高血压患者早上测量血压时应选择起床后测量，血压在一天当中处于不断波动水平，血压通常是一天中白天血压较夜间偏高。 在早上九点到十点以及下午四点到六点处于血压高峰，夜间睡眠时为血压最低峰。所以在了解血压数值可以了解早上起床后或者是下午的血压水平，以便更好了解血压波动的趋势。对于高血压患者，如果血压波动明显，应监测血压次数较前增加，以根据血压情况在门诊随诊制定合理的降压方案。

喝白醋不能治疗高血压。 高血压属于慢性疾病，应在医生指导下规范服用降压药，首先推荐服用长效降压药，以保证血压平稳。高血压的药物有五大类，所以有高血压时首先应进行饮食运动干预，而不是选择偏方，在医生指导下根据具体情况，血压数值、有无临床疾病来选择降压药物。高血压患者应密切监测血压，根据血压变化及时随诊。高血压患者应避免随意停用降压药物，以导致血压明显波动。

高血压引起的血肌酐升高是可以降下来的。但是如果是很严重的高血压引起的血肌酐持续性的升高或者升高的，已经很久了，那这种事不容易降下来的。 高血压主要引起的靶器官损害有包括心脏，脑部，肾脏和眼底动脉。关于肾脏的损伤，肌酐是有一个相对应的对应的，称之为高血压性肾损害，如果出现的肌酐持续性的升高，叫做高血压的肾衰，那这种情况之下，想要死的。肌酐能够降下来，那是很难的，如果轻度的血肌酐升高，是要需要立即给予降压处理，并且完善肾实质和肾血管的检查，还有相关性的其它肾病的一些免疫系统的检查，排除以后才能明确是否是高血压引起的肌酐高要针对一些病因进行治疗，才能将其杆下降下来。

天冷是会引起血压高的情况。 因为天冷的时候血压是会有收缩的情况，在尤其寒冷的刺激之下，血管收缩也会导致血压进行性的一个升高了。所以不仅仅是天冷，还有包括如果上衣。穿的过多或者是情绪紧张，激动，焦虑，失眠，劳累，遗传。等等一些因素都会引起血压高，还有包括继发性的因素，如肾血管的狭窄，肾实质性的改变，原发性醛固酮增多症，四个细胞瘤，肾上腺腺瘤，主动脉瓣狭窄，皮质醇增多症，这些都会引起需要完善检查肾脏的彩超，肾血管彩超，肾上腺ct主动脉彩超，皮质醇情况，高血压四项等等都会引起天冷，是引起血管收缩最常见的一个诱因，或者是寒冷刺激也是一样的道理。

过度的劳累、情绪激动、焦虑、工作压力大、熬夜等引起血压突然增高；或者高压病的患者没有按时服用降压药物、把药物减量或者是自行停药，都可能导致血压突然增高，引起高血压危象。此外服用一些影响血压的药物，比如糖皮质激素，可能加重高血压，或者患者存在其他的原发疾病，从而引起交感神经兴奋，或者是血压增高，比如突然发生了急性心力衰竭，在早期的时候血压会明显增高，而急性心肌梗死、甲状腺功能亢进的患者都可能出现血压突然增高而引起高血压危象。此外还有一些继发性高血压，比如嗜铬细胞瘤或原发性醛固酮增多症的患者，短期内释放大量激素，导致血压急剧升高，引起了高血压危象。 高血压危象对心、脑、肾、眼底的损伤比较严重，需要及时去医院就诊，通过静脉应用降压药物，将血压控制下来。

决明子是一种中药，有一定的降血压作用，但是不能依赖长期服用决明子来控制血压。高血压病确诊之后需要长期的非药物治疗结合药物治疗进行控制。非药物治疗方面，包括饮食及运动的调整，饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，戒烟，限酒，减轻精神压力，保持心态平衡。采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，太极拳等等药物治疗方面，应当采取对病人最合适的降压药，每日服用，不可随意停药。

高血压的病人是可以吃香菜的。 香菜对血压没有什么影响。正常人的血压范围是:安静状态下收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。高血压的诊断标准是:非同日两次测血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断高血压病的患者，首先需要生活方式的干预。每日食盐摄入量小于六克，多吃绿色的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物。少吃动物内脏、肥肉等高胆固醇、高脂肪的食物。多吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的；缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药物的用量。

高血压长期熬夜，有可能会使血压进一步升高，或者不好控制。 熬夜对血压存在一定的影响，有些人偶尔几次熬夜就会血压偏高，但是一般在生物钟调整后，血压会恢复正常，不至于引起高血压明显的上升。如果长期睡眠少，睡眠质量不好，久而久之就会引起高血压，因为长期熬夜或者失眠会引起人体植物神经功能的紊乱，特别是交感神经兴奋，可以增加儿茶酚胺的分泌，引起心跳加快，血管收缩，最终导致血压增高或者更难控制。此外，还有一种特殊的睡眠异常称为睡眠呼吸暂停综合症，它往往会引起血压升高，这类患者需要及时的纠正，因此我们平时一定要注意生活规律，养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，防止血压升高。

高压125、低压90算高血压，是属于1级高血压。 血压水平的定义与分级是按照以下标准，正常血压是指收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。正常高值是指收缩压在120到139毫米汞柱和或舒张压在80到89毫米汞柱。高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱和或舒张压大于或等于90毫米汞柱。1级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱和或舒张压在90到99毫米汞柱。2级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱和或舒张压在100到109毫米汞柱。3级高血压是指收缩压大于或等于180毫米汞柱和或舒张压大于或等于110毫米汞柱。当收缩压与舒张压分属不同的级别时，以较高的级别为准。

量高血压，左手和右手都是可以的，一般认为左右手差别不会超过十个毫米汞柱左右。 临床监测血压多在静息状态下或休息后五分钟，一般取坐位或者平卧位测量血压，两次测量血压时间间隔应该大于五分钟。临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱89个毫米汞柱之间临床。目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发病机制。生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟、戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压病患者的血压水平。

血压129是属于正常高值血压。 血压水平的定义与分级是按照以下标准：正常血压是指收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。正常高值是指收缩压在120到139毫米汞柱和（或）舒张压在80到89毫米汞柱，高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于或等于90毫米汞柱。其中，1级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱和（或）舒张压在90到99毫米汞柱。2级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱和（或）舒张压在100到109毫米汞柱。3级高血压是指收缩压大于或等于180毫米汞柱和（或）舒张压大于或等于110毫米汞柱。

老年人高血压是可以喝牛奶的。 牛奶含有大量的钙质，对提高机体的抵抗力有很好的作用。高血压的患者主要就是需要低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量要小于六克，多吃绿色的蔬菜和水果。多吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。规律的服用指南推荐的、长效的、缓释的降压药物。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整药物的用量。

生脉胶囊主要用于气阴两虚、心悸、气短自汗的患者，如果高血压病的患者有以上症状，是可以服用生脉胶囊的。 生脉胶囊可以缓解以上的症状，高血压的患者一定要规律的服用指南推荐的、长效的缓释的降压药物。目前临床上常用的降压药物有五大类。一、利尿剂:代表药物有氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等。二、β受体阻滞剂:代表药物有琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等。三、血管紧张素转换酶抑制剂:代表药物有依那普利、雷米普利等。四、血管紧张素II受体拮抗剂:代表药物有缬沙坦、替米沙坦等。五（）钙离子拮抗剂:代表药物有硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等。高血压患者需要规律服药，监测血压，定期复查。根据医生的医嘱，调整降压药的用量。

高血压患者如果坚持跑步，是有可能保持血压在正常范围。 对于初诊高血压患者血压波动在140 /90毫米汞柱左右可以调节饮食和运动，保证血压在相对正常水平，患者通过运动可以减轻体重控制血压平稳。但如果血压仍有波动，经过饮食，运动控制半年左右，仍需要口服降压药。在口服降药的时候以保证血压平稳，在天气变化或情绪激动时，血压容易增高，所以饮食、运动是基础，药物才能更好保证血压平稳。

高血压可以吃铁皮石斛。 铁皮石斛能提高人体的免疫力，抗衰老，抑制肿瘤以及改善糖尿病症状，抗缺氧的作用，对夜生活、烟酒过度者也有一定的效果，但是并没有明显降低血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节增加运动，以及服用降压药物来治疗高血压，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏在运动方面，应该采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。此外，还要注意减轻精神压力，保持心态平衡。

高压139个毫米汞柱临床属于正常血压。 临床一般正常人血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱。临床高血压病诊治1到4周内连续2到3次，诊室血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上；自测血压，收缩压在135个毫米汞柱以上和或者舒张压在85个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床高血压病的病因尚不明确，一般认为，生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟、戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

原发性高血压病都是没有办法治愈的。 治疗目的是控制血压在正常范围之内，减少血压异常波动，尽量减少高血压相关并发症的发生。如果是继发性高血压的话，通过纠正引起高血压的原发病因则是有可能让高血压得到治愈的。高血压是否能治愈和发病年龄并没有什么关系。目前临床上95%的高血压患者都是属于原发性高血压。原发性高血压的患者要长期规律的使用降压药物控制血压在正常范围之内。如果不能规律用药，血压经常出现异常波动，是会导致高血压相关并发症的发生概率更高，会严重影响到血管的情况，导致出现血管硬化等病变。

喝驼奶不能降低高血压，驼奶虽然含有丰富的营养物质，但是并没有降血压的功效。 高血压患者应当通过饮食调节、增加运动以及服用降压药物来治疗高血压。饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，每次多吃新鲜的蔬菜和水果。减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏在运动方面，应当采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走，慢跑，太极拳等。此外，还应当减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压的病因是多因素的，尤其是遗传和环境因素交互作用的结果。但是遗传和环境因素具体通过哪种途径升高血压还不是很明确。基础和临床的研究表明，高血压不是一种同质性的疾病，不同个体间病因和发病机制也不完全相同。其次，高血压病程比较长，进展一般比较缓慢，不同阶段起始、维持和加速的机制也不同，各种发病机制之间也存在相互的作用。因此高血压是多因素、多环节、多阶段和个体差异性较大的疾病。高血压的诱因通常包括过度劳累、精神刺激以及不适当的服用药物等。继发性高血压的病因，通常有内分泌性疾病、肾脏的疾病、血管方面的疾病以及颅脑的疾病等等。

休息不好会引起高血压，休息不好对血压存在一定的影响。 有些人偶尔几天休息不好就会血压偏高，但是一般在生物钟调整后，血压会恢复正常，不至于引起高血压。如果长时间休息不好，久而久之就会引起高血压，因为长期的睡眠少或者失眠会引起人体植物神经功能紊乱，特别是交感神经兴奋，可以增加儿茶酚胺的分泌，引起心跳加快、血管收缩，最终导致血压增高。还有一种特殊的睡眠异常称为睡眠呼吸暂停综合征，往往会引起血压高，这类患者需要及时纠正，因此平时一定要注意休息，注意生活规律，养成良好的休息睡眠的习惯，调整好睡眠节奏，防止血压升高。