脚扭骨折的症状是局部的肿胀、疼痛、活动受限，严重者可出现畸形和骨质外露的情况，查体时会有明显的骨擦音和骨擦感。骨折的定义为骨皮质连续性的中断或骨形态的改变。 出现上述损伤后可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，并结合足部的正斜位片，必要时进一步行ct+三维重建等辅助检查进一步明确骨折的程度和移位的方向。 轻度的骨折，可以石膏或支具固定保护、抬高患肢、限制活动、止疼药物等对症治疗。严重移位的骨折或影响关节面的骨折，往往需要进一步行手术治疗。

脚后跟轻微的骨折一般需要三个月的时间能够正常走路活动。 脚后跟骨折也就是跟骨骨折，轻微的跟骨骨折是可以行保守治疗，抬高患肢、限制活动、消肿止疼对症治疗，并定期复查拍片。骨折愈合后可逐渐负重行走活动，在早期可在拐杖保护下部分负重行走活动，骨折愈合良好后可逐渐丢掉拐杖，完全负重行走活动。 在早期避免过多的活动和负重活动，因为在早期负重活动时会加重骨折的损伤，导致骨折再次移位。在处理时需给予定期的复查拍片，了解骨折愈合情况和骨折是否移位。

跟骨骨折手术以后，需要根据手术切口的选择，伤口愈合的情况来决定拆线的时间，一般情况下，需要2到3周左右的时间。 如果是常规的L型切口，这种一般情况下，需要等待伤口愈合以后才能够拆线，这种拆线的时间，一般情况下是三周左右。如果是选择了微创的手术入路，这种拆线时间一般情况下在两周左右就能够拆线，有些愈合比较好的，12天左右也可以拆线，这主要是根据骨折的愈合情况来决定。骨折以后，还需要进行定期的复查。

骨折腿变细，需要进行抗阻力训练，从而可以增加肌肉的维度。 对于抗阻力训练的方法，通常采用循序渐进的渐进性抗阻训练，重量要根据肌肉所能承受的阻力来逐步增加，肌肉所能承受阻力的判断标准以肌肉收缩发力十次引起轻微的酸胀感最为合适，例如进行肱二头肌的训练，也就是胳膊上，也就是大臂的训练，通过肘关节的弯曲，使得大臂的肱二头肌进行收缩，如果举得哑铃或者是壶铃等重力进行十次，而产生肌肉轻微酸胀，这个重量就比较合适，如果进行20次左右，还没有刺激的感觉，则重量就是轻了，如果进行3到5次感觉很吃力，重量就是重了。

左腓骨上段骨折若无腓总神经损伤表现，一般来说是不严重的，无需采取手术治疗。 腓骨骨折多因直接暴力损伤所致，对于大多数腓骨骨折，尤其是中段骨折及无神经损伤的上段骨折，一般采取保守治疗后可愈合，不会遗留明显后遗症。保守治疗方式包括给予石膏或支具固定，给予促进骨折愈合及活血消肿等药物治疗等，但若腓骨上段骨折损伤到了腓总神经而出现了沿腓总神经支配区的感觉及运动异常，则相对来说比较严重，需及时进行手术治疗。

腰二椎体压缩性骨折不能走路。 如果经常下地行走，会加重骨折压缩的程度，引起慢性腰背部疼痛。在临床腰二椎体骨折一般分为4度，在1度和2度骨折时采取绝对卧床休息静养，6到8周也可以愈合。如果对于老年病人卧床，会引起并发症比较多。可以采取椎体成型手术，手术后2到3天就可以下地活动。如果骨折骨块后移压迫椎管，引起神经根压迫症状，这样就可以采取椎弓根螺钉固定。椎板减压手术治疗，这种术后一般需要卧床3到4周才可以下地活动，伤口还需要14天左右拆线。

骨折快速愈合，建议适度的多补充一些苹果、香蕉、橘子、橙子等维生素含量高的食物蔬菜、水果，维生素的摄入，有利于促进韧带软组织损伤的修复，有利于血管的重建，所以有利于骨折的愈合。 同时，可以适当的补充一些钙剂，尽量的从食物中补充，比如牛奶，鸡蛋，平时，注意保暖，不要受凉。如果是做完手术以后，建议多补充一些高纤维的食物，来促进胃肠功能的恢复，胃肠功能的恢复，也有利于促进营养物质的吸收。

腰椎爆裂性骨折若无神经损伤症状，经及时有效治疗后，在功能上一般能基本恢复正常，但若完全恢复正常，则可能性不大。 腰椎爆裂骨折多因严重外伤导致，伤后以局部疼痛与活动受限为主要症状，若骨折块压迫硬膜，或相应神经根可出现神经支配区的感觉及运动异常，若无神经压迫表现，经及时手术治疗，给予复位、固定及后期康复锻炼后多可基本恢复正常，在功能上一般不受限，若出现了明显的神经压迫症状，则比较严重，即使经手术治疗后，仍存在神经支配区感觉及运动异常可能，对于少数压迫严重者甚至存在截瘫可能。

骨折过早的走路，过早的负重，有可能会遗留有慢性的疼痛，有可能会造成骨折延迟愈合、畸形愈合或者是不愈合的风险。 当然，第五跖骨骨折不愈合的几率比比较低，但是有可能会形成慢性的、长期性的反复的足部的慢性疼痛，这是一般形成了创伤性的关节炎所引起，所以不建议过早的负重行走。当然，这只是一种概率事件，有些只要骨折有部分的愈合，走路也不会造成比较大的后遗症。

左肘关节骨折一般需要6到8周的时间才能恢复好。 如果完全实现肘关节功能的恢复，一般需要3到6个月，时间的长短取决于骨折的类型、严重程度是否合并有韧带等软组织的损伤，还有患者的功能锻炼情况。如果单纯的骨折进行手术治疗，术后可以早期进行功能锻炼，很多患者在一个月左右可以达到满意的活动度，可以恢复日常的生活和工作。对于保守治疗的患者，需要进行石膏固定四周左右，然后拆除石膏循序渐进进行功能锻炼。一般需要一个半月到两个月左右可以实现肘关节功能的完全恢复。

T12椎体压缩性骨折的意思是胸12椎体压缩性的骨折。 胸椎骨折，往往是由于高处坠落摔伤或者车祸外伤所导致的，胸背部疼痛活动受限，严重者可导致压迫神经引起双下肢活动肌力障碍，皮肤感觉麻木或消失，大小便失禁的情况出现，上述损伤可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者急诊骨科门诊，给予完善查体，并结合损伤胸椎部位的正侧位片CT+3维重建，核磁共振等辅助学，进一步明确诊断。轻度的胸椎压缩性骨折，可以与卧床休养两个月左右的时间进行保守治疗。严重的胸椎压缩性骨折，需要手术减压进一步治疗。

这样的横突骨折，一般是没有后遗症的。 横突骨折常常没有明显的移位，即使有轻微的移位，也不影响腰椎的功能，所以不会引起严重的后遗症。但是也要根据具体骨折的程度，如果骨折端影响周围的神经，导致周围的一些疼痛持续没有好转的情况下，也是需要注意，要及时的到医院就诊，通过医生的查体、X线、CT、核磁等检查综合的判断病情。多数的横突骨折，都可以采取保守的治疗，疼痛多数在三个月以后消失。

骨折手术后饮食上需给予清淡，易消化的饮食为主，在术后恢复晚期可给予加强营养，饮食上可以瘦肉，鸡蛋，豆制品为主。 骨折术后患者需长时间的卧床修养下肢活动量较小，胃肠蠕动较慢，因此在早期应给予易消化流质饮食为主，骨折后会出现损伤部位的肿胀疼痛，活动受限，出现上述骨折症状，可就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善损伤部位的正侧位片，必要时行CT和磁共振进一步明确诊断，治疗上首选保守治疗，如果骨折严重，保守治疗失效失败时，可给予行手术进一步治疗。

骨折以后若经及时正确治疗可以在功能上恢复到以前水平，很少会遗留明显后遗症。 骨折是骨科常见疾病，可因直接暴力、间接暴力或疲劳性损伤导致。伤后需进行X线检查，必要时需进行CT检查予以诊断。对于大部分无明显移位或经手法复位后骨折断端对位对线较好的患者，需进行保守治疗，例如给予石膏或支具固定，并给予促进骨折愈合药物及功能锻炼等，多可明显恢复正常，很少会遗留后遗症。对于少数需行手术治疗的骨折类型，只要进行及时有效的复位、固定及康复治疗，后期可基本恢复至术前功能状态。若骨折较重而未经及时有效治疗，则后期易发生骨折畸形愈合或创伤性关节炎的发生，严重影响生活质量。

老年人骨折以后，建议多补充一些高纤维的食物，来促进胃肠功能的恢复。 胃肠功能的恢复，有利于营养物质的吸收，从而有利于骨折的愈合。同时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。在骨折的早期，摄入维生素，有利于促进软组织损伤的修复、血瘀的修复，从而有利于骨折的愈合。在骨折的中后期，可以适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合，但是老年患者由于吸收功能的减退，钙剂的摄入之后也有可能增加肾脏的不必要的负担，从而引起了肾结石、泌尿结石的可能，尽量的从食物中补充。

椎体骨折以后，需要注意的事情非常多，最主要的是减少不必要的活动休息。 如果锥体有移位，建议进行有效的固定，来避免骨折移位的发生或者加重。这种椎体的骨折，主要是如果出现了神经损伤的症状，比如会阴部的疼痛、麻木、酸胀、大小便的不利、下肢的酸麻胀痛等情况。同时，有可能会伴有肌肉力量的减退，这种情况下，需要特别的注意。一般情况下，出现上述症状以后，需要考虑手术治疗。骨折以后，一定要进行定期的复查，来了解骨折愈合的情况，以及骨折是否发生移位。

明确自己是不是骨折，需要通过病史、查体，结合辅助检查来综合的判断。 首先有没有外伤的病史，损伤部位有无肿胀、疼痛，并结合损伤部位的放射科正侧位片，以及C加三维重建，必要时可给予行核磁共振进一步检查。骨折的定义为骨皮质连续性的中断或骨形态的改变，骨折的症状是局部的肿胀、疼痛、活动受限，严重者可出现畸形的情况。出现上述情况，完善检查后，如是轻度的骨折，可给予限制活动、止疼、抬高患肢，必要时石膏或支具固定保护等处理，严重的骨折，往往需要行手术切开复位，钢板螺钉内固定术进一步治疗。

骨折上的钢板取下了时间，需要依据骨折愈合的具体情况来决定。一般情况下，四肢骨折多数在一年以后取出，一般不超过两年。骨折的愈合，一般情况下需要半年以上的时间。进行了内固定，以后一般要求一年左右骨折愈合以后取出。但是也需要根据骨折的具体愈合情况来决定，比如最为常见的股骨颈骨折，这种取出的时间就会相应的延长。一般情况下，需要至少一年半以上的时间才可以取出。绝大多数情况下，一般是一年左右骨折愈合以后取出，骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

当怀疑出现骨折时，首先需要行X线片检查进行初步判断，可从以下几点进行阅片。 ①骨折在医学上是指骨的完整性或连续性受到破坏，因此当出现上述表现时，例如出现了错位或明显的骨折线，则可诊断为骨折。②对于一些特殊类型骨折，例如椎体压缩骨折，若在X线上未发现明显错位，但由于椎体高度变扁产生了高度的丢失，则亦属于骨折范畴。若进一步行CT或核磁共振检查可发现骨折表现。因此对于一些特殊部位或疑似骨折的情况，需及时进行进一步检查。③对于大多数部位，一般行正侧位检查可查看是否发生了骨折。但对于一些特殊部位，例如跟骨等，需结合轴位片进行检查。

这样的骨折，大约需要2到3个月的时间才能够恢复。 但是也要根据骨折具体的位置程度，治疗的具体方式都影响着骨折恢复的时间。 如果骨折具备手术指征及时的进行手术的治疗，恢复骨折的连续性，这样多数就可以早期的下地活动，早期的进行功能锻炼，恢复的也是相对的，比较快一些。 如果采取保守的治疗，那么可能需要卧床，限制肢体活动三个月左右的时间骨折才能够逐渐的愈合。 所以主要根据骨折上述的一些条件，来判断愈合恢复的时间。