对于肚子胀气的患者可以适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有利于症状的缓解，必要时可以口服助消化药物，健胃消食片、依托必利、整肠生改善不适症状。 平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，以免腹胀症状的反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽，增强体质。

老人家肚子胀气，多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服促胃肠蠕动药物、益生菌制剂消化酶制剂等，有利于症状的缓解。 平时要改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，饭后避免立即平卧、久坐，需要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜。

吃的太饱，肚子胀气，可以适当活动，如散步30分钟，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，必要的时候可以口服助消化药物，如健胃消食片、吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等有助于症状的缓解。 平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免腹胀的症状反复发作。进食要定时定量，切忌暴饮暴食。饭只吃七分饱，早上要吃得有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

每天睡觉醒来肚子胀气，主要考虑可能是吃完饭后睡觉太早，食物没有得到良好的消化吸收。胃肠蠕动功能不好，导致出现消化不良引起的异常表现。 平时注意饭后要适当的进行活动促进胃肠道的蠕动性，同时也可以适当对腹部进行局部的热敷和按摩。平时也可以适当的应用一些益生菌，比方说乳酸菌素片等进行调理治疗，也要养成喝酸奶的习惯，也有利于促进消化吸收。

孕期晚上肚子胀气难受，建议少食多餐有助于减轻肚子胀气感，每餐减少份量。适当的活动，怀孕期间适当的运动能促进胃肠蠕动，起到缓解胀气的作用，建议孕妇可以餐后1到2小时到户外散步，但剧烈和有撞击性的运动是不建议做的。养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤维食物，促进胃肠蠕动。腹部按摩，从右下腹开始以轻揉力道顺时针方向按摩，帮助舒缓肚子胀气，保持心态平衡，焦虑的情绪也可能会导致肚子胀气。

做月子宝宝肚子胀气，可以给孩子吃点益生菌妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠乳动，平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，如果是母乳喂养，妈妈需要注意饮食，尽量不要吃凉的，辣的水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的，这些对孩子的肠胃都不好，哺乳期的妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，如果是奶粉喂养两次奶粉之间最好稍微喝一点水，因为奶粉蛋白质与矿物质的浓度比较高不容易消化，奶粉还需要即冲即喝，不要放凉了。

肚子胀气可以喝大米粥。 大米粥比较软，对胃肠黏膜都没有什么刺激性，有利于促进肚子胀气的恢复。肚子胀气的时候主要就是注意不能吃任何寒凉性的食物和刺激性的食物，不能吃太硬的食物，吃一些软的容易消化的食物才能有利于促进病情的好转。如果单纯的喝大米粥没有明显的恢复，还可以配合应用一些健胃消食的药物以及增加胃动力的药物共同进行治疗。

夏天肚子胀气，可以适当的活动。 如散步半个小时，促进胃肠蠕动、促进食物的消化吸收，有利于症状的缓解。必要的时候可以通过口服健胃消食片、莫沙必利、整肠生等药物助消化。平时要保持良好的饮食和生活习惯，以免腹胀的症状反复发作，进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。多吃软易消化、好吸收的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳绳、跳广场舞，增强体质。

可以给孩子顺时针揉肚子，热敷。或者可以进行推拿治疗，能够调理孩子的脾胃功能，促进肠道蠕动，促进孩子排便排气。但最主要的是要寻找孩子肠胀气的病因。在针对病因进行处理。有的孩子是因为过敏的原因导致的肠痉挛，需要寻找过敏的诱因并去除诱因。包括吸入的过敏源。食入的过敏源以及接触到过敏源都要去除，可以给孩子加，抗过敏的药物。如果孩子是因为细菌感染引起的。需要选择敏感的抗生素进行抗感染治疗。

什么都没吃，肚子胀气，这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱。 可以口服助消化药物，如思连康、金双歧、伊托必利、吗丁啉等，有利于症状的缓解，平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免腹胀症状的反复发作。三餐定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，睡前1到2小时不要进食，不抽烟不喝酒。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

啤酒喝多了，肚子胀气，可以适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有利于症状的缓解。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，进食要定时定量，切忌暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要胡吃海喝，不要吃夜宵。不抽烟不喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如散步、慢跑、跳广场舞、跳绳等，增强自己的体质。

新生儿肚子胀气的原因可能是，与新生儿腹式呼吸为主，消化道产生过多的气体，肠道平滑肌与腹壁的横纹肌肌张力不足有关系，正常的新生儿在喂奶后可以有轻度的肚子胀气，但是没有其他的不适症状或者是表现，也不会影响新生儿的生长发育，哭闹或者是吞下气体，或者是肠道细菌发酵产生大量的气体，也可以导致新生儿的肚子胀气，有些早产儿也会肚子胀气，可能与胃肠道发育不成熟有关。

新生儿肚子胀气有以下的表现：新生儿睡眠少，睡眠不安稳，新生儿有时候持续的哭闹，新生儿吃奶比较频繁，特别是母乳喂养的新生儿有时候表现更为明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃奶，容易和自己较劲，用力打挺，小胳膊乱蹬，有时候小脸憋的通红，新生儿的大便常存在泡沫，大便的次数比较多有异常，新儿的肚子咕咕的叫，放屁比较多，有时候能够听到肠鸣音比较活跃。

大人肚子胀气解决的方法，主要就是药物治疗。同时配合饮食调理。药物方面主要就是应用一些健胃消食的药物，例如健胃消食片，配合增加胃动力的药物，例如西沙必利等进行治疗。同时也要注意饮食方面，别吃任何酸辣刺激性的食物，不能吃太硬的食物，不要吃一些油炸性的食品。少量多餐，清淡饮食，才有利于病情的好转。经常对腹部进行热敷按摩。

如果只是单纯的肚子胀气是没必要做肠镜的，通过口服助消化药物，益生菌制剂等积极的对症治疗改善不适症状。 如果经过多方努力的治疗之后，症状仍得不到缓解，则有必要做一下肠镜。排除一下肠道器质性病变。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免腹胀的症状反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻，辛辣，刺激的食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

肾结石不会引起肚子胀气，因为肾是泌尿系统而导致腹部胀气，使消化系统的问题。并且，消化系统位于腹腔内，而肾脏位于后腹腔，所以肾结石是不可能引起肚子胀气，这种情况的。肾结石的患者结石位于肾盂内史，因为肾盂内的空间比较大。所以结石不会引起明显的疼痛，或者是肾积水等情况。但是，一旦掉落是输尿管内就会刺激输尿管，使输尿管痉挛，导致腰背部剧烈的疼痛以及肉眼血尿。还会因为梗阻导致肾积水出现肾功能的损伤。这样的患者早期可以进行体外冲击波碎石。

趴桌子上睡觉，肚子胀气可以适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有利于腹胀症状的缓解，必要的时候可以口服助消化药物，如依托必利健胃消食片，吗丁啉等。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。

肚子胀气可以熏艾，可以促进病情的进一步好转。 出现肚子胀气，主要考虑可能是肚子受寒凉的刺激或者是胃肠蠕动功能不好有一定的胃肠功能紊乱的引起的异常表现。适当的进行熏艾，可以起到调理肠胃功能的作用，而且也能够起到一定的消炎的作用，还起到温中和胃和保护肠粘膜的效果。如果单纯的这种治疗效果不好，还是需要应用一些益生菌等共同进行调理。

小孩儿肚子胀气，多数情况，是由于消化不良引起来的。在这期间，可以做按摩治疗，顺时针按摩宝宝的腹部，这样能够促进肠道蠕动，起到帮助消化的作用，能够缓解消化不良引起来的胃肠胀气。也可以通过开塞露进行灌肠，从而促进宝宝的腹部胀气排出。 在这期间，也可以通过用药物来治疗，改善病情。可以喝四磨汤，这属于中成药物，能够起到调理脾胃，帮助消化，促进食欲，用于缓解消化不良引起的胀气。也可以和益生菌一类的药物进行联合应用，从而调节胃肠菌群。平时，还要注意清淡饮食，不要吃油腻、刺激的食物，以免导致胃肠负担加重，引发胀气的症状加重。

减肥，肚子胀气，主要就是减肥期间，饮食上没有得到良好的调理，过度的饥饿，同时也考虑可能是胃动力不足导致出现的异常表现，也考虑是患者本身有一定的胃部疾病。 目前还是要适当的注意饮食方面的调理，少量多餐，但是也要按时吃饭，促进胃肠道的蠕动性，也可以适当的应用一些增加胃肠动力的药物或者是对腹部进行局部的热敷、按摩等来促进病情的好转。