中老年人血糖调节，首先饮食和运动控制为主，由于中老年人血糖高，会合并其他高血压、高血脂等代谢紊乱，所以对于中老年人控制血压的血糖的标准，建议血糖控制空腹6左右，餐后6到8，不建议血糖严格管理，同时要积极的预防低血糖出现，由于低血糖会造成血糖波动，同时会诱发心脑血管出现急性的心梗和脑梗的风险性增加，所以中老年人的血糖高，不建议过快、过急的降糖控制，而是以合理的饮食、运动调节为基础，联合避免出现低血糖的一些药物，如二甲双胍、吡格列酮或者是达格列净等药物来控制血糖。

老年人高血糖症状会有明显的口干、消瘦以及会合并泌尿系呼吸系统，包括口腔感染的可能性增加，同时会加重慢性并发症的出现，包括视物模糊、手脚麻木以及同时会合并高血压、高血脂的情况出现的老年人的血糖，如果长期高血糖或者血糖高，没有得到控制，由于老年人的调节系统变差，可能会出现糖尿病高渗性昏迷等急性并发症的出现。 如果一旦疼年人发现血糖高，应该及早的给予治疗缓慢的降糖同时口服一些低血糖风险小的药物缓慢控制血糖，同时是血糖达标，是可以使血压、血脂等代谢指标都达标。

突然血糖高的原因可能近期有感染口腔皮肤呼吸道，泌尿系统感染都会导致血糖的升高，或者是近期血糖没有得到很好的控制，如果饮食没有得到很好的控制、活动量偏少，或者是降糖药物的少妇漏服等情况，都是导致近期血糖高常见的原因，如果老年人反复出血、高血糖应该及早就医，做血常规以及尿常规、电解质等分析，避免血糖过高，导致糖尿病急性并发症，如酮症、酸中毒和高渗性昏迷等情况出现，总之，老年人的血糖应该进行规律的检测，适时的进行血糖的复查。

血糖高低不稳，可能是由于近期饮食没有进行规律的调整、控制，近期缺乏运动量，餐后血糖受饮食因素比较大，禁食主食量、碳水化合物的量和主食的种类，如果是太烂的情况下，也是导致主食进食不理想，餐后血糖波动较大的可能性。 另外，餐后缺乏运动，可能导致餐后血糖波动会更大。另外，就是药物有没有规律的进行服用，选择适合自己的药物进行规律化的餐后血糖的运动，或者餐后血糖的控制是使血糖平稳的关键，摄入、增加膳食纤维含量丰富的食物，可以控制血糖过高或过低的波动的，另外，如果有严重的低血糖也会导致血糖波动的可能性，尽量在控制血糖的过程中避免出现低血糖。

血糖高的时候需要禁忌的食物有含糖分比较高的，如蜂蜜、果糖、糖块、巧克力、奶油以及油炸食品、高热量食品、炸薯条、油条等油脂比较高的食物，或者是一些Gi值孩子偏高的水果，如桂圆、枣、西瓜等含糖分较高的水果，以及禁忌的食物有粥、面汤、半汤糊状的食物，食物由于熬制过程中偏于烂、熟透的情况下，也会导致血糖偏高。 所以，高糖的时候尽量避免以上食物的摄入量，增加蔬菜的摄入量，同时及时的进行降糖药物的调整。

血糖高在少数情况下是有生命危险的，尤其是血糖剧高，没有进行控制，合并了糖尿病的急性并发症，如酮症酸中毒或高渗昏迷，这两种急性并发症以高渗昏迷危险性最大，这时候就有生命危险。在血糖比较高，患者出现了感染，手术，外伤等应激状态下，血糖急剧升高，如果延误治疗时机可以出现脱水、恶心、呕吐、头疼、意识障碍，甚至昏迷，再延误治疗，就会出现生命危险。但是糖尿病的患者如果血糖控制的特别的理想，那么预防了慢性的并发症，糖尿病的慢性并发症主要是包括大血管的并发症，微血管并发症和神经并发症，对于常年累月血糖控制比较糟糕，诱发了心梗，脑梗或者是糖尿病足、坏疽截肢的这部分患者，在并发症比较严重的时候，可能也会出现生命危险。所以，良好的血糖管理是预防这种急慢性并发症的前提，也就挽救了生命。

孕妇血糖高，在孕期，除了饮食和结合产科医生指导的运动的疗法，如果血糖控制不满意，启用胰岛素的治疗，而不允许应用口服降糖药物。一种是孕前就有糖尿病的这部分患者，在备孕期就更换为胰岛素。在孕期血糖控制的目标是空腹小于5.6mmol/l，餐后两小时小于7.1mmol/l，糖化血红蛋白尽量的控制到6.5%以下。另外一种是孕前没有糖尿病，孕早期血糖也还好，在孕24到26周常规做糖耐量筛查的时候发现了妊娠糖尿病，这一组的患者在孕后期的血糖控制目标是空腹血糖小于5.3mmol/l，餐后两个小时小于6.7mmol/l，糖化血红蛋白尽量的小于5.5%。如果血糖与上述目标比较，常常高于上述目标，就启用胰岛素的治疗。

日常体检中，生化单子上的血糖一般为空腹血糖。空腹血糖一般是糖尿病检测的首要指标，是用于普查和筛查，用来发现有没有糖尿病。而空腹指的是隔夜空腹，前一天晚上九点到十点后停止进食。正常人的血糖一般在六点一以内，如果在六点一到七之间，可能为糖尿病前期或者受感染等其他疾病的影响。如果大于七，考虑有可能为糖尿病。医生会建议您进一步做餐后血糖或糖耐量检测。而餐后血糖指的是两小时后的血糖应该低于七点八毫摩尔，如果餐后两小时血糖大于十一点一，则考虑可能成为糖尿病。 第二个指标为糖化血红蛋白。糖化血红蛋白指的是血液中的红细胞内含有的血红蛋白，血红蛋白与葡萄糖结合会生生成糖化血红蛋白，一旦形成，会一直存在到一百二十天，红细胞死亡后才会消失。所以糖化血红蛋白可以监测一百二十天以内的血糖的平均水平。糖化血红蛋白的正常值为百分之四到六，而糖尿病患者的理想目标为小于百分之七。糖化血红蛋白是糖尿病控制监测的一个重要指标，不受饮食、运动、血糖忽高忽低的影响，是反应一段时间的血糖水平，因为其反映两到三个月的血糖水平，因此糖尿病患者应至少半年测一次。

老年患者的血糖高，可能会出现糖尿病的急性的代谢紊乱的综合症，比如说高血糖高渗综合症，常表现为患者有严重的高血糖，严重的高血浆渗透压，并且有严重的脱水为特点，一般的情况下没有明显的酮症，患者会有不同程度的意识障碍，或者是昏迷。如果长期血糖控制欠佳的话，患者就会出现这些急性或者是慢性的并发症，会导致病死率增加，同时，老年患者的生活质量会下降，进一步能导致患者双眼失明，或者是肾功能衰竭等不可预知的并发症。

目前糖尿病是没有方法治愈的，但是可以控制血糖长期平稳达标。 所以一旦发现血糖升高，要引起重视，早期的干预治疗，首先就是要在饮食、运动上进行控制，在饮食上要清淡饮食、避免暴饮暴食、不要吃油煎、油炸、勾芡放糖的食物，不要喝粥、吃面条等容易吸收的主食，不要吃包子饺子带馅儿的食物，每顿主食控制在二两左右，以馒头和米饭为主，可以适当的吃一些粗粮，不要放糖，蔬菜可以适当的多吃一些，另外就是要坚持体育锻炼，最好在每餐后半个小时进行半个小时的体育运动，以散步、慢跑、打羽毛球等有氧运动为主，有些新发的糖尿病患者通过饮食、运动就可以控制血糖达标，这种情况叫做糖尿病的蜜月期，蜜月期有长有短，要继续坚持饮食运动控制，如果饮食运动控制的情况下，血糖不能达标，就要在医生指导下选择药物治疗。

常见于第一条就是夜间胰岛素应用的不足，导致的第二天的空腹血糖的增高，然后第二点呢就是可能患者出现了黎明现象，患者夜间的血糖控制的比较好，也没有低血糖的发生，但是只有在那个黎明短暂的时间内出现高血糖，可能是因为呢，清晨的时候升糖激素分泌增加所导致，其中升糖激素就包括皮质醇，生长激素等，第三种现象就是苏木杰效应是指能患者能在夜间的时候可能会出现了低血糖，但是能在睡眠中没有被发现后就导致了体内的胰岛素的拮抗激素分泌增加，从而引起的发生了一个低血糖反应后的高血糖。

怀孕晚期血糖高，这个阶段一定不能吃过甜的水果，口感尝起来比较甜的水果，比如香蕉、西瓜、葡萄、提子、橙子等，含有的葡萄糖和果糖含量都是非常高的，吃了以后可以使血液内的葡萄糖浓度快速的升高，这是对孕妇不利的。所以这一类尝起来比较甜的水果不建议再吃，可以吃黄瓜、圣女果、西红柿、火龙果、柚子等不太甜的水果，而且吃水果的时间也是有讲究的，最好在两顿饭之间的间隔，空腹的时候是这样，不会使血糖升高得太快。另外，吃完水果和饭后也要适量的运动，这样也有助于血糖的快速代谢。

血糖高的孕妇不能吃过甜的水果。除此之外，其实在饮食上是没有什么明显禁忌的，关键是吃的时间以及吃的量。此外还应该严格控制碳水化合物，也就是淀粉类食物的摄入量。一般来说，要根据平时监测的餐前和餐后的血糖具体数值来做出糖尿病饮食的食谱，确定每一顿饭给多少淀粉类食物比较合适。另外呃苹果、西瓜、香蕉这些过甜的水果，一定在饭后至少两小时左右，也就是空腹的时候吃少量的水果，避免在短时间内摄入过多的糖分，引起血糖快速的升高。 晚上十点以后一般不建议再吃水果，除此之外还应该增加运动量，饮食控制和运动锻炼也是控制血糖很好的手段。

目前糖尿病还没有能够完全根治的方法，但是可以通过饮食，运动以及药物治疗来使血糖长期达标，延缓并发症的发生和发展。 青少年血糖高一般都有以下几方面的原因：家族遗传因素、压力过大、经常熬夜、饮食不规律，经常吃一些快餐类的食品如汉堡、炸鸡、薯条等高热量的食物，经常喝甜饮料以及碳酸饮料、缺乏运动，还有是因为病毒感染或自身免疫因素导致。一旦发现青少年出现血糖高的情况，一定要引起重视，检查一下胰岛功能对糖尿病进行分型，如果是一型糖尿病则需要终身应用胰岛素来降糖维持生命，是不能擅自停用的，如果是二型糖尿病，可以根据年龄选择适合的降糖药物，加强体育锻炼，增加胰岛素敏感性，保持规律生活，清淡饮食，控制血糖达标是可以与正常人一样工作，学习和生活的。

孕妇血糖高的症状也是典型的口渴、多饮多食、多尿，也有的没有任何的症状，只是在常规的检查或者是糖耐量筛查时才发现血糖水平升高。 孕妇一旦发现有血糖升高的情况，一定要引起重视，血糖过高对胎儿会有很多不利的影响，如流产、早产、胎儿畸形，还会生产出巨大儿，使孩子以后患糖尿病的风险大大增加，而且孕期对血糖的控制是非常严格的，理想的血糖控制标准是空腹小于5.3毫摩尔每升，餐后两小时小于6.7毫摩每升。在孕期是不能口服降糖药物的，首先就是饮食运动控制可以选择少食多餐，避免吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物，餐后根据自身的情况适当的运动，可以选择散步，如果饮食运动控制不达标，只能应用胰岛素来降糖治疗。

对于妊娠期糖尿病的女性来说一定要注意饮食的控制，一般粗粮可以选择高粱、玉米，也可以做玉米沙拉，小米、黑米、豆制品、黄豆类、绿豆、红豆、马铃薯、山药、红薯的，但是不要太过甜，这些都是富含营养的粗粮，只要做法正确，孕妇是可以完全可以吃的。 孕妇一定要注意监控好血糖，不要太过担心，要注意适量的运动，少量甜食。另外尽量不要熬夜，饮食上也要注意多含一些维生素B和膳食纤维的粗粮，不仅可以增加饱腹感，而且比较有营养，对于里面的米饭、馒头尽量少吃，不要太过担心，要注意休息，定期的监测血糖的情况。

怀孕期血糖高生下孩子后，大多是会恢复正常的。 如果怀孕之前没有妊娠期糖尿病，单纯怀孕后血糖升高的原因大多数是由于怀孕后胰岛素功能抵抗造成的，只是相对性的功能不足，所以生完孩子之后，身体随着逐渐的恢复胰岛素功能也会逐渐恢复，如果平时注意饮食运动调整，那么血糖会逐渐恢复至正常，所以孕期要积极的控制血糖，产后应该及时进行饮食运动的调整，同时要积极的定时监测血糖的变化，根据血糖的指标调整自己的饮食和运动，促进血糖逐渐恢复正常，保证身体的健康，一般血糖高往往会表现为多饮、多食、多尿等异常的情况，所以如果出现这些情况，应该引起警惕。

产后出现了血糖高这个需要首先控制自己的饮食，一般如果是血糖比较高的患者，有可能是因为之前怀孕之后导致的血糖升高，现在还没有完全恢复的原因引起的，这种情况可以先考虑用食物来控制饮食进行调理，如果是还没有改善的情况下，这个需要用一些降血糖的药物来进行处理，在饮食方面也要注意以米面为主，产后的饮食需要多吃一些蛋白质来源于大豆，豆制品都是可以吃的，但是不可以吃白糖、红糖、葡萄糖以及糖制食品，这些都是会容易导致血糖升高的，建议不吃或者是少吃油腻的东西，蛋黄、动物内脏、肝脏都是要少吃的，这个一般如果是还没有得到的改善，需要尽快的到医院进行处理。

怀孕了血糖高，一定要控制饮食、少吃甜食、少吃主食、少吃碳水化合物、多吃蛋白质类的和纤维含量高的，比如芹菜、青菜、黄瓜、番茄这些均是可以吃的，主食一定要控制，比如一顿只能吃一个刀切馒头，一顿午饭只能吃一两米饭，这些都需要严格控制，另外一定要少油，除了饮食控制之外，还要加强运动，适当的运动，不能吃完饭就坐在那里不动，那么血糖肯定会上来，所以饭后一定要散散步，另外糖尿病患者建议少食多餐，一天多吃几顿。

孕妇在孕期如果出现血糖高，控制饮食很重要，饮食的控制方法和目标如下：发现血糖高后要尽量的控制甜食、水果、面食和粥类等食物。因为这些食物到体内后，绝大多数会转化成淀粉，进而转化成葡萄糖，导致血糖升高，但是，孕妇在控制饮食时又要避免过分的控制饮食，否则会导致孕妇的酮症酸中毒和胎儿生长受限，孕中期以后每日的热量要增加二百千卡，除了以上控制饮食的原则以外，还可以再去营养科就诊，按照糖尿病的食谱来饮食，这样既能够保证和提供孕期孕妇的热量和营养需要，又能够避免酮症酸中毒，保证胎儿的正常发育。