吃饭时满头大汗，并不是肾虚的表现，属于中医汗症的范畴。 中医的汗证分为自汗和盗汗，吃饭时满头大汗，属于自汗的范畴，多是由于体内湿热或者气虚所导致的。体内湿热过重，迫使津液外泄，就会表现为汗多。而气虚多为肺气虚，出现卫外不固，毛孔失于固涩，导致津液外泄，出汗量增多。主要可以从伴随症状上进行区分，湿热过多的患者会有面部红热、大便黏腻臭秽、舌红苔黄厚等症状。而气虚的患者伴有心悸、乏力、面色苍白等症状。

肾虚是可以进行治疗的。 临床上多以肾气丸进行治疗，肾气丸由干地黄，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，牡丹皮，桂枝，附子共同构成。具有补肾助阳的功效，在临床上主要用于治疗肾阳不足证，可常见腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，阳痿早泄，舌淡胖，脉虚弱等症。方中地黄可益精填髓，山茱萸可补肝肾，山药健脾和胃，附子桂枝温肾助阳，诸药共同作用，可达到补肾填精的功效是，治疗肾阳不足的常用方剂。

肾虚一般不会引起腹痛。 腹痛一般由寒邪内阻，湿热壅滞，饮食积滞，肝气郁滞，瘀血内停，中脏虚寒所导致，治疗上寒邪内阻证，当散寒温里。理气止痛，方用良附丸合正气天香散进行治疗，当泄热通腑，行气导滞，方用大承气汤进行治疗。饮食积滞则当消食导滞，理气止痛，方用致枳实导滞丸进行治疗，肝郁气滞当疏肝解郁，理气止痛，方用柴胡疏肝散进行治疗。瘀血内停，当活血化瘀和络止痛，方用血府逐瘀汤进行治疗，中虚脏寒，则应温中补虚，缓急止痛，方用小建中汤进行治疗。

腿疼可以肾虚的原因引起的。 因为肾虚，双下肢不能得到温养，就会出现疼痛的表现。要调理的话，需要辩证分析，如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝，饮食上可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材。如果是肾阳虚，可以吃金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸还少丹等药物调理。也可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。

肾虚是可以引起脚肿的。 尤其是肾阳虚。肾阳虚，水液运化障碍在体内聚而成湿，湿性趋下，所以会引起脚肿，这种情况调理的话：第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等煮水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

先天肾虚可能会发生软五迟五迟是指立迟行迟语迟发迟齿迟。五软是指头项软口软，手软，足软肌肉软，均属于小儿生长发育障碍，病症西医学上的脑发育不全，智力低下，脑性瘫痪，佝偻病等均可见到五迟，五软症候，五迟以发育迟缓为特征，五软以为软无力为主症。两者既可单独出现，也常互为并见，多数患儿由于先天禀赋先天肾虚不足所致。证型矫重，预后不良，少数由于后天因素引起者若症状较轻，治疗及时，也可以康复。

肾虚会胸闷气短。 因为肺司呼吸，肾主纳气，久病咳喘，肺虚及肾，肾虚，摄纳无权气不归元，故喘促，气短呼多吸少，动则尤甚。肾虚腰膝失养顾腰膝酸软，肾虚，偏于阳气虚则神疲，自汗声低。泄泻甚则面青肢冷面色淡白。舌淡苔白，脉虚浮无根偏阴虚则面赤心烦，咽干口燥，舌红脉细数，治疗益补肾纳气。代表方剂偏于阳气虚可用深格散和肾气丸偏于阴虚，可用生脉饮和六味地黄丸，如果久咳喘促，发热，胸闷，痰黄稠，面赤带紫，舌红苔黄滑宜用清热化痰之品加入，黄芩鱼腥草，前胡等，如果喘促剧烈，冷汗淋漓，面色青紫。可用参附龙牡汤和黑锡丹。

肾虚，脸上也会长痘。 因为肾主水，如果你的体内水液代谢不正常的话，肯定会长痘的。肺主皮毛，要想脸上不长痘，心肝脾肺肾都是健康的，非常正常的运转，血液循环也是通畅的。二便通顺，睡眠充足，不吃垃圾食品，饮食健康，荤素搭配，每天坚持运动一个小时左右，你脸上一定不会长痘的，所以说你的生活习惯，你的饮食习惯，你的睡眠运动习惯决定了你身体是否健康，是否长痘，所以要想脸上不长痘，身体健康，一定要养成良好的生活运动习惯。饮食规律，不吃垃圾食品，还你一个美丽漂亮的脸庞。

肾虚是能要孩子的。 但是根据你的情况，最好是找个中医大夫给你把把脉，看看舌苔，根据你自身的症状来判断一下，你是肾阴虚还是肾阳虚，根据你自身的情况，通过中医疗法，针灸、推拿、按摩以及中药的调理，来改善肾虚的状况。生孩子还是完全可能的，这样肾虚的症状改善了，生下的孩子会更加健康，少生病，这样带起来也好带。现在都讲究优生优育，备孕。所以调理肾虚的状况，也是备孕的开始，肾虚调理好了之后，再生孩子，那样生下的孩子更健康。

腰疼直不起腰来，急性期建议卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。 在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号，同时完善腰椎ct或磁共振的检查，明确是否有腰椎间盘突出等情况，根据检查提示的结果，选择下一步更详细、更准确的治疗。

女性肝郁肾虚的话，我们需要用疏肝解郁，补肾的药物来调理，临床上主要是逍遥丸为基础加减治疗。 肾虚，根据不同的原因，用不同的药物。肝郁肾虚是临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度，或者情志不遂或者脏腑功能失调有关系。肝郁肾虚以后，临床症状表现多种多样，比如临床上多见，头晕，耳鸣，疲倦乏力，腰酸，胸胁胀满，烦躁易怒，乳房胀满疼痛，月经失调等等，出现肝郁肾虚的话，我们用逍遥化为基础治疗肝淤。肾虚，根据患者不同的情况选择不同的药物，比如肾阴虚的话，以六味地黄丸为基础加减，如果说属于肾阳虚的话，以金匮肾气丸为基础加减。

肾虚可以喝三子养肾茶调理，补肾补精，成分：女贞子、旱莲草、枸杞子、白菊花，女贞子，具有补养肝肾、清虚热、明目、乌发的功效，主治头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明等症。旱莲草，具有凉血、止血、补肾、益阴的功效，主治吐血、咯血、衄血、尿血、便血、血痢、刀伤出血、须发早白、白喉、淋浊、带下、阴部湿痒等症，白菊花，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂的功效。

多运动，不能治疗肾虚，相反，如果说劳累过度，会加重肾虚的表现。肾虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素。根据患者的舌苔，症状以及脉象分为不同的类型。肾虚分为肾阴虚，肾阳虚以及阴阳两虚等不同的类型。如果说患者属于肾阴虚的话，多见五心烦热，头晕耳鸣，舌红少苔，烦躁等等，需要用补肾养阴的方法。如果说患者属于肾阳虚的话，患者多见疲倦，乏力，腰酸，腰痛，怕冷等等，需要用温肾助阳的方法。如果说患者属于阴阳两虚的话，需要阴阳并调。

肾虚阴阳双补，可服用中成药，龟鹿二仙膏，温肾益精，补气养血。 用于肾气虚衰、精血不足证。症见眩晕耳鸣，视物昏花，肢体麻木，腰膝酸软，畏寒肢冷，手足麻木，阳痿，遗精，久不孕育，舌淡苔白，脉沉无力。方中鹿角温肾壮阳、益精补血；龟甲填精补髓、滋养阴血，二味皆为血肉有情之品，能峻补阴阳而化生阴血，共为君药。枸杞子平补肝肾、填精补血，助君药温肾益精，为臣药。党参健脾益气，以资气血生化之源，为佐药。注意事项：不宜同时服用藜芦、五灵脂、海藻、大戟、芫花、甘遂及由其组成的制剂。服药期间不宜喝茶、吃萝卜，以免影响药效。忌食辛辣食物。孕妇及小儿忌服。脾胃虚弱者慎用。

肾虚是有可能会自己恢复正常的，但是这个过程比较漫长。 而且要注意自己的生活饮食规律，并且需要多到户外运动，不能纵欲过度。如果肾虚可以通过以下的方法调理，第一如果是肾阳虚，可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。 第二，如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，也可以用山药枸杞粥、银耳莲子羹，能养阴的食材。

如果肾虚这种情况是有可能会自己慢慢恢复的，但是整个过程会比较漫长，而且要注意自己的生活饮食规律，并且还需要适当的户外运动。 如果肾虚可以通过以下的方法调理。如果肾阳虚可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。 如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，也可以用山药枸杞粥或者银耳莲子羹养阴的食材。

女性脾肾亏虚，身体湿气重，多数是由于宫寒的原因导致的，所以这种情况调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸。右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等煮水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾，肾功能，有利于祛湿。第四，还可以通过艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

肾虚严不严重，可以从以下几个方面来看。首先是从腰膝酸软的表现，其次是从水液代谢的调整，在最后看人体精神的变化。 中医认为，肾是主骨和主水液代谢，而且会主经的表现，首先，主骨是指的腰膝部的表现。如果肾虚会导致腰部和膝部承受人体重量的能力减弱，出现腰膝酸软疼痛。另外一个会有水液代谢的紊乱，会出现水肿的表现。由于水比较重浊，因此会以双下肢、脚部为主，同时伴有小便的减少，这种属于肾虚比较严重。另外要看精神，如果精神比较会厌、双目没有光泽，反应比较迟钝。这种多见于肾虚比较严重，同时容易伴有消瘦明显、乏力症状加重的表现。

肾虚与性生活频繁是有直接关系的。 因为性生活过于频繁，会消耗肾精，从而导致肾精亏虚或者肾阴虚、肾阳虚等表现。要调理的话，也需要辩证分析，如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。饮食可以吃山药、枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。如果是肾阳虚，可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物治疗。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

青少年肾虚调理可服用中成药补肾益脑片，补肾生精，益气养血。 用于肾虚精亏、气血两虚证。症见心悸气短，神疲懒言，失眠健忘，遗精，盗汗，腰膝酸软，耳鸣耳聋，舌淡苔白，脉沉细弱。方中鹿茸温肾阳、益精血、强筋骨，红参大补元气、安神益智，为君药。熟地黄、当归滋补阴血；茯苓、山药益气健脾；枸杞子平补肝肾，盐补骨脂温肾暖脾，俱为臣药。麦冬、玄参、五味子滋阴清热；炒酸枣仁、远志安神定志；牛膝、川芎活血化瘀；朱砂重镇安神，俱为佐药。