高血压、高血糖、高血脂和高尿酸属于代谢综合症和遗传生活方式相关一种疾病。生活当中，我们应该注意的是调整患者的生活方式，首先，低盐低脂饮食，每天六克以下的盐也就是是一小平勺。尽量不吃猪牛羊肉，如果患者患有高尿酸，还不可以吃海鲜豆腐和所有的豆制品，平时饮食可以以蔬菜为主，水果当中要吃低糖的水果。要适当的多饮水，每天保证微汗运动40分钟运动不吸烟，不饮酒不喝浓咖啡、不喝浓茶，代谢综合症很多方面和人体自身的免疫代谢有关，如果生活方式改变了，很多时候患者的症状都会改善。

如果患者血中的尿酸高，可以称为高尿酸血症，高尿酸血症的主要治疗方式是抑制血尿酸的生成，促进血尿酸的代谢。尿酸增高的患者停药以后，反弹通常是应用了一定的抑制尿酸生成的药物，这些药物应用以后，血尿酸会下降，但是一旦生活方式和方法不良，还会出现进一步上升的情况。 应用非布司他是一个可逆性的药物，使用的时候尿酸可以下降，产生减少，但是如果非布司他这种药物不使用，尿酸可以慢慢地恢复到原来的水平，尤其在生活方式不好的情况下，例如高嘌呤饮食，大量的摄入动物内脏、海鲜等食物后，还会出现进一步增高和反弹。

尿酸如果偏高的时候，通常会出现如下的症状，睡眠质量不好、失眠、多梦、易出汗、焦虑、焦躁，而且一旦尿酸过高，形成了痛风结石，还会出现典型的关节红肿热痛等情况，严重时还会有关节畸形，会出现排尿疼痛、夜尿频多、腰痛等症状。 严重的高尿酸血症会发展成痛风，一旦出现了痛风石的形成，患者会非常痛苦。到时会出现睡眠和入睡困难等等症状。患者都会有关节的压痛、反跳痛等情况，会严重的影响睡眠质量，所以一旦血尿酸高，出现上述症状，必须积极及时的就诊。

尿酸高通常并不一定是肾脏出现的问题，导致高尿酸血症的因素有很多，例如嘌呤代谢异常，嘌呤代谢异常，通常有原发性的因素，也有继发性的因素，嘌呤代谢异常的原发性的因素，例如先天性的因素、家族遗传因素，都会影响人体嘌呤代谢酶出现转运障碍，这时会导致血尿酸增高。 另外，高尿酸血症还可以是通过继发性的因素而导致的，例如饮食结构极其不合理，高蛋白、喜欢吃动物内脏、海鲜等等。平时大量的喝啤酒、吸烟，都会导致尿酸继发性的增高。另外，高尿酸血症也和肾脏的疾病有一定的关系，例如肾病综合症也会导致尿酸难以排泄，因此尿酸高并不一定是肾脏出现问题，但是在肾脏出现问题的情况下，尿酸都会增高。

如果患者尿酸高，然后降下来，对身体通常则影响不大。身高通过正确的方法进行下降，例如控制嘌呤饮食、戒酒、限烟。或者是通过做运动而使血尿酸健康的降下以后，对身体就不会有太大的影响。 但是通常高尿酸体质的人群都是属于嘌呤代谢障碍的人群，还要在以后的生活上注意保持良好的生活习惯，例如，低嘌呤饮食、海鲜、动物内脏，油炸的食品，要尽量远离，要多饮水，尤其是每日要喝清水2000毫升以上，避免喝啤酒，减少吸烟，平时规律的做一些有氧运动，养成良好的生活习惯，尿酸增高降下来以后，对身体通常不会有太多不良影响。

如果患者是因为高尿酸血症而导致的结晶，通常要在饮食上养成好的习惯，长期要注意低嘌呤饮食，就是不要吃动物的内脏、海鲜，不可以饮啤酒，不要大量的吸烟，要坚持做有氧运动，尽量把体重控制在正常范围之内。 尿酸形成的结石，还要注意适当的口服一些降尿酸的药物，在肾功能正常、肝功能正常的情况下，可以口服非布司他或者别嘌呤醇等药物来排泄尿酸，一旦患者形成了尿酸高的结晶，建议饮水，有利于尿酸的代谢，可以适当的饮用碱性水，每天要注意做一些有氧运动，加强体内的基础代谢率。

高尿酸血症的临床上一般多见于40岁以上的男性，或者是女性多在更年期后发病，它常有家族遗传史。对于高尿酸血症就是仅有血清尿酸水平的增高，表现为仅有波动性，或者是持续性的高尿酸血症，从血尿酸增高至症状出现的时间一般可能长达数年甚至是数十年，有些患者可能终身都没有什么临床症状。 但是随着年龄的增长，痛风的发病率就会增加，然后并且这与高尿酸血症的水平和持续时间有关。高尿酸血症的患者一般常伴有代谢性的疾病，比如说肥胖、血脂异常、高血压、血糖升高和动脉粥样硬化等一般伴随症状。

尿酸增高会导致腰疼的现象出现，在通常情况下，高尿酸血症的时候，患者就会有沉积在骨关节上表现出关节红肿热痛的临床症状，通常有足部、足趾的疼痛、足跟疼痛、手腕关节、踝关节、手指关节的疼痛，也有一部分患者会有腰椎疼痛。 严重的高尿酸血症，一旦形成了肾结石，就会出现明显的腰痛，此时还会表现出肾脏的绞痛。在患者的具体反映到身上的时候，就会有典型的腰痛，伴随着排尿疼痛，一旦患者血尿酸高，出现腰痛，要考虑到出现了肾结石的情况，因此，要快速到医院进行系统全面的检查和对症的治疗。

根据目前的循证医学表明，尿酸高并不一定会产生遗传的倾向，但是尿酸高是与一些遗传因素有关的，尿酸是嘌呤分解代谢的最终产物，会随着肾脏分解，随尿液排出体外，尿酸是具有一定的酸性的物质，尿酸增高是复杂的生理病理学的过程。因此，不能完全的说尿酸增高会遗传给下一代。 高尿酸血症也分原发性的高尿酸血症和继发性的高尿酸血症两种情况，原发性的高尿酸血症的确存在一定的遗传倾向，但是这些遗传因素也并不能够说上一代发病，则下一代就一定会发病，保持正常的、健康的生活方式，在饮食结构上进行适当的控制，通常高尿酸血症还是能够控制的。

在尿酸增高导致的踝关节肿胀的时候，通常要一周左右的时间才能逐渐的消肿。尿酸高引发踝关节肿胀，通常是因为血尿酸分泌过多，就会。在关节上形成结晶和结石，长时间会造成尿酸增高而导致的痛风结石，此时，患者会在踝关节、掌关节、脚趾关节都形成红、肿、热、痛，关节功能障碍等一系列的症状，是需要一段的时间来进行代谢，才能逐渐消肿。 例如通过排尿，减少嘌呤饮食的摄入，碱化尿液，都有助于促进踝关节的消肿。另外，在痛风发作的急性期，也可以通过服用一类的非甾体抗炎药起到消肿的作用。

对于男性患者，尿酸增高并不会直接对性功能产生影响。尿酸高会直接影响血脂和血糖的代谢，会增加罹患心脑血管疾病的风险。 对于血尿酸增高，如果长期出现高尿酸血症，患者会形成痛风结石，一旦痛风时沉积在肾上，会出现肾结石，会影响肾功能，因此会间接的对性功能产生不良影响。对于高尿酸血症的患者，必须经过积极、及时的治疗。对于这一部分患者控制饮食非常重要，要远离嘌呤含量高的食品，例如海鲜、动物内脏、大量饮酒，蔬菜中的菠菜、豆腐、香菇等等，也含有高嘌呤，因此，在饮食方面必须格外的严格控制。

在通常情况下，如果男性血尿酸增高，并不一定会直接影响肾功能。如果单纯血尿酸高，并没有影响肾功能的情况下，通过积极的降尿酸治疗，在血尿酸恢复正常的情况下，不会导致性功能下降，但是可能会影响到血糖和血脂的代谢，增加罹患心脑血管疾病的风险。 同时，高尿酸血症还会导致痛风的发作引起关节的红、肿、热、痛，导致患者的周身不适应的症状。但是长期的、严重的高尿酸血症，还是会间接影响到男性性功能的。因为尿酸持续不降会引起痛风反复发作，会出现肾结石，影响肾功能严重的肾功能异常，会直接导致患者性功能下降。

尿酸增高分为几个期，第一个就是无症状期，这时候，仅有尿酸的波动，持续性的高尿酸血症，有时候可以长达数年甚至是数十年，有些患者可能终身不出现临床症状，但是随着年龄的增长，痛风的患病率能可能就会增加，并且高尿酸血症的水平和持续的时间有关。 第二个，就是急性痛风性关节炎期，就表现为关节的红、肿、热、痛。 第三个就是慢性痛风性关节炎期，这个时候能多有急性的痛风性关节炎演变而来。 第四个就是肾脏的病变，多表现为痛风性肾病、尿酸性肾石病，有些患者就会出现间歇性的蛋白尿，夜尿增多，甚至到晚期的时候会出现肾功能不全，有些患者也会发生肾绞痛和血尿。第五个就是眼部的病变，就是长期高尿酸血症了，会反复发生睑缘炎，可以在眼皮下发生痛风石的。

尿酸高的患者可以吃一些偏碱性的水果，比如苹果、桃子、香蕉、芒果，有助于碱化尿液，促进尿酸的排泄，同时患者还可以多吃樱桃，因为樱桃里面含有花青素、钾等物质，可以促进血液循环和尿酸代谢，有利于降尿酸。 但是单纯的靠吃水果来降尿酸，这个作用是非常的微弱的，具体来讲，降尿酸应该控制饮食的总热量，限制饮酒和一些高嘌呤的食物的摄入，比如动物的心肝肾，每天饮水在2升以上促进尿酸排泄，慎用一些抑制尿酸排泄的药物比如噻嗪类利尿剂，注意生活方式，多运动，控制饮食。

尿酸高，导致膝盖疼痛的时候，患者首先会有双侧膝盖的颜色发红，局部肿胀。皮温增高，有按压痛，反跳痛等症状。除此之外，双侧的膝盖还会出现不对称，会有膝盖磨损样疼痛，膝关节会有自发的疼痛，站立和走路不稳，尤其是在做下蹲和负重运动时，会有剧烈疼痛感，除了膝盖有疼痛的症状，通常还会波及双侧的踝关节。双侧的足趾和双侧的脚后跟，在站立和走行的时候都会有不同程度的红肿热痛，关节变形，功能障碍等一系列的临床特征。

如果患者是因为尿酸高而导致的脚肿，首先要通过食物控制饮食，注意饮水方面，药物治疗方面，生活方式等等来改善，才能够缓解脚肿，首先，在饮食方面要注意低嘌呤饮食，例如海鲜，动物内脏，油炸的食物，含脂肪含量较高的食物含胆固醇较高的食物，尽量避免食用，另外，对于一些海产品也尽量避免。蔬菜中，菠菜、豆腐，紫菜，香菇等等也含有高嘌呤，所以在进餐中尽量避免，平时要多饮水，注意进行一定的户外有氧运动，不能喝啤酒戒烟，服用一定的排尿酸药物，例如，苯溴马隆片，丙磺舒等等都有助于对脚肿的治疗。

如果患者出现尿酸高，伴随腿肿有多种原因引起的，首先高尿酸血症会出现累及关节而造成的痛风结石的形成，患者会出现大关节的红肿热痛，关节功能障碍，如果罹患的部位在双膝关节双踝关节和下肢的主要关节上就会因为关节肿胀而出现腿肿，另外，高尿酸血症还会出现严重的代谢综合症，在体内代谢功能紊乱的时候，也会有浮肿的情况发生，第三，长期的高尿酸血症会造成肾。脏功能不全，在肾脏功能不全的时候，也有一部分患者有浮肿的临床症状和一定的临床表现。

在通常情况下单纯的尿酸高并不一定会导致排尿时出现泡沫，但是严重的高尿酸血症的时候，一旦出现了肾功能的异常，例如大量的蛋白尿，低蛋白血症，浮肿等情况下，就有可能出现牌尿中有泡沫的临床症状，另外。尿酸血症是属于体内各种因素造成的嘌呤代谢异常严重的嘌呤代谢异常的时候也会在尿液中出现泡沫尿。如果高尿酸血症出现痛风的时候，因为局部疼痛的剧烈，患者也有可能出现泡沫尿尿的症状，如果患者合并有高血糖在尿糖增高的时候，也有可能出现泡沫尿的情况发生。

降尿酸高的食物和水果的作用都是间接的，对降低尿酸有好处的食物和水果包括如西瓜可以促进排尿，使尿酸排泄增加，间接使尿酸水平下降。另外，木耳，西红柿，芹菜，冬瓜，苦瓜等都有间接促进尿酸排泄的作用，可以适当的多吃一些。但是饮食是不能够替代药物治疗的，除了一些能吃的食物，还有一些是不能吃的食物，如果嘌呤含量高的食物羊肉，海鲜，动物内脏，豆制品，啤酒等，除了饮食控制，平时要多饮水，避免劳累，慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类的利尿剂，如果在饮食控制的情况下，尿酸水平仍然不能够达标，则要选择降低尿酸的药物进行治疗。

引起血尿酸升高的原因，有生理性的因素也有病理性的因素，对于生理性的高尿酸血症的原因通常是因为血液过多浓缩，或者是在采血尿酸的时候，没有喝水，这时都有可能形成血尿酸增高，但是病理性的因素最为常见，例如尿酸排泄减少，常见尿酸排泄障碍的因素包括肾小管分泌减少，肾小球滤过减少，肾小管重吸收增多和尿酸结晶盐的沉淀，尿酸生成过多，主要是因为先天嘌呤代谢障碍而导致的。与尿酸酶基因失活，尿酸的合成转运过程中基因缺陷都有一定的关系，另外，继发于慢性肾病，肾功能不全也会形成高尿酸。