血糖高到16，一定要尽快地到内分泌科医生那里去调整降糖药物或者是应用降糖药物，具体应用什么降糖药，哪一类的降糖药物，要结合具体的情况具体分析。比如对于一个初发的糖尿病患者，血糖高的16，如果有典型的三多一少症状，甚至出现酮症，那这样的患者要鉴别是1型糖尿病，还是2型糖尿病，对于1型糖尿病是要依赖胰岛素，也就是终生必须依靠胰岛素来调整血糖。假如是初发的2型糖尿病，没有症状，症状比较轻，但是餐前血糖16，餐后血糖也比较高20以上，这样的2型糖尿病患者初发的，我们可以短时间的应用一段时间胰岛素，也让自己的胰岛功能尽快地休息和恢复，那么后期可以停用胰岛素转换为口服药物就能很好的控制血糖。第三种情况就是，患者已经有很长时间的糖尿病，也已经很努力地进行了饮食，运动和药物的调整，但是仍然血糖还是不满意，那么在原来的治疗方案的基础上，内分泌科医生在进行调整。

血糖高的饮食主要是低糖低盐糖尿病饮食。治疗是综合治疗：包括饮食，运动，血糖的自我监测，药物配合治疗，还有心理的自我调整。在饮食当中主要是低糖低盐低脂的糖尿病饮食，总的原则是要根据患者的身高体重和运动量，制定每天的千卡数，把钱千卡数再分配给碳水化物，脂类和蛋白类来提供热量。大概的原则是尽量的碳水化物要控制，炒菜或者是做饭时少放油之类。每天的瘦肉大约2到3两。牛奶，纯牛奶一盒到两盒，鸡蛋煮鸡蛋一枚，蔬菜大概一斤到一斤半，大概的原则是这样，糊化的做法，也就做成粥、稀饭、黏稠的疙瘩汤，面汤等着做法要尽量的避免。减少烹煎，油炸，以蒸煮炖为主。还有综合的治疗办法就是在饮食的管理情况下，结合适量的运动，如果血糖还不达标，上内分泌医生那里进行药物的调整，自己家里备有血糖仪监测血糖，跟医生一起来调整降糖药物。

良好的生活方式是预防血糖高的关键，血糖高与遗传和后天的生活习惯有关，对遗传我们无法改变，后天的生活方式是可以改变的。在生活方式中，主要是饮食，运动，体重的管理，不熬夜，不紧张，心态平和，压力不要过大，精神不要紧张等等，这都是预防血糖高的关键的问题。主要是饮食，运动和体重管理。饮食中主要是低糖，低盐，低碳水化物、低脂、低热量、粗纤维，尽量多吃些蔬菜等等。在运动当中，餐后休息半个小时到40分钟，再进行40分钟的有氧运动，当然这个运动，朋友一定要找到自己喜欢的运动方式，这样才好坚持下去。如果是体重超重，肥胖的，体重的管理至关重要，将体重保持在一个正常标准体重内，是预防未来糖尿病的很关键的问题。

查出血糖高，要进行治疗，不管是选择单纯的生活方式干预治疗，还是选择药物的辅助治疗，不管怎样，将血糖控制到跟年龄匹配的要求的目标范围内是关键。刚查出血糖高，但是血糖高的不明显，或者是处于糖前期的状态，如果该患者平常饮食不节制，超重肥胖，那么一般单纯的通过饮食方式干预，就能将血糖控制到理想范围内，低糖，低碳水，低盐低脂糖尿病饮食，结合适量的运动，将体重尽量的维持在标准体重范围内，血糖基本达标。当血糖升高的比较明显，就要进行1型和2型糖尿病的鉴别，1型糖尿病依靠胰岛素进行治疗，2型糖尿病可以口服药物，当血糖比较高的时候，可以短时间内的应用胰岛素，后期再转为口服药物也可以。不管怎样，血糖控制达标是所有血糖高的朋友们应该做到的。

首先高血糖是不能治愈的，但是是可以改善的。 如果胰岛素水平正常，血糖增高分为以下几种情况，比如说空腹血糖大于6.1，但是小于七还没有达到糖尿病的诊断标准，则患者需要严格的控制饮食，每日主食建议二两为宜，不建议喝粥，不建议吃烂的面条，不吃包子饺子等带馅食物，多进食一些蔬菜，四两左右为宜，同时进食一些蛋白质，包括其鱼肉蛋奶，同时患者进行适当的运动，每周运动150分钟左右，可以为跑步、瑜伽等，并且监测血糖的变化，通过上述的方法血糖会得到改善，如果血糖增高超过七或者是高得更多，患者那就需要在医生的指导下，通过降糖药物，同时兼顾饮食、运动、生活方式的改变来降低血糖。

血糖增高会出现急性的严重的代谢紊乱，包括糖尿病酮症酸中毒和高渗高血糖综合症，同时血糖增高还会出现一些感染性的疾病，比如皮肤会出现急性的化脓性感染，女性可能出现肾盂肾炎和膀胱炎容易反复发作，甚至有的患者会出现败血症或者是脓毒血症，还有一些患者会出现一些慢性的并发症，比如说糖尿病的微血管病变，包括糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变，还包括一些大血管的病变，比如说糖尿病周围血管病变、心肌缺血，还会出现一些神经系统的并发症，比如说中枢神经系统出现老年痴呆或者是出现周围神经病变糖尿病周围神经病变等，甚至有的患者会出现糖尿病足。

对于已经明确诊断了糖尿病的患者，比如说空腹血糖大于七，餐后血糖或者是随机血糖大于11.1的患者可以建议他口服药物要治疗或者是如果通过单纯的生活方式干预之后血糖仍不达标，就建议他应该开始药物治疗，对于药物一般如果没有禁忌症，首选二甲双胍，同时可以将它一直保留在治疗方案，对于一些不适合应用二甲双胍的患者，可以选用其他种类的降糖药物，或者说如果单独使用二甲双胍，治疗后血糖仍不达标的同时，也建议加入一些其他的降糖药物或者是对于糖化血红蛋白很高的患者大于9.0，我议他以直接开始两种降糖药，或者是胰岛素降糖治疗。

并不是所有的血糖增高，均需要住院治疗，当出现以下几种情况的时候，是需要住院治疗的第一个呢，就是出现糖尿病的急性的并发症，比如说糖尿病酮症酸中毒患者出现神志障碍、神志不清，第二个就是高血糖高渗综合症，患者出现严重的高血糖、高血压、渗透压脱水。第三个就是妊娠糖尿病的患者血糖控制不达标，是需要住院治疗，第四个那就是说患者已经明确诊断为糖尿病，然后并且使用口服药物或者是胰岛素血糖仍不达标，血糖很高的情况下需要治疗，第五个就是当患者长期高血糖出现一些慢性并发症，比如说糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变，影响生活的情况下的需要进行住院治疗。

并不是所有的血糖增高均需要住院治疗。 当出现以下几种情况时，建议患者住院治疗，第一个，就是出现糖尿病的急性并发症，比如说糖尿病酮症患者出现神志障碍意识不清，甚至晕厥，或者是高渗高血糖综合症患者，严重的高血糖、高血压、渗透压脱水为特点出现、神志障碍甚至昏迷，第三个就是对于妊娠糖尿病患者血糖不达标，需要住院治疗，第四个那就是对已明确诊断的患者或使用口服药或者是降糖药的时候，而血糖仍居高不下，第五个，就是出现了糖尿病的一些慢性并发症，比如说糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等影响生活质量，需要住院治疗。

血糖高怀孕对孩子是有影响的，如果怀孕期间血糖过高，会出现早产、流产、胎儿的畸形，以及胎死腹中或者是生产出巨大儿的风险，如果孩子体重偏大，出生之后患糖尿病的风险也会增加。 所以在怀孕之前一定要将血糖控制在标准的范围内，最好空腹血糖控制在5到6毫摩每升，餐后两个小时的血糖小于8.0毫摩每升。而且在备孕时要停用口服降糖药物，使用胰岛素进行降糖，在血糖稳定一段时间后再进行备孕，在孕期也要使血糖达标，而且孕期对血糖的标准是非常严格的，理想的标准为空腹血糖小于等于5.3毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖小于等于6.7毫摩每升，只有保证血糖达标才能够保证胎儿的健康生长发育。

餐后血糖与饮食和运动的关系是非常密切的，如果空腹血糖正常，而餐后两个小时的血糖高，首先就是要在饮食和运动上做调节，在饮食上要注意一日进食的总热量要恒定，避免暴饮暴食，不要吃粥，不要吃面条，不要吃包子、饺子、带馅儿的食物，不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物，主食的量每顿在二两左右，以馒头和米饭为主，可以适当的吃一些粗粮、蛋白质类的食品，每顿在一两左右，蔬菜可以适当的多吃一些。 另外就是要餐后进行体育锻炼，一般在餐后半个小时再进行锻炼，一定要坚持下去，持之以恒。如果在饮食运动控制的前提下，餐后血糖仍然比较高，可以选择降低餐后血糖为主的降糖药物，如阿卡波糖类的降糖药物，或者是选择短效或者速效胰岛素，在餐前进行皮下注射。

如果空腹静脉血糖在6.7毫摩每升，则是偏高的，是高于正常人，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况属于空腹血糖调整受损阶段，属于糖尿病的前期，这时应该继续检查餐后两个小时的静脉血糖，或者是直接做葡萄糖耐量的试验测定。正常人的静脉血浆葡萄糖数值为3.9到6.1毫摩每升，餐后两个小时的静脉血糖值为小于7.8毫摩每升，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩每升或者是餐后两个小时的静脉血糖值大于等于11.1毫摩每升，只要其中任何一点达到标准，都应考虑糖尿病。 所以应该继续检查餐后两个小时的血糖，因为中国人的饮食结构以碳水化合物为主，空腹血糖没有明显的升高，不代表餐后血糖没有明显的身高，如果餐后血糖达到标准一样可以诊断为糖尿病。

血糖增高会出现一些代谢紊乱的症状，比如说多尿、多饮、逐渐的消瘦、乏力，儿童可能出现生长发育受阻，患者还经常的感到饥饿、多食，临床上的长称为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻，有些患者还会出现皮肤瘙痒，甚至外阴瘙痒，还有一些患者会出现视力模糊、眼部的渗透压发生改变，然后屈光发生改变，还有很多患者可能临床上没有任何的症状，是在体检或者是说因为一些其他疾病而就医时发现血糖增高，还有一些患者起病比较急，可能临床上会出现酮症酸中毒或者昏迷等一些急性的临床表现。

体检时如果发现空腹血糖大于6.1小于七，这时患者要密切监测血糖，同时能进行糖尿病的饮食，包括主食不喝粥、不吃烂的面条、不吃包子、饺子等带馅的食物，多食蔬菜，每顿四两为宜，主食2两为宜，同时兼顾有蛋白质，蛋白质可以吃一些鸡鱼肉蛋奶，每顿不宜过量，如果患者的空腹血糖大于七，同时还要建议患者完善餐后血糖和糖化血红蛋白的测定，如果患者的血糖明显增高，建议患者而进行住院系统治疗。

血糖高的人吃什么药或用什么药要根据糖尿病的分型以及糖尿病高的时间，高的程度来具体分析。 对于1型糖尿病口服药物无效，必须靠胰岛素进行治疗，妊娠期糖尿病也必须进行胰岛素的治疗，对于临床上常见的95%以上的2型糖尿病患者来说，在口服药当中就包括七大类，再加上皮下注射的两大类药物，一共是九大类药物，口服药当中双胍类药物占有首要的地位，除双胍类药物以外，还包括糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物、磺脲类的胰岛素促泌剂、格列奈类胰岛素促泌剂、DPP4酶抑制剂、SGLT-2酶抑制剂，这是口服药物，对于皮下注射的有胰岛素和GLP-1受体激动剂，对于不同的患者选择不同的药物要到内分泌科医生那里进行，根据患者每个人的特点进行药物的选择。

在通常情况下，轻度的男性血糖增高，并不会对性功能有太大的影响，但严重的男性患者如果出现血糖显著增高，则会对性功能产生明显的影响，患者会表现出，例如性功能减退等等情况，例如患者糖尿病时会合并末梢神经炎，因此在末梢神经炎的时候会有可能导致勃起障碍等情况，另外，如果糖尿病合并有微血管的病变，微循环病变会引发不同程度的肾功能受损，在肾功能受损的情况下，也有可能会对性功能造成不良影响，所以对于男性患者一定要尽量将血糖控制在正常范围之内，才会减少上述合并症。

如果孕妇出现高血糖的情况，在主食方面一定要注意要尽量减少精致的主食的摄入，例如精米，精面等等，在饮食方面，要以粗粮为主，例如可以吃燕麦、苞米、玉米等等，因为精致的主食，例如馒头、花卷儿、米饭会使血糖进一步增高。 甜点、甜食、面包、饼干这些食物也会使血糖出现突发增高的情况。要减少喝粥，不能将食物做的过软，包子饺子这些带馅的主食也应该尽量减少使用。对于孕妇血糖高，还要增加膳食纤维的摄入，多吃富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜。

血糖高的情况下，是可以母乳喂养的。 我们鼓励母乳喂养积极的母乳喂养，同时，如果伴有严重的高血糖情况下先进行血糖的控制，包括饮食和运动的控制，如果既往就有二型糖尿病合并血糖偏高。期间还需要继续给予胰岛素的治疗，口服药物对于喂奶期的妈妈来说是比较不安全的，所以还是以胰岛素为主，血糖高的情况下，积极母乳喂养，均衡营养，增加膳食纤维含量丰富食物蔬菜的摄入量。适量的控制碳水化合物的摄入量，适量的运动，适量的促进产后体重的恢复是有利于控制血糖的，可以适量增加汤类的摄入量，增加母乳量，同时还能控制血糖。

血糖高的人群不易食用含糖较高的食物，包括陈颜值偏高的食物，水果、蜂蜜、巧克力等高热量食物包括奶油蛋糕、巧克力、油炸食品食品都是不可以食用的，包括油条等。碳酸饮料也建议尽量少喝，高GI值的蔬菜油、含糖较高的红枣、桂圆等水果，或者是西瓜等水果都是GI值比较偏高，不介意血糖高的人群使用粥，面汤等由于熬制比较烂，胃肠道吸收快，可能会食用后导致血糖一过性的升高，所以血糖高的人群暂时少喝粥类和面汤等，糊状烂状的食物。

血糖高不能下降，主要原因一方面饮食控制较差，由于长期不进行糖尿病饮食的指导和饮食的控制，同时运动量偏差、不规律的使用药物等都是血糖高难以下降的原因，另外一方面可能患者选择不恰当的降压药物，导致血糖的波动，平凡的低血糖后也会出现高血糖的可能性。就是可能是患者的诊断不清，糖尿病的分型不明确，没有使用，针对于自己个性化的治疗。有出现血糖高，难以控制的情况，可以及时就医，考虑是否有糖尿病病因诊断不清，糖尿病分型不准确导致的用药不合理，另外，有一些血糖高，可能近期合并了感染和呼吸道感染、泌尿系感染，以及不常见的感染，同时可能还会有应激状态，情绪波动或者是压力等都会导致血压血糖升高。