乳腺出现抽筋样疼痛，很有可能是乳腺炎或者是乳腺增生，乳腺肿瘤的。 一旦有这些症状必须及时到乳腺外科做乳腺彩超检查，进一步明确诊断。如果只是单独乳腺炎引起的，可以考虑适当消炎处理，如果是乳腺增生也可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药，比如乳癖消鳞片、小金丸、逍遥丸等。这些对于缓解乳腺增生引起的疼痛有一定效果，如果是有乳腺癌，这种就需要及时行外科手术切除，做病理检查，明确诊断。如果是哺乳期引起的疼痛，这种往往和积乳乳腺炎有关系，那就需要及时将乳汁排空。

右小腿肚子抽筋通常是由于久站就行，剧烈运动或寒冷刺激引起小腿局部循环不畅，离子代谢紊乱导致的，也有部分患者是由于钙元素缺乏引起。患者可以选择对症治疗的方法，比如口服肌肉松弛药物，改善微循环的药物，以及中成药等会有缓解的效果，而患者也可以考虑配合钙剂，维生素d制剂的也有一定的帮助，辅助针灸，推拿磁疗，超声波红外偏振光等治疗手段，对于缓解腿部抽筋也有一定的效果。

怀孕后肚子抽筋似的疼，可能是胚胎发育过程中的正常现象，也可能是异常妊娠的表现。 怀孕后胚胎逐渐发育，子宫肌纤维不断拉伸，一些患者很敏感，会感觉到肚子像抽筋一样疼痛。这时应及时到医院就诊行B超检查，如果B超提示为正常的宫内妊娠，可以继续观察。一些患者的B超提示为先兆流产，甚至异位妊娠，这时肚子疼痛，就不能忽视，应该及时予以对症治疗。宫外孕者应该及时行手术或保守治疗。先兆流产的患者可以行保胎治疗。值得注意的是，一些正常妊娠的患者也会发生肚子抽筋一样的疼痛，是因为有胃肠道的反应。一些患者出现了便秘、胀气等现象，就会导致腹部不舒服，如果有这种情况可以进行药物调理或者饮食调节。

跑完步以后，腿抽筋可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能是因为跑步以后乳酸堆积或者因为过度运动造成水电解质的丢失，进而出现腿部肌肉痉挛疼痛等方面的一些表现。另外，如果自身本来有缺钙等方面的情况，也会造成抽筋的情况，可以从以下几方面进行相应的处理。第一，在运动前要充分的热身，并且运动的强度不宜过大。第二，要适当加强营养，并且注意水电解质的补充，并且要注意蛋白以及钙质营养的补充。并且要注意腿部的防寒保暖，必要时还可以进行泡脚等方面的处理。

腿抽筋可能和以下几方面的原因相关。 第一，受到不良因素的刺激，比如因为风寒刺激引起肌肉痉挛或者疲劳以及过度运动造成乳酸堆积刺激腿部肌肉就有可能引起痉挛抽筋的现象。 第二，水电解质代谢异常，比如长时间在高温下作业，或者因为缺钙，均有可能引起腿部的肌肉异常兴奋，从而导致痉挛的现象。 第三一些病理性情况，比如常见的有脊髓型颈椎病或者是头颅肿瘤、破伤风以及腰椎间盘突出、下肢动脉闭塞、下肢静脉曲张等，均有可能引起这种情况。

身上经常抽筋，首先要考虑癫痫。 癫痫是由于大脑神经元异常放电而导致的肢体抽搐，口吐白沫，意识丧失等相关的症状。 根据原因，癫痫可以分为原发性癫痫和继发性癫痫，所谓原发性癫痫就是指病因并不明确的一组癫痫表现的临床综合症，而继发性癫痫是有明确的原因的，其中比较常见的是颅脑损伤、颅内的感染、脑卒中以及颅内的肿瘤。 还有全身系统的疾病也会继发癫痫，比如肝性脑病、甲状腺危象、肺心脑病以及尿毒症的患者，还有某些药物中毒或者神经毒性药物的影响。 所以患者最好是到医院检查相关的检查比如脑电图，头颅CT血，电解质等等，明确原因之后再进行治疗。

小腿正面抽筋，通常是由于久站久行、寒冷刺激、过度的负重劳损等因素引起。 患者选择药物治疗以及物理治疗的方法进行缓解。患者首先要避免久站久行等不利因素，可以口服肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，具有松解肌肉，缓解疼痛等症状的作用，还可以配合针灸、推拿、冲击波、超声波、红外偏振光等非药物治疗的方法，能够改善局部的循环，缓解抽筋疼痛、酸胀等相关表现。患者平时可以适当的加强运动锻炼也有好处，而对于钙元素缺乏引起的患者，则要补充钙剂进行治疗。

身体容易抽筋，很多情况下是缺钙而引起。 人体缺钙的原因有很多，比如说可能日光照射不足，身体没有大量的利用钙剂。再有就是补充不足，那么也可能会造成钙的缺乏。再还有的人可能是某些疾病的变化，比如说某些内分泌系统疾病，也可能会造成钙离子的下降，从而造成身体容易抽筋的情况。建议去内分泌科进行就诊，检查血钙的浓度以及相关的其他指标，共同明确病情的发展。当然也不能排除可能存在脑部器质性疾病导致的癫痫发作的情况，完善检查，最终明确。

腿一用力就会导致出现痉挛情况，需要看具体痉挛肌肉位置，小腿或大腿位置肌肉出现痉挛，主要是考虑肌肉劳损或出现肌肉损伤后迁延不愈，在过度挤压或拉伸刺激时，导致出现缺血缺氧症状加重，引起相应临床症状。再就是考虑出现腰椎间盘突出症挤压神经根，导致相应患侧下肢过度拉伸时出现相应阳性体征表现。可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，根据具体痉挛位置，采用药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

腹肌抽筋通常是因为腹部的肌肉激励不足，而在持续发力时，容易引起肌肉的痉挛也就是俗称的抽筋。 对于这种情况的处理，首先要尽量进行平躺，使得腹部肌肉放松，避免肌肉持续收缩，随后在腹部肌肉抽筋的部分可以进行持续15分钟的热敷。在疼痛稳定后，可以逐步进行腹部肌肉的拉伸，腹部肌肉的拉伸通常需要采用俯卧位进行拉伸，具体拉伸的动作方法可以参照网络腹部肌肉拉伸，视频选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸，每天可以进行两次左右的热敷，配合拉伸。在拉伸的动作终末端还要注意保持20秒。

青少年腿老是抽筋，通常情况下是由于剧烈运动之后，或者长期受凉了所导致肌肉筋膜的疲劳，或者慢性缺血产生的无菌炎症所导致。第二个是由于长时间缺水引起的。第三个是膝关节的关节炎所引起的。 那么我们需要去医院做膝关节的核磁共振检查以及x光线检查，以及出血判断血钙浓度情况。如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。如果是肌腱膜炎，那么我们通过制动休息，局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物、活血化药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是膝关节骨关节炎引起的，那么轻度的，我们给予口服氨基酸葡萄糖类以及非甾体抗炎药物、关腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术。

小腿肚像抽筋一样痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉所导致的肌腱膜炎，第三个是由于缺钙所引起的，第四个是膝关节的骨性关节炎所引起的。 那么我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振以及X光片检查，以判断其具体病因及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，那么我们给予制动休息，热敷理疗按摩，然后口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5-7天可以明显缓解，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，那么轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的，以及观察注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术。

乳房像抽筋一样的疼痛，如果是在哺乳期，有可能是局部的乳汁的一种冲动反射。如果是非哺乳期，有可能是乳腺增生引起的。 我们定期做医院的一些检查项目，非常要注意乳房的体检，要看看乳房有没有明显的肿瘤、结节、炎症。另外要注意，我们的情绪、睡眠、饮食习惯好不好，因为这些都可能会引起乳腺增生，它可以表现为不定时的胀痛、刺痛、隐隐的一些不舒服的感觉。特别是在月经前可能会出现乳房的胀痛，这是由于雌激素水平陡然升高引起的乳腺导管的一些水肿。如果是哺乳期，当乳汁特别充盈的时候，出现一些排乳反射，也可能引起抽筋一样的疼痛，所以要注意鉴别。

腰突然抽筋似的疼痛，通常是因为腰部的肌肉劳损出现了急性发作而引起的肌肉痉挛。 对于这种情况的处理，首先要尽快采用平躺位，以使腰部的肌肉得到放松，随后再疼痛得到缓解后，或者是疼痛得到控制后再疼痛的部位进行持续20分钟左右的热敷，可以采用热水袋或者是盐袋。另外，在热敷结束后，还应对腰背部肌肉进行拉伸，具体的动作为仰卧位双手抱膝在疼痛范围内使大腿尽量贴近肚子，单侧进行。在动作的末端进行20秒左右的牵伸，随后换到另外一侧再进行一次牵伸，交替进行2到3次。

背后像抽筋一样疼，通常是胸背部以及腰背部的肌肉出现了肌筋膜炎而发生的肌肉痉挛。 对于这种情况的治疗，首先要避免不良的生活习惯，例如久站、久坐等背部肌肉持续收缩用力的情况均会导致腰背部以及胸背部肌肉劳损而诱发的肌筋膜炎。另外可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来放松肌肉，缓解肌肉炎症的表现。热敷可以采用热水袋或者是热盐袋，温度控制在45摄氏度左右进行，持续15分钟左右的热敷，随后可以进行肌肉拉伸。具体拉伸的动作方法可以参照网络，胸背部以及腰背部肌肉拉伸视频。

腿突然抽筋特别疼，通常是因为腿部的肌肉出现了劳损状态，而发生的肌肉痉挛。 对于这种状态的处理，首先要进行平躺胃休息，使得腿部肌肉，使得腿部肌肉不再负重，从而可以使肌肉得到放松，随后需要进行抽筋部位的反向拉伸。重新部位的反向拉伸，具体动作方法可以参照网络腿部肌肉拉伸教程，根据腿部出现痉挛的部位进行选择，大腿全部大腿后部小腿前部，小腿后部。自主肌群的拉伸动作方法。同时，再配合热敷后进行拉伸，效果会更好，热敷通常可以采用热水袋或者是热盐袋进行，在局部疼痛部位15分钟左右的热敷，在进行健身。

双脚抽筋的原因以及处理办法，通常情况下，是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉所导致肌腱膜炎，第三个是由于长期的缺钙所引起的，第四个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的，我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。 如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息，然后抬高患肢，局部给予适当的理疗、按摩、热敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天，可以明显的缓解，如果是缺钙，及时补钙，通常症状缓解明显，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的，给予绝对卧床一周，然后口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的，需要行关节置换手术，通常疗效确切。

晚上睡觉脚老是抽筋，通常由于白天过度劳损，或者是睡觉时受到寒冷刺激引起。 患者也可以由于钙元素降低导致。可以完善相关的影像学检查以及实验室检查，判断病情。而在治疗时，患者可以选择口服肌肉松弛药，如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，可以缓解肌肉僵硬紧张的状态。也可以口服改善微循环的药物。或者具有温经通脉舒筋止痛作用的中成药，都有一定的好处。也配合理疗、针灸、推拿等方式，对于缓解夜间老是抽筋的症状也有作用。

脚掌心抽筋可能和以下几方面原因相关： 第一，水电解质代谢异常，其中最为常见的为缺钙。另外，还可见于在高温条件下，或者因为过度的运动导致汗液大粗而致使水电解质丢失，出现抽筋。 第二，受到不良因素的刺激。比如，因为风寒导致肌肉痉挛。 第三，一些病理性变化，比如常见的有腰椎间盘突出，或者因为下肢动脉闭塞、下肢静脉曲张而导致脚掌心的营养供应出现障碍，而出现肌肉痉挛等方面的症状。

冬季因为天气气温的下降，受凉之后容易发生痉挛。 肌肉的痉挛一般都是短暂的、暂时性的，这种属于肌肉的收缩过度，肌肉的痉挛也就是平时所说的抽筋。这种一般多发生于冬季寒冷的天气，尤其是经常不运动，突然剧烈运动之后，或者是长时间的运动以后，受凉以后出现了肌肉的痉挛。这种需要平时注意保暖，不要受凉。同时，还需要增强个人体质，多做一些体育运动锻炼，自身体质的增强也有利于预防抽筋的发生。