如果突然出现怕冷，多数是因为着凉的原因导致的，所以这时候可以吃生姜，葱白，以及辣椒等发汗解表的食物，也可以多喝热水，通过发汗可以将体表的寒气排出体外而缓解怕冷的症状。 如果长时间的怕冷，多数是因为阳虚的原因导致的，这时候可以吃牛羊肉，鸡肉，狗肉，鹿肉的温补阳气的食材，还可以用金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，附子理中丸，脾肾两助丸等药物进行调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等一起泡酒喝。 另外，还需要多到户外运动，通过运动可以激发阳气，温暖全身，也可以进行艾灸治疗，可以按艾灸涌泉，足三里，气海官员神阙等穴位。

夏天颈椎怕冷、怕风常用的治疗方式主要有以下几种。 首先就是要注意保暖，避免受凉，同时也需要注意休息，避免长时间低头，避免肌肉痉挛，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、红外线、超短波等相关的理疗治疗，必要时也可以采用消炎镇痛类的药物来缓解局部症状，大多数的情况下经过上述几种治疗后，相关的症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，甚至出现了加重的情况则需要及时的前往医院，进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步的加重。

脚怕冷一般是由于阳气虚引起的，阳虚不能温煦机体，导致末梢循环血液差所引起的怕冷。 可以适当的食用一些温阳散寒的食物或者是药物来调理。常见的有牛肉、羊肉、当归、枸杞、肉桂、小茴香、丁香、生姜、干姜、高良姜、花椒、黑胡椒、荔枝、龙眼肉、桂圆、榴莲、香菜、韭菜、大枣、洋葱等。另外可以每天晚上用热水泡脚，可以适当的加上生姜，或者是艾叶效果更好。第三，可以利用艾灸的方式来进行散寒。

一般情况下，背部怕风怕冷主要是考虑局部组织微循环功能障碍引起目前症状。 大部分都是由于局部组织出现相应的粘连、钙化，引起血运不畅，导致出现相应临床症状情况。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查，艾灸理疗、针刀松解、推拿按摩等方式进行对症治疗。 同时需要注意保暖、休息，避免过度挤压刺激，适量增加户外活动。治疗期间忌食辛辣刺激食物，并且与风湿性关节炎进行相应的鉴别，劳逸结合。

双脚老是冰凉、怕冷，很可能有周围血管疾病或神经衰弱，如闭塞性动脉硬化，最早出现的不适就是患肢发冷、麻木感以及间歇性跛行以后，可见患肢皮肤苍白、温度降低、感觉减退、皮肤变薄、汗毛脱落。还可能有多发性大动脉炎，多发性动脉炎中有17%的病人由于动脉炎波及供应下肢血液的大动脉，导致下肢缺血、缺氧，表现为下肢发冷，并可伴有下肢麻木、疼痛、疲软，还可能有雷诺病、血栓闭塞性脉管炎，这种病发病初期往往表现为受寒冷或趟凉水后感觉足部发冷、麻木、疼痛、走路时小腿酸胀、易疲劳。如果排除周围血管疾病，很可能有神经衰弱，这些都需要到医院进行进一步检查。

怀孕以后特别怕冷，肯定不正常的。 目前考虑是体质比较虚弱的原因造成。建议定要注意保暖，不要吃生冷的食物。还有适当的运动，可以提高自身的免疫力。建议在怀孕过程中可以多吃一些猪肉、瘦肉、牛肉、鸡肉，还有海虾，都是可以帮助宝宝发育的。如果在怀孕期间出现了腹部疼痛或者有阴道出血的现象，那么需要立即到医院就诊检查。这些表现往往是流产或者宫外孕的问题。具体的问题需要先到医院做详细的检查才能进行判断。另外要注意的是，不能过于劳累，也不要吃重口味的食物。建议怀孕过程中，早期的时候也不要同房，避免会引起流产。

肾怕冷，是肾阳不足，肾阳亏虚，命门火衰的一种表现。肾的阳气，对于人体来说，就像太阳对于地球来讲是一样的，它是人体一切阳气的根源，其他脏腑比如说肝、心、脾、肺，其他五脏中的四脏，阳气都是源自于肾的，因为肾就是人体生命的源泉，生命的开始，肾的阳气，都是是其他脏腑阳气的源泉和根本。当肾阳气不足的时候，也会造成其他脏腑阳气的不足。同时肾阳气不足的表现，那就是腰部的冷痛酸软，同时可能伴有手脚的凉，这都是肾阳不足的表现。

临床上能够引起高烧怕冷的原因有很多。 主要根据是否有病原体感染，将其分为感染性发热和非感染性发热。其中，能够引起感染性发热常见的病原体包括，细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、寄生虫等。能够引起非感染性发热常见的原因包括，无菌性坏死物质的吸收、自主神经功能紊乱、体温调节中枢的异常、内分泌和代谢障碍、抗原抗体反应等。想要明确病因，需要进行相关检查，包括影像学检查、细胞学检查和血液学检查等。

主要是两方面原因，一个是阳虚，另一个是实寒病症。阳气虚的话，阳气有着温暖全身、气化血液运行的功能。如果怕冷的症状，在穿衣服或者是盖被子后，能够得到明显的缓解。这时候怕冷表现则是阳虚的原因。湿寒病症阳气运行受阻，身体失于温阳。这种情况下怕冷不会因为盖被子或者穿衣服而有明显的缓解。阳虚除了会使身体出现怕冷，表现还会有脘腹冷痛、喜温喜暗、少气懒言等症状。而实寒证，在怕冷的同时，也会出现鼻塞、流涕、咽痒、咳吐白痰等。

糖尿病出现畏寒怕冷的原因是，由于植物神经功能紊乱导致体温调节受损，或者是由于周围神经病变导致皮肤的感知温度下降，出现皮肤毛细血管收缩的症状所导致的，与平时血糖控制差有一定的关系。 另外，如果血糖在控制不佳的情况下出现了畏寒怕冷，以及其他乏力水肿、体重下降等原因，可以进行甲状腺功能的筛查，如果合并甲状腺功能减退，可能会导致糖尿病出现怕冷的可能性增加，一般都是皮肤感知能力下降，同时应该排除有无甲状腺功能减退。

腹部怕冷，有以下几方面的原因，第一，在天气比较寒冷的时候，没有及时的增加衣物，尤其是没有增加一些贴身衣物，导致寒风吹到腹部引起腹部怕冷的现象。第二，有些患者存在局部的腹腔感染，当出现腹腔感染时会出现体温升高，腹部怕冷的现象。第三，一些女性，尤其是平时不注意的女性会导致出现宫寒的现象，而宫寒的女性常会感觉到腹部冰凉，怕冷，尤其是天气比较寒冷的时候，症状会更加明显。对于这类患者可以及时的给予热水袋敷小肚子，并且喝些红糖姜水，增加血液循环改善症状。平时要注意吃温热的食物，不可以吃生冷辛辣的食物，还需要加强运动，这样可以提高免疫力，不要习惯性的熬夜，保持充足的睡眠。

膝盖关节怕冷，多考虑以下几点方面原因。 多考虑是膝关节骨性关节炎表现为膝关节骨质增生，韧带钙化软骨蜕变，软骨下骨外露，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免上下楼梯干重体力活，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时可以应用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，表现为下肢麻木无力感觉异常，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是将病灶清除，行神经松解，一般问题不大。

糖尿病患者既不怕冷，也不怕热，糖尿病患者典型的临床症状是多尿，多饮，多食，体重下降。如果出现了怕冷或者怕热情况，应担心是否合并了其他疾病，具体如下： 1.糖尿病患者容易合并甲状腺功能减退症，可以表现为怕冷的症状，是由于甲状腺激素供应不足导致的低代谢症状。 2.糖尿病患者在合并感染的时候，在发热之前有畏寒，怕冷的症状，所以要观察体温的变化，同时监测血常规，血沉以及c反应蛋白等炎症指标。 3.糖尿病患者如果出现怕热的情况，则要注意是否合并了甲状腺功能亢进症，是由于激素水平过多导致出现怕热的症状，检测甲状腺功能可以了解。 4.如果糖尿病患者自我感觉有冷或者热的异常，但是体温正常，要担心是否有植物神经功能紊乱。

可以通过饮食以及中医中药的方法来进行调理。 对于比较怕冷的现象，主要原因可能与气血亏虚以及肾阳虚弱有关，这种情况下，患者一般需采用补气益血，补肾助阳的药物来进行治疗，比如附子理中丸，肾气丸，十全大补丸，八珍丸。此外，患者在生活中可以考虑采用食疗的方法来改善身体的体质，比如可以摄入生姜，羊肉等滋补的食物一定要注意饮食，要避免生冷寒凉的食物，熬汤的时候可以加一些鹿茸，杜仲等温补阳气的中药，还可以进行艾灸起到激发阳气，振奋人体机能的功效。

怕冷，胃不舒服，恶心想吐，这个考虑有可能是胃有细菌感染，肠道也有细菌感染，肠胃炎的可能性比较大。 这种情况下可以口服益生菌，主要是用益生菌来杀死治病菌，如果胃不舒服，恶心想吐，还可以吃点奥美拉唑对症治疗，同时多喝热水，注意保暖，如果出现发热，体温超过38.5摄氏度。可以多喝热水，或者是使用退烧药来进行对症治疗，同时要注意卧床休息。尽量喝一些小米粥，吃一些面条，这样清淡的饮食，不要吃一些比较油腻的或者不容易消化的食物，以免加重病情。

荨麻疹既有怕冷的也有怕热的。 荨麻疹，中医名瘾疹，是由于皮肤黏膜暂时性血管通透性增加而发生的局限性的水肿，慢性荨麻疹，它的定义是皮损反复发作超过六周以上。而且每周发作至少两次的成为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹，全身症状一般较轻风团时多时少，反复发生，长达数月甚至数年之久，慢性荨麻疹都是属于感染以及系统性的疾病有关。大部分的慢性荨麻疹是怕热一热会瘙痒加重风团色鲜红。但是有一部分慢性荨麻疹有一个特殊的类型，称为寒冷性的荨麻疹，寒冷性的荨麻疹与家族性与常染色体显性遗传有关，比较罕见。

身体总是怕冷是怎么回事，身体怕冷，一般是因为阳气逐渐亏虚，体质下降所致。 体内的阳气具有温煦推动激发的作用，阳气亏虚，机体温煦功能减弱，会出现四肢冰冷畏寒。引起阳气亏虚的原因，可能是因为年龄偏大，身体虚弱引起或者是因为疾病，尤其是寒性疾病，损伤阳性所致。治疗需要温养益气，食疗可以多吃韭菜、羊肉，药上可以食用当归生姜羊肉汤。另外，平时适当运动对气血运行，阳气激发有一定的好处。

女性怕冷多数是气血运化、水湿失常所导致。 可以到中医院进行检查，在医生的四诊合参情况下进行正确的治疗。气血运化、水湿失常表现为面色苍白、神疲乏力、畏寒、怕冷、腹胀、腹泻、大便不成形。平时可以多吃一些温补的食物，或是蛋白质丰富的食品，比如牛羊肉、鹌鹑、虾、韭菜等。女性怕冷，也有一定的肾虚的表现，可以服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等方剂进行治疗。平时要做好身体的保暖措施，尤其是手部、脚部等肢体末端的保暖，有利于改善怕冷的现象。

糖尿病怕冷首先考虑到微循环障碍，如果糖尿病合并的末梢神经炎的情况下，则容易有畏寒怕冷的临床症状发生。严重的糖尿病如果合并了微循环功能受损。又绝大部分人会出现异常怕冷的临床症状，另外对于糖尿病人如果出现了循环系统功能障碍，也容易导致怕冷畏寒的临床情况出现，所以糖尿病人出现了非常明显的怕冷，要考虑到合并症的产生积极的控制血糖控制原发病治疗，例如末梢神经炎，植物神经功能紊乱，微循环障碍等情况则临床症状能够逐渐好转。

糖尿病患者多数会出现怕冷的现象。 是由于植物神经功能紊乱，导致体温调节受损，或者是由于周围神经病变，导致皮肤的感知温度下降，出现皮肤毛细血管收缩的症状所导致的，与平时血糖控制差有一定的关系。 另外，如果血糖在控制不佳的情况下，出现了怕冷，以及其他乏力水肿，体重下降等原因，可以进行甲状腺功能的筛查。如果合并甲状腺功能减退，可能会导致糖尿病患者，出现怕冷的可能性增加。一般都是皮肤感知能力下降，同时应该排除，有无甲状腺功能减退的症状。