高血压的人会出现犯困的症状。 高血压主要不仅仅引起犯困，还会引起头部相关的情况，如头晕，头痛，事物旋转，事物模糊，乏力。心慌，胸闷，胸痛等等。高血压的病人主要会引起脑部的血管出现病变，因此就有可能受到影响的症状就包括犯困。其他的也包括，如果是存在心绞痛，心肌梗塞，脑出血。或者是主动脉夹层，还有就是眼底动脉破裂出血就有可能会发生容易犯困，或者是。甚至出现晕厥，黑蒙等等。因此的血压高的人一定要将血压控制好，而且生活上要避免劳累，清淡饮食，多吃蔬菜水果，控制体重，保持良好情绪。同时，监测血压，并且服用药物才能够使得一些症状，缓解或者是不发生并发症。

高血压是可以做足疗的，做足疗并不会影响病情恢复，而且不会导致血压上升。 患高血压过程中适当的做足疗，还能辅助治病，也能加速血液循环，从而减轻血压增高之后对脑血管的影响。但是要适度，不能每天都做。查出高血压之后要适当的做一些运动，比如瑜伽练习游泳、慢跑。同时还要低盐低脂饮食，食盐的控制量要小于每天六克。还可以使用一些高钾的食物，比如香蕉、猕猴桃等。当然，更关键的是要在医生的指导下，合理的服用一些降压的药物进行控制血压。

高血压，中医学认为此病属于“肝阳”、“肝风”、“眩晕”等范畴,多因肝阳上亢、心火上炎、阴虚火旺所致,并逐步引起肝肾阴阳失调,转为阴虚阳亢、肝肾阴虚甚或阴阳两虚。 治宜选用清热平肝、滋养肝肾、宁心安神、活血化瘀、镇肝潜阳、育阴补阳的中药。高血压患者的饮食禁忌：忌酒。饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。忌浓茶。浓茶中所含茶碱量高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

30岁高血压，首先应该生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动。 如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物调整血压。高血压病是指半月内三次不同情况下，监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

高血压界定标准是半月内三次不同情况下，监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。 临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到140个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到90个毫米汞柱之间。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与迅速与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致血压升高的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

正常血压偏高，临床可通过生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动等方式调整血压。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统，与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。高血压病，是指半月内三次不同情况下监测血压，收缩压的140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压的患者，血压不高的时候是不可以不吃药了，只有在高血压的病人当中，如果血压出现了很低。低于正常值得很多力度，本来平常的时候血压大概在100。一或者100范围或者低压在六七十。这样子的情况是，还是需要继续服用，除非说是出现低血压力度，血压在90或者50几这种情况之下，可能会出现低血压的头晕、胸闷、胸痛、心慌等等不适症状。这个时候需要停药，如果血压控制的还可以，是需要继续服用药物治疗的。因为是通过服用药物才将血管的弹性下降，使得血压下降是必须得一直坚持服用才可以控制血压的，而不是说停药或者减药就可以控制血压。不是自身能控制的，而是通过药物控制的。

高血压病人可以适当的喝一些黄芪泡水。 黄芪的主要药理作用是改善心脏的收缩功能，增加心脏血流量，但不是降压药，高血压的患者如果诊断明确，还是需要规律的服用，指南推荐的、长效的、缓释的降压药物。目前常用的降压药物有五大类包括:利尿剂:代表药物呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等；钙通道阻滞剂:代表药物有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等；β受体阻滞剂:代表药物有富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔缓释片等；血管紧张素转换酶抑制剂:代表药物有依那普利、雷米普利等；血管紧张素II受体阻断剂:代表性药物有缬沙坦、替米沙坦等。

年轻人高血压病二级，如果是继发性高血压，如果祛除了继发性的因素是可以治愈的。如果是原发性的高血压病，则不能够治愈。 需要长期的口服降压药来控制血压。继发性高血压的因素，常见的有双侧肾动脉狭窄、肾上腺占位、脑垂体瘤等。通过外科手术、介入手术等治疗方法，开通狭窄的肾动脉、切除肾上腺和脑垂体瘤，则可以将二级高血压病治愈。而如果没有继发性高血压的因素，则考虑为原发性高血压，原发性高血压是不可以治愈的，只能通过口服药物来控制血压。

低压低即舒张压低，原因可能是血管弹性不佳，如果血管弹性不佳，血管里的血流储备量少，当射血停止，血管里的压力很快下降，所以会出现舒张压比较低。 还有一种情况是主动脉关闭不全，主动脉关闭不全时，舒张期的血液从血管里快速流回心脏，血管里压力下降，所以舒张压也会比较低。 高血压患者平时需要注意饮食，低盐、低脂饮食，少吃高胆固醇、高脂肪、油腻的食物。多吃绿色的蔬菜和水果，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，不要熬夜，控制体重，戒烟戒酒。

高血压病二级是指收缩压在160毫米汞柱到179个毫米之间和或者舒张压100毫米汞柱到109个毫米汞柱之间。高血压病是指半月内三次不同情况下，监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。目前，高血压病病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发病机制。生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平，一定程度上可以降低高血压患者靶器官损害的风险。

高血压病的患者最好能够不要上夜班，因为如果长期上夜班导致作息不规律，甚至日夜颠倒，不利于血压的控制也不利于降压药物效果的发挥。 血压在人一天之中是有波动，血压也有一定的昼夜节律，它与人正常的生物钟节律都是有一定关系的。长期上夜班会严重影响人的生物钟也会影响到血压的正常节律。高血压病的患者一定要做到规律生活作息，并且要保证良好的睡眠质量，如果有入睡困难等睡眠障碍的话，还要及时的使用一些助眠药物来治疗。有夜间打呼噜的情况也要及时的治疗。

轻度高血压可吃钩藤煎进行调理。 药物组成：钩藤。具有清热平肝,息风止痉的功效。临床应用于治疗防治原发性高血压。中医学认为此病属于“肝阳”、“肝风”、“眩晕”等范畴,多因肝阳上亢、心火上炎、阴虚火旺所致,并逐步引起肝肾阴阳失调,转为阴虚阳亢、肝肾阴虚甚或阴阳两虚。治宜选用清热平肝、滋养肝肾、宁心安神、活血化瘀、镇肝潜阳、育阴补阳的中药。

根据血压的升高程度，可以将高血压分为三级。一级高血压指收缩压在140毫米汞柱至159毫米汞柱之间，舒张压在90毫米汞柱至99毫米汞柱之间，二级高血压指收缩压在160毫米汞柱至179毫米汞柱之间，舒张压在100毫米汞柱110毫米汞柱之间，三级高血压指收缩压在大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱。 高血压诊断主要是通过诊室测量血压值，一般通过经校对水银柱或者电子血压计测量。安静状态下，坐位测量肱动脉血压值，非同日测量三次以上，当收缩压大于等于140毫米汞柱，或者舒张压大于等于90毫米汞柱可以诊断为高血压。

瘦子也会得高血压病的。 临床高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要原因。高血压病是指半月内三次不同情况下，监测血压，收缩压140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平，降低高血压患者靶器官损害的风险。

高血压病患者首次选用降压药物进行治疗可以使用的药物种类有很多，包括有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素二受体拮抗剂或者是血管紧张素转换酶抑制剂等等。 如果是本身血压水平升高非常明显的患者，还可以考虑一次选用两种或两种以上的药物联合降压，这样能更快的帮助血压控制到正常范围之内。高血压病的患者在开始用药之后要每天规律服药，至少连续使用1到2周以上才能达到稳定的降压效果，这样才能评估降压药物的疗效从而调整降压药物的使用。

高血压的分析有分为原发性的高血压和继发性的高血压。原发性的高血压占95%，而继发性的高血压大致占5%。原发性的大多数与遗传有关系的，继发性的有包括肾血管狭窄、肾实质性的改变、原发性醛固酮增多症、肾上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤、主动脉瓣狭窄、皮质醇增多症等等。因此，一般排除继发性的因素，结合有遗传病史，则考虑原发性的高血压。如果是继发性的因素，根据继发性的因素可以相关处理。有的时候血压可以恢复正常，不需要再次服用降压药。分级的话，高血压有分为三级。高血压一级是140/90,二级是160/100，三级是180/110，因此高血压的分型和分级是依据于判断高血压的情况以及使用药物，甚至预后情况。

高压140个毫米汞柱，低压95个毫米汞柱属于高血压的情况。临床一般人血压，收缩压在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到90个毫米汞柱之间。高血压病是指半月内三次不同情况下，监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压在90毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床根据血压水平，可将高血压病分为三级。一级高血压病是指收缩压140个毫米汞柱到159个毫米汞柱之间和或者舒张压在90个毫米汞柱到99个毫米汞柱之间。高血压病二级是指收缩压在160毫米汞柱到179个毫米汞柱之间和或者舒张压100个毫米汞柱到109个毫米汞柱之间。高血压病三级是指收缩压180个毫米汞柱以上和或者舒张压110个毫米汞柱以上的情况。

高血压最好不要练倒立，练倒立不能降低血压，相反有可能在倒立的时候引起血压的异常升高，甚至引发心脑血管意外，因此，不建议用倒立来降低血压。 高血压患者应当采取合适的有氧运动协助控制血压，比如游泳、健身操、慢走、太极拳， 在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。 补充钾盐，每次多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。 戒烟限酒，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。

过度劳累会引起高血压。 过度劳累时交感神经系统兴奋可使心率加快，周围血管收缩，这些都会容易产生高血压。因此，感觉到疲劳时应该适当的休息，不可过度劳累。除此之外，还需要注意其它方面生活方式的调整，比如饮食方面，减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过六克。多补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。增加运动，减轻体重有利于改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平，减轻精神压力，保持心态平衡。