一般情况下，膝关节怕冷并有相应的疼痛不适症状，主要是考虑骨性关节炎，膝关节退行性变引起目前不适。 由于反复挤压刺激、劳损、外伤或过度拉伸，引起膝关节周围结缔组织出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现膝关节周围结缔组织钙化粘连，导致血运不畅或缺血，缺氧症状加重。导致在受凉情况下，引起毛细血管过度收缩，引起疼痛加重情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖，劳逸结合。

女孩怕冷，这个在临床上面： 第一个多见于是由于气候原因导致的，有可能是穿着的衣服比较单薄，所以引起了怕冷的感觉，这方面我们就要加强保暖措施； 第二个，有可能是发热的前奏，比如急性上呼吸道感染，它在发热之前也会伴有畏寒怕冷等等这些情况，所以我们在临床上要给予相关的辅助检查，再来给予对症处理； 第三个，有可能是气虚的体质决定的，所以这方面我们必须要用中医中药，这方面来进行辩证分析，再来给予组方、给予中草药方剂，来进行口服治疗。 这方面一般来说，平时也要加强营养均衡、荤素搭配，让体质得到增强，这样怕冷也会得到改善。

这种情况我们首先考虑是发热引起来的。 普通感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰这些上呼吸道的症状，部分患者也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们需要积极的给予对症治疗。普通感冒大多数是病毒引起来的，少部分可以合并细菌感染，而且病程是4到6天左右，而且有一定的自限性。因此，我们也不必急于使用抗生素来治疗。我们可以选择清热解毒或者是辛温解表的中成药，配合使用复方感冒药和镇咳化痰类的药物。对于某些患者，我们也可以选择静脉输液和雾化吸入治疗。

女性在怀孕以后，特别是在怀孕初期会出现怕冷的情况，为正常的生理现象。 主要是由于胎盘处于发育阶段，会使孕妇的体温保持在一个较高的水平。一般孕妇都会有怕冷的，会出现在怀孕中后期，由于胎盘逐渐发育完成，孕妇的体温也会趋于正常，特别是在怀孕后期，孕妇的体内血流量会增加，从而会导致身体热气回升，表现为后期不怕冷了。在怀孕期间怕冷，还有一个重要原因就是孕妇自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如果碳水化合物、脂肪、蛋白质的量不够，也会导致孕妇的体质虚弱、怕冷。在怀孕期间，我们要均衡营养饮食，适当的做一些锻炼，有助于胎儿的生长发育，也要适当保持心情的愉快，不要大喜大悲，保持平静，多吃新鲜的水果蔬菜，定期去做产检。

身体有湿气是有可能会出现怕冷的情况，尤其是脾肾阳虚，身体有寒湿的时候。 这种要调理的话，第一，药物可以选择大建中汤，小建中汤，脾肾两注丸，附子理中丸，金匮肾气丸，参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，补中益气丸，二陈丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须，干姜等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃羊肉，鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子，芡实，桂圆，大枣等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

小腿怕冷并且酸痛的情况，首先就要考虑有可能是由于小腿部位受到了风寒的刺激或者是长时间处在阴暗潮湿的环境当中。血管受到了冷刺激发生了收缩而引起局部供血不足就会导致出现局部发凉或者是发生酸痛的情况。 其实，小腿部位发生酸痛的情况。也不能够排除由于日常生活当中过度劳累或者是小腿部位发生劳损而引起的症状。出现这种情况以后，患者应该首先是注意保暖，尽量避免受风寒的侵袭，然后可以通过适当给予小腿部位拍打，或者按摩来促进局部血液循环，从而达到缓解症状的目的。

胃部怕冷，怕风，多数是由于脾胃阳虚的原因导致的，因为脾胃阳气不足，不能温暖胃部就会出现怕冷怕风的表现。 要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、大建中汤、小建中汤、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、干姜等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以通过艾灸推拿等方法健脾温阳。

腿怕冷的原因主要分为外部原因和内部原因。 外部原因有由于天气变凉，部分人群为了显露苗条的身材。穿的衣服较少再加上为了保持身材。吃的食物较少，能量供给较少，而出现双腿手脚冰凉。患者应该注意保暖、合理饮食、避免受凉。内部因素主要是由于一些基础疾病如高脂血症、糖尿病、高血压会使下肢的血管管径变小，血流减少而出现下肢怕冷。还有就是腰部疾病，引起神经受压。出现下肢感觉异常怕冷、麻木、疼痛等。

怕冷的女性可以吃一些温阳的药物来调理身体，比如金匮肾气丸之类的。 怕冷是临床上经常会遇到的一种临床症状，其原因主要是由于身体虚弱，阳气不足有关系。其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系。阳虚以后临床症状表现多种多样，临床上多见怕冷，疲倦，乏力，腰酸，腰痛，头晕，耳鸣，大便溏等等，出现阳虚的话，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃些温热性质的食物。在药物调理方面，我们主要是以温阳治疗为主，临床上主要是金匮肾气丸为基础加减治疗。

女性晚上睡觉怕冷，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，而且夜间阳气收敛入体，就会体表得不到温暖而出现怕冷的表现。要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于激发阳气，温暖全身。

脚后跟如果有怕冷的表现，往往考虑患者是存在足踝位置循环不畅的因素引起，和平时过度劳损或者长期受到寒冷刺激有关，还需要患者进一步的进行相关的检查，特别是下肢血管判断是否存在血管病变的可能，而在明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预，程度比较严重的，可以考虑进行局部的理疗，如磁疗、超声波、超短波等，结合一些温经通脉作用的中成药，会有很好的效果，如果程度相对较轻，适当的进行一些运动锻炼，配合局部热敷，按摩等方法就会有一定的改善。

膝关节怕冷，怕风，患者可以采用一些综合治疗的方法。 比如口服一些具有温经通脉，舒筋止痛作用的中成药，如附桂骨痛颗粒。同时，配合一些物理因此治疗的方式，低频脉冲磁疗干扰电，超声放射式冲击波等，能够进一步的促进膝关节的循环代谢，控制炎性反应程度，使损伤软组织修复，进而缓解怕冷怕风的症状。患者可以考虑佩戴呼吸加以保护，同样也具有一定的保温作用，而患者可以适当的进行一些膝关节的功能锻炼，有助于提升膝关节的稳定性，防止病情加剧。

膝盖怕冷、疼痛，与以下原因相关：第一、膝关节退行性病变，常见的为膝关节骨性关节炎。因为关节退变导致无菌性炎症，致使关节内部产生炎性渗出，从而影响血液循环，导致关节产生发冷的情况，并且因为炎性刺激而产生疼痛，所以会导致关节疼痛，这也是我们常说的老寒腿；第二、风湿性疾病。风湿性关节炎，在急性期时会有关节发热的情况，但是在缓解期的时候也会产生于类似退行性关节炎的情况；第三、血管性疾病，比如说下肢静脉曲张或者下肢动脉闭塞，都会导致下肢血液循环变差，从而引起膝关节怕冷、疼痛等情况。

怀孕时候比较怕冷，主要的原因是目前的体质比较虚弱，所以有这种问题，可以到医院先检查一下。 一般可以通过一些中药调理一下身体。在怀孕期间要注意多休息为主。不要过于劳累。怀孕早期跟晚期需要口服叶酸。叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候有可能会便秘，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，就可以有效的预防便秘。另外，在怀孕的整个孕期，要注意定期做好产科检查。主要是观察胎儿的具体发育情况。

腿怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能温暖双下肢，就会出现腿怕冷的表现，要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚。

男性肾虚是有可能会出现怕冷的，多数是由于肾阳虚导致的。 因为肾阳不足，不能温暖全身就会出现怕冷的表现，这种情况调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

手脚怕风怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能固护体表，不能温暖四肢末梢，就会出现怕风怕冷的表现，要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

身体怕风怕冷的真正原因是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能固护体表，就会出现怕风，怕冷的情况，要调理的话，第一，药物可以选择玉屏风颗粒，补中益气丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹，附子理中丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

胃怕冷又怕凉可以服用附子理中丸进行治疗。 患者出现胃怕凉、怕冷有可能是因为脾胃虚热而导致的，服用附子理中丸药物能够轻松的解决症状，还能够让身体更加的健康，饮食方面要注意吃一些温热的食物，在平时的时候增强身体的健康状态，改善食物带来的危害。

一般情况下腰部怕凉、怕冷，主要是由于肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。 由于长时间固定姿势、不良坐姿、反复拉伸刺激局部组织等情况，引起相应的肌束、筋膜组织劳损，导致微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现软组织粘连或血运不畅情况。这种情况下，在受凉刺激会导致出现局部毛细血管加速收缩，引起缺血、缺氧症状加重。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗，理疗、热敷、推拿、按摩等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，避免长时间固定姿势。