血糖高的患者身体消瘦比较明显的情况下，可以选择胰岛素来进行降糖治疗，因为胰岛素应用有增加体重的作用，对于特别消瘦的患者是比较适宜的，另外，患者出现的消瘦如果不是特别消瘦，只是跟以前相比出现了消瘦，并且没有持续的消瘦下去，其实我们是鼓励控制这样的体重的，当然前提是这种消瘦不是病态造成的，而是通过积极的控制饮食和锻炼引起的体重下降，这种是一种良好的现象，我们是鼓励的，当然，对于体重减轻，特别厉害或者持续消瘦，首先要看有没有因为血糖控制极度不好导致的，还有就是糖尿病患者，尤其在老年患者中，有没有合并其他的引起消瘦的疾病，比如恶性肿瘤、甲亢等等，所以对于血糖高的患者引起的消瘦，一方面可以改变降糖药物的治疗方案，另外一方面积极的查找引起消瘦的原因。

孕妇出现血糖水平升高就是妊娠糖尿病，一日三餐里面每顿饭要有主食，同时要有蔬菜，因为要考虑到血糖水平，同时还要考虑到胎儿发育所需要的营养成分，我们一般建议孕妇出现血糖升高时要控制主食的量，一般每顿饭的主食量不能超过二两，尽量吃干粮，不建议喝稀粥以及油炸食品、肥肉等等。 另外孕妇在吃饭的时候除了主食以外每一顿饭要跟蔬菜搭配食用，可以吃一些绿叶蔬菜、菌类，包括木耳、蘑菇等等，这些蔬菜类的不限制量可以多吃一些，尽量避免饮用一些含热量高、含糖量比较高的食物，从而有助于控制血糖水平。 如果通过饮食和运动能控制好的话就不需要应用胰岛素来降糖治疗了。

孕期血糖水平升高可以少量的吃一些百香果，不光是百香果，其他常见的水果都是可以吃的，当然，我们有一个前提，就是血糖控制平稳，在血糖控制稳当之后是可以适当的吃一些水果的。另外就是一个水果的量和种类，一般建议选择含糖量比较低的水果，每次吃的量不要过多，再就是吃的时间一般建议是放在两餐中间吃一些，正好是在监测完上一餐的血糖水平之后，上一次餐后血糖水平如果控制比较好，可以适当的进食一些水果，另外，在进食水果之后，如果下一段的血糖水平升高明显，我们就建议下次吃水果的时候减少吃水果的量或者改变水果的种类，然后再继续监测血糖，所以糖尿病患者妊娠期的时候可以适当的吃一些水果，但是一定要掌握好方法。

孕妇血糖水平升高不建议喝粥，任何粥都不建议喝，因为孕妇出现血糖升高的时候提示胰腺功能降，胰岛素的作用出了问题，本身胰腺就已经受损，适当的吃一些吸收比较慢的食物时还勉强能够跟得上降糖作用，从而对血糖控制有帮助。 如果喝粥的话主要是喝粥吸收比较快，升糖指数相对来说比较高，那么孕妇期间出现血糖水平升高时在喝粥的话血糖就会升高比较明显，所以孕妇不建议喝粥，任何熬制时间比较长的，吃到肚子里之后吸收的速度较快所以不建议喝粥，可以适当的吃一些干粮，包括蒸、大米饭、白馒头、面条等等。在主食控制住量的时候再结合运动的治疗，都有助于控制血糖，如果通过饮食和运动血糖仍然控制不理想的话，就需要打胰岛素来降糖治疗了。

血糖高的孕妇可以喝柠檬泡水，但是不要加糖或者蜂蜜，孕期出现血糖高，饮食方面需要注意： 第一，尽可能选择低生糖指数的碳水化合物乳玉米，荞麦，燕麦，黑米等等。 二，实行少量多餐制，每日5至6餐和每日分三次正餐及三次副餐，根据母亲的体型调整食物的结构比例和热量，在治疗过程中应该监测孕妇的体重变化，不应出现体重下降，但每月体重增加应该小于1.5千克不主张低热量饮食应该根据标准的体重来计算，总热量保证母亲和胎儿的热量供应。 另外尽量不要喝粥，就是要吃干的，不要喝稀的，不要喝粥，汤面疙瘩汤的这类食物易吸收，容易造成餐后血糖升高，建议糖尿病孕妇在有条件的情况下咨询营养师，制定详细的食谱。

血糖高的女人是能够怀孕生小孩的，如果是在怀孕之前就发生了糖尿病，我们叫做糖尿病合并妊娠，一般建议把血糖控制平稳之后再进行怀孕，因为血糖高，在怀孕期间会对胎儿以及大人造成不好的影响，往往会形成巨大儿，并且在治疗过程中有可能限制到好多种药物的应用，对于大人来说，只能选择胰岛素来进行降糖治疗，那么应用过程中可能会出现各种各样的问题，并且会增加早产和流产的几率，所以在怀孕前就已经有糖尿病的患者，建议把血糖控制平稳之后再进行妊娠。如果是在怀孕期间发现了血糖的升高，我们叫做妊娠期糖尿病，积极地进行降糖治疗，首先通过饮食和运动来进行控制，如果饮食和运动控制不好的情况下，也只能选择胰岛素来降糖治疗，只要把血糖控制平稳是可以要小孩的。

孕晚期出现了血糖水平的升高，如果通过饮食和运动仍然控制不住，需要打胰岛素，打胰岛素的时候一般先从小剂量开始打起，打上胰岛素之后监测血糖水平，一般要求监测空腹血糖和餐后两小时的血糖水平，对于孕期的血糖水平比正常人要求要更为严格一点，我们一般要求空腹的血糖水平小于5.3毫摩尔每升，餐后一小时的血糖水平小于7.8毫摩尔每升，餐后两小时的血糖水平小于6.7毫摩尔每升，我们根据每天监测的血糖结果，调整胰岛素的剂量，一般从小剂量开始，打上之后监测血糖仍然高于标准就缓慢的加量，一直加到血糖能够降到我们要求的标准范围，然后就维持打下去，如果血糖继续下降，甚至有低血糖发生，就需要减少胰岛素的剂量。

晚上血糖水平的升高，多数是由于晚餐时进餐量过多导致的，或者是由于应用的药物，药量不足导致的，尤其是晚餐前应用的药物，所以这时候我们可以首先明确一下，是不是晚餐进食量过多，或者种类含的热量比较高导致的，那么我们首先要从饮食上进行调整，减少主食量的摄入，减少热量高的食物的摄入，另外，可以在晚餐后活动一般晚餐后活动半小时，约一个小时，如果通过饮食调整和运动，晚上血糖仍然比较高，我们可以加大晚餐前应用降糖药物的剂量，然后再继续监测血糖。还有一种情况是中餐和晚餐中间间隔的时间比较长，那么在晚餐之前的时候就有可能发生低血糖的情况，如果晚餐前发生了低血糖，也会导致晚上的血糖水平反跳性的增高，这时候我们可以把午餐的时间稍微往后移，或者把晚餐的时间稍微往前移，或者两餐中间适当的吃一些水果等等，都有助于改变这种现象。

对于血糖高的患者进行锻炼的时候，首先是锻炼的时间选择，糖尿病患者的锻炼，尽量是放到餐后进行活动，一般是吃完饭后休息半小时开始，每顿饭饭后活动30分钟约一个小时的时间，一般每次活动的量尽量使自己感觉到全身微微发热就可以，活动量不要太大，不要搞得大汗淋漓，甚至特别疲劳，这样更容易诱发低血糖的发生。一般每顿饭饭后活动，每天活动约30分钟左右，每周活动约4到5天，进行这样的锻炼，然后就是在锻炼的时候一定要注意随身携带一些糖块、饼干等等，主要是避免由于运动量过大导致的低血糖症状的发生，避免一些严重的低血糖事件。

30岁的男人发现了血糖水平的升高，如果多次监测升高，就考虑是糖尿病的可能，首先可以通过饮食和运动来进行血糖的控制，控制主食的量，少吃一些含热量和含糖量比较高的食物，比如油炸食品、肥肉、糖果类、坚果类等等，然后是加强锻炼，争取减轻体重，尽量每顿饭饭后活动约30分钟至一个小时的时间，每周活动约4到5次，一般常见的骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等都是适合的运动，如果通过饮食和运动，血糖仍然控制不理想，就可以选择药物来进行治疗，包括口服药物和胰岛素的治疗，无论是口服药物或者胰岛素，饮食和运动的控制始终要贯穿在治疗的过程之中，对于年轻患者，对于血糖的标准要求更为严格，所以我们要把血糖控制的更为理想，一般30岁的男人空腹血糖水平建议控制在六左右，餐后血糖水平建议控制在八左右。

妊娠期间血糖水平已经升高，不建议喝黑米粥。 不只是黑米粥，所有的熬的稀粥类的食物都不建议喝，因为怀孕期间对血糖的要求还是比较严格，怀孕期间出现血糖升高主要是由于胰腺功能出现了问题，或者是能够正常分泌胰岛素，但是外界对于胰岛素的抵抗造成的。那么，如果再吃一些黑米粥或者其他粥类的话，本身食物在胃里面吸收就比较快，胰腺功能本身就有问题，那么吸收过快的话，胰腺功能更跟不上，所以就会导致血糖水平升高更加明显。所以怀孕期间我们尽量避免服用，吸收比较快的食物，可以吃干粮，多吃一些蔬菜，结合运动来帮助我们控制血糖，必要的时候可以选择胰岛素来进行降糖治疗。

孕妇出现了血糖水平的升高，首先应该挂内分泌科。 到内分泌科之后，有助于帮助我们明确是不是妊娠糖尿病或者说是糖尿病合并妊娠，这些都是内分泌科系统比较擅长，根据你的血糖水平能够确定血糖的特点，然后必要的时候可以选择胰岛素来进行控制血糖。另外，内分泌科还擅长帮助你控制饮食以及运动指导饮食方面和运动都有助于血糖水平的下降，如果通过饮食和运动，能够把血糖控制好的话，就不需要继续再注射胰岛素来降糖治疗。当然，因为孕妇还要考虑到胎儿发育的需要，所以在饮食方面，除了内分泌科，也可以结合妇产科来进行饮食的控制，所以孕妇血糖水平升高，首选内分泌科必要的时候可以结合妇产科的意见。

吃辣椒一般不会引起血糖升高明显，有研究显示，辣椒里面含有的辣椒素甚至有轻微的降低血糖的作用。那么常见的引起血糖升高的原因，在饮食方面主要是一些含热量比较高的食物，包括油炸食品、肥肉以及含糖量比较高的，比如糖果等等，另外就是喝粥的时候主要是由于摄入的食物吸收快慢的问题，如果吸收的快，就容易引起血糖的升高，尤其是在糖尿病患者中本身胰腺功能就有所下降，吃一些干粮或者其他吸收慢的食物的时候，还能够发挥的降糖作用，如果是吃一些吸收比较快的食物，血糖水平升高过于快，那么胰腺功能就更加跟不上，所以就会出现血糖明显升高，所以饮食方面，对于血糖的影响是很关键的，但是吃辣目前来说没有明显的影响。

妊娠期出现了餐后两小时血糖水平的升高，主要是由于糖耐量异常造成。 所谓糖耐量异常，就是人体在口服一些葡萄糖或者食物之后，出现了血糖水平难以抑制下来，这主要是由于人体的胰腺出现分泌胰岛素的功能缺失造成的。在正常人的时候，人体在进食后胰腺会分泌胰岛素，有一个小高峰，来帮助我们转化摄入食物中的糖分，储存为糖原或者直接为人体提供能量。而人体胰腺出现问题之后，在进食之后，胰腺没有办法分泌过多的胰岛素来帮助我们转化糖分水平，就会出现进食之后餐后两小时血糖水平升高明显。在妊娠期，本身又有胰岛素抵抗的可能，所以餐后两小时也会出现血糖水平的升高。

孕妇血糖高，晚上饿了的话，如果是没有低血糖的情况发生，单纯的饥饿感可以吃一些大西红柿、黄瓜等等，因为这些食物含热量比较低，服用之后也不会明显地升高血糖。 另外一种情况，孕妇血糖高，晚上又饥饿监测血糖又明显下降，并且伴有心慌、出汗、手抖、面色苍白等等低血糖的情况的话，可能就是发生了低血糖反应，那么这时候就应该及时的进食一些含糖量比较高的食物，包括馒头、饼干、巧克力、糖块儿，甚至喝糖水等等，尽快地把血糖升高上来，避免持续的低血糖症状的存在。所以孕妇血糖高的患者，如果晚上出现了饥饿，一定要首先分清楚是不是发生了低血糖，单纯的饥饿感就近视一些西红柿、黄瓜减轻这种饥饿感的症状就可以了，如果是真正出现了低血糖，要及时的进行纠正。

瘦人血糖水平的升高，如果升高明显，考虑应用胰岛素来进行降糖治疗，因为胰岛素相应的有增加体重的作用，当然，我们要明确瘦人年纪轻的患者发生的糖尿病是一型糖尿病，还是二型糖尿病。如果是一型糖尿病，只能选择胰岛素进行降糖治疗；如果是二型糖尿病，可以选择胰岛素，也可以选择口服药物来进行降糖治疗。当然，对于体重的标准，我们建议患者尽量把体重控制在比较标准的范围，如果消瘦不是特别明显，或者没有持续的消瘦，我们是鼓励减轻体重的。而不是那种严重的消瘦，控制适当的体重，有助于我们血糖的控制，所以瘦人出现血糖水平的升高，首先明确体重是不是消瘦特别厉害，如果不是厉害不用太在意，积极的控制血糖水平，不要持续消瘦下去就可以了。

血糖高的患者可以吃一些纯牛奶，或者没有配方的奶粉，就是纯的奶粉，不含有糖。 因为血糖已经升高的患者，在配方奶粉里面可能含糖量比较高，吃得过多的话就会影响到血糖水平，导致我们血糖难以控制。另外，血糖高的患者对于奶粉的量一般一天建议纯奶量300毫升左右就可以。除了这些奶粉之外，我们对于血糖的控制，饮食控制也是很重要的，一般主要是少吃主食，多吃一些蔬菜，每顿饭里面有主食和蔬菜搭配服用，少吃一些油炸食品、肥肉等等含热量或者含糖量都比较高的食物。每顿饭饭后增加运动量都有助于降低血糖水平，除了饮食和运动，如果血糖仍然控制不好的话，可以选择降糖药物来进行控制血糖。

孕妇粥喝多了，有可能会引起血糖水平的升高。 这主要见于本身怀孕期间血糖就已经偏高的患者，本身胰腺功能降糖的作用就有所下降，出现了妊娠糖尿病。这时候喝粥的话，就有可能会导致血糖更加高，这主要是由于妊娠糖尿病患者胰腺分泌胰岛素的功能下降。进食之后没有办法抑制血糖水平的升高，这时候如果再喝粥的话，因为粥在肚子里吸收的比较快，那么胰腺功能就更加跟不上，所以就会引起血糖水平的升高，所以对于妊娠糖尿病患者不建议喝稀粥，所有熬过的食物都由于吸收比较快而容易导致血糖水平升高明显，所以在主食方面可以吃一些干粮、蒸大米饭、白馒头、面条等等，适当的进食一些蔬菜，少吃油炸食品、肥肉等等，都有助于控制血糖水平。

妊娠40周出现血糖水平的升高，如果确实升高明显的话，先通过饮食来控制，在饮食方面，主要是少吃主食的量。避免吃一些油炸食品、肥肉等等含热量或者含糖分水平比较高的食物。 另外，要结合运动，适当的运动有助于降低血糖，尤其是在吃饭之后一般休息30分钟后开始每餐后活动30分钟到一个小时，活动量也不要太剧烈，使自己感觉不到太疲劳是宜。如果通过饮食和运动，血糖仍然控制不理想的话，也可以选择胰岛素来进行降糖治疗。一般选择人胰岛素，注射胰岛素之后，根据血糖水平调整胰岛素的剂量，一直到分娩。

血糖高的患者在监测血糖方面，如果是在刚开始治疗的阶段，血糖控制还没有平稳的时候，因为需要继续监测血糖来调整降糖药物，所以一般要求一天测四次空腹血糖，必要的时候甚至需要侧七次空腹血糖。一般是早上空腹加三餐后的血糖，必要的时候可以加上三餐前的，或者再加上睡前的血糖水平。 根据监测的血糖水平来帮助我们调整降糖药物的剂量。如果血糖控制平稳，以后我们可以建议患者一周测2到3次血糖水平，有空腹血糖有餐后血糖，如果说有的血糖水平波动比较大的话，或者高甚至是低，都需要追加监测，同一时间段的血糖水平，监测2到3天，如果说血糖仍然比较高或者低的话，就需要加量或者减量。然后加减量之后再继续监测，待血糖控制平稳之后可以恢复以前稍微较长的那种频率。