对于左腿膝盖半月板损伤的治疗，要根据损伤的不同类型选择不同的治疗方法，如果是1度或者2度的半月板损伤，一般损伤较轻，这种情况可以进行保守治疗。 通过绝对卧床休息4到6周，配合口服活血通络、消肿止痛、营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好，如果是3度的半月板损伤大多有半月板明显的撕裂，这种情况进行保守治疗，一般恢复不佳，需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，后期才能够慢慢恢复，这种一般恢复需要2到3个月的时间。

半月板损伤出现积液一般在两周左右可以消退。 半月板损伤是由于劳损或者外伤引起，出现积液一般可以保守治疗，以卧床休息为主，避免负重和过度的活动。伤后早期可以局部冷敷，24小时到48小时之后可以热敷，应用改善循环、抗炎止痛的药物治疗，一般两周左右能消退。如果关节肿胀明显，积液较多、张力较大，可以进行穿刺，将积液抽出，进行弹力绷带加压包扎。严重的可能需要关节镜手术治疗。治疗期间可以进行股四头肌功能锻炼，有助于消肿并防止股四头肌的萎缩。

半月板损伤，一般要静养4到6周以后才能够下床，负重行走。而且要根据半月板损伤的具体情况来选择不同的治疗方法。 当出现膝关节外伤之后，如果有膝关节明显的疼痛，则要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振等检查，以查看局部损伤的具体情况，如果是1度和2度的半月板损伤多，损伤较轻，这种情况可以进行保守治疗。通过卧床休息4到6周，配合口服活血通经，营养软骨的药物治疗一般恢复良好，如果是3度的半月板损伤，则需要进行手术治疗，通过手术将半月板部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

半月板损伤和缺钙有一定的关系，但绝大多数的半月板损伤是因膝关节过度劳损或者膝关节扭伤之后引起。 半月板损伤之后多会出现有膝关节部位的疼痛或者枷锁等等，而且有可能会出现有膝关节的弹响症状，因此如果出现有膝关节不明原因的疼痛或者外伤之后引发的疼痛，经过休息后难以缓解，建议要尽早到当地医院的相关专科完善局部的x线片、核磁共振以及体格检查，以明确损伤的具体情况，对于一度和二度的半月板损伤可以进行保守治疗恢复，如果是三度的半月板损伤，则需要进行手术治疗才能够慢慢恢复。

在临床中，半月板损伤有积液，做了手术以后可能一周到半个月左右还是可以慢慢恢复，两三天是不行的。当然，具体多长时间能够恢复，这个时间也是没有办法估计的，每个人的情况不一样。 膝关节半月板做了手术以后可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，要按时服用主管医生交代的药物，并不是说做了手术以后就不服用药物了，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说膝关节周围针灸、穴位注射、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面需要减少站立行走时间，多休息，注意下肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃新鲜的蔬菜，要及时处理，以免留下后遗症。

腿疼，半月板出现损伤患者可以佩戴护膝加以固定保护，同时可以多休息，口服一些营养软骨的药物如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等具有比较好的缓解作用，此外，患者还可以考虑配合一些改善微循环的药物，非甾体消炎药物等，能够更好的使腿疼症状减轻，并且防止炎症加重，患者还可以配合一些物理治疗的方法，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光、冲击波等治疗的方式，能够进一步的使关节的炎症得到控制，使积液逐步吸收，修复损伤的半月板软骨结构，进而缓解疼痛症状，并且防止疼痛反复出现。

半月板损伤的物理治疗一般包括有冲击波治疗或者局部的磁疗等等，当出现半月板损伤以后要根据损伤的不同程度选择不同的治疗方法。 对于1度和2度的半月板损伤。可以进行保守治疗，通过绝对休息，配合口服活血通络止痛，营养软骨的药物进行治疗，一般恢复良好，如果是3度的半月板损伤，一般不建议进行保守治疗，这种类型的半月板损伤多很难自愈，一般需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补治疗之后才能够慢慢恢复，因此，当出现半月板损伤之后，要尽早到当地医院的相关专科完善检查后再进行进一步的对症支持治疗。

膝盖的半月板损伤2度不是很严重，一般2度以上3度可以进行关节镜的手术治疗，半月板成型或者是缝合切除等相应的处理，主要是看症状有没有磕碰外伤，剧烈活动，劳累过度等情况造成的。 如果是急性期的话半月板2度损伤可以先保守治疗一段时间看看膝关节休息制动，可以佩戴一个护膝保护一下，避免剧烈活动，过了三个月以后再复查一下磁共振，有的可以慢慢愈合。如果是到后期有关节交锁发展到三期以上的话可以考虑做关节镜微创手术治疗。

腿膝盖半月板损伤的治疗，要根据损伤的不同程度，选用不同的治疗方法。 对于1度或者2度的半月板损伤，可以进行保守治疗，通过早期的绝对休息，口服一些活血通络止痛的中药或者中成药治疗，一般后期恢复良好。如果是3度的半月板损伤，多是有明显的撕裂，这种情况都需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，后期才能够慢慢恢复。因此当出现膝关节外伤之后，如果怀疑有半月板损伤，建议要先完善局部的体格检查，以及核磁共振检查，已明确局部损伤的具体情况再进行进一步的对症治疗。

半月板出现损伤之后，在饮食上，建议可以吃一些高营养、高蛋白的食物，促进恢复，如牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果类食物等等。对于半月板损伤的治疗，则要根据损伤的不同情况，选择不同的治疗方法。 如果是1度或者2度的半月板损伤，多是半月板有不同程度的退变，这种情况，可以进行保守治疗，通过早期的卧床休息，口服一些活血通络止痛的中药或者中成药治疗，后期大多恢复良好。如果是3度的半月板损伤，则多是半月板有不同程度的撕裂，这种情况，都需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。如通过手术，将半月板进行部分切除，或者是修补治疗等等。

半月板损伤在进行CT检查时是不能表现出来的。 而需要进行磁共振的检查，半月板是膝关节重要的软组织结构，所以对膝关节起到缓冲和保护的作用，可以把他比喻成一个缓冲垫，在人体进行运动或蹦跳时可以缓冲膝关节周围的压力，用来保护和稳定膝关节，损伤一般常见运动性损伤，而是半月板损伤之后，膝关节周围会引起疼痛，肿胀以及相应的运动功能受限，半月板损伤之后，一般需要进行磁共振检查，磁共振的影像学检查中能体现出半月板损伤的具体部位和损伤的范围。

膝关节半月板损伤的症状与损伤程度有关。半月板发生轻度的损伤时可仅有轻微的不适，仍可以行走，在膝关节极度屈伸或旋转时疼痛加重。严重的半月板损伤会出现膝关节明显的肿胀、疼痛、膝关节屈伸活动受限。 半月板损伤要及早进行诊治。轻度的损伤可以保守治疗，给予膝关节支具或石膏固定4到6周并进行股四头肌的功能锻炼。严重损伤比如半月板撕裂，诊断明确，有手术指征应手术治疗。主要是关节镜下半月板缝合、半月板成形手术等，来恢复半月板的完整性及稳定性。

半月板损伤导致的髌骨疼痛，可以采用冲击波理疗，关节内注射玻璃酸钠，打封闭等方法来进行治疗。 具体的半月板损伤的情况和髌骨疼痛的原因，可以去医院的运动损伤骨科，做一下关节的磁共振，详细的检查一下具体的病因。有的髌骨疼痛一般不是因为半月板损伤导致的，有可能是髌骨软化、髌骨软骨的磨损、关节炎或者是髌骨的髌骨关节位置有轻度的脱位损伤等情况，可以进行冲击波理疗等方法来缓解一下。

关节的半月板主要是指膝关节半月板的损伤，可以考虑佩戴支具加以固定保护，同时口服一些营养软骨的药物，包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。此外，患者还可以选择进行局部的理疗，如磁疗、超声波、红外偏振光等，能够促进关节的循环代谢，减轻炎性反应程度，有利于半月板损伤进行修复。但如果半月板损伤非常严重，可以考虑进行微创关节镜手术治疗的方法进行修复缝合，能够很好的改善膝关节的活动功能，进一步的提升治疗效果。而患者也要避免久站久行，剧烈运动等不利因素，以免引起病情的加重。同时，患者也可以采用一些针灸、按摩等辅助方法，也有一定的意义。

半月板的损伤在核磁表现上可以分为3级，即一级、二级和三级。 一级、二级损伤为半月板的部分损伤。半月板二级损伤在核磁上，可以表现为半月板内条状的损伤的信号，但是没有达到关节面，这是半月板的部分损伤。如果半月板为完全损伤，就是半月板的撕裂。核磁影像上，可以表现为半月板损伤的信号达到关节面。半月板二级损伤可以出现膝关节的疼痛，但是不会出现弹响以及交锁的症状，保守治疗就可以。在保守治疗期间要避免运动，姿势要正确。比如避免长期的蹲位的工作，或者避免长期的膝关节的劳累，避免剧烈的运动，比如踢足球、打篮球，可以避免膝关节的损伤而导致的半月板损伤。

这样的情况是可以进行按摩的。 但是一定要避免膝关节过屈过伸的运动，还有一些下蹲等运动，因为这样的运动都会对膝关节产生一定的损伤，增加了膝关节的负重。出现这样的半月板损伤，积液可以及时的限制膝关节活动，局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，尤其是在受伤的48小时之后再进行热敷。如果过早的热敷呢，可能会引起局部的积液和血肿，进一步的增加，引起局部的肿胀，更加的明显。如果膝关节疼痛的比较严重，要根据核磁的检查来判断膝关节和半月板损伤的具体程度，如果具备手术指证要进行手术的治疗。

半月板损伤之后，不建议打球。 半月板是人体膝关节内的重要软组织结构，它可以在人进行运动和弹跳时对膝关节进行缓冲，是保护膝关节的一个很重要的装置，损伤之后一般膝关节运动时会出现疼痛、不适，继续进行运动或者打篮球等高强度运动时，半月板损伤会逐渐加重，甚至引起一些不可逆转的病变。所以，半月板损伤之后，是不建议继续运动或打篮球。半月板损伤之后，如果通过正规的治疗，比如说一些关节镜下半月板修复术或者成型术之后完全恢复之后，是可以继续进行运动。

半月板损伤，能不能治愈，它不是看损伤的严重是一级损伤，还是二级损伤，三级损伤，还是4级损伤，他很多时候主要是与半月板损伤的部位有关系。 ’也就是分区有关系，通常将半月板分为红红区，红白区和白白区，一般来说越靠近红区，血液循环越好，那么半月板损伤之后自愈能力越强，那么一般来说越靠近白区，那么一般愈合的概率越小，自愈能力也就越小，很容易遗留着半月板就不会修复，那么一般来说，特别是白白区的半月板损伤很难再长好，红红区的半月板损伤一般都愈合得比较快，所以半月板损伤能不能治愈，主要看半月板损伤的部位不是主要看半月板损伤的程度。

半月板损伤的1度2度是属于非常轻度的半月板损伤，一般不需要进行手术治疗，主要是通过一些保守治疗就可以完成。 保守治疗包括如下几种： 第一，注意休息，避免过度活动，避免膝关节过度屈曲、旋转等猛烈的活动，比如说踢踢球、过度的跑步，然后过度的登山等等这些剧烈的运动，不建议进行。 第二，如果疼痛比较明显，可以吃一些止疼的药物，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布等等，还可以局部应用玻璃酸钠注射液，进行关节腔的润滑，然后保护软骨等等。 第三，还可以做一些康复理疗相关的治疗，比如说针灸、按摩、热疗、低频等等相关的治疗。

摔一跤有时候也会导致半月板损伤的。 一般来说，半月板的损伤在受力的时候，主要是突然一下带有这种扭转，甚至是旋转的暴力，这样最容易损伤到半月板。出现这种情况，一般来说应该及时的到医院的骨科或者是运动医学科进行就诊，让医生进行局部的体格检查。必要时进行这种膝关节的内旋、外旋等相应的动作，明确是否有半月板的损伤，也叫粘膜试验。这种粘膜试验如果是阳性的话，一般来说反应半月板的损伤。半月板损伤有必要再进一步的做一个核磁共振检查，就可以明确具体的半月板的损伤的部位以及损伤的程度，也就可以制定详细的治疗方案。