高血压患者根据体质和病情，部分患者是可以适当饮用。 但是不能自己随便喝，毕竟不节制可能会引起血压升高。在医师指导下，根据体质适当饮用，但是不能长期。高血压主要还是通过改善生活方式。规律口服降压药来降压。可以配合中医技术，如针灸、耳穴埋线、拔罐，能改善高血压体质，控制血压平稳。患者平时要多吃蔬菜，不要抽烟，更不能酗酒。加强身体抵抗力，多锻炼，不要熬夜。

血压高的症状，临床以头晕头痛、面红目赤的症状最为多见，多是由于血压增高时导致头面部血管血流量增加，血管压力增大导致的。 临床应该在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压，同时生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为，与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

血压高180，怎么调理，这是一个三级高血压，所以首先我们需要正规的降压治疗。 对于三级高血压的患者，单纯的非药物的措施很难使血压达标，但是，药物治疗的同时，我们要积极的进行生活方式的改善，包括低盐低脂饮食，每日的盐最好不要超过六克，炒菜的油要少放，不要吃肥肉、动物的内脏、海鲜等高胆固醇的食物。其次，要适当的锻炼，每周三次以上，每次半小时左右的快走或者是慢跑，是有利于健康的。第三、要控制体重。第四、要放松心情。做到这些有利于血压的进一步下降，减少降压药的用量。

血压高不吃药的后果是增加了突发心脑血管疾病的发生风险。 长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能打正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物来调整血压。

入职体检的时候，如果体检结果血压升高的情况，是否会影响到入职，具体要看不同的职位，不同单位的要求，这个还是要去咨询相关的单位。 但是如果在体检的时候发现有血压异常升高的情况，就要警惕患者是否是出现了高血压病。最好要在多天多次平静状态下测量上臂血压，看一下是否有多次超过正常上限的情况。如果确定有高血压病的话，就要及时的进行降压的治疗。因为长期的血压升高会对血管造成一些不利影响，也可能会引发高血压肾病、高血压心脏病、高血压眼底病变等相关的并发症。血压升高的患者在进行药物治疗的同时，还要注意改善生活习惯，养成良好的作息习惯，不要熬夜，戒烟戒酒，不要吃太咸的食物。

晚上比白天血压高的原因很多，可能是交感神经系统或RAS系统兴奋，由于睡眠不佳、熬夜、缺血、缺氧。 比如OSAHS的患者在夜晚出现打呼噜，呼吸暂停反射性的引起交感神经系统兴奋。此时患者发生心脑血管事件的风险升高，应给予适当的药物治疗，同时需要调整服药时间。由于夜间血压升高，与RAS系统活性有关，因此患者可在睡前或晚餐后服用抑制剂，包括ACE I类和ARB类，能够有效的控制夜间的血压升高。如果夜间心跳较快，则表明体内交感神经激活，可以选择倍他受体阻滞剂来降压治疗。此外如果血压测量时机选择的不对，也可能会出现白天血压要低于晚上的情况。正常血压有两个高峰，上午6到10点和下午4到8点。如果晚上8点左右测血压，就比白天10点以后测血压数值要高。所以如果出现了夜间血压高于白天血压，可以去医院完善动态血压检查，可以明确到底哪个时间段血压升高，哪个时间段血压是降低的。

开车是会容易引起血压高的。 因为开车经常是劳累、熬夜以及喝浓茶或者是抽烟等等情况，都会有一些因素而促进血压升高，引起血管收缩、交感兴奋、肾素血管紧张素醛固酮系统激活。因此，这种情况下是不建议开车，要避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，保持良好的情绪，低盐低脂低胆固醇饮食。同时，如果明确有血压高，还需要排除有无原发性醛固酮增多症、肾上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、主动脉瓣狭窄、肾血管狭窄等等的问题。排除以后可服用五种降压药物，如钙离子拮抗剂-苯磺酸氨氯地平、β受体阻滞剂-美托洛尔、利尿剂-氢氯噻嗪、血管紧张素转化酶抑制剂-盐酸贝娜普利、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂-缬沙坦等等。

一天中早晨6到8点，下午4到6点血压最高。 临床一般人正常血压收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压在90毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病，病因不明，多需在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥硬化的主要原因之一。

一般认为，血压呈现早晨6到8点、下午4到6点两个血压高峰，夜间血压下降。 临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

血压高可以跳绳运动。 目前认为长期坚持运动，尤其是每天坚持30分钟以上中等强度运动，连续3到6个月，每周五天以上，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

早晨的时候空腹血压高通常来说是一种生理性的正常表现，是由于在清晨的时候人体内的一些有升高血压作用的激素分泌增多导致的。但是对于正常人来说，就算早晨空腹血压比较高，通常也不会超过正常上限。如果这种空腹血压经常出现超过140/90毫米汞柱的情况，就要考虑患者出现了高血压病。高血压病的诊断是要在多天多次测量患者的上臂血压，而且要注意要在患者平静的时候测量，如果经常超过正常值上限的话，就要考虑是有高血压病。高血压病的患者还要注意，最好去做一个24小时动态血压监测，观察一下血压波动的节律是否有异常。

年轻患者发现血压升高，首先需要排查继发性高血压的原因。 需要去医院抽血化验血常规、肾功能、血离子、醛固酮、肾素、血管紧张素等化验的指标。还需要完善肾动脉彩超、放射性核素肾图、肾动脉CT及磁共振成像，有助于明确病变的性质和部位，还可以完善动脉造影明确肾动脉狭窄的部位。此外主动脉缩窄可以做胸部x线检查，可以见到肋骨下缘受累浅动脉压迫、侵蚀引起的切迹。如果完善相关检查以后排除了继发性高血压，就诊断为原发性高血压。诊断明确以后，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查。根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

中年血压高，首先可通过生活调理，调整血压。生活上作息规律，低盐低脂饮食。控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平，如经生活调理3到6个月，虽然仍不能达正常水平的，应该在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压，临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗产等因素有一定的相关性，而机体内分泌系统，与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的主要发生机制，长期血压过高或者需要控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

劳累过度是会引起血压高的，因为劳累过度的情况之下，会引起交感的兴奋，肾素血管紧张素醛固酮系统的激活，就会有导致水钠储留引起的血压增高，因此劳累过度是会引起的，同时抽烟、酗酒，经常情绪不佳，吃咸的或者脂肪，或者内脏的，就会导致血压进行性的升高，需要去除这些诱因的，还有需要注意有没有醛固酮增多症，皮质醇增多症，肾脏血管狭窄，主动脉瓣狭窄，肾上腺腺瘤，嗜铬细胞瘤等等一些继发性的因素导致的血压高，那么服用药物有钙离子拮抗剂、苯磺酸氨氯地平，血管紧张素转化酶抑制剂，盐酸贝那普利，利尿剂氢氯噻嗪，血管紧张素二受体拮抗剂缬沙坦，贝塔受体阻滞剂，美托洛尔等，通过生活饮食以及药物控制血压。

上夜班会引起血压高的就不应该继续上夜班了，同时要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累，保持情绪控制体重，应该要服用降压药物进行治疗，同时要排除一些相关继发性的因素，例如肾脏的血管狭窄，肾实质性的改变，主动脉瓣狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤、皮质醇增多症等等一些因素，因为这些继发性的因素导致血压高，去除以后血压就不一定高了，那么普通的上夜班或者一些劳累也是可以的，那么同时需要低盐、低脂、低胆固醇饮食的，这些通过生活饮食以及干预才可以，那么劳累和熬夜等因素，就会引起肾素、血管紧张素、醛固酮系统的激活，交感的兴奋，血压就会升高，要服用一些药物，例如钙离子拮抗剂、苯磺酸氨氯地平，利尿剂氢氯噻嗪、贝塔受体阻滞剂、美托洛尔，血管紧张素转化酶抑制剂，盐酸贝那普利片，血管紧张素二受体拮抗剂，缬沙坦等。

低压高也就是我们常说的舒张压高，这种情况建议患者可以服用普利类或者沙坦类的降压药物，这两种类型的药物对于降低舒张压效果更好一些 。 普利类的降压效果相对要比沙坦类强效一些。同时，对于预防左室重构，减少蛋白尿的作用也更好，但是有一些患者在服用过程中有可能会出现顽固性的干咳。如果出现这些情况，建议可以换成沙坦类的降压药物，如单纯服用沙坦类降压药物，血压未能达标，可以选择复合制剂比如厄贝沙坦氢氯噻嗪片，缬沙坦氢氯噻嗪片，也就是沙坦类药物再加上利尿剂的组合，相对效果也是不错的。建议在降低低压的过程中，不要把舒张压降得过低，舒张压最好可以控制在65毫米汞柱以上。

同型半胱氨酸升高和血压升高并没有什么必然的联系。 有同型半胱氨酸升高的患者并不一定都有高血压，而有高血压病的患者也并不一定都有同型半胱氨酸的升高。但是要注意，如果高血压病的患者同时合并了同型半胱氨酸升高，那么发生一些心脑血管并发症的风险就会增加。所以有同型半胱氨酸升高的患者平时要多吃绿叶蔬菜补充叶酸，必要的时候还要服用叶酸片来进行补充。高血压病的患者在疾病复查的过程中还要注意监测血液中的同型半氨酸，这个指标一旦出现了升高的话，就要警惕心脑血管并发症。进行相关并发症的排查，以及早发现及时治疗。

高血压不是血管堵塞造成的。 血压出现增高是由于血管的收缩异常，以及心肌射血功能异常等多种因素综合导致的。长期的高血压可以引起心脏、脑、肾动脉的改变，容易诱发心脑肾血管的疾病和靶器官的损害。出现血压增高时，一定要及时到专科医院就诊，明确是否患有高血压病。诊断高血压明确以后，需要在医生的指导下，规律服用长效的、缓释的降压药物，避免血压的进一步增高，出现严重的并发症。此外高血压的患者在日常生活中一定要注意低盐、低脂饮食，避免辛辣、刺激、油腻的食物，不熬夜，不吸烟酗酒，因为生活方式的干预，对血压的控制也是十分重要的。

38岁比较年轻的高血压患者可以先经过试验性的生物生活方式干预来降低血压，比如说低盐低脂饮食，适度的锻炼、减肥，看血压能不能降到一个正常的水平。 如果三个月之后仍然是一个偏高的范围，在未服用药物的时候安静休息30分钟，在诊室里测量仍然超过一百四十九十毫米汞柱，需要考虑高血压诊断。如果经过这个方式之后仍然偏高，或者已经有心脑肾的并发症出现，就只能考虑药物治疗来降低血压的一个程度。因此，如果能够控制到140-90毫米汞柱以下可以药物治疗，但如果仍然反复测量偏高，二级高压以上就需要来院做进一步的药物的一个咨询，然后进行一个开启药的一个治疗。如果高血压一般来讲的话是原发性的高血压，很难自己降到正常。

高压在158就可以诊断高血病，但是血压在一百五六左右，并不是很危险，也不是很严重，通过积极的药物治疗，单药不行，那就联合降压，或者用实验性的生活方式干预。比如说戒烟戒酒，然后减轻体重的方式，一起联合控制血压，是可以把血压控制在一个良好理想的范畴的。因此高压在158不严重，也没有多大的危险，但是病人需要尽快的降到正常范围，比如说140/90以下，如果不干预血压升高，有的人会高到180甚至更高，就会对身体产生不良的影响，长期在一百五六的血压也会出现并发症，比如说眼底、心脏、脑子、肾脏的一些并发症。因此虽然不是很严重，但是要积极的降压治疗，血压在158已经要开始联合或者单药进行药物控制了。