胃不好，我们可以揉按按摩中脘穴来缓解。 我们中脘穴的取穴部位，在我们的肚脐与剑突连线的中点，我们不懂的话可以百度图片来看一下。我们平常有胃不好的话，我们饮食上也需要特别的注意，同时我们最好能够做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题，从而才能够更好的对症治疗。同时，我们最好能够一起检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治，幽门螺旋杆菌感染如果不治疗的话，会有可能导致我们的胃部疾病反复发作，无法彻底的治愈，甚至会发生癌变。根治幽门螺旋杆菌治疗，我们可以选择两种抗生素加一种ppi制剂，再加一种铋剂，形成四联方案。

胃不好，我们是可以进行跑步的。 我们多进行跑步锻炼，有利于增强我们的免疫力，增强我们的身体素质，也会对我们的胃病有利，当然我们胃病主要是我们的饮食生活作息上要特别的注意，我们饮食上要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱、太油腻、禁烟酒、不喝浓茶、咖啡等等。我们要注意定期复查胃镜，做到早发现，早治疗，以免发生癌变，耽误病情，我们最好同时检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，我们建议及时的进行根治，我们可以口服用药10到14天。

胃不好的人是可以吃海参的，但是需要将海参炖烂，不要吃一些生硬的，否则不容易引起消化，还可以导致胃黏膜的损伤，引起患者出现腹胀、反酸、烧心、恶心、呕吐等一些消化道的症状。对于胃不好的人，在饮食方面，建议患者不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃腌制、熏制的食物。不要吃生的食物，戒烟戒酒，规律三餐，避免暴饮暴食，保持良好的情绪。另外，药物方面可以吃一些抑酸药物和一些粘膜保护剂，另外还可以用一些助消化的药物。

胃不好的人睡觉前是可以喝牛奶。 因为牛奶是比较容易消化的食物，不会造成对胃黏膜的损伤，不会引起患者消化道症状的加重。对于胃不好的患者，在饮食方面有一定的要求，例如不能吃辛辣、刺激的食物，不能吃油腻的食物，不能吃腌制、熏制的食物。不能抽烟、不能喝酒，规律三餐，避免暴饮暴食，保持良好的情绪，规律的三餐。另外还可以应用一些药物，改善患者的临床症状，可以应用质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑以及粘膜保护剂、磷酸铝、硫糖铝，甚至可以应用一些中成的药物缓解症状。

胃不好不可以吃姜片。 姜片可以起到驱寒的作用，但是姜片比较辣，有一定的刺激性的味道。胃不好的患者，如果吃姜片对胃黏膜就会有很大的刺激性，容易引起胃部疼痛，还会容易引起反酸的异常情况的发生。可以做菜的时候适当的放一些姜片，通常没有什么大的影响，但是注意不能生吃姜片，也不能泡水服用。胃不好的患者主要就是注意，不能吃寒凉性的食物和刺激性的食物。

胃口不好，可以吃一些鱼肉来养胃。 鱼肉属于高蛋白的食物，营养价值丰富，而且比较容易消化和吸收。鱼肉富含高营养，高蛋白，不但容易消化吸收，而且对于胃功能不好的患者可能也有一定的促进作用。所以，患者功能性消化不良，可以少量的吃一些鱼肉。患者需要注意饮食，尽量的避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油腻性的食物。胃口不好的患者，少吃一些肥肉，还有牛肉。这些食物都不太容易消化和吸收，容易不舒服。

胃不好午饭吃一些容易消化吸收的食物，清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃过于油腻的食物。同时多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充膳食纤维，适当的补充一些维生素。 如果患者肚子胀、消化不良，建议吃一些容易消化的食物，同时吃饭速度要慢一些，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可能会加重患者胃不舒服的表现。必要的时候可以口服帮助消化吸收的药物还有促进胃肠道蠕动药物，来缓解患者肚子胀、消化不良的表现，饮食是就是这样注意。

胃不好，最好不要吃甜的东西。 甜食它对胃部的胃酸分泌会起到一个刺激的作用，它会引起胃酸分泌的增多。如果当一个健康的人偶尔的增多胃酸，它不会引起不适的情况，但是如果是一个有老胃病的患者，或者有慢性胃炎，幽门螺旋杆菌感染胃溃疡的此类患者，他的胃功能就已经是出现问题的，当你进食甜食以后，会引起胃酸分泌的增多，从而会出现胃部的疼痛感，甚至隐痛、反酸、嗳气这些症状，所以胃不好的人应该尽量不要吃甜食。

如果是宝宝出现胃口不好，这种情况，都是注意给宝宝吃一些清淡的饮食，可以选择吃软、烂的食物，容易消化，有利于营养的吸收和利用，也可以选择吃粥类的食物，例如就是小米南瓜粥，或者是玉米粥，这两种的食物容易促进胃液的分泌，也可以起到帮助消化的功效。 所以一般都是宝宝胃部不好，这个时候，需要注意饮食的调理，一般都是不要给宝宝吃那些冰冷、寒凉、刺激性的过热的东西，对宝宝的胃部也是不好的。可以给宝宝多吃一些含有丰富的维生素、微量元素的食物，都是可以帮助宝宝吸收的，必要时，还可以给宝宝吃一些益生菌。

胃不好不可以喝果汁。 果汁相对都是有一定的甜酸的味道，胃不好的患者，如果喝果汁就容易刺激胃酸分泌过多，也容易导致胃病的发作。胃不好的患者主要就是注意不要吃一些甜的食物和酸辣、刺激性的食物，同时也不能吃一些寒凉性的食物，还不能暴饮暴食。保证良好的饮食习惯，调整好饮食的种类，才能有利于促进胃病的好转，也要根据胃病的具体类型选择合适的药物。

茶是有一定的刺激性，特别是浓茶，会损伤胃粘膜，胃不好的人不建议喝茶，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。 多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性的饮品。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿，不要吃夜宵。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，增强自己的体质。必要的时候需要到正规医院挂号消化内科专科治疗，以免延误病情，造成不良后果。

胃不好不能吃阿胶。 阿胶对胃部会有一定的刺激性，容易导致胃酸分泌过多，同时也容易导致出现有恶心等异常症状的发生。胃不好的患者尽量别吃一些寒凉性的食物和刺激性的食物，也不能吃一些太甜的食物。同时还是需要保证良好的饮食习惯，保证良好的情绪才能够有利于促进胃病的康复。如果患者有一些异常的贫血，需要应用阿胶，需要饭后立刻服用，减少对胃部的刺激性。

小米粥好消化，易吸收，有利于胃肠功能的调理。 但是养胃不能够，只是依靠单一的食物和药物，需要积极的改善饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃。饮食要以清淡为主，不要吃油腻、油炸、辛辣、生冷、刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，另外注意不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。

胃不好可以喝玉米糊糊。 玉米糊糊对于胃粘膜没有任何的刺激性，有利于促进胃部疾病的恢复。 胃不好的患者主要就是注意尽量吃一些软的容易消化的食物，最好是流质饮食，不能吃任何刺激性的食物。 玉米糊糊的营养价值也比较高，也可以起到补充营养的效果。病情好转后再逐渐的转为半流质饮食，转为正常饮食，才能有利于促进胃病的恢复利于症状的缓解。

胃不好，不能喝冰冷刺激的东西。 可能会损伤到胃，引起胃的应激，造成腹痛，腹胀等不舒服的症状。一般来说，胃病包括胃炎，胃糜烂，还有溃疡，十二指肠溃疡，有的可能合并有幽门螺旋杆菌感染。像这种情况一般都是需要做胃镜来明确诊断，可以查碳13呼气实验来诊断幽门螺旋杆菌，如果有的话，还可以进行抗幽门螺旋杆菌的治疗。对于有胃病的患者，还是建议不吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，还是应该要清淡好消化为主，这样有助于胃的恢复。

胃不好的患者可以适当的吃银耳汤。 银耳汤营养价值丰富，对于胃粘膜的愈合有一定的作用。如果患者是有慢性胃炎或者功能性消化不良，患者少量的喝一些银耳汤，没有什么问题。银耳汤富含各种微量元素、营养价值丰富，对胃有一定的养胃保胃的作用，患者如果胃口不好，建议注意饮食，不要吃刺激性的食物，尤其是辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，要最好是清淡饮食为主，同时要注意休息。

胃不好的患者尽量不要吃醋。 醋是酸性的食物，当患者有胃炎或者消化性溃疡病的时候，如果吃比较多的醋，这种醋酸会腐蚀胃粘膜，损伤胃粘膜，加重胃病的临床表现。尤其是急性糜烂出血性胃炎、消化性溃疡病或者贲门黏膜撕裂综合症等患者，不建议吃醋。吃醋严重的情况下，会诱发这些疾病加重，甚至出现消化道出血。胃不好的患者，建议清淡饮食，不要吃这些辛辣、刺激性的食物，少吃油腻性的食物，要注意保养身体。

胃不好，养胃主要在于改善饮食和生活习惯。 饮食要以清淡的食物为主，禁止吃油腻、辛辣、腌制、熏制、过酸、过烫、过于刺激的食物。不要抽烟喝酒，多喝水，另外注意少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃好消化松软的食物，如面类、粥类。三餐应该要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，经常休息不好也会导致胃肠功能出问题。

胃不好的人是可以吃鸡蛋的。 因为鸡蛋的营养很丰富，蛋白质含量比较高，而且它的蛋白质和人体比较接近，我们吸收比较完全，而且这是一种优质蛋白，所以说即使胃不好的人也可以吃，我们可以首选水煮蛋，这样营养吸收最充分，最容易消化，还可以吃鸡蛋羹，鸡蛋羹也是比较好消化吸收的，再有呢像茶叶蛋，这样味道足一些。如果我们胃不太好，可以先不吃这个煎蛋，因为油炸以后可能有的人吃了会有点不舒服。其实我们所谓的胃不好，大多数可能指的是我们胃肠功能比较弱，比较敏感，其实主要是不吃生冷的东西，不吃辛辣刺激性的东西，像鸡蛋，一些肉类，其实都可以吃，主要是我们做法一定要是好消化好吸收为主，而且最好是少吃多餐，不要一次性吃太多，这样的话呢，胃肠功能弱的人的吸收不了。

一般情况下怀孕之后胃不好，不是特别严重，对胎儿是不会有影响的。 多数的女性在怀孕的初期会表现出有妊娠反应，会出现恶心，呕吐，食欲不振的现象，甚至还有一些女性会出现反酸水口干口苦的感觉。这些情况并不会影响到胎儿的生长和发育。但是有一些女性由于有慢性胃炎或者胃溃疡。在怀孕之后受到妊娠反应的影响，会导致病情发展严重。会出现营养不良的现象，导致食物内的营养成分不能良好的吸收，就会影响到胎儿的生长和发育导致胎儿生长发育迟缓。