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高血压患者的饮食要点有哪些
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压的发病因素是比较复杂的,通常考虑与遗传以及后天的生活方式都有很大的关系,比如说吃盐吃的多,吃蔬菜水果少,平时缺乏运动锻炼,肥胖,经常熬夜,心里压力大这些都会造成原发性高血压的形成,而如果发生高血压的话首先需要规律的服用降压药物这样才能够有效的控制好血压,避免发生高血压引起的并发症,比如高血压心脏病、高血压脑病、肾病,眼病以及外周血管疾病,饮食上需要注意的就是少吃盐,因为盐有升高血压的作用,同时还要增加蔬菜水果的摄入量,蔬菜水果含有丰富的叶酸能够具有保护血管,保护血管弹性,避免高血压进一步进展以及动脉硬化的作用,还要进行适当的运动锻炼,保持良好的心态,不要熬夜也不要抽烟。
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三甲
孙雷
心血管内科
主治医师
空军军医大学西京医院
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年轻人血压高怎么调理
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压指的是没有具体原因造成的高血压,跟遗传以及后天的生活方式有很大的关系比如说,食言多吃蔬菜水果少,运动少,经常熬夜,肥胖,精神压力大都会造成高血压,而继发性高血压指的是继发于肾上腺肾脏,以及内分泌系统疾病,年轻人如果血压高患有高血压的话,需要注意改善生活方式,要少吃盐,多吃蔬菜水果适当的运动锻炼,经常要减肥,而且要保持良好的心态不要抽烟喝酒,也不要熬夜,最主要的是要规律服用降压药物治疗,
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血压高呕吐是什么征兆呢
高血压患者是需要长期规律的服用降压药物的治疗,保持血压的稳定,因为如果血压控制不好的话,它会引起很多的并发症,五到十年的时间就会引起缺血性的心脏病,以及高血压脑病、高血压肾病、眼病以及外周血管外周血管疾病,如果说高血压患者出现了呕吐的症状的话,有几种可能一种就是由于血压过于高引起的高血压脑病,这个时候就需要尽快去医院进行治疗,还有就是高血压引起的脑出血或者是脑梗死,也会引起呕吐的症状,总之,一旦出现了高血压引起的呕吐的话,就表示症状比较严重,需要尽快去医院治疗,高血压患者同时要改善生活方式,要少吃盐多吃蔬菜水果,还要适当的运动锻炼,保持良好的心态,定期复查,
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长期吃高血压药有危害吗
高血压的话是需要长期服用降压药的因为高血压如果控制不好的话会引起很多的并发症,因此高血压服用降压药它实际上对身体是一种保护作用,并没有什么危害,不过降压药都会有一定的副作用,β受体阻滞剂,会引起心率慢的问题,哮喘以及患有高度传导阻滞的患者也不能服用此类药物,acei类的药物会引起刺激性干咳,肾动脉狭窄以及,血肌酐非常高的患者也不能服用此类药物,而钙离子拮抗剂可能会引起心率快头痛,脸红等不适不适的症状,利尿剂如果长期服用的话可能会造成电解质紊乱的问题,所以患者需要根据自己的基础疾病情况,正确的选择降压药物同时要改善生活方式,要少吃盐,增加蔬菜水果的时候量不要熬夜。
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高血压患者常见的症状有哪些
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压指的是没有具体原因造成的高血压与遗传以及后天的生活方式有很大的关系,比如说吃盐多吃蔬菜水果少,缺乏运动锻炼,肥胖,精神压力大熬夜,这些都会引起高血压,而继发性高血压指的是继发于肾上腺肾脏,以及内分泌系统疾病的高血压,如果患有高血压的话,早期不会出现什么特殊的症状,可能会有头晕头痛的症状,而一旦引起并发症,就会造成胸闷、胸痛、头晕、头痛甚至呕吐等症状,并且会出现肾脏改变,出现尿蛋白尿量异常,身体浮肿的问题,一旦出现这些问题就需要尽早去医院治疗,
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天冷血压高是什么原因
天气变冷之后,由于周围的血管收缩,所以血压会比夏天的时候要高一些,如果血压偏高的话就需要服用降压药治疗,把血压控制在正常范围之内,因为如果血压比较高的话,而又控制不好就会引起很多的并发症,包括高血压心脏病,高血压脑病,肾病眼病以及外周血管疾病,同时患者还要改善生活方式,要少吃盐,因为吃盐多也会引起血压升高,增加蔬菜水果的摄入量,它含有丰富的叶酸,具有保护血管的作用,同时要适当的运动锻炼运动锻炼也有,改善生活,改善血压的作用,保持良好的心态,不要发脾气,注意不要抽烟喝酒,因为抽烟的话对心脑血管的损伤是非常大的,也不要熬夜,
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高中生血压高怎么调理
高中生如果就患有高血压的话这个首先要做相关的检查因为这么年轻的话,出现高血压不是很正常,首先要区分是原发性的高血压还是继发性的高血压,继发性高血压长期发于肾上腺肾脏,以及内分泌系统疾病,需要做肾上腺以及肾脏的相关检查的看一下有没有器质性病变,同时还要抽血查一下高血压三项看一下有没有内分泌系统的问题,如果检查都没有什么问题的话就考虑是原发性的高血压,如果是原发性高血压的话就需要长期的服用降压药治疗,这个与后天的生活方式以及遗传都有很大的关系,平时要改善生活方式要少吃盐,因为盐具有升高血压的作用同时要,不吃蔬菜水果,还要适当的运动锻炼保持良好的心态不要发脾气,需要规律的服用降压药因为如果血压控制不好的话会引起很多的并发症比如高血压心脏病高血压脑病肾病以及外周血管疾病,
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高血压患者的临床表现有什么
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压指的是没有具体原因造成的高血压,它一般与遗传以及后天的生活方式有很大的关系,比如说口重吃蔬菜水果少,缺乏运动锻炼经常熬夜肥胖以及心理压力大,这些都会造成原发性的高血压,而继发性高血压常继发于肾上腺肾脏以及内分泌系统疾病,如果患有高血压的话,轻度或者是中度的高血压一般不会有什么症状,重度以上的高血压会引起头晕头痛等症状,如果引起了并发症比如说高血压心脏病,高血压脑病等问题,就会出现胸闷胸痛,甚至,呕吐等症状,
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体检血压高要如何快速降压呢
体检过程当中如果血压偏高的话,一方面可能跟你自身紧张有一定的关系,另一方面面可能你本身就患有高血压,如果是紧张造成的高血压的血压升高,这种情况的话需要放松心情不要过于紧张调整好心态,如果是高血压病造成的血压升高,这种情况就需要查一下是什么原因引起的高血压,目前高血压分为原发性和继发性的高血压,原发性高血压常与饮食不当比如说吃盐吃的多吃蔬菜水果少,缺乏运动锻炼肥胖,以及熬夜,心理压力大都有关系,如果是想提醒过程当中,降低血压的话就需要提前服用降压药物治疗,可以服用长效的降压药物,这种降压药物可以持续一整天的时间,同时不要熬夜,也不要喝酒抽烟这些,
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血压高心率慢应该怎么办
如果患有高血压的话这个首先要做相关的检查,看是原发性还是继发性的高血压,如果是原发性的高血压的话目前没有根治的方法需要长期的服用降压药把血压控制在一个正常的范围之内,可以有效的预防高血压的并发症发生,如果是继发性高血压的话就需要针对原发病因进行相关的治疗,这样的话高血压还是有可能治愈的,而心率慢的话首先要查一下心电图看是窦性心动过缓还是说有传导阻滞引起的心动过缓如果是窦性心动过缓并且心率在五十次以上的话,这个考虑是生理性的心动过缓,对健康是没有什么影响的,如果是伴随有高度的方式传导阻滞,这种情况下如果心率偏慢并且出现晕厥的话就考虑需要放起搏器进行治疗了,
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血压下压高的原因有哪些
高血压分为原发性高血压和继发性高血压高血压的发病因素是相对比较复杂的,原发性高血压一般考虑与遗传以及后天的生活方式有很大的关系,吃盐多吃蔬菜水果少缺乏运动锻炼,肥胖,经常熬夜心里压力大这些长期都会造成血压的升高,如果患有原发性高血压的话需要长期的服用降压药治疗把血压控制在一个稳定正常的范围之内,因为如果控制不好的话就会引起很多的并发症包括高血压心脏病高血压脑病肾病眼病以及外周血管疾病,而继发性高血压常继发于肾脏肾上腺以及内分泌系统疾病,如果患有继发性高血压的话需要积极的治疗原发病高血压是有可能治愈的,患者平时还要改善生活方式要少吃盐多吃蔬菜水果还要适当的运动锻炼,
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长效降压药什么时候吃
目前的高血压药,主要分为长效降压药和短效的降压药,长效降压药一般可以持续一整天的时间,长效降压药一般是在早晨起床的时候空腹空腹服用就可以了,如果你患有高血压的话目前的高血压分为原发和继发性的高血压,原发性高血压与遗传以及后天的生活方式有很大的关系,需要注意的是改善生活方式就是,少吃盐多吃蔬菜水果,适当的运动锻炼,保持良好的心态不要熬夜,也不要抽烟喝酒,继发性高血压常继发于肾上腺肾脏以及内分泌系统疾病,需要针对继发因素来进行治疗,如果你患有高血压的话每天早上,清晨的时候空腹服用长效降压药物就可以了,
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高血压的常见症状有哪些
高血压的发病因素是相对比较复杂的,它的症状,早期可能不会有太明显,可能会出现头晕头痛的症状,而如果高血压控制不好的话,几年时间会引起很多的并发症比如高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病眼病以及外周血管疾病,一旦出现并发症的话高血压的症状就会比较多了,比如说会引起胸闷胸痛,或者头晕头痛,全身浮肿心功能下降等问题,一旦出现这些症状的话就需要尽早到医院进行检查治疗,高血压患者最主要的就是要规律服用降压药把血压控制稳定,也可以有效的避免并发症的发生,同时要改善生活方式要少吃盐,多吃蔬菜水果,还要适当的运动锻炼,保持良好的心态,不要熬夜也不要抽烟。
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有效治疗高血压的方法有哪些
高血压的治疗需要看你是原发性高血压还是继发性高血压,如果是原发性高血压的话,目前是无法治愈的,需要长期规律的服用降压药把血压控制稳定,同时要改善生活方式,要少吃盐多吃蔬菜水果,适当的运动锻炼,保持良好的心态,不要熬夜,如果是继发性高血压的话,常常继发于肾上腺肾脏以及内分泌系统疾病,如果是继发性高血压的话,就需要针对原发病进行治疗,通过手术等方式,治愈好之后,高血压是有可能好转的,如果患有高血压的话需要把血压控制稳定,不然高血压长期会引起很多的并发症,比如说高血压心脏病、高血压脑病,肾病以及外周血管疾病,患者如果患有高血压的话需要定期进行复查,一旦出现症状需要尽快到医院进行就诊,
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可以有效的降血压的食疗方法有哪些
高血压分为原发性和继发性的高血压,原发性高血压指的是没有具体原因形成的,高血压常与遗传以及后天的生活方式有很大的关系比如说,吃盐吃的多吃蔬菜水果少缺乏运动锻炼肥胖,熬夜,以及心理压力大都有关系,而继发性高血压,常继发于肾脏肾上腺以及内分泌系统疾病,需要针对继发因素来进行治疗,如果患有高血压的话需要服用降压药物治疗,同时要注意饮食,少吃盐多吃蔬菜水果,适当的运动锻炼,不要熬夜,高血压没有所谓的食疗方法,需要改善以上的这些生活方式就可以了,
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患上高血压的原因有哪些
高血压分为原发性和继发性高血压,原发性高血压的发病原因比较复杂,没有具体的病因,考虑与遗传以及后天的生活方式有很大的关系,比如说吃盐吃的多、吃蔬菜水果少,缺乏运动锻炼、肥胖,熬夜、压力大这些都会造成高血压,而继发性高血压,常继发于肾上腺、肾脏以及内分泌系统疾病,如果患有高血压的话需要规律服用降压药物,把血压控制稳定,不然高血压会造成很多的并发症,比如说高血压心脏病、高血压脑病,肾病,外周血管疾病,患者平时要改善生活方式,要少吃盐、多吃蔬菜水果、适当的运动锻炼,还要保持良好的心态,如果出现不适的话需要尽快去医院就诊,避免延误病情,
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降压药会导致尿酸高吗
降压药分为很多的种类包括β受体阻滞剂acei,钙离子拮抗剂以及利尿剂,吃药的同时也会有很多的副作用,比如说倍他乐克它就会造成心率减慢,哮喘的患者也不能服用,acei的降压药对于肾动脉狭窄,血肌酐偏高,以及还会引起干咳,钙离子拮抗剂的话它会引起头痛心率增快的问题,而且尿酸增高的话,主要的引起的药物就是利尿剂,如果由于降压药引起的副作用影响到生活的话,这个就需要换药治疗,高血压患者需要改善生活方式,要少吃盐多吃蔬菜水果适当的运动锻炼,不要熬夜,保持良好的心态,
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高血压吃药后血压低了怎么办
高血压如果吃了降压药之后出现血压偏低的情况,这种情况就需要调整降压药的种类和剂量,考虑是降压药物作用比较强导致血压偏低,高血压降压药分为很多种类需要根据自身的情况来选择正确的药物以及剂量,需要慢慢的调整药物的剂量,因为高血压的话平时需要控制在一个稳定的范围之内,这样才能有效的避免高血压的并发症发生,如果高血压控制的不好的话会引起高血压心脏病、高血压脑病、肾病、眼病以及外周血管疾病,患者除了服用降压药的同时还要改善生活方式,因为高血压的产生与后天的生活方式有很大的关系,要少吃盐,增加蔬菜水果的摄入量,同时要适当的运动锻炼,避免情绪波动。
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适合长期服用的降压药有什么
高血压分为原发性高血压和继发性高血,压原发性高血压指的是没有具体原因造成的高血压,多与遗传以及后天的生活方式有很大的关系,比如说肥胖缺乏锻炼,吃蔬菜水果少吃盐比较多,精神压力大经常熬夜,这些因素都容易造成高血压,而继发性高血压常继发于肾上腺,以及肾脏内分泌系统疾病,如果患有高血压的话需要长期服用药物治疗,比现在比较安全的降压药有很多,常用的有倍他乐克,以及,钙离子拮抗剂acei,这些药物都是相对比较安全的,比较适合长期服用,高血压患者还要改善生活方式,多吃蔬菜水果适当运动锻炼少吃盐,保持良好的心态,
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降压药是早上空腹吃吗
降压药分为短效降压药和长效降压药,如果是长效降压药的话,早上空腹吃就可以了,最主要的是要规律的服用把血压控制稳定,因为高血压如果控制不好的话,长期会引起很多的并发症,比如说高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病,眼病以及外周血管疾病,目前的降压药主要有四大类,主要有β受体阻滞剂、acei、钙离子拮抗剂以及利尿剂,每一种药都有一定的副作用,比如说acei类会引起刺激性的干咳,肾功能不全以及肌酐偏高,肾动脉狭窄的患者也不能服用此类药物,而钙离子拮抗它主要会造成心率增快、头痛,利尿剂长期服用可能会造成电解质紊乱的问题,
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