如果床上躺久了，头晕，要适当的下地活动，做一些体育锻炼，包括一些有氧运动，例如跑步、游泳、骑自行车等等，还要适当活动头部做一些颈椎操。如果患者不能够下床活动，又出现头晕，可以在床上做一些康复锻炼，包括四肢、头部，还可以进行一些协床的站立。如果还是头晕，也可以服用一些止晕的药物，例如迷失朗。

头晕体虚，在西医上称为亚健康，从中医的角度来讲，可分为气虚和血虚，是一种结合了心、肝、脾、肺、肾五脏疾病的一种综合病症，也可以是脏器的一种慢性疾症而引起气虚，多表现为全身乏力、头晕、心悸、食欲不振，血虚则表现为面色焦黄、苍白、头晕、眼花、心悸、失眠多梦。 中医理论讲究平衡，体虚属于不足的症状，需要进行调养，已达到新的平衡，必要时请到医院及时就医。

在运动之后出现头晕、恶心，这种情况可能是由以下原因引起的： 一，体位性血压。在运动之后出现头晕、恶心的情况。对于运动者来说是比较常见，医学中把它称之为体位性低血压，它是由于体位的改变，导致脑供血不足而引起的头晕。二，身体疲劳，如果在病后过早的进行运动，疲劳后进行运动的睡眠不足的情况下，进行剧烈的运动。都会在运动之后引起头晕、头昏等一系列症状。在进行运动时，呼吸节律不好，比如跑步时，错误的闭气使体内出现供氧不足，也会导致运动后头晕的症状，或者是血糖的低热量不足。

抽完烟头晕不正常。 因为吸烟后出现头晕的症状，可能是因为烟草的刺激导致脑供血不足而引起的头晕现象。还有可能是本身对烟草过敏现象。接触以后，会导致头晕。如果要确诊，到医院进行检查，要考虑是否有基础病，如糖尿病、高血压、心脏病等脑供血不足的因素。直到烟草刺激后。脆弱的血管痉挛就可以出现头晕的症状。另外，到医院检查是不是过敏体质，是不是有过敏的东西。到医院检查进行过敏源的测试。避免吸烟，就可以减少头晕的症状。同时增强基础病的管理，规律口服高血压、糖尿病、心脏病的药物。必要的时候可以做相关的检查。

病情分析进行性头晕是指间断出现头晕等症状。主要见于高血压，低血压，糖尿病，颈椎病，心动过缓，心理衰竭等疾病。影响学检查如x片，CT，超声心电图等检查有助于疾病的诊断。根据相应的病史，头晕的特点及相关的检查即可作出明确的判断。临床的表现为头晕，头痛，食欲不正，疲劳，脸色苍白，消化不良的症状。可以出现直立性眩晕，四肢湿冷，呼吸困难，共济失调甚至晕厥，需要长时间卧床休息。

头晕脸发烫考虑是几个方面引起的，精神过度紧张，心理压力比较大。有时可能会导致神经功能的紊乱而引起的头晕，隐发烫等症状。第二女性的更年期综合症或者是内分泌功能紊乱，有可能会出现头晕，脸部发烫的症状。第三，高血压病，高血压病会严重的影响了全身的血管，有的可能会出现动脉硬化等。在急性期有可能会引起头晕等症状。第四，椎基底动脉供血不足或者颈椎病的，有可能会出现头晕的现象。第五，颅内占位性病变等原因，有可能会出现头晕的症状。因此，在这种情况下，需完善相关的检查，在明确病因后再对症处理。

患者喝完啤酒之后出现头晕的症状，可以通过一下几个方面进行解决处理。 一、患者可以大量的饮水，或者喝蜂蜜水果汁等饮品，促进酒精在体内的代谢。建议患者喝西瓜汁或番茄汁，因为这些水果里有利尿的作用，可以加速患者的新陈代谢，促进患者对酒精的排泄。二、患者喝完啤酒后有头晕的症状，可以喝醒酒汤，多喝热的白米粥，改善患者的症状。在这期间，患者要注意休息，避免频繁的走动。因为头晕的时候可能会导致患者走路不稳，跌倒发作，引起不必要的身体损伤。

肚子饿、头晕、心发慌，可能是因为跟血糖有关系，比如饥饿的时候血糖比较低。 血糖低了会引起脑部以及整个身体的供血发生变化，可能就会有头晕、心慌等症状。二、不一定是低血糖的诊断，可能是平时的血糖有下降，会觉得头晕、心慌的感觉。三、劳累的时候，或者是睡眠不好的时候。有可能稍微一饥饿，就会引起头晕、心慌等症状。可能除了血糖比较正常要低以外。可能还会有迷走神经的亢进有关系，迷走神经亢进以后会引起头晕、心慌，甚至会全身出汗。

眼睛如果存在散光，很容易出现头晕这种症状。 尤其是高度散光，散光会引起视力的下降，所以很容易导致眼部的疲劳、出血，比如眼睛疼痛、畏光、流泪、阅读不能持久，很容易出现头晕头痛，尤其是前额部，头痛等表现，这些都是典型的眼部疲劳症状。就是由于散光导致的，所以一旦出现上述情况，说明散光的度数比较大，建议要及早到医院进行闪光检查。明确散光的度数以及对视力影响的大小，并且及早配戴眼镜，就这样才能提高矫正视力，避免眼部疲劳的出现。

女性患者出现头晕，后背疼有可能是椎动脉型的颈椎病而引起的。 当颈椎病长时间低头伏案工作，就会导致颈部肌肉痉挛收缩，牵扯颈部的肌肉，引起椎动脉受压，患者就会出现头晕，恶心，呕吐一些症状，甚至会有平衡障碍，共济失调。上述都是颈椎病压迫椎动脉，而出现椎基动脉供血不足的一些体征，甚至有的患者会出现吞咽困难，饮水呛咳，所以一定要及时的进行颈椎的核磁，明确检查之后才能给予诊断和治疗。再有就是颈椎间盘突出症的患者，一定要给牵引、按摩、理疗以及针灸的办法来促进间盘突出的缓解，必要的时候也可以通过手术治疗。颈椎病，由于长时间固定的体位，患者会出现胸闷心悸的一些情况，也可能是精神压力过大引起的，要及时的给予心理调整，改善不良的情绪。

甲状腺肿物一般不会引起头痛、头晕症状的。 如果患有头痛，头晕等症状，建议就诊于神经内科。由专科医师进行体格检查及必要的辅助检查，明确诊断以后进行处理。甲状腺肿物临床常见的有甲状腺结节以及甲状腺肿瘤。发现甲状腺结节以后重要的是明确结节的性质。如果是良性结节，在不影响正常工作和生活的前提下，多建议定期随访观察，可不做特殊处理。而如果是恶性的甲状腺肿瘤。小一般建议积极处理，多首选手术切除。根据病理结果，可能应用碘131放疗以及tsh抑制治疗的。

临床上引起患者头晕无力气短没精神的原因主要有以下几个方面。首先要考虑患者出现了严重的椎基底动脉供血不足。当患者脑动脉硬化非常的显著时，就能够导致严重的椎基底动脉供血不足。此时，患者就可表现为头晕、无力、气短、没精神。其次，要考虑患者出现了慢性心力衰竭。此时，患者因为心输出量的下降，就能够导致头晕、无力、气短没精神。活动之后，还可表现为胸闷、憋喘。第三，要考虑患者出现了严重的焦虑。也能够导致头晕、无力、气短没精神。

血压稍高头晕，可在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压，临床头晕、头痛是高血压病最常见的临床症状，是由于血压增高时，头面部血管压力增大，血流量增加导致的。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

血压不高也头晕就是没有血压的问题，很可能是动脉硬化、情绪性疾病、贫血、植物神经功能紊乱等等，都可以造成头晕。 所以，头晕是临床上非常多见的主诉症状，有可能是功能性的，也可能是器质性的。尤其是一些重要器质性病变的早期表现，如表现为头晕，还应该观察有没有其他的变化，详细的检查以后找出病因，进行对因的治疗效果才好。血压不高不用治疗血压，但是头晕的原因很多，不是都一定要血压高才头晕，这是一个误解。所以一旦出现头晕一定要进行详细的检查，作出诊断和鉴别诊断，对因处理效果才好。没有确诊之前，不要滥用止晕、镇静的药物，防止出现副作用延误病情

小脑萎缩会引起头晕。 但是患者同时也可能会出现平衡障碍，共济失调和意向性震颤等症状的表现。患者出现小脑萎缩，一部分无任何的临床症状和体征，脑CT或者是脑核磁检查时可以发现。脑沟变深，脑回变窄，该病是一种影像学的诊断，而非临床诊断。如果患者无临床症状和体征时，一般不需要进行特殊的治疗。患者出现症状时，应及时的应用一些改善脑代谢的药物。同时要适当的锻炼，多参加一些户外运动，进行一些康复治疗。也可能有助于患者疾病的恢复。出现小脑萎缩，多见于中老年人，部分年轻人生活方式不良，或者是由脑部器质性病变，也可能会发生小脑萎缩。

肾病要看哪种类型的肾病，很多肾炎或者是肾衰可能会出现有头晕、头痛的这些症状，比如慢性肾功能不全的患者，尤其是高血压血压不稳定、血压波动比较大的时候，会有出现头晕、四目旋转，如果是在合并有颈椎的问题或者是脑血管的疾病的时候更容易发生。 另外一些慢性肾衰竭的，到了尿毒症期的时候，往往合并有肾病的贫血，严重的贫血就会有可以导致头晕的。还有一些其他的肾病，比如急性肾炎病炎症、慢性肾盂肾炎发热的时候，在感染严重的时候，也是会有出现头晕的。 所以一般如果是出现了头晕，需要引起注意，及时的到医院进行治疗。

心率快头晕，可能是心脑血管疾病引起的，例如冠心病，高血压病，糖尿病，瓣膜病，心肌病，电解质紊乱，甲状腺功能亢进，贫血，心律失常，良性发作性位置性眩晕，脑动脉硬化，脑缺血性的改变，短暂性脑缺血改变，脑梗塞，脑出血，都会引起。还有平时的原因，劳累，熬夜，抽烟，酗酒，情绪不稳，失眠，喝浓茶，喝咖啡，吃辣椒都会引起。 需要去除诱因以及针对病因治疗才可以的，例如冠心病，需要抗血小板聚集，调脂，稳定斑块，营养心肌，改善循环扩灌，减少心肌耗氧等处理，必要时是需要给予溶栓以及介入治疗才能根本改善。如果是心律失常，则需要给予β受体阻滞剂、抗心律失常药物进行治疗，必要时要心脏射频消融术。甲亢需要给予抑制甲状腺素补钾，减慢心率等处理。贫血需要补铁补血，补充能量，必要时输血治疗。良性发作性位置性眩晕需要通过手法复位或者服用眩晕停，氟桂利嗪，尼麦角林等改善循环的作用，必要时也可以打异丙嗪肌肉注射，脑梗塞，需要调脂，稳定斑块，抗血小板聚集，改善循环等处理，因此是根据具体病因具体处理的。

引起半边头晕的原因有很多，但最常见的就是急性脑血管病，当患者出现一侧肢体麻木，头疼以及言语不清，多半是由于脑梗塞，脑出血。 及时的完善颅脑核磁检查之后，明确诊断再对症治疗。再有就是一侧头晕有可能是长时间低头伏案工作，玩手机，电脑，导致颈椎病发生，当颈间盘突出之后，也会压迫到椎动脉，引起椎基动脉供血不足，进一步导致一侧头晕的症状。还有就是一边头晕，也不能排除前庭功能相关的疾病，例如美尼尔症和耳石症，一定要及时的去医院做前庭功能和位置性眼震实验相关检查，明确病因之后再对症治疗。

临床上导致患者突然头晕浑身没劲的原因，主要有以下几个方面： 首先要考虑患者出现了急性脑梗死，当脑干出现急性脑梗死的时候，就可表现为突然头晕，天旋地转，浑身没劲，行走不稳。其次，要考虑患者出现了严重的前庭神经元炎。此时，也可表现为突然头晕，头晕非常的剧烈，而且可伴有汗出，浑身没劲。第三，要考虑前庭阵发症的可能。在体位改变的时候，患者也可表现为突然头晕，浑身没劲。最后，要考虑患者出现了前庭性偏头痛。

能够引起产后头晕、恶心、呕吐的原因很多：那首先最常见的就是低血压、颈椎病、脑供血不足、贫血、睡眠不足、低血糖都可能会引起。 产后出现头晕、恶心、想吐，一定要及时的完善相关的病因之后对症治疗。如果是因为贫血而引起的头晕、恶心、想吐，比较及时的给予补充铁剂治疗，也可以通过食物来进行补常用的有黑木耳、大枣、大豆、红糖水的，但如果是颈椎病诱发的头晕、恶心、吐，一定要及时的完善颈椎的核磁，可以通过牵引、按摩、理疗的办法来促进颈椎病的恢复，那如果是低血压引起的头晕、恶心、吐，一定要及时的糖盐水补充来提高血压。睡眠不足也会引起头晕、恶心、想吐，一定要多注意休息，避免长期熬夜。