怀孕一个月乳房也会涨的，女性在怀孕以后体内的雌孕激素水平增高会刺激乳腺腺管和腺泡发育，为产后哺乳做好充分的准备。 到了怀孕末期乳头有可能会分泌一些淡黄色的乳汁，这叫初乳。怀孕之后我们要注意做好乳房的护理，保持乳房乳头的清洁干燥。 如果有乳头内陷我们可以轻轻地纠正，但是一定要避免减少过度的刺激乳头以免诱发宫缩，导致流产，早产等情况。怀孕后乳房胀是一个常见的表现，不必过分担心。

产后三天涨奶如果比较硬，而且有疼痛的感觉，可以先用热毛巾热敷，这样有利于乳腺管的扩张，然后再轻轻地顺时针按摩，有利于促进乳汁的排出，减轻乳房胀痛的现象。 最好是找专业的按摩师手法比较娴熟，这样才有利于乳腺管的疏通，也有利于增加乳汁的分泌量。一般在产后的三天左右，乳汁会开始流出排出体外，在这期间应该注意让宝宝多吮吸乳房，有利于刺激乳头，促进乳腺管扩张，促进乳汁的排出。在这期间要注意。保持心情舒畅，不能有太大压力，还可以适量的多喝一些汤类，有利于促进乳汁的分泌。

产后第一次涨奶，这种情况可以让宝宝多吸允刺激乳头，使过涨的乳汁及时的排出，或者是让宝宝吸吮，或者配合吸奶器将乳汁排空，缓解乳房的胀痛感，另外可以配合推拿师进行疏通乳络，轻轻按摩即可，切不可手法过于暴力。 这种情况对于乳腺的保护是有很好的调理作用。一般不需要太过担心，一定要让宝宝及时的去刺激乳头，刺激吸引，这样一是有利于宝宝的身体发育，二是有利于乳汁的分泌的增加。对母婴来说都是有双向的调理、辅助作用，另外多注意汤水，不要过于担心。乳腺胀痛比较严重时，及时的将吸奶器吸出过多的乳汁即可。

戒奶涨奶的情况下，是不建议揉的，因为揉的情况下，可能会增加奶水的堵塞，这种情况下，如果涨奶了，建议到专业的医院去就诊。首先，我们可以热敷热敷，疏通，疏通完之后，轻轻的把多余的乳汁挤出来，这种的需要专业的手法。而且要顺着乳腺管的方向，如果不顺着乳腺管的方向，可能会损伤乳腺管，同时，可能会造成乳汁的淤积，造成乳腺炎，乳腺炎严重了之后，可能会发生严重的感染。感染了之后，可能会出现一个非常疼痛不适的感觉，所以，如果戒奶，一定要到当地最近的医院去就诊，进行进一步的检查治疗，必要时，给予疏通，排出产奶。

正常四个小时就会涨奶的。在2到4个小时的时候会有一点乳房的胀痛，四个小时之后就能够明显的感觉到乳房的胀痛了。所以我们平时母乳喂养的时候都是建议不要超过四个小时，母乳喂养2到4个小时就可以了，既能产生乳汁，也不至于太脏。 老是处在涨奶的状态下，这样对体内激素水平是有影响的，有可能会引起回奶，导致泌乳量减少的。 所以只要条件允许的情况下，四个小时内就要母乳喂养一次，即使没有明显的胀痛，也要按时的排空乳汁，这样才能刺激身体重新泌乳，越是长时间不喂奶，奶水量会越来越少。所以，不论有没有涨奶的情况，四个小时的时候一定要排空乳汁。

涨奶期间腋窝下有硬块，如果有明显的疼痛的现象，可以通过用热敷的方式促进乳腺管扩张，促进乳汁的排出，减轻疼痛的感觉。也可以通过轻轻地按摩乳房，以及腋下的硬块，也有利于促进乳汁排出，减轻胀痛的现象。 这属于是副乳腺挤奶而引起的疼痛，一般在哺乳期间会出现疼痛比较明显的现象，停止哺乳之后，副乳腺疼痛的现象会减轻或者消失。如果有小的硬块儿疼痛特别明显，一般考虑是淋巴结肿大发炎，引起要在医生检查确定下进行用抗生素治疗才可以控制症状。

涨奶时，是需要及时的排空的。在喂奶的时候，有涨奶时，先让孩子多吸吮，在孩子吃不完的情况下，需要及时的将多余的乳汁排出。否则，由于乳汁淤积会引发乳腺炎的发生，对身体是极为不利的。 此外，乳汁淤积，还有可能会导致之后乳汁减少的发生。所以，在宝宝每次吃完奶之后，一定要将多余的乳汁排出。如果每次都涨奶严重，可以从饮食上进行调理，少吃一些汤汁类的荤腥食物。

乳房从排空到涨奶需要的时间，存在很大的个体差异，不能一概而论。 因为每个妈妈的情况是不一样的，乳汁生成的时间也不同，所以涨奶所需要的时间也各不相同。有些快的可能两个小时就会出现涨奶，而有些人则需要五六个小时，一般需要3到4个小时才会出现这种情况。哺乳时要根据自身的情况进行调理。如果乳汁过少，可以多吃一些荤腥类汤汁食物。如果乳汁过多，则要减少这方面的饮食。而且在喂完奶之后，如果还有余奶，需要及时的进行排空，以免乳汁淤积导致乳腺炎的发生。

戒奶一般在七天左右，涨奶的现象就会慢慢的消失，但是具体情况是因人而异的。如果平时乳汁量比较少，一般3到5天左右，胀痛的现象就会消失。如果平时乳汁分泌量比较多，戒奶的时候，乳房胀痛的现象，疼痛的时间相对来说要延长一些，大概在十天左右，基本可以消失。 在戒奶期间，还要注意尽量少喝汤类，才能够减少乳汁的分泌，如果乳汁分泌量比较多的女性，还可以适量的喝一些麦芽水，有利于抑制乳汁的分泌，减少乳汁产生，减轻乳房胀痛的现象。如果胀痛过于明显的，可以用吸奶器吸出少量的乳汁，减轻胀痛的现象。

戒奶的时候，如果乳房胀痛，特别严重的女性，可以适量的用吸奶器吸出部分多余的乳汁，减轻乳房胀痛的现象。但是应该注意，不要一次性吸的太多，如果吸的太多，还会导致乳汁继续分泌，会影响回奶的过程。 在戒奶期间，如果乳房胀痛比较明显，可以用芒硝湿敷，有利于减轻乳房胀痛的现象，利于乳汁的吸收，也能够减少乳汁分泌，减轻乳房胀痛的感觉。也可以适量的喝一些麦芽水，有利于抑制乳汁分泌，减轻乳房胀痛的现象。平时，尽量少喝汤类，避免乳汁分泌过多，导致乳房胀痛的现象加重。

戒奶的时候，有乳房胀痛的现象，一般会持续七天左右。在这几天要尽量注意，少喝汤类，不要喝油腻的汤，避免导致乳汁分泌量增加，导致乳房胀痛的现象增加。 在戒奶期间，要注意保持乳房局部的清洁卫生，要穿宽松的内衣。如果乳房胀痛比较明显的女性，可以适量的吸出部分多余的乳汁，不要一次性吸的太多，否则会影响到回奶的过程。乳汁分泌量比较多的女性，还可以适量的用一些回奶的药物，可以喝麦芽水能够抑制乳汁分泌，减轻乳房胀痛的现象。再戒奶期间，要注意休息，不要剧烈的颠簸。

涨奶期间，乳头发硬的情况，可以通过用热毛巾热敷，有利于乳腺管扩张，利于乳汁的排出，减轻乳房胀痛的现象。平时，应该注意，尽量不要让乳汁淤积在乳房内，如果乳汁淤积，会导致局部形成硬块，出现乳房肿痛的现象，而且也会影响乳汁的分泌，影响宝宝哺乳。 平时，尽量让宝宝多允吸乳房，刺激乳头，有利于乳腺管扩张，促进乳汁的分泌。平时，还要注意要穿宽松的内衣，才有利于局部的血液循环，减轻乳房胀痛的现象。在哺乳期间，尽量注意不要吃一些辛辣、刺激性的食物。

涨奶期间，腋窝有大疙瘩，一般是由于副乳腺引起的这种现象。乳汁淤积的时候，副乳腺会出现有增大的现象，并且会表现出局部有胀痛的感觉。如果宝宝哺乳之后，乳房胀痛的现象减轻，副乳腺也会减小，胀痛的现象也会消失。这属于是一种生理性表现，不需要过度紧张。 当宝宝停止哺乳之后，副乳腺又会恢复正常疙瘩会消失。如果停止哺乳之后，副乳腺不能够消失，而且还有继续增长的情况，需要通过手术进行治疗，切除副乳腺才能够避免局部胀痛现象发生。如果涨奶期间腋下有小疙瘩，而且有疼痛的感觉，考虑是有炎症感染引起的淋巴结肿大。

戒奶期间，出现乳房痒的现象，属于是正常的表现，由于在戒奶期间，乳汁在乳房内淤积，会出现乳房胀痛轻微，有痒的感觉，这不需要过度紧张。 一般在戒奶期间，如果乳房胀痛比较明显的时候，可以通过用芒硝湿敷的方法，有利于促进局部乳汁的吸收，减轻乳房胀痛的现象。如果乳房胀痛，特别明显的女性，还可以通过用热敷或者是按摩的方式，减轻疼痛。也可以适量的吸出部分多余的乳汁，能够减轻胀痛的症状，但是注意不要一次性吸的太多，否则也会影响回奶的过程。

涨奶有肿块，如果肿块不大，是自己可以消失的，可以慢慢吸收。但是如果涨奶的时候，有肿块比较大，有可能会淤积，时间比较长，会导致局部出现红肿化脓的现象，还会引起局部的体温增高。这要根据个人的具体情况，选择治疗的措施。 出现硬块的现象，可以通过用热敷或按摩的方式扩张血管，促进硬块的吸收和排出。平时应该注意，尽量让宝宝多吸患侧的乳房，避免乳汁淤积，导致肿块的现象。如果肿块自己不能够吸收的情况下，并且有红肿的时候，要积极的用抗生素进行治疗，平时，要注意保持乳房的清洁、卫生，要穿宽松的内衣。

乳房涨奶以后，里面有硬块，是由于乳汁排出受阻，乳汁淤积所致。 此时应该警惕急性哺乳期乳腺炎的产生，建议可以局部热敷，由专业人员轻柔按摩，疏通肿块，适当增加哺乳次数，正确挤奶和使用吸奶器。同时，要注意乳头的清洁卫生，急性哺乳期乳腺炎多见于初产妇，是由于乳汁排出受阻，合并细菌感染所形成，表现为乳房局部质地偏硬的肿块，伴有疼痛、皮肤发红、皮温升高。严重者可有畏寒、寒战、高热，以及乳房化脓等表现。

胀奶、乳房发硬是由于乳汁排出受阻，乳汁淤积所致，此时应该警惕急性哺乳期乳腺炎的可能。一般建议局部热敷，适当增加哺乳次数，正确挤奶和使用吸奶器，注意乳头清洁卫生。 急性哺乳期乳腺炎多见于初产妇，是由于乳汁淤积合并细菌感染所形成，表现为乳房局部质地偏硬的肿块，皮肤发红，体温升高，伴有疼痛。严重者可有畏寒、寒颤、高热以及乳房化脓等表现。

胸涨奶却挤不出来，这种往往是因为生理心脏还有关系。 由于生理性涨奶的时候，乳汁还没分泌出来，所以根本就挤不出来乳汁。另外一个方面也要注意排除是否有乳腺导管不通畅有关系，如果是乳腺导管不通畅，这种即使乳汁比较多，也是很难排空出来。所以需要注意，在哺乳期养成良好的哺乳习惯，建立两个小时哺乳一次，然后排空生理积乳。如果乳汁排通不通畅，最好及时请个有经验的催乳师帮忙疏通一下，只有将乳腺导管疏通，才能有效的让乳汁引流出来，避免出现积乳硬块，也可以避免产生回奶。

戒奶的时候出现肌肉硬块疼痛，是可以挤一部分出来。 但是如果疼痛不明显，最好不要完全排空，因为完全排空就起不到回奶的目的。回奶的过程本身就是由于积乳硬块反馈性的引起下丘脑垂体分泌泌乳素减少，从而达到乳汁分泌减少的目的。也就是说，回奶的过程都会出现积乳硬块，在没有疼痛明显的情况下，最好不要经常去排空。如果经常去排空，还可能引起乳腺炎或者引起回奶失败。断奶过程要注意少喝糖水，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，同时要注意保持睡眠充足，避免乳腺炎发生。

哺乳期涨奶出现硬块，这种是正常的。 所以在哺乳期一定要养成定时哺乳习惯，一般是建议两个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳，这样就可以有效的避免出现积乳硬块。另外也可以预防积乳硬块，进一步形成乳腺炎，形成乳腺脓肿，或者导致积乳硬块引起回奶，从而导致乳汁减少，所以需要注意哺乳期做好睡眠，保持睡眠充足，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。这样才能有效避免回奶，也可以有效的避免乳汁出现感染。同时注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，适当的室外活动。