宫寒可以服用中成药艾附暖宫丸调理，理气养血，暖宫调经。 用于血虚气滞、下焦虚寒之月经不调、痛经。症见月经后期，经量少，有血块，小腹疼痛，经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛、舌淡苔薄白、脉沉弱。方中艾叶、香附暖宫温经散寒、行气止痛，为君药。吴茱萸、肉桂温经散寒通脉，为臣药。当归、川芎、白芍皆入肝经，能活血祛瘀，养血调经；黄芪、地黄益气滋阴养血；续断活血通经，共为佐药。

宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以要调理的话，应按照如下方式： 第一，食物可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、鹿肉、狗肉等温补性的食材，也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸等药物调理。 第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

宫寒艾灸，一般可以一天一次，甚至可以一天做两次。 需要根据自己对艾灸的反应来决定每天做的频率，一般建议患者每次40分钟就可以了。一定要注意，每次艾灸的时间不宜过长，可以艾灸肚脐，配合艾灸腰阳关两个穴位，每个穴位40分钟，这两个穴位艾灸就可以起到治疗痛经的作用，效果很好。艾灸之后及时喝温开水，并且在6到8个小时之内特别注意防寒保暖，不可以吹风受凉。平时也要注意做好饮食方面的调理，同时经常对腹部进行局部的热敷，也可以起到治疗宫寒的作用。

治疗宫寒可服用中成药宫寒艾附暖宫丸调理，理气养血、暖宫调经。 用于血虚气滞、下焦虚寒之月经不调、痛经。症见月经后期，经量少，有血块，小腹疼痛，经行小腹冷痛喜热，腰膝酸痛，舌淡苔薄白，脉沉弱。方中艾叶、香附暖宫温经散寒、行气止痛，为君药。吴茱萸、肉桂温经散寒通脉，为臣药。当归、川芎、白芍皆入肝经，能活血祛瘀，养血调经；黄芪、地黄益气滋阴养血；续断活血通经，共为佐药。具体用药要根据医生的辩证论治方可用药治疗。

肚子大可以是由于宫寒的原因导致的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因引起的，脾肾主管全身水液代谢，脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，所以会出现肚子大的表现。 这种药调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉的温补性的食材，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身。

宫寒是不能被检查出来的，因为宫寒是一个中医的诊断，它是指小腹部冰凉，宫寒痛经的情况，是中医通过症状以及结合舌苔脉象判断出来的。多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，要调理的话： 第一，药物可以选择爱抚暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

宫寒是可以引起腰痛的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而腰为肾之府，肾阳不足，腰部失于温养就会出现腰痛的情况。这种调理的话：第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

多是由于肾虚的原因导致的，所以临床上相对来说最有效的中成药就是艾附暖宫丸。 当然，如果宫寒，还可以通过其他的方法调理药物，还可以选择温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。 第二饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体的代谢，调节阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

宫寒会有肚子疼的表现，尤其是以小腹部为主要特点。 宫寒，是指的子宫出现寒气或者阳气不足的症状。如果是寒邪敛于子宫出现的实证，会疼痛拒按，在小腹的位置按压之后会剧烈疼痛。另外，经期延长，伴有疼痛感明显，颜色较深，甚至会出现不孕不育等症状。而如果是虚证，比如氧气不足而出现的宫寒，疼痛感并不剧烈，而且按压之后没有疼痛感加重的特点。另外，月经周期也会延长，但颜色会变淡，同时疼痛感会伴有持续。另外，会出现滑胎甚至小产的情况。在生活中要注意多吃温性的食物，这样有助于宫寒的缓解。

宫寒应该多吃黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑木耳，黑枣，等黑色食物入肾补肾。还有热性食物，比如生姜，红糖，桂圆，荔枝等，可以散寒。 凉性的食物要少吃，气行则血行，气滞则血瘀，可以多吃一些补气的食品，比如核桃，大枣，花生，黄芪等，改善血液循环。也可以用艾叶，生姜，红枣，黄芪，何首乌，泡水喝。从而活血益气，温散宫寒。宫寒一般指的是女性肾阳不足，阳虚寒凝，气血不畅而引起的，多表现为下腹坠胀，喜暖，恶寒痛经，四肢发冷，面色苍白。

治疗宫寒的中成药有：艾附暖宫丸：主要功效是暖宫散寒，补气养血，适用于宫寒引起的痛经，肾虚腰痛等。田七痛经胶囊：主要功效是经期腹痛及宫寒引起的月经失调。 少腹逐瘀丸：用于血瘀宫寒引起的月经后期痛经。养血调经膏：用于精血不足，子宫虚寒引起的月经不准，行经腹痛，宫寒带下，腰酸腿痛。温经颗粒：用于寒湿凝滞所致的痛经。宫寒的患者体质比较虚弱，又由于外寒入侵经脉宫寒患者会引起不孕不育治疗宫寒也可以服用鹿胎膏，这个药对宫寒症的效果是比较不错的。

宫寒肚子大，一部分女性出现宫寒的症状，还有肚子伴随着比较大，一般可以饮食进行调理，一方面多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐后喝一杯姜茶，能主动化解宫寒，长期坚持对调理宫寒十分有益，另一方面，性寒食物要少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜，注意保暖，尤其下身受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，避免受凉，春夏之交不要过早暴露双腿，过早穿短裙，穿裙子应该穿厚的，以防寒从脚生，月经期间产后哺乳期要避免过多接触寒凉，平时要多运动，运动可以改善宫寒，肚子大，保证每天走路半小时，改善血液循环，使身体处于温暖状态，也可改善宫寒，肚子大的状态。

女人宫寒是指女性的胞宫寒冷，胞宫功能受损的一系列疾病的统称，引起宫寒的原因主要有天生体质偏寒，平时有手脚冰冷的情况。另外，女性平时不注意身体的保暖，长期住在寒冷环境下，喜欢吃生冷食物，长期食用会导致宫寒。其次，过度的疲劳，过度发怒导致的阳气损伤，它的危害会导致不孕不育、月经不调以及肌瘤等。因此，女性平时要注意胞宫的保暖，不食用生冷食物不要过度的疲劳，保持良好的情绪等等。

经期宫寒可以通过饮食来调节。 对于宫寒调理关键是要改变自己的生活习惯。首先要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，其次，在饮食上要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜等寒性的食物。多吃一些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次，经期宫寒还可以适当的加强运动。一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳，其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的方法，步行尤其是在卵石路上行走，能够刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。

治疗宫寒的药，一般可以选择当归、炮附子、吴茱萸、桂枝、细辛等药物。 中医认为，宫寒会有月经不正常，同时伴有不孕不育的症状。宫寒，说明子宫中血液亏虚，阳气不足，不能够濡养胞宫。因此，当来月经的时候会有经期延后，伴有疼痛、经量颜色较深等症状，而对于怀孕的妇女，会出现不孕不育，甚至表现为滑胎，小产等情况。在药物中可以选择炮附子、桂枝、细辛、吴茱萸等药物来治疗，最典型的可以选用中药的经典方剂温经汤来治疗宫寒症。同时在饮食上也要避免寒凉的食物，比如像西瓜、火龙果的食物要少吃，可以多吃温性的食物，有助于宫寒的缓解。

宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话。 第一中药可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

女性因为体质偏寒，容易出现肾虚，宫寒，常表现为四肢发凉，怕冷，还会有月经不调，代谢异常的症状。对于这种情况，要避免服用寒凉的食物，规律的作息时间，如果症状严重，建议到妇科就诊。宫寒，肾虚，一般可以服用暖宫七味丸治疗。宫寒，一般会有月经量少，颜色黑，也会有月经疼痛情况出现，还有怕冷的情况。肾虚会有腰膝酸痛，没有精力的情况，一般治疗时间长，不然对身体有很大的副作用。宫寒肾虚可以在中医院中医科辩证指导下服用一些暖宫补肾的中成药或者中草药类对症治疗。

宫寒有冷痛的情况出现，但是不会有小肚子越来越大的症状。 腹部如果感觉越来越大的情况，应该是跟肥胖之间有关系，跟宫寒的身体症状是没有什么大的关系。平时注意保暖，多喝热水，所以说，宫寒不会导致肚子大，这是因为宫寒属于中医的疾病名称，一般就是代表身体内寒气凝结，常常会引起月经时以及经血有明显明显的血块。同时，会有小腹冷痛以及四肢的冰凉，尤其是冬天，这种症状会更加明显，但这是属于中医的辨证，而且宫寒是不会导致肚子明显变大。所以对于肚子大的女性有可能是因为最近饮食沉积太多脂肪，所以引起的生理性表现。但也有可能女性因为怀孕子宫增大后明显导致的肚子变大，所以说宫寒不会引起肚子大。

肾虚，宫寒，多数是由于肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择爱抚暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸。肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

如果有宫寒的症状，可以适量的喝一些红糖姜水，能够起到驱寒气、缓解宫寒、缓解肚子疼痛的症状，也可以适量的吃一些温热滋补的食物，比如适量的吃一些牛肉、羊肉、狗肉、大枣、枸杞、干桂圆这一类的食物，有利于起到补充气血，有利于缓解宫寒的症状。 这些食物属于温热滋补的食物，有利于改善宫寒的现象。如果有宫寒的女性比较严重的时候会影响正常的生活，导致明显的肚子疼痛或者是出现不孕不育的现象，就应该在医生指导下用药物进行调整，才可以缓解症状。