高血压患者吃红薯是好的。 红薯含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，促进脂肪的排出，对高血压患者有益。此外，高血压患者还可以采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，每次多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力。保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如快走，慢跑，太极拳等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。

速效救心丸不属于降压药物，对高血压并没有明显的降压作用。 速效救心丸是一种中成药，它的主要成分是川穹和冰片，常用于心绞痛发作时缓解症状。目前临床上速效救心丸不是专门的降压药物，它的主要功能是行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛，主要用于冠心病、心绞痛。有些高血压或者冠心病的患者，平时不服用常用的五大类降压药物，而是每次难受或血压升高的时候，含服速效救心丸，也能感到血压下降，可能是因为含服速效救心丸后心肌缺血的症状缓解，也减轻了反应性血压的升高。要注意孕妇禁用，有过敏使者禁用，伴有中重度心力衰竭的心肌缺血患者慎用。在治疗期间心绞痛如果持续发作，应该加用硝酸酯类药物。

没有任何影响的，高血压患者和服用鸡蛋，两者之间没有任何的影响，高血压患者的主要病因是由于遗传因素，或者由于交感神经兴奋性升高，导致患者血压升高，心率加快或者由于患者的高盐饮食，也可以导致血压升高，老年人由于动脉硬化可以导致收缩期的血压升高，这些方面和吃鸡蛋之间没有任何的影响和冲突，对于高血压患者可以正常的服用鸡蛋的，但是对于任何人都是一样的，我们在食用这些饮食的过程当中，都不建议饮食量过大，对于高血压患者也是一样，在吃鸡蛋，每天大约一枚就可以的。鸡蛋当中也会含有一定的脂质成分，有可能会升高患者的血脂，虽然说对高血压没有影响，但是有可能会影响患者的动脉硬化水平。

适合高血压病人的运动: 一、步行。步行是一种很好的帮助患者控制血压的运动。每次步行要持续30分钟，这个运动适用于无运动习惯的高血压患者，但对于一些长期运动的患者而言，起不到什么实质性的效果。 二、健身跑。健身跑也是适合高血压患者进行的运动，不过患者在健身跑前需要进行心电图运动试验，检查心功能和血压对运动的反应性。对于健身跑，要跑后不产生头晕、头痛、心慌、气短、疲劳感为度，运动时间上午9至11点，下午4至6点之间。 三、太极拳。太极拳具有动作柔和、肌肉放松、大幅度活动等优点。另外太极拳有助于消除高血压患者的紧张、激动、神经敏感等症状，建议早上进行这个运动。 四、踮着脚走楼梯。踮着脚走楼梯也是一种使得血压平稳的方法。

男性在高血压吃药期间也是可以要小孩儿的。 因为现在很多的降压药物对男性的精子不会有什么影响，也不会导致男性患者不能生育。不过有许多降压药对男性的性功能有一定的影响。比如β受体阻滞剂，代表性药物有美托洛尔、富马酸比索洛尔等。此外钙通道阻滞剂也会对性功能有一定的影响，会引起勃起功能障碍。代表性的药物有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等药物。所以对于男性的高血压患者，建议可以服用ACE I类或者AR b类的降压药物，比如贝那普利、雷米普利、厄贝沙坦、米沙坦等。α受体阻断剂不但对于男性的性功能没有影响，反而有一定的改善作用，代表性的药物有特拉唑嗪、哌唑嗪等。

高血压病的患者饮食上主要要注意低钠饮食，也就是少吃太咸的食物，减少氯化钠的摄入，这样有利于血压的降低。 高脂血症的患者饮食上要少吃油腻的食物，在烹饪的时候要少放油，这样减少油脂的摄入，也有利于血脂的降低。高血压和高脂血症的患者如果有肥胖的话也要注意加强运动减轻体重，这样也是有利于降压和降脂。如果通过饮食和生活习惯的改变，仍然没有办法让血脂和血压降到正常的话，就要考虑及时的使用降压药物以及降脂药物来治疗。否则长时间的高血脂和高血压对于人体的多个脏器器官以及血管都会造成比较严重的损害，引起发生冠心病等器官病变的风险增加。

高血压瘦了，血压会有一定程度的下降。 一般认为体重每下降一公斤，血压可降低一个毫米汞柱左右。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压收缩压140毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病，目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

对于没有基础肾脏疾病和肾脏功能损害的患者，长期服用高血压是不会对肾脏有损害的，反而对肾脏功能是有一个潜在的保护作用。 对于肾脏功能有异常。肌酐大于265upon/l以上的患者，不建议口服ACEI或者ARb类的药物，其他的降压药，如果没有禁忌症是可以服用的，高血压在二级及以上的患者或者一级高血压合并糖尿病，或者一级高血压合并心脑，靶器官损害的患者或者一级高血压通过改善生活，饮食习惯三个月以上仍没有达标的，建议口服降压药进行降压。

高血压犯困，想睡觉的主要原因是因为高血压它主要引起的靶器官的损害，主要是有心脏跟脑部的。这两种情况都会有导致相关器官出现缺血的情况。当然，最终的本质主要是因为缺血以后而导致供血不足，影响到了全身的供血供氧的情况就会有导致犯困和想睡觉的问题。 因此是需要及时的调控血压以及生活饮食上的干预，这样子才可以减少并发症的发生，就可以使得犯困和想睡觉得到解决。生活饮食方面，例如需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜、水果，适当的锻炼出汗，控制体重，避免过度的劳累和熬夜，保持良好的情绪。药物方面应该根据情况将血压控制在正常范围之内。可以使用一些药物，如苯磺酸氨氯地平、美托洛尔、氢氯噻嗪、盐酸贝那普利、缬沙坦等等，根据具体血压的情况可以调配使用二联或者三联或者单联等等。将血压控制在正常范围之内，减少并发症的发生，也就会使得犯困和想睡觉得到解决。高血压只要有出现心绞痛、心梗、脑梗、脑出血等等一些并发症之后，就会有犯困和想睡觉的感觉。如果确实已经达到了并发症，不仅仅是降压，还需要抗血小板聚集、稳定斑块、减慢心率、扩张血管、改善循环等等相应的处理才能缓解。如果确实还是由于这样睡不着觉，也可以根据情况使用一些促进睡眠的药物，如地西泮、艾司唑仑、谷维素等等。

高血压患者可以服用钙片。 高血压与服用钙片不相冲突。高血压患者需要注意的是低盐低脂饮食，每日摄入盐分小于六克。低脂饮食避免摄入动物内脏、动物油、清淡饮食，服用钙片不会引起血压增高，也不是高血压的危险因素，所以两者并不相冲突，相反，服用钙片可以减少发生骨质疏松的风险，有利于老年患者。患者需要规律服用降压药物，服用长效降压药以保证血压平稳。

柚子，不能降高血压。 柚子，含有丰富的维生素c以及膳食纤维，但是并没有降低血压的功效。高血压患者，还是应当采取饮食调节、增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，必要时，补充叶酸制剂。在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等，这些方面，都可以起到协同控制血压的作用。

喝牛奶不会高血压。牛奶中，含有丰富的钙质以及其他营养物质，对高血压患者有益。此外，高血压患者，也要注意生活方式的调整以及服用降压药物来治疗，在生活方式方面，饮食应该减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐，来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。 在运动方面，应当采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳，此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。必要时，补充叶酸制剂，再结合适当的降压药物治疗，这些方面，一起起到协同控制血压的作用。

吃降压药的最佳时间就是早上空腹服用。也就是早晨醒来之后，在早饭之前就把降压药服下。因为现在多数的降压药，包括血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体阻滞剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂以及利尿剂，这五大类多数都是长效的降压药物，作用可以持续24小时以上。所以晨起空腹服用，可以使药效持续到第二天早晨。因为人体在自然的生理状态下，最低的血压会出现在夜间，所以晨起空腹服用降压药。使降压药的作用在白天充分的展示。在夜间血药浓度有所下降，防止夜间出现低血压的情况。如果夜间血压过低，会出现反射性的晨峰高血压。每个人血压波动的时间段不同，要根据具体的情况来调节服用降压药的时间。

高血压的患者一般需要吃药3到4天左右，血压相对就会变得平稳。长效制剂的降压药可能需要2到4周左右会达到最佳的治疗效果。 目前常用的降压药物有五大类。包括利尿药，代表性药物有氢氯噻嗪、呋塞米等。β受体阻滞剂，代表性药物有琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等。钙通道阻滞剂，代表性药物有氨氯地平、非洛地平、硝苯地平等。血管紧张素转换酶抑制剂，代表性药物有依那普利、雷米普利等。血管紧张素II受体拮抗剂，代表性药物有缬沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦、替米沙坦等。这些药物都是长效的、缓释的降压药物，可以降血压很好的控制在正常范围之内。

降压药都有一些副作用，尤其是长期服用降压药物。 不同种类的降压药物存在不同的副作用。 一、利尿剂不良反应主要有低血钾、高尿酸血症、高血脂、高血糖等。 二、β受体阻滞剂。不良反应是心动过缓、支气管哮喘、高血糖、高血脂的风险。 三、钙离子拮抗剂，不良反应是面部潮红、头痛、心率加快，踝部水肿，部分患者可能出现心动过缓。 四、血管紧张素转换酶抑制剂。最常见的副作用是干咳。五、α受体阻滞剂。副作用是会出现体位性的低血压。

先天性高血压即原发性高血压，是不能够治愈的。 高血压的发病原因不明确。更多的谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良的生活方式等多方面，其中70%到80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素的聚集，高血压患病风险就会增大。高血压的危险因素包括年龄、高血压的家族史、合并糖尿病、血脂异常等，近年来，大气污染也备受关注，有研究显示，大气中的一些污染物与高血压病的发病可能相关。高血压是一种生活方式疾病，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素，比如高钠低钾饮食、超重、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足。

首先，高血压需要合理的饮食，低脂低盐饮食、清淡饮食、少油腻油炸食品，注意戒烟戒酒，养成规律的良好睡眠习惯，然后配合合理的锻炼。 患者每天可以做一定量的运动，如游泳、打羽毛球、快走、骑自行车等活动，对减肥、降血压有一定的作用。如果通过这些还不能减低血压，就需要配合药物治疗降低血压。如果是因为劳累、失眠或其他诱因导致的血压升高，一般是暂时性的，经过休息、改善睡眠或去除相关的诱因，血压通常是能够降下来的；

散步对高血压患者有一定的好处，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活照作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。目前认为，每天坚持30分钟以上的中等强度运动，一周五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度上的改善。

高血压药物有很多是可以半粒服用的。根据患者的血压的水平来调节药物的用量，只要不超过药物所能使用的最大剂量上限，一般来说对于患者就是安全的。但是要注意，有一些降压药物是不能掰开服用的，例如说像是降压药物的缓释片或者是控释片制剂一般就不能掰开服用，如果掰开的话，会破坏药物的制剂形式，影响到药物的疗效。此外还有一些常用的复合降压制剂的话，通常也不能够掰开服用，而是要完整的服用。降压药物的使用时间也是可以根据患者的血压水平的变化情况来灵活调整的。

高血压合并症一般是指由于长时间的血压升高，而导致出现的一系列全身脏器器官的异常的并发症。 常见的高血压的合并症包括有高血压的眼底病变、高血压心脏病、高血压肾病等等。因此，高血压病的患者一旦第一次确诊高血压之后，还要进行相应的各个脏器器官功能的检查，帮助排查是否已经出现了高血压的这些并发症。如果已经有这些高血压并发症的存在，需要及时的进行治疗。长期的高血压对于人体的损害是非常大的，因此高血压病患者要长期规律的使用降压药物来控制血压。