高血压吃香蕉有好处，香蕉中含有丰富的钾元素，对高血压患者有益，但是不能用吃香蕉替代正规的药物治疗。 一旦确诊高血压之后，就必须坚持每日服用降压药物。服用降压药期间最好每日监测血压，目前的降压药物主要有以下几种：血管紧张素II受体阻断药如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦。血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、培垛普利、依那普利、卡托普利。β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔。钙通道阻滞剂如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平、乐卡地平。利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪、吲达帕胺等，这些需要在医生的嘱托下正确服用。

如果是收缩压为133毫米汞柱属于临界性高血压，也称之为正常高值，一般认为收缩压范围在130到139毫米汞柱之间，舒张压的范围在85到89毫米汞柱之间属于临界性高压，也就是接近于轻度高血压的状态，还不能够明确的诊断为高血压病。 这类人群除了高压处于临界高血压状态以外，一般没有靶器官功能的损害，但是相关的研究表明，这类人群五年内发展成为高血压病的概率和风险是比较高的，大约有60%到70%的临界性高血压在五年内会转化为高血压病一级和高血压病二级，虽然不建议过早的进行药物干预，但是仍然需要引起重视，进行非药物方面的综合性干预。

高血压利尿剂有噻嗪类利尿剂、袢利尿剂和保钾利尿剂三类。 三类的代表药分别是氢氯噻嗪，呋塞米和螺内酯，噻嗪类使用最多，常用的有氢氯噻嗪，降压作用主要是通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管阻力，降压起效较平稳缓慢，持续时间相对较长，作用持久。适用于轻中度高血压，对单纯收缩期高血压，盐敏感性高血压合并肥胖或糖尿病，更年期女性合并心力衰竭和老年高血压有较强的降压效应。利尿剂可增强其他降压药的疗效，利尿剂主要不良反应是低血钾和影响血脂、血糖、血尿酸代谢，往往发生在大剂量时，因此推荐使用小剂量。其他还包括乏力、尿量增多，痛风患者禁用。

高血压高压150毫米汞柱，低压110毫米汞柱是属于严重的高血压，是属于高血压三级很高危的范畴。 高血压病又分一、二、三级，一级是140/90，二级是160/100，三级是180/110。 目前血压低压很高，高压尚可。这种情况下会出现有胸闷、胸痛、乏力、心慌、头晕、头痛、恶心呕吐、事物模糊等等。 可出现的并发症包括心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层、眼底动脉破裂、出血、肾脏衰竭等等，因此吃中血压需要可以立即降压处理，如销苯地平控释片、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪、贝娜普利、叶沙坦等药物治疗。 同时生活干预，避免劳累，戒酒不要吃得过咸精神心理因素，保持良好等等。因此，血压高会容易出现并发症，因此是属于很严重的。

血压在上午6到10点及下午4到8点各有一高峰，而夜间血压明显降低，呈双峰一谷现象。 部分高血压患者可表现为双峰一谷现象的消失，血压的双峰一谷现象通常通过24小时动态血压监测得出。动态血压监测是仪器自动定时测量血压，每隔15到30分钟自动测压，连续24小时或更长时间。目前认为动态血压的正常参考范围为24小时平均血压小于130/80毫米汞柱，白天血压均值135/85毫米汞柱，夜间血压均值小于120/70毫米汞柱。动态血压监测，可诊断白大衣高血压、发现隐蔽性高血压、检查顽固难治性高血压的原因，评估血压升高程度、短时变异和昼夜节律以及治疗的效果的。

高血压内分泌科通常查是否有一些内分泌疾病，因为这些内分泌疾病可能会引起继发性的高血压。如是否有甲状腺功能亢进，有无原发性醛固酮增多症，有无嗜铬细胞瘤，有无皮质醇增多症，原发性醛固酮增多症是肾上腺皮质增生或肿瘤分泌过多醛固酮所致，临床上以长期高血压伴低血钾为特征，也有部分患者血钾正常，临床上常因此忽视了对本症的进一步检查。实验室检查有血浆肾素活性降低、血浆醛固酮增多。嗜铬细胞瘤在发作期间，可测定血或尿儿茶酚胺或其代谢产物，如有明显增高提示嗜铬细胞瘤。皮质醇增多症可检测血、尿皮质醇以及促肾上腺皮质激素。

晕车药在临床上主要是指东莨菪碱。它可以与高血压药同时服用，不会影响降压的效果。 很多人在坐车前会使用晕车药物，以避免晕车的发生。晕车的发生主要是前庭功能发生障碍，之后会引起相应的症状，如头晕、头痛、恶心呕吐、胸闷、心慌、乏力，此时发作的时候会影响到血压，可能会引起血压升高。这个时候的血压升高，是属于应急性的，并不是由于原先的血压存在异常而导致的升高或者是因为降压效果不好而导致的升高。这种情况之下，一般去除诱因后，血压可以恢复正常。如果原先有存在服用高血压的药物控制的很好，眩晕发作的时候晕车发作的时候是不需要服用降压药物的，按照原先的降压药继续口服就行了，这两者是不会发生冲突的，是可以同时服用。

高血压等药物需要怎么检验，根据具体情况而定的。 很多时候，如果血压已经控制了正常，服用药物是必须的继续服用。因为如果不服用的情况之下，可能会导致血压减低，甚至是血压反射性的增高，这个时候是需要调整血压的药物的。一般情况之下，下午的血压如果是正常的，就证明早上的血压是够的。如果下午的血压偏低，就证明早上的药物过量，可以把早上的药物减掉。那如果是晚上或者第二天的血压减低，证明是下午的血压药物量过大，可以减下午血压的药物量。所以说是根据一整天的波动情况来调整高血压的药物的。怎么检验，如果血压正常，是需要继续服用的，而不能认为血压药停了，血压就可以保持正常。

高压140，低压86毫米汞柱是属于高血压的范畴。 高血压的定义是指非同日三次或者三次以上，血压超过14090毫米汞柱，称之为高血压。血压低于90毫米汞柱，高于60毫米汞柱称之为低血压。目前的血压140/86，属于高血压一级。高血压二级是指血压达到160/100高血压。三级是治血压达到180 /110毫米汞柱，影响高血压的因素有遗传、劳累、进食过咸、过于油腻、喝酒。睡眠心理因素、精神因素、胰岛素抵抗等等。继发性的高血压，有包括肾实质性的改变、肾血管的狭窄、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、主动脉瓣狭窄。嗜铬细胞瘤等等。因此，目前的血压140/86属于高血压。可以通过饮食跟生活的干预，暂时不一定需要。根据情况，血压来调整需不需要吃药,

高血压对于血管的损害还是比较严重的。因为长期的高血压会引起血管内皮受损，而受损的血管内皮会引发一系列的炎症反应，或者是斑块的沉积，造成一些并发症的发生。 所以说长期的高血压，如果得不到控制，肯定会引发一些靶器官的损害，甚至造成眼底病变。所以说，对于高血压一定要积极的治疗，控制住血压的增高，把血压控制在一个正常的范围，才能够减少一些并发症的发生。一般高血压患者都是需要长期的服用降压药物来控制血压，还有就是在平时饮食上，少盐、少脂，少吃辛辣、刺激性食物，要多吃新鲜的水果蔬菜、豆类、豆制品、奶制品等。

甘草，高血压病人最好不要喝。 甘草虽然有以下作用，如解表化湿、理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿。第二，清热化痰、止咳平喘。第三，补中益气，解毒生肌。第四、化浊祛湿、活血定痛。五、补肾益精，助阳兴萎。第六，清热化痰、镇静安神。第七，清热利水、通淋排石。但是，甘草含有甘草酸制剂，甘草酸制剂可能引起假性醛固酮增多，治疗过程中可能出现发热、皮疹、高血压、水钠潴留、低钾血症等情况。患有高血压的人，如果长期服用甘草和甘草制品，会导致抗高血压的药物作用失效，所以最好不要喝。

高血压的二级预防是指对已经发生高血压的患者进行系统有计划、全面的治疗，以及防止其病情的加重，或者是发生并发症。 二级预防的实质就是要及时正确全面的进行治疗。要培养健康的意识和健康观念以及养成健康的生活方式，兼顾其他危险因素的干预。 高血压二级预防本身就是动脉粥样硬化，脑卒中，冠心病，肾功能不全等疾病的一级预防，因此彻底控制高血压的致死致残，还需要兼顾其他危险因素的控制。

高血压并发症中最常见的是心脏疾病包括心绞痛、心肌梗死、充血性心力衰竭。脑血管疾病包括缺血性卒中、脑出血、短暂性脑缺血发作。肾脏疾病包括高血压肾病、肾功能受损，眼底的病变以及外周血管疾病。 对于来就诊的高血压患者都要注意有无已经发生高血压并发症。尽管血压水平是影响心血管事件发生和预后的重要因素，但并非唯一因素，因此需要全面整体的评估高血压患者的心血管危险。对高血压患者进行评估整体危险度有助于确定降压治疗时机，优化治疗方案以及心血管风险综合管理。

37岁高血压要不要吃降压药要看血压升高的程度。 根据血压升高的程度，进一步将高血压分为1～3级，收缩压在140～159毫米汞柱和（或）舒张压在90～99毫米汞柱之间为高血压一级，即轻度高血压。收缩压在160～179毫米汞柱和（或）舒张压在100～109毫米汞柱为高血压二级，即中度高血压。收缩压大于等于180毫米汞柱和（或）舒张压大于等于110毫米汞柱为高血压三级，即重度高血压。高血压一级若不合并心脑肾等靶器官损害可暂不口服降压药物，给与治疗性生活方式干预，高血压二级以上需口服降压药物。

鸡蛋吃多了是不会导致血压高的，也就不会引起高血压的情况。 我们高血压一般常见的一些因素，主要是因为遗传，劳累，精神心理因素，吃的太咸了，喝酒。抽烟这些等等。那么如果说要讲鸡蛋里面的成分来说，有一个成分是胆固醇，尤其是蛋黄，那么，如果鸡蛋吃多了，蛋黄里面的胆固醇过高的话，那么就有可能引发什么问题呢，就引发动脉硬化。那么动脉硬化就会引起比如冠心病或者脑袋脑部的血管硬化，就可能导致心肌梗塞，脑梗塞等等这些问题的。所以说，我们一般建议是一天一个鸡蛋问题是不大，但是如果吃多的话，尽可能的把蛋黄去掉，因为蛋黄吃多的话可能会导致血管的硬化，就可能破坏而产生一些疾病的一些其他因素。那么，所以说不建议过多的使用蛋黄。那么，因此鸡蛋其实是不会导致血压高的，他们没有联系。

高血压分为1级高血压、2级高血压、3级高血压和单纯收缩期高血压。 1级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱和（或）舒张压在90到99毫米汞柱。2级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱和（或）舒张压在100到109毫米汞柱。3级高血压是指收缩压大于或等于180毫米汞柱和（或）舒张压大于或等于110毫米汞柱。单纯收缩期高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱，但收缩压和舒张压分属不同级别时，以较高的级别为准，单纯收缩期高血压按照收缩压水平分级。

喝牛奶是不会引起高血压的。 牛奶中的成分有微量元素和蛋白质，不会影响到血压的身高。血压升高的因素有包括劳累、喝酒、精神心理因素、焦虑遗传、胰岛素抵抗，继发性的因素，还有包括主动脉瓣狭窄、皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、肾实质的改变、肾血管的狭窄、嗜铬细胞瘤、主动脉瓣狭窄等等。因此，这些因素导致的血压升高，而牛奶当中的成分仅仅只是微量元素和蛋白质，是不会影响到高血压的情况了。

高血压如果没有有效、及时地控制，时间久了之后可能会引起一系列的病变，比如以下几种。 1. 高血压性心脏病。长期的压力负荷增高、儿茶酚胺等都可刺激心肌细胞肥大和间质纤维化，引起左心室肥厚和扩张称为高血压性心脏病。2.可发生脑动脉硬化、腔隙性脑梗死、脑出血等等。长期高血压可使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压使脑动脉粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。3.肾动脉硬化、肾功能衰竭。长期持续的高血压使肾小球内囊压力增高、肾小球纤维化萎缩、肾动脉硬化，导致肾实质缺血和肾单位不断的减少，最终进展称肾功能衰竭。4. 可发生视网膜渗出和出血，甚至失明。

24小时动态血压的高血压诊断标准是：24小时的平均血压大于或等于130/80毫米汞柱，白天平均血压大于或等于135/85毫米汞柱，夜间平均血压大于或等于120/70毫米汞柱。 测量仪器应该使用经过国际标准方案认证的合格的动态血压监测仪，并定期校准。通常白天每20分钟测量一次，晚上睡眠期间每30分钟测量一次，应确保整个24小时期间血压有效监测，每个小时至少有一个血压读数，有效血压读数应达到总监测次数的70%以上。此外根据血压动态监测数值，还可以获得一些衍生指标，例如夜间血压下降幅度、清晨血压水平、24小时血压变异、血压负荷晨峰现象、动脉硬化指数等。

一级高血压一般指的是血压在一百四十九十毫米汞柱。是可以相对的一些运动，但是剧烈运动是要根据具体情况了，一般来讲，血压在一级的时候140.150/90，不高于（高压160/（低压110），一百的毫米汞柱的血压的时候。并不一定会有什么症状，那么如果说。出现了胸闷，乏力，心悸，头晕，恶心，呕吐等症状，肯定就不适合剧烈运动了，甚至有些病人存在的心绞痛，心肌梗塞或者是脑梗塞，脑出血，主动脉夹层。肾脏疾病等等，或者颅内血管出血或者是眼底动脉出血，那么这些情况都不适宜剧烈运动，只适合普通的运动。那么，因此一级血压需要看具体的一些情况，才考虑可不可以做剧烈运动了。