先行热敷，可以运用白脉软膏进行局部的涂抹，同时进行局部的膝关节功能锻炼，一般相关症状是可以缓解的。 如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状还是没有缓解的情况下，考虑行局部的麻痹，进行手法松解，看看相关症状是否缓解。同时，可以应用非甾体类消炎药、活血化瘀药进行治疗。一般相关问题都可以缓解，问题不大。

年轻人出现的膝盖不灵活，我们首先要限制膝盖的活动，避免损伤进一步的加重，而我们也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布这样的药物进行止痛抗炎治疗，缓解局部的炎症。另外，我们也要明确膝关节出现僵硬，具体的原因是什么，是否有扭伤的病史是否有关节的积液肿胀，我们可以进行x线ct以及核磁的检查来明确诊断，如果有扭伤的病史，我们要排除有没有韧带损伤半月板的损伤，如果单纯的膝关节内积液，我们要考虑是否有痛风的病史，是否有类风湿性关节炎或其他内分泌的相关疾病。我们要根据积液量的多少来选择不同的治疗方式，首先要查明病因，引起关节僵硬的具体原因是什么再进一步的治疗。

也就是值得外周动脉粥样硬化出现了硬斑块，外周动脉僵硬度增高70就是y轴的动脉出现了粥样硬化，当人体的血管受到外界因素，比如说高血压，高血糖或者一些细胞因子等等的刺激可能会导致患者的动脉内皮出现损伤，内皮出现损伤之后就会在内皮之间出现缝隙，人体的血脂成分当中有一种低密度脂蛋白可以通过缝隙进入到内皮下，一旦进入内皮就会被氧化成氧化型低密度脂蛋白，分子会变大，脂蛋白将无法再从内皮出来，也就是在内皮永久形成动脉粥样硬化，一旦这种动脉粥样硬化形成硬斑块，就会使外周动脉僵硬度增高。

其实也就是患者的外周动脉出现了粥样硬化，当动脉粥样硬化时将硬度就会增加，所以治疗方案主要就是治疗动脉硬化，一般来说我们目前选择应用他汀类的药物来进行对抗，动脉粥样硬化的治疗他汀类的药物主要作用有两大方面，一方面是降低患者血脂水平，降低血脂当中的低密度脂蛋白，我们知道低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化的最主要病因之一，第二方面治疗也就是尽可能的改善患者内皮功能，保护患者血管内皮免受损伤。一旦血管内皮没有损伤，动脉粥样硬化也就不会继续加重，也就是说通过他汀药物的治疗，就可以改善双侧外周动脉的僵硬度。

这种情况下，多考虑以下几点方面问题。 第一点多考虑是腰椎方面，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，最好行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动，劳损引起的肌膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是无菌性炎症所引起的相关症状，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

这种情况下多考虑以下几个方面的原因：第一个方面多考虑腰椎方面的问题，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁还明确腰椎间盘突出压迫神经根，这种情况下一般来说，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活，以平卧位为主，轴线翻身看看相关症状是否有所缓解，必要时可以甘露醇脱水、甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。第二个方面，多考虑是长时间干重体力活引起的肌膜炎，这种疼痛多考虑是无菌性炎症所引起的，相关酸胀痛，一般先改善患者生活方式，同时加以热敷，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗。

这种情况下，多考虑是长期干重体力或不正确姿势所引起的肌筋膜炎。 这种情况下，一般来说，建议改善患者生活方式，以休息为主，避免长期干重体力活不正确的姿势，一般相关症状都可以缓解，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根，这种情况下一般先以改善患者生活方式，同时加以热敷应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。

这种情况下多考虑以下几个方面的原因：第一个方面多考虑是颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下一般来说建议患者以休息为主，避免颈部剧烈活动，同时应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，第二个方面，多考虑是肌筋膜炎，这种情况多与患者长期干重体力活不正确姿势有关以休息为主，改善患者生活方式，同时加以热敷，一般相关症状都可以缓解，必要时可以应用非甾体消炎药进行治疗。

这种情况下多考虑以下几点方面的原因：第一个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况下建议腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种情况已休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

颈背部出现的僵硬，我们可以通过按摩以及热敷、烤电来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，我们可以每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，缓解局部的痉挛，我们也要明确引起颈背部痉挛的主要原因是什么，是否有长期久坐低头，比如看手机等情况，我们要改变生活方式，避免长期的低头久坐，我们也可以适当的口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布这样的药物进行抗炎止痛，对症治疗，如果颈部僵硬，出现持续超过半个月以上，经过上述的治疗，没有明显的好转，我们就要进行x线或者核磁等相关的检查来明确诊断。

在临床中，手术以后出现了手指关节僵硬方面的临床症状，可以通过以下三方面来治疗：一是药物对症处理，可以选择营养神经方面的药物，比如说胞磷胆碱钠，甲钴胺，鼠神经生长因子这一类的药物。如果身体里面并没有出血灶或者是凝血功能也比较好，也可以加点活血化瘀方面的药物，比如说血塞通，要把血压，血脂，血糖控制在正常范围，药物治疗是基础。第二方面需要配合做康复治疗，比如说上肢关节针灸，推拿，穴位注射，蜡疗等治疗，这些康复治疗措施对于手指关节僵硬临床症状的改善也是有效果的，所以康复治疗是必不可少的。第三方面，要多注意身体的防风保暖，要多少注意饮食方面的问题，膳食均衡、荤素搭配，多吃一高蛋白方面的食物，稍微多吃蔬菜水果，综合性的处理，临床方面还是能够得到改善，不必过于担心。

强直性脊柱炎颈椎僵硬疼痛是该病比较常见的症状之一。 颈椎僵硬疼痛尤其是夜间以及早晨比较明显，活动后可以有轻度的改善，对于强直性脊柱炎颈椎僵硬首先可以口服非甾体消炎药物，比如塞来昔布，艾瑞昔布等，这一类非甾体消炎药物可以一定程度缓解症状，但是目前治疗强直性脊柱炎颈椎僵硬疼痛最有效的药物还是生物制剂，比如阿达木单抗，益赛普等。 生物制剂对于该病的治疗是有划时代意义的，不但可以缓解症状，而且可以有效的改善病情以及预防疾病进展，建议积极应用。

有以下两种办法。 一逐渐加强康复锻炼，在手指术后经常会出现僵硬不能弯曲的情况，这是因为手指的肌腱发生了局部的粘连。需缓慢的主动及被动的增加屈曲的锻炼。如果有疼痛，可以配合热敷或口服镇痛药物后加强功能锻炼。 二，再次手术松解，严重的手指术后僵硬，不能弯曲，通过锻炼没有效果的，可以考虑再次手术行粘连部位的松紧，术后加强康复锻炼。