微量元素如果缺铁的话，更多的可以见于缺铁性贫血，但是是否贫血主要还是通过血常规来进行检查。血常规中，如果血红蛋白对于男性来说，低于120则考虑贫血的情况。对于女性来说，低于115则考虑贫血的情况。最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗，长期的既有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁当当。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用。同时饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。

贫血叶酸低是由于补充叶酸不足，或者是食物缺乏叶酸导致的。这个相对来说非常简单，可以口服一点叶酸片就可以了。如果有出血的地方要积极治疗原发病，比如女性的月经量过多或者是痔疮，以及男性经常喝酒导致的消化道出血，都可能作为贫血叶酸低的一个非常重要的一些原因。最常见的都是可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁胶囊。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。

下眼睑苍白有可能会提示贫血的情况，常见的贫血还可能会表现为胸闷气短，心慌，乏力，食欲减退，运动耐量减低等一系列的症状。 贫血的原因主要考虑营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起食用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要包含红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。

贫血的孩子是可以影响孩子的智力发育的。 而且这种损伤是完全不可逆的，即使是后期给孩子补充铁剂，血红蛋白恢复正常，这种损伤也不会消失，而且也不能够扭转。贫血的孩子还会出现异食癖，会影响孩子的生长发育。所以在孩子的抚养过程中，要注意孩子的营养，要保证孩子充足的奶量，要注意孩子的摄入量。同时，要关注孩子的排泻量。如果孩子体格增长过快，需要适当的补充，如果孩子有消化系统疾病或者是胃肠道的疾病，需要积时给孩子治疗，以免造成孩子贫血。

小孩子贫血的时候，可以多吃一些含铁等造血原料比较丰富的食物。比如鸡肝、蛋黄、瘦肉等。但其实，在食补之前，我们应该先了解孩子贫血的类型以及贫血的严重程度。不是所有的贫血都是适合食补治疗的。只有孩子是营养性贫血，比如营养性缺铁性贫血或者营养性巨幼红细胞性贫血，他们可以通过食补来治疗。多吃一些含铁等造血原料比较丰富的食物是可以纠正孩子的贫血。但对于相对比较严重的，比如中重度贫血。除了食补之外，还应该给孩子吃铁剂、维生素C、维生素B6等其他药物来共同的治疗。还有一些贫血，经过食补是没有治疗效果的，比如溶血性贫血、地中海贫血等。

儿科贫血的诊断标准是指血红蛋白低于115，可以诊断为贫血，如果血红蛋白在90到115之间，可以诊断为轻度的贫血。血红蛋白在60到90之间可以诊断为中度的贫血，血红蛋白在60到30之间可以诊断为重度贫血。血红蛋白在30以下，可以诊断为极重度的贫血。 小儿最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。

贫血如果严重了，可能会导致嗜睡、头晕等一系列的症状。 贫血还可能会导致头痛、胸闷、乏力、心慌、气短、食欲减退、运动耐量减低、消化不良，长期贫血，还可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等一系列的症状，常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸片、维生素B12片铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。

孕晚期贫血95相对来说是比较严重的，一定要查找贫血的原因来进行有效的纠正，最常见的孕晚期以及哺乳期导致的贫血可能是营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。 常见的铁剂药多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及有血糖高，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，西瓜，既有西红柿等等。

人贫血常见的是可能缺乏叶酸、维生素B12和铁剂是最为常见的三种元素，统称为营养性的贫血。 可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。还要多饮水，同时避免喝酒、喝茶，以及辛辣刺激的食物。新鲜的瘦肉主要包含红色的猪肉、羊肉、牛肉以及动物的肝脏，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

通过查贫血四项，可以看到，贫血是缺铁还是缺叶酸是没有问题的。 贫血四项主要包含血清铁、叶酸的水平、维生素B12的水平以及促红细胞生成素的水平，最常见的贫血是缺铁性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的铁剂而导致的，可以通过补充铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

孕妇中度贫血相对来说是比较严重的。 因为会影响胎儿的生长发育等一系列的情况，所以要积极的去纠正。孕妇常见的中度贫血的原因是营养性的贫血是指缺乏叶酸、维生素B12和铁剂导致的。可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要有红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。

贫血可以通过多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果来进行纠正，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要多吃点五谷杂粮有助于贫血的纠正。 如果食物没有办法得到有效的去纠正，贫血还可以多吃一点药物来进行补充，最常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。同时，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正程度，等贫血纠正之后还要继续口服铁剂一个月，达到有效的铁储备。

贫血三项是指血清铁、维生素B12和叶酸，如果血清铁低于正常水平，那么考虑缺铁性贫血，如果叶酸和维生素B12低于正常水平。这考虑具有细胞贫血。 一般来说，这三者都是骨髓造血所必需的原料，可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

血红蛋白94不算特别严重，属于轻度的贫血。 但是如果低于90，则归为中度的贫血，因此一定要进行好好的检查和治疗，最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素b12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

贫血吃糖是没有办法缓解的。 贫血要吃，多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果以及铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要包含红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素c的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血纠正之后还要继续口服铁剂，达到一个月左右，形成有效的铁储备，防止缺铁性贫血的再次发生。

贫血是指血红蛋白低于60之后，则必须要输血，也就是需要输注悬浮红细胞来进行治疗。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

贫血主要是看血常规中红细胞的数量以及血红蛋白的浓度。 对于男性来说，如果血红蛋白低于120，或者对于女性来说，血红蛋白低于110可以诊断为贫血。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

贫血是血液中红细胞的数目减少，血红蛋白的含量减低。 人最常见的贫血是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所需要的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。

儿童贫血可以通过口服多维铁口服液、多糖铁复合物以及右旋糖酐铁来进行补充铁剂，同时，一定要配合维生素C一起使用。 饮食方面不能喝茶，不能喝饮料，不能吃辛辣刺激的食物，更不能吃腌制的食物，还要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正程度。同时，等贫血完全纠正之后，还要继续口服铁剂一个月左右，达到有效的铁储备，防止缺铁性贫血的再次发生。

贫血可以通过补充多维铁口服液、多糖铁复合物以及右旋糖酐铁等等。 一定要配合维生素C一起使用，同时不能喝茶，不能喝饮料，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃腌制的食物。要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，也就是血红蛋白到达正常值以上，还要继续服用铁剂一个月左右，达到有效的铁储备，防止缺铁性贫血的再次发生。