杏子当中它是富含葡萄糖、果糖等糖类，还有钙、铁、锌等微量元素，叶酸和胡萝卜素等，各种水果当中它的营养价值还是蛮高的，因为它还有的维生素A非常丰富，所以它能够保护视力，而且也还有维生素e和脂肪酸，对降低人体的胆固醇也有一定的帮助，且它对心功能正常的糖尿病患者来说也是有益处的，还含有氨基酸，是人体非常重要的一个神经递质，它具有降血压，防治糖尿病，还能够改善肝功能，防止肥胖等多种功能。适当着吃杏子是没问题的，新鲜的杏子不是大量的吃也是没事儿的。

大多数补气血的药物，都是比较燥烈的，所以说，容易引起上火的表现。但也有一些比较平和的中药以及中成药，在补气血的同时，不会导致上火。比如我们经常用到的川芎，当归，大枣，效果就不错，而且不会导致上火。当然，如果使用一些比较燥烈的药物，他的补气血的效果会更好一些。如果可能引起上火的话，我们可以适当的添加一些清热凉血的药物进行辅佐，这样的话，在补气血的同时，也不会上火。中成药的话，可以适当的使用八珍颗粒。

疱疹和上火水泡的区别疱疹是西医的病名，而上火水泡是中医的一个诊断，两者是有相同的地方，但是也有不同之处，单纯的上火引起的水泡，可能仅仅表现为口角处的糜烂，鼻腔里的单个水泡，或者鼻粘膜的小破溃，眼睛红肿的，一般服用一些清热解毒的中药就可以了，比如牛黄解毒片的，症状一般都比较轻，病程也比较短，而疱疹是稀的病名，大多是因为机体的免疫功能下降，病毒感染引起的，轻的表现为局部的一些小红点，小疱疹，伴有疼痛，破溃等症状，这个和上火的水泡有共同之处，但是，严重的疱疹，比如带状疱疹，它会出现成片的水泡，色红，伴有皮肤的疼痛，治疗上需要及时的使用抗病毒的药物必要时还需要使用增加免疫力的药物，这两者还是不完全一样的。

眼睛眼屎多，从中医方面认为，和肝胆上火，肝经湿热有关系，因为肝开窍于目，肝胆火热内盛，上冲于目所致，肝经郁热，体内虚火大等原因，也可以引起眼睛眼屎多，出现这些症状，和平时生活习惯不好有关系，平时吃辛辣刺激性食物多，喝酒多，长期熬夜睡眠不足，这些都会引起眼睛上火，建议养成良好的生活习惯，少熬夜，清淡饮食，多喝水，戒烟戒酒，建议去医院眼科就诊，不要自己擅自在家，诊断治疗，

上火就嗓子不舒服，其实它的原理像这种刮痧的原理，揪嗓子的话把嗓子这片揪红，出痧，其实它是一种（非药物疗法），清火的一种方式。因为刮痧拔罐也包括这个，针灸它都可以去火。所以嗓子疼，很多人嗓子疼的话他/她就习惯，揪一揪出来痧，它的原理其实就是中医的一个原理，中医说它是一个泻法，上火是一种实证了，泄火的话，除了这种针灸拔罐刮痧，也可以揪痧，就是把嗓子揪一揪，揪了出来点痧啊！这是中医的（说法），有火就要用泻火的方法，不一定用药物，可以用这些非药物的一些办法，就上它的原理，也是原于一个中医的方法，但是现代医学的话，不好解释，这个还没有搞明白，（西医认为）上火就是很复杂的一个（病理生理改变），一个表现一个状态。

上火是中医的诊断，就类似于西医所讲的炎症，所以如果上火耳朵疼，这种情况多数考虑可能是有中耳炎的情况，需要立即去医院耳鼻喉科就诊。 如果是中耳炎，需要应用左氧氟沙星滴耳液以及地塞米松滴入耳朵，一般当天就能比较明显的缓解疼痛，同时需要配合口服头孢等抗菌药物，以及欧龙马或者氨溴索等促进分泌物排泄的药物治疗，如果脓液排出不畅，这种情况需要鼓膜切开引流治疗，当然，在中医的角度来讲，多数是因为肝胆火旺的原因引起的，所以可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物治疗，也可以用菊花、金银花等泡水喝。

上火视力模糊可以口服清热解毒的中成药或头孢类的抗菌素，清热解毒的中成药，如蒲地蓝口服液、清热散结胶囊、金银花颗粒、牛黄解毒片，头孢类的抗菌素较多，如头孢丙烯、头孢地尼、头孢克肟等。 发病期间一定要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，毛巾要勤洗勤换，防止交叉感染，饮食宜清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，如牛羊肉、海鲜、火锅、烧烤类等，尽量减少看电子产品的时间，保证充足的睡眠，大便也要保持通畅，平常也应积极地锻炼身体，提高机体免疫力。

经常上火脸上冒痘，这种情况多数是由于肝胃火大或者是身体湿热的原因导致的，如果是肝胃火大可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理，平时可以用菊花、金银花等泡水喝，如果是身体湿热导致的，可以应用四妙丸、龙胆泻肝丸、枳实导滞丸、清热祛湿颗粒等药物调理，平时可以用薏仁、莲子、芡实、红豆熬粥喝，平时调理要注意面部清洁卫生，不要乱用化妆品，可以用洗面奶清洁面部，饮食方面要避免辛辣刺激，可以多吃一些清淡的蔬菜，不能熬夜不能生气上火，并且平时需要多到户外运动。

一般考虑是一下几种情况，一是外痔，二是尖锐湿疣，三是肛周脓肿，四是湿疹。 如果是外痔，一般长在肛门口外面，前期没有太大的明显表现，情况严重时才会出现痔核的水肿胀大，充血以及疼痛的感觉，需要进行温水坐浴或者局部热敷，以及使用痔疮膏涂抹，并配合口服清火栀麦片、三黄片、痔速宁片等进行治疗，对于严重者可直接行手术切除。 如果考虑是尖锐湿疣，这种疾病具有传染性，会出现肛门口质地比较坚硬的坚韧的赘生物，需要进行激光或者冷冻手术治疗。 如果考虑是肛周脓肿，会出现局部的红肿疼痛等症状，需要进行手术切除手术，切开引流。 如果考虑是湿疹，一般以红斑、丘疹、小水泡为主，生活环境、气候、饮食，感染等因素相关。 如果近期食用辛辣刺激的食物，或者有局部的感染，也容易产生湿疹。 所以一定要完善局部的相关检查，明确具体情况给予对症治疗。

上火是有可能会导致喉咙痛、吐痰带血的，因为身体火气大，血液运行加快，局部出现红肿充血、粘膜破碎，就会导致局部渗血或者出血，引起痰中带血，这种情况多数是由于肝火、肺火或者胃火的原因导致的，如果肝火大可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物调理，胃火大可以应用黄连清胃丸、牛黄解毒片、清胃散、黄连上清片、胃热清胶囊等药物治疗，如果是肺热，可以应用蓝芩口服液、双黄连口服液、蒲地蓝口服液、新癀片等药物处理，当然平时还要注意饮食，不可过于辛辣刺激，不能抽烟喝酒，不能经常熬夜，要保持心情舒畅，不能生气上火，平时适当的户外运动，而且要注意多喝水。

普通感冒是有一定传染性的。 普通感冒俗称伤风，是最常见的上呼吸道病毒感染。他的临床主要表现有全身乏力、头痛头晕，另外也会有鼻部、咽喉部这些症状都会出现，所以出现这些情况以后不用过多的担心，普通感冒常见的病原体为病毒，仅少数是由细菌引起的普通感冒患者，它不分年龄、性别、职业和地区，都具有较强的传染性，有时候可以引起严重的并发症，全年皆可发病，冬春季比较多，大多数的普通感冒患者预后是良好的，所以我们需要及时的对症治疗就可以，如果出现严重的发热或者咳嗽，这种情况需要我们警惕。

单纯的上火、流清鼻涕，这种情况多考虑风寒感冒的可能，但也不完全是，因为风寒感冒和风热感冒最明显的差别是咽嗓子疼不疼。 风寒感冒一般是指感受风邪所导致，一般表现为打喷嚏、流清水样鼻涕，恶寒重发热轻，就是特别的怕冷，肌肉关节酸痛，同时有咳嗽、嗓子痒、咳白痰，风热感冒的典型表现是咽喉肿痛、打喷嚏也会出现流鼻涕，但是发热较重、恶寒较轻，发热不是体温高低，而是自我感觉，重要的是咽喉是否疼痛，风寒感冒一般舌淡红、苔薄白、脉浮紧、风热感冒是舌质红、苔薄黄、脉浮数。

耳鸣的原因比较多见，最常见的是神经性耳鸣，也有这个高血压引起的耳鸣，还有这个其他的，比如耳膜的一些病变，或者是耳石的一些病变，或耳蜗的一些病变，耳朵的一些病变，一般神经性的耳鸣最常见。 一般这个上火了引起耳鸣就是熬夜，或者是吃一些上火的东西，辛辣的，或者熬夜，或者是急躁，遇到心情急事儿，这样心情比较急，中医说是肝火，肝火上沿，有可能会伴有这个口苦，还有这个大便干或是小便黄，还有其他的一些表现，比方眼睛红了等等或者头晕、耳鸣、头疼、晕、失眠，这是肝火上炎或者肝阳上亢引起的耳鸣，一般就是上火，肝火有关系或少阳胆热，肝火又有少阳胆火。

胃火大通常是由于平时经常生气上火或者饮食过于辛辣刺激等原因导致的，所以治疗包括： 第一、药物可以应用清胃散、黄连清胃丸、黄连上清片、牛黄解毒片、胃热清胶囊等药物治疗，如果是肝火犯胃的原因导致的，还可以应用加味逍遥丸、左金丸、柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸等药物治疗，平时可以用菊花、金银花等泡水。 第二、平时饮食要注意避免过于辛辣油腻刺激，尤其是辣椒以及油炸食品，要多吃芹菜、菠菜等绿色蔬菜。 第三、平时要注意放松心情，不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，第四、需要多到户外运动，合理发泄自己的情绪。

上火时可以导致淋巴结发炎、疼痛的，这种情况多数是肝胃火大的原因导致的。常见的病因包括经常生气、上火、焦虑、抑郁、紧张或者饮食过于辛辣、油腻、刺激，或者经常抽烟喝酒等原因导致。 调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理，平时可以应用金银花、菊花等泡水喝。第二，饮食方面要改掉以上的不良习惯，尤其是不能吃辣椒和油炸食品，平时要放松心情。更生气上火。第三，要多到户外运动。当然如果淋巴结发炎明显，还需要吃点抗菌药物进行治疗，比如说阿奇霉素等等。

每次一上火，耳朵里面就特别痒，这是因为耳朵是肝胆经的循行部位，当平时生气上火，导致肝火旺，就可以引起耳朵里面瘙痒。所以平时调理方面，第一，可以用龙胆泻肝丸，四妙丸，加味逍遥丸，逍遥丸，柴胡疏肝散，舒肝解郁胶囊等药物调理，平时可以用金银花，菊花等泡水喝。如果是肝肾阴虚，还可以应用耳聋左慈丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，不能熬夜，不能经常生气，上火。第三，平时还可以适当的户外运动，比如打太极拳或者八段锦等等。

上火是可以引起外阴瘙痒的 因为如果平时生气上火，经常熬夜抽烟喝酒，饮食过于辛辣刺激，导致肝火旺，因为肝经绕阴器，所以肝火旺，可以引起外阴瘙痒。这种情况调理的话，第一，药物可以选择加味逍遥丸，柴胡疏肝散，木香顺气丸，龙胆泻肝丸，四妙丸等药物进行调理，平时可以用金银花，菊花，玫瑰花等泡水喝，也可以用苦参，黄白等煮水外洗。如果是肝肾阴虚导致的，还可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，改掉以上的不良生活习惯。第三，平时还可以适当的户外运动。要注意自己的个人卫生习惯。

感冒上火可以吃以下食物来降火：第一，凉血敛血类，例如马齿苋、生地、莲藕及荸荠等；第二，清降实火类，例如白萝卜、芹菜、冬瓜、西瓜及绿豆等；第三，苦寒降火类，例如苦瓜、丝瓜、蕨菜等等。第四，滋阴下火类，例如甲鱼、花旗参、玉竹及百合等等。第五，清润降火类，例如梨子、菊花、枇杷、山竹及蜂蜜等等。如果感冒，不妨尝试食用以上食物来进行降火。

上火引起的感冒主要吃清热下火的中药或者是中成药，中药可以选择金银花、板蓝根、桑叶、桔梗、黄芩、银翘、薄荷等药材。中成药则可以选择蒲地蓝口服液、双黄连口服液、莲花清瘟颗粒或者是蓝芩口服液等等，另外根据症状的不同，还可以适当搭配西药加强疗效，例如有鼻塞、流鼻涕，可以加氯雷他定；咳嗽可以加氨溴索；咽痛可以加呱西替柳；如果经过自行服药后，感冒症状仍然没有缓解的话，就要到医院就诊了。

这种情况在中医的角度来讲，有可能是上火引起的，通常是肝胃火大或者是肺热，常见的病因包括饮食过于辛辣、油腻、刺激或者经常生气、上火、熬夜或者是外感风寒，或者是风热入里化热，导致肺热引起的。 所以调理方面，如果是肝胃火大引起的，可以应用清胃黄连清胃丸、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、黄连上清片等药物进行调理，平时可以用菊花、金银花等泡水喝，如果是由于肺热原因引起的，可以应用蓝芩口服液、双黄连口服液、蒲地蓝口服液、新癀片、蛇胆川贝液、急支糖浆等药物进行调理，当然如果吐痰带血，同时伴有咳嗽，需要去医院的呼吸内科就诊，如果有肺部感染，需要应用抗生素治疗，同时还需要做胸部CT排除肿瘤。